㈠ 治高血糖有什么好的方法
可以喝蓝菊茶来降低血糖,蓝菊酸是当今人类发现的最重要的免疫活性物质。蓝菊酸直接作用于人体的“粒细胞”,激活体内的中性粒细胞和巨噬细胞;它使激活的中性粒细胞穿透血管壁进入细胞组织发挥作用——降低内皮素、血栓素含量。其中,花生四烯酸为前提合成的PG-I2(前列环素)是最好的抗血栓对抗剂,具有强大的扩张血管作用和抗血小板聚积能力。前列环素的升高,明显表现为改变前列环素/血栓烷的比值,有效的降低总胆固醇、三酰甘油含量,使红细胞沉降率及血沉方程K值优化,最终降低全血和血浆粘稠度。
血液流变性和纤溶系统活性改善后,高脂、高糖降低,而当主动脉平滑肌损伤硬化减少,由多脂、多糖等因素造成的血管壁硬化堵塞将得以改善,不正常高血压,高血糖,高血脂会逐步下降。
㈡ 高血糖怎么治疗比较好
核心提示:现在的生活条件好了,最大的一个变化就是人们吃的好了,吃了很多不该吃的食物,最后发现血糖升高了,那么有谁知道血糖高怎么治疗好?降低血糖的方法主要是营养治疗、多吃粗粮和注射胰岛素。
因为伙食吃的好了,很多人就控制不住自己了,平时就摄入了太多高脂肪、高热量、高胆固醇的食物,最后发现了自己的血糖高了,血糖高了就得及时接受治疗,那么有谁知道血糖高怎么治疗好?对此小编也帮助大家咨询了内分泌专家,来听听专家是怎么说的。
㈢ 去医院查了血糖比较高,有什么降血糖的好办法吗
随着年龄增长,身体机能下降,分解糖分的能力也会减弱,所以体内吸收了过多的糖分,就会造成高血糖,建议血糖高的人,应该通过日常的饮食方法来进行调解,可以喝一些,菊花茶,枸杞茶,杜仲茶等等,平时在饮食上应该以清淡食物为主,不要吃一些高糖量的食物。
注射胰岛素因为胰岛素是降血糖最快的方法,而且它还可以将血糖控制的比较平稳,物价局如果不好好使用也会使血糖变得不稳定。为了能让自己在体检时有一个正常的血糖,可以进行静脉推注胰岛素,在进行注射胰岛素时需要先咨询一下医生,经过医生的同意之后再进行注射。
饮茶戒烟酒一些调查结果显示有一些茶叶也可以降低血糖,它可以加速血糖代谢,降血糖最好的茶叶是九叶蓝绞股龙须茶,一些血糖较高的患者可以多喝这种茶。血糖高的患者平时一定要禁止吸烟喝酒,多吃一些清淡的食物,一些胆固醇较高的食物一定要少吃。
生食或煮汤,饮汤吃藕;功能与主治:生用具有清热解渴、凉血止血、散瘀醒酒之功能。熟用具有健脾养胃、滋阴补血、生肌止泻之功能。用于上、中消型糖尿病,兼有吐血、衄血及热淋者尤为适宜。
马齿苋菜马齿苋菜是一种野菜,含有比其他任何蔬菜都要多的欧米加-3油酸,褪黑色素的含量也比一般蔬菜多出10至20倍,褪黑色素是一种能抑制癌细胞生长的抗氧化剂。马齿苋菜这种野菜可能并不起眼,很多人都不认识,但是降血糖的效果还好,所以野菜也有野菜的好处,我们可以试试吃吃看,效果很不错。
㈣ 血糖高如何调理可以好
很多人出现血糖高的现象,自己不知道,没能及时的进行调理,就会引起糖尿病。体内血糖升高,会有很多的症状出现,注意观察,自己就能发现。一旦发现这些症状表现,及时调理,想要很好的降低血糖高,建议每天两袋偌迈青汁茶。
1、饭吃的不少,体重却在逐渐下降。在没有运动的情况下,出现这样的现象,可能是血糖高了。体内血糖升高之后,人的食欲会增加,但是无论吃的怎么多,都不能身体吸收,只能不断的分解体内存储的能力,就会出现吃饭多,体重减轻的现象。
2、老是感觉口渴,不断喝水。当体内的血糖升高之后,不能及时的吸收,就会不断的吸收体内的水分,人就会出现口干的现象,并且不论是喝多少,都还是会感觉很渴,这是十分典型的糖尿病的症状。
3、伤口不容易愈合,血糖升高之后,人在出现伤口之后,也很难愈合,还会不断的出现肿胀的现象,后期会出现流脓溃烂的现象,因此需要及时的处理。尤其是足部出现了伤口,一定要注意及时处理伤口,避免加重损伤足部神经,对健康是不利的。
4、视力下降,血糖高还有个比较明显的症状,就是视力衰退的现象。血糖升高之后,患者会出现眼球凸出的异常现象,这个时候光线的映射在眼中,就会出现弯曲模糊的现象,影响到患者的视力。
怎么算血糖高
正常人的血糖值标准为空腹血糖3.6~6.1mmol/L,餐后1小时的血糖不大于8.8mmol/L,餐后2小时血糖不大于7.8mmol/L。如果空腹血糖的测量结果大于以上的值,就说明血糖偏高。
孕妇的体质比较特殊,她们对于血糖控制有更严格的标准,一般要求空腹血糖值不能大于5.1mmol/L,餐后1小时血糖值不应大于10.0mmol/L,餐后2小时血糖值不应大于8.5mmol/L,如果血糖值超过以上范围的,也属于血糖偏高。
血糖高怎么办
1.控制饮食
想要控制好血糖,首先在饮食方面要加以控制。在饮食上,要严格限制糖的摄入,注意营养均衡,注意多种营养元素的补充,不能暴饮暴食,也不能偏食,以免影响到血糖的稳定性。
2.积极运动
血糖高的人平时要积极参加体育活动,最好可以在餐后一小时之后开始一些有氧运动,如步行、慢跑、体操等,帮助降低血糖。此外,运动要避免过于激烈,一些低强度有氧运动就可以起到控制体重,降低血糖的目的了。
3.积极控制体重
血糖高有很大的几率可以转变为糖尿病,如果比较肥胖,患糖尿病的几率也会更高。因此,肥胖的人平时更要积极控制饮食,通过合理的运动控制体重,只有将体重控制在正常范围内,才可以降低糖尿病发生的风险。通过饮食调理和运动的方式进行减肥,不仅更有成效,对健康也更有好处,切不可为了减肥而过度节食,也不能盲目使用减肥药物。
㈤ 高血糖的治疗方法
血糖高的人在日常生活中需要多注意,可以通过少食多餐,不给一餐太多的负荷。用一些粗杂粮的食物、全谷类的食物,来代替精细粮的一些食物,采用一些新鲜的蔬菜,替代一部分主食,甚至我觉得您还可以通过用一些肉类,来替代过多的精致的碳水化合物。如果症状没有改善,建议可以使用偌迈青之茶,可以使您的过快、过高的血糖,能够得到缓解。
一、慢,进食要慢,每餐时间大于15分钟;
二、绿,多吃绿色带叶子蔬菜;
三、杂,饮食尽量多样化,最好大于五种;
和根据自身体质、季节变化选取食材。
我们知道,糖尿病饮食一直困扰着糖友,在这么多年的临床经验当中,我总结了四个字,第一就是要慢,就是指在我们进食的时候,尽量的要慢,每餐的进餐时间,大于15分钟,慢有几点好处,第一有利于延缓食物的吸收,第二有利于降低餐后血糖,第三有利于降低,下餐前,空腹低血糖的发生率,第四个方面,我们细嚼慢咽,有利于锻炼我们的咀嚼肌,这样同时刺激大脑,延缓衰老。
第二个字就是绿,就是我们尽量吃一些绿色,带叶子的蔬菜,绿色带叶子的蔬菜,我们中医认为绿色入肝,绿色蔬菜有利于养肝,青肝火,这样对糖尿病人,有的口干,口渴,这些症状,能够缓解。
第三个字就是杂,杂是指我们饮食尽量多样化,每餐的饮食尽量丰富一点,最好大于五种,多元化的饮食,这样我们就能够吸取到,各种的营养成分,不至于偏食,这样平衡饮食也有利于,我们体内的阴阳平衡.
第四个字就是和,我们的饮食要根据自己的体质情况,以及季节的变化,因人因时因地的选取食材,同时可以根据自己的体质调节,这样最好在医生的指导下选择,我们的蛋白质,脂肪和碳水化合物的比例,蛋白质占三份,碳水化合物占六份,脂肪占一份,这样真正实现了人与自然的和谐统一,达到天人合一的目的。
㈥ 血糖高的治疗方法是什么
目前,随着人们生活水平的提高,患上高血糖的人真不少,高血糖属于三高之一,带来的危害比较大,往往会引起多种并发症。很多糖尿病患者会出现高血糖的情况,对此,患者们一定要对症治疗,不仅仅需要从饮食方面做起,还需要找到适合的治疗方法,建议喝偌麦青之茶,促进血糖代谢,可以辅助降血糖,降低风险。
1、控制饮食
治疗高血糖,要注意饮食,如果发现餐后血糖高,就要记住下顿饭少吃点儿、去掉一次零食或改吃血糖生成指数(GI)较低的食物。只要适当地减少热量摄入,就可以获得 更好的血糖控制。糖尿病饮食控糖是极为重要的,治疗高血糖一定要注意饮食。
㈦ 血糖高怎么办什么方法降最好
血糖偏高是一种症状。
导致血糖偏高症状出现的原因有很多,一些原因需要胰岛素治疗,一些原因却可以通过心理、饮食调节控制。
为什么需要经过医生许可?
主要因为部分血糖明显升高的糖友去运动具有风险。
据《中国糖尿病运动治疗指南》,对于血糖明显升高,超过16.7mmol/L,特别是尿酮体阳性的患者暂时不宜运动,应待血糖稳定、酮体消失后再运动;明显的低血糖症或者血糖波动大,发作时血糖低于4.0mmol/L,暂时不宜运动,应待血糖稳定后再运动。
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㈧ 血糖比较高,迅速降糖的方法有哪些
众所周知,人体血糖都有正常的范围,超过或降低范围对人体健康非常不利。高血糖使大量葡萄糖随着尿液排出,引起渗透性利尿,使机体脱水。脱水导致细胞外液渗透压力升高,水分因细胞内细胞外转移导致细胞内脱水,脑细胞脱水导致脑功能障碍,直至昏迷,临床上被称为“高通性昏迷”。高血糖时患者的尿量明显增加,从尿液中取走大量电解质,引起电解质紊乱。高血糖患者由于糖的利用障碍,反而分解脂肪产生能量,随着脂肪分解,酮体生成增加,引起糖尿病酮症酸中毒。
喜欢吃汉堡炸鸡等食物会增加患高血糖的概率,经常吃垃圾食品,垃圾食品也有反式脂肪和精制碳水化合物,血糖会提高。平时选择适合自己的舒适方式。即使选择很多深呼吸,也能适当听柔和的轻音乐,缓解压力。调节自己的情绪,改善内部环境,对血糖调节有很大帮助。一天睡眠时间不到6个小时,患上糖尿病的概率会大幅提高,但睡眠时间越长并不是越好,一天睡眠时间超过8个小时,糖尿病的发病概率也会大幅提高。可以看到睡眠太多或睡眠不足会影响血糖水平。
㈨ 什么治血糖高最好的
血糖高的治疗方法主要包括口服降糖药治疗或者是使用胰岛素治疗,如果病情不是很严重可以使用降糖药,但是血糖出现了持续升高,并且口服药物没有明显的效果,可以使用胰岛素,在治疗期间一定要注意调整饮食,少吃一些含糖比较多的食物。
㈩ 血糖高怎么治疗比较好
血糖高怎么办
控制总热量:要根据病人的营养状况、体重、年龄、性别和体力活动情况来确定总热量,原则是使病人体重略低于或维持在标准体重范围内。
一般情况下,每日摄入热量在1500-1800千卡,胖人宜减少到1200-1500千卡。其中碳水化合物占总热量60%左右,相当于主食300-400克。粗杂粮中的糖类分解较缓慢,适于糖尿病人。
膳食纤维和维生素要充分:高纤维素食物能减缓碳水化合物的分解吸收,有利于平衡血糖。因进食量减少可引起维生素和微量元素供应不足,故宜多吃些新鲜蔬菜。水果类含果糖较多,血糖控制不好时最好免食。可另外口服多种维生素和矿物质片(丸)来补充。
防治并发症:糖尿病人脂肪代谢紊乱,血脂高,动脉粥样硬化发展快。食物中必须控制胆固醇含量,一般不超过300毫克/日,相当于每日一个鸡蛋。少食或不食动物油脂及含胆固醇高的动物脏腑类食物。糖尿病人还易并发肾功能不全,要经常检查尿蛋白。
饮食注意事项:
1、
主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。
2、
血糖高患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等。
3、
在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。
4、
禁用食物有:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外,含碳水化合物较多的薯仔、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。
5、
富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用,最好不用。可用植物油代替部分动物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入。
6、
蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高,应尽量少用或不用。
7、
水果中含葡萄糖、果糖,能使血糖升高,故在血、尿糖控制相对稳定时,空腹血糖<7.8mmol/L或餐后2小时血糖<10mmol/L时,可在两餐或临睡前食用,但也要减少相应主食。
8、
酒类,主要含酒精,产热高,而其他营养素含量很少,故不饮为宜。
9、血糖高患者的饮食除控制总热卡外,还应做到食品多样化,但因为限制糖、盐,使菜肴味道较单一。针对这一点,市场上生产了多种甜味剂如甜味菊、甜味糖,其不产热、不含任何营养素,近两年有一种甜味剂为蛋白糖,其有氨基酸组成,也不产热,无任何副作用,是目前较理想的甜味剂,如纽特糖、元真糖。
10、对于胰岛素依赖型的患者,同样需要在医生和营养师的指导下严格执行饮食控制,对肥胖合并有高血压、冠心病的糖尿病患者,除了较严格的饮食控制外,忌食动物内脏、蛋黄、鱼子等,严格控制动物油如黄油、猪油、牛油等,其中的饱和脂肪酸对预防动脉粥样硬化不利。
11、对于合并肾脏功能不全的糖尿病患者,除控制总热量外,应根据病情注意少盐,无盐或少钠及蛋白质的摄入量,蛋白质供应不宜过高,并且忌食豆制品,对于尿毒症应低蛋白饮食,蛋白质每天在30克左右,主食以麦淀粉代替米、面、蛋白质供给首选优质蛋白质,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
忌甜食,炸食品及瓜子、花生,动物内脏
1.避免高糖食物,如各种糖果、甜食。
2.减少脂肪的摄入,除限制动物脂肪外,每日烹调油在20克以下。
3.避免油腻和含脂肪高的食物,如油炸食品及瓜子、花生等。
4.避免含胆固醇高的食品,如动物内脏。
5.选择高纤维食物,如粗粮、含纤维高的蔬菜。
6.定时定量进餐,可以少量多餐。
7.保证蛋白质的摄入,可以基本和正常人一样,1.2克/公斤体重,但不要过多。
8.鼓励多饮水。
在血糖控制好的情况下,可以在两餐中间吃少量水果,并且减少相应主食摄入量。