缓解口臭的方法是什么

A. 如何消除口臭12种方法，有什么好的办法吗

1.漱口。比如吃了某些刺激性的食物，大蒜，葱等等，可以餐后漱口，保持口腔清新。
2.喝茶。比如涵鹭三清茶它是由草本植物提取对人体没有副作用，主要有桔皮，大麦，荷叶，桑叶和叶等等，可以保持口腔清新，调理肠胃，一般人群都可以使用，而且携带方便。
3.消化内科。有的人是由于消化能力不足或者是肠道细菌导致的口臭，这种调理方法比较复杂，一定要配合医生的治疗。
4.牙周健康。对于戴牙套以及有牙周炎疾病的人，一定要清除牙齿的污垢以及细菌，这样才能缓解。
5.口香糖。这种方法是最快速的方法，如果你要见某个人或者是急于工作交谈，那么身上备一点口香糖可以缓解口臭的现象。
6.刮舌苔。有的人舌苔比较厚也是导致口臭的原因，我们在刷牙时候轻轻地将舌苔的污物刮掉，可以解决一部分口臭的现象。
7.注意饮食规律，防止熬夜不规律的作息以及不好的饮食也会导致口臭，少吃辛辣的食物。
8.饮食调理，可以多吃一些水果蔬菜，易于消化的食物，比如鱼虾，蛋类。
9.药物治疗。平时可以多吃一些乳酸菌的药片或者是健胃消食片，这样可以缓解一部分口臭的情况。
10.排毒茶。还可以喝一些排毒茶，有的人有便秘，或者是腹泻反酸的情况和一些便秘的茶，可以调理此症状。
11.经常说话。有的人有口臭，为了防止尴尬的现象，长期闭口不说话，这反而不利于口腔的空气循环。
12.菌群补充。很多人是由于消化道以及肠道的不健康导致的口臭，经常吃一些肠道有益的菌群药物有益于肠道的健康，缓解口臭。

B. 有什么办法把口臭去除掉

消除口臭的方法主要有：1.保持口腔清洁卫
生。每天至少两次用心刷牙，清洁舌头，同时
用牙线剔除牙缝里的肉屑、菜渣，清除牙缝的
污垢。每个月换新牙刷，防止牙刷上细菌的累
积。饭后要用清水漱口。用清水漱口可以除去
口腔中残留的一些食物残渣，防止口臭产生。
2.补充水分。口干很容易引起口臭，而口水具
有天然的杀菌作用，它也可以帮助清除食物残
渣，有助于保持口腔清洁。3.吃一些能够清新
口气的食物。有助于消灭齿菌斑的食物也可以
用来消除口臭。4.要养成有规律的饮食生活。
这也是提高人身体免疫力的重要因素。

C. 快速除口臭小窍门，有什么好的办法吗

1、茶叶去除口臭法

吃了大蒜后，嘴里总有一股异味，这时只要嚼一点茶叶(或吃几枚大枣)，嘴里的大蒜气味可消除。喝上1杯浓茶亦可。

2、牛奶去除口臭法

吃大蒜后喝1杯牛奶，臭味即可消除。喝酸奶还可预防口臭。

3、含姜片去口臭法

对于突然性的口臭，可以在嘴巴里含生姜片快速去口臭，或用生姜水漱口，喝点生姜水还能预防空调病。

4、吃大枣去口臭法

嚼几个大红枣也能快速去口臭，可以选用干枣。

5、盐水漱口法

用盐水漱口，或在口中含盐水片刻，能把引起口臭的细菌杀灭。

6、嚼口香糖法

经常抽烟引起的烟臭味、腐臭味，可以在吸完烟后嚼个口香糖。

以上就是关于快速去除口臭的6个妙招的介绍，正在被口臭捆扰而不知所措的可以试试，希望可以帮助到大家。

D. 口臭，有什么好的办法吗

口臭要想治疗，比较好的方法首先就是清洁，也就是我们要清洁自己的舌苔，清洁自己的牙齿，所以可以用专门清洁舌苔的工具清洁舌苔，然后用软毛的小头的牙刷去刷牙，而且是早晚都要刷牙，刷足三分钟以上。还要使用牙线等工具去清理牙面上的菌斑微生物，这样就能够比较好的治疗口臭。
当然，口臭也可能是其他原因导致的，比如说有可能是呼吸道有病变所导致的，所以就应该要到呼吸科去做检查，积极治疗相关病变。我们可以用具有清新口气的牙膏或者是漱口水刷牙漱口，或者是用具有清新口气的口香糖去嚼，这样起到暂时性的掩盖作用。口臭又称口气，是从人嘴里散发出来的令人特别讨厌，使自己十分尴尬的气味。口臭可有很多种病因，最常见的原因就是牙病，如果牙齿排列不整齐或者有龋坏，可能会有食物残渣存留，就会产生怪异的味道。另外，牙周病、抽烟、胃肠道疾病或者经常吃一些味道较重的食物，如臭豆腐、韭菜等，也会引起口臭的发生。针对口臭，首先要检查牙齿，查看牙齿是否有龋坏和排列不整齐的情况，还要查看消化系统是否有问题，同时应该戒烟限酒，改掉不良的生活习惯，保持良好的口腔卫生，必要时可以咀嚼口香糖，喝柠檬水，缓解口臭的发生。

E. 不少人都有口臭的毛病，去除口臭的小窍门有一些什么

口臭是一种令人十分羞恼的事儿，想一想无论是和挚友讲话或是在公共场合，一张口便掺杂着浓浓臭味，

是多么的令人无地自容的事儿，因而口臭这类情况大家一直要想防止，可是人在生活中由于饮食搭配等要素，一直会造成口臭发生，很多人对于此事没什么处理的方法，那么在生活中要怎样解决口臭呢？

直接生吃蔬菜水果一样能够有效的缓解口臭的情况，由于生蔬菜水果中包含许多的叶绿素，而这些成分可以有效的促消化，消除身体，身体内部整洁了，口臭发生的概率肯定便会减少，因而在生活中要想除去口臭，何不吃一些生蔬菜水果。

如油麦菜、芹菜全是能够协助人们减轻口臭乃至是除去口臭的蔬菜水果，因此我们在日常菜谱中还可以将他们加上上，在餐又生食一些，便能够合理地消除大家的口腔内部，缓解口臭这类情况，使我们没有为口臭而苦恼。

F. 去口臭最简单有效的办法

1、喝柠檬水：喝柠檬水是清除口臭的有效方法之一，因为开水可以使口腔湿润，而柠檬味酸则可以刺激唾液分泌，在开水中加一片柠檬可以去除因口干、口腔食物引起的口臭问题。

2、吃花生：咀嚼甘草、茶叶、花生米、或新鲜桔皮，能够有效清除口臭，并且咀嚼的时间越长越好，能够让食物本身特有的香气充分被口腔吸收。

3、吃小米：小米能够抑制口腔细菌的生长，如果在吃小米的时候增加西芹和茴香，对于预防口臭来说是非常有效果的。

4、嚼茶叶：用浓茶漱口或口嚼茶叶可以清除口臭。因进食大蒜、羊肉等食物后而导致的口气难闻，也可以可用茶叶一小撮，分次放在口中慢嚼，待唾液化解茶叶后慢慢咽下，效果非常好。

5、喝菜叶汁：买一些新鲜的青菜叶、萝卜叶、莴笋叶等等，用水将叶片洗干净，然后用开水冲一遍，放在干燥处晾干，用刀切碎，然后用榨汁机取汁，当然也可以放在容器内捣烂，绞汁，再用干净的纱布过滤一遍，就可以服用了，服用时可以添一点点凉开水，每天早晚喝一杯，坚持一段时间。

6、喝食醋：取适量的食醋，放在口腔内含着，持续几分钟时间，然后吐出，再以清水漱口，能够有效清除口臭。

7、吃藕：藕中含有大量的钙、磷、铁和多种维生素以及极丰富的碳水化合物，具有极大的药用价值，食用藕时可取鲜藕用小火一点一点煨烂，然后切成片之后加入适量的蜂蜜，能去口臭并五心烦热。

8、双氧水漱口：取适量的双氧水，加入清水稀释，然后刷牙，刷完牙之后含双氧水于口内，要记住弯腰低头，以免咽下双氧水，将双氧水含上几分钟再吐出，最后再以清水漱口几次。

9、嚼口香糖：口香糖一般都打着清新口气的口号，临时约会、会议遇上口臭，这个时候就可以嚼一嚼口香糖，可以快速的去口臭，当然，这种方法是治标不治本。

10、喝酸奶：无论是夏天还是冬天，酸奶都是很好的饮品，每天两次半杯无糖酸奶可有效降低口腔内的氢化硫含量，可以帮助肠胃消化，去除口臭。

(6)缓解口臭的方法是什么扩展阅读：

口臭的预防方法：

1、带着口罩入睡：如果有人在睡觉时容易张开嘴呼吸睡眠，那么不妨戴一个口罩入睡，这样能够预防口腔和咽喉的干燥，嗓子疼痛的人也可以戴口罩入睡。

2、卧室里放个加湿器：秋冬季节，不仅是皮肤容易干燥，口腔中也很容易出现干燥的状况。这时可以在卧室中放一个加湿器增加寝室中的湿度，即使不用加湿器，也可以在床边放一杯水或者湿的毛巾。

3、提高口腔分泌唾液的能力：想要增加口腔中的湿度，提高口腔分泌唾液的能力很重要，经常咀嚼的口腔分泌唾液的能力也会更强，因此在吃饭的时候不妨多咀嚼几下，或者时不时嚼一些口香糖也是不错的做法，但要注意口香糖嚼太多反而会损害牙齿。

G. 有什么去除口臭的妙招

有口气的人一定要马上采取措施,不要让别人对自己避之不及。口气有85%是由会产生硫磺的厌氧菌引起的,通常生存在咽喉和舌头的表面之下。当这些细菌在消化的过程中接触到蛋白质,便会高速分解,从而转化成恶心气味的挥发性硫化物(VSC)。茶中所含的茶多酚能杀死导致口臭的细菌,这种细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物,这是造成口臭的一大原因,而茶的介入能从根本上断绝这种臭味的来源。

H. 去除口臭有哪些方法，有什么好的办法吗

1、多喝水

对喝水是一种很简单快捷的方法，因为喝水可以使口腔湿润，防止一些因为口腔干燥而引起的一些细菌，希望大家能够注意。

2、盐水
漱口
用盐水漱口的方法也是很不错的，但是这种方法存在一定的弊端，如果是因为一些疾病的问题而造成的口臭，最好是采取其他的方法。

3、牛奶

和多人在吃完一些重口味的食物之后，最里面会有很难的气味，这个时候就可以喝一点牛奶，可以缓解一下。

4、柠檬

柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。

5、金橘

金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5~6枚，洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

6、养成喝茶的好习惯

很多人都有喝茶的习惯，其实喝茶还可以去除口臭，当然这不是一种根治口臭的方法，但是还是可以缓解一下口臭的程度的，喝茶的时候，可以让茶水在口腔里多待上一会，让茶水一直口腔细菌的滋生。

7、保持口腔清洁干净

每天吃饭的食物的残渣是造成口臭的重要原因之一，养成良好的口腔卫生习惯很重要。早晚刷牙之外，每餐饭后，尽量漱口来清除食物残渣也很重要，如果严重口臭，建议每餐刷牙清洁口腔。尽量保持口腔干净是解决口臭的前提条件。

8、可以尝试一些偏方小窍门

比如花生去口臭，就是去皮的花生煮开，喝水;还有桔子皮甘草白糖水，就是把这些拿开水冲服，日常当茶喝，也很不错;还有前面提到的茶叶，除了喝茶，还可以把茶叶放口里咀嚼，最好茶水漱口，效果更佳;最后，还有一个就是淘米水漱口，每天把淘米的水留着早晚漱口用，方便实惠。

9、去检查调节人体内分泌

俗话说，治标还得治本，人体内分泌的失调会引起人体很多生理机能的失调，主要内在的调理，找到其口臭的根本原因，去医院检查，听从医生的建议，合理锻炼与调节人体内分泌，加强人体免疫力，自然口臭就会根除了。

10注意口腔清洁
口臭
严重威胁口腔的健康，日常生活中要养成良好的口腔习惯，除了早晚刷牙后，还要养成饭后漱口的好习惯，尽量要少吃大蒜和臭豆腐之类的食物，在吃了这些食物应该及时用淡盐水来漱口，就可以及时消除口臭的气味。

11戒烟戒酒

抽烟喝酒还有嚼槟榔都是引起口臭的最大原因之一，所以日常生活中要改掉这些坏习惯，为了自己的健康最好是戒烟戒酒。

12刷舌头

在刷牙的时候，除了刷牙齿外，最后不要忘记刷舌头，可以缓解口臭、预防口腔疾病、提高味觉等。因为舌头表面密密麻麻的分布着大量的味蕾，而这些味蕾中其实是存在很多空隙的。这些空隙中容易残留很多的食物残渣，会帮助细菌大量的繁殖，产生口臭的现象。在刷牙时刷几下舌头可以有效的去除舌头上的杂质和细菌，减轻口臭。