1. 谁知道队列教学法
从教学方式来讲，队列教学有示范教学和示教教学。示范教学的对象是士兵，通过教学使士兵掌握队列动作；示教教学的对象是教官，通过示教教学使教官掌握队列教学的方式方法。从内容上来讲，队列教学分为单兵队列，班、排、连、营分队队列和团以上部队队列教学。以单兵队列示范教学为例程序为：科目！单个军人队列训练！（口令，加名条目，宣布口令时，受训军人立正。）（指挥员敬礼，下口令）稍息！目的！通过训练，使同志们了解和掌握单个军人队列动作的要领，为日常应用及班以上队列打下基础。内容！今天重点训练****科目！方法！由我示范，边讲边做；个人体会；分组练习；集体合练。时间！约75分钟。要求！同志们要发扬我军不怕苦的精神，做好每一个动作；要严格遵守队列纪律，不能有小动作，如有急事要报告；对于疑难动作或不理解的要及时报告。以上要求是否能做到！（队列战士回答“能！”并立正）稍息（指挥员敬礼）！下面开始训练！…………（训练结束后，要对训练情况、战士遵守队列纪律情况进行讲评，并对训练中的的难点进行小结，后宣布训练结束。）
2. 小学生队列训练感想300字作文
今天下午我们要进行队列广播操比赛，我们大家都异常的高兴，尤其是我。因为我们练了几乎半个月的队列，终于在今天就要展现我们半个月的成果了。
上午的第三节课，我们练了一节课，我感到很累。可是这是我们最后一次练习了，我又精神焕发起来继续练起来。
下午我们来到教室，李老师说：“以王馨为基准成体操队形散开改成以王馨为基准成体操队形踏步走”。这样会显得更加整齐。我在心里暗暗鼓励自己：千万别紧张，一定要认真做！不能给集体抹黑。
终于到了我们班开始比赛了，我们班每个同学都精神抖擞走向操场中央，随着体委响亮的口号，开始队列、做操……同学们都非常认真。成绩公布了，我们班排第二，比第一的班级差0.4分，就差0.4分，如果我们再加把劲，上体育课的时候好好练习，回家再好好练习，就会得第一的，可是世上没有卖后悔药的，下次我们一定要得第一名。用一句俗话说“困难像弹簧你弱它就强” 。
下次我们一定要争取拿第一名。
3. 如何加强小学生的队列练习
1、教师的示范动作要正确 教师的动作要做到正确，熟练、优美、大方，使学生一开始学习就会受到老师的感染，在欣赏示范时也是一种力的鼓舞，美的熏陶。同时示范的位置教师也应该考虑应该选择一个全体学生都能看的见的位置进行示范，在教师的正确示范动作下，使学生产生一种跃跃欲试的心理气氛，这样才能达到示范的目的和应有的效果。 2、教师要经常更换场地 教师要经常更换场地，利用小学生的好奇心和爱新鲜的心理特征，激发他们的训练热情。例如：练习齐步走、四面转法、正步走立正、稍息、踏步等我们可以利用室内多媒体出示阅兵场面让学生感受练好队列队形的重要性，以此激发他们内心涌动的激情。使学生受到感官的刺激，采生跃跃欲试的心理。 3、教师的教学方法要灵活多样 体育课堂教学组织和教学方法上，也应采用多变的形式，因为队列，队形教学不是一两节课就能学会和掌握，所以教师在教学中要多从教学形式上考虑，使学生有新鲜感，这样，才能克服队列、队形练习的乏味，才能更好地激发学生学习的积极性和兴趣，以达到练习最佳效果。根据小学生的心理特点设计一些游戏让学生在“玩”中学，因此设计一些竞赛性的游戏也是队列队形训练的有效载体。例如在“集合—解散”的训练中，教师可以把全班分成几个小队，围成几个简单的图形。在解散状态下，听到集合哨声时，比一比哪个小队集合的速度快、队列整齐；看一看哪一队的队员精神饱满；听一听哪队队员报数的声音响亮有力，并予以表扬。（队列的游戏还有：一切行动听指挥；挑战应战；穿城门；春种秋收等体育游戏激发学生的学习兴趣）。 4、根据学生年龄特点切合实际因材施教 体育教学首先应是教育。因此，体育教学必须突出它的教育性、人文性，在传授体育知识、技术、技能的同时也注意锻炼学生的身体，促进学生身心的全面发展。因为体育教学中的队列队形练习的内容和要求都是参照军事训练的相关要求制定的。然而在实际教学中，这种军事化的要求对小学生来说是不切合实际的。我们不要一味地以高标准去要求他们，否则只会使他们的生理、心理都承受巨大的压力。例如：在教学原地踏步和齐步走的练习中，教材中对于摆臂的角度与幅度有很高的要求，对部分小学生来说是较难达到的。而且对动作刻意的强调，会使学生的注意力分散，进而影响整个动作的准确性，容易产生排斥抵触的情绪。在教学中，面对这些难点，我是这样做的，降低动作难度，使学生易于做到。如练习摆臂，只要学生能够做到双臂自然摆动、动作协调、姿态优美，就可以视作达到要求。学生在训练中有了兴趣和自信，才能使以后的教学得以顺利进行。 5、能够运用幽默激励的语言 教师幽默的教学语言是缓解学生身心疲劳的有效方法。幽默能使学生产生愉悦的情绪，有助于放松练习带来的紧张感，能让学生更快地自我调整，投入到下一个环节的训练中。教师可以抓住一个人、一件事或一句话与学生开些善意的玩笑，打一个比方，作一个对比，或者多用你真行，你能行，给学生一些掌声鼓励。也可以应景说一句歇后语或反正话，课堂气氛会在学生的笑声中活跃起来，学生的注意力与兴奋性随之提高，学习的效率也就显现出来了。
4. 初中生队列练习心得，在线等，特别急！
队列训练心得体会（一）
从微风拂面的春天到炎炎酷暑的夏天，我已经参加了近三个月的“汇报演练方队”训练，作为参训的我，回想起训练过程的点点滴滴，感触颇多，
队列训练心得体会[智库|专题]。“出腿如风，落地砸坑”，这一幕幕画面时时萦绕在我的脑海中，虽然在训练的时间，有汗水、有疲惫、有委屈甚至有抱怨，但是作为一名参训人员，我以坚强的意志，奋力拼搏、听从指挥的精神，扎实参加了每一阶段的集中培训。
扪心自问？在方队训练的这段期间，我从中学到了或者是体会到了什么呢？
我个人认为，首先要有严格的纪律作风。干任何事情如果没有铁的纪律，严格的纪律作风，都将会成为一盘散沙，无组织、无纪律必将一事无成。尤其作为一名人民警察更应该有严格的纪律作风，才能打造出一支忠于党、忠于国家、关键时候能拉得出打的赢的勇于奉献的人民警察队伍。
其次，应当有刻苦拼搏的精神。在训练中，每一个动作都有严格的标准要求，一次过不了关接着做第二次，二次不过关接着做第三次，直至达标为止，也许一上午甚至一天都要重复同样的动作，枯燥、乏味、疲惫……尤其是参训队员中有些身体带有伤病的，一天训练下来，精疲力竭，没有一个坚强的意志和刻苦拼搏的精神，是很难支撑下来的。引深到我们工作岗位中，我们几乎日复一日、年复一年的重复着同样的工作，有时也会产生疲于应付，得过且过的思想，导致在工作中会出现一些失误。尤其是我们身处一线的民警，如果没有刻苦的精神，就会产生麻痹思想，给监管工作带来非常大的安全隐患，呼和浩特第二监狱的事件就是给我们血的教训，别人亡羊我补牢，要从教训中总结经验，查漏补缺，克服麻痹思想。
再次，要有专研的态度。训练中，虽然动作简单，但要做的标准，做到完美，并不是一件容易的事情，必须俯下身子去学，尤其方队请来的武警教官，他们动作要求高，而且一些动作是第一次接触，“一步两动、一步一动，快慢步结合”，都是在以往训练当中没有接触过的，而且方队动作多、标准高、难度大，不认真学习、认真专研，就不能吃透标准，就不会达到训练要求。这和我们在工作岗位也是一样，同样的工作，不同人会做出不一样的结果，有的好、有的差，就是因为投入的态度不同和用心多少造成的。
最后，敢于批评与自我批评。这次方队训练标准要求高，在训练当中有的队员受到了教官的批评，但队员都是虚心接受，加以改正，以更加饱满的热情投入到训练中。有时在训练休息间，大家都要互相讨论动作要领与标准，动作做的不规范的队员主动和做的好的讨要经验，想办法将自己的动作做的标准一些。这就是一种敢于批评与自我批评的精神。如果我们在自己的工作岗位上，能敢于接受别人的批评，愿意接受别人的不同意见，不时地对自己的行为做一个反省，那么我们的工作将会上升到一定的高度。
这是我近三个月的方队训练心得，同参训队员和其他监狱干警一起共勉。
队列训练心得体会（二）
当前，我公安处积极响应上级号召，大力开展“大练兵”活动，在全处干部民警当中掀起了学习业务知识、加强警体技能、增强体能训练的热潮。作为一名特警队员，我总结了自己从学生时代就开始积累的队列训练经验，结合工作以来的日常训练体会，在这里浅谈几点心得，抛砖引玉，以供大家交流参考。
队列是警察队伍的形象和门面，它的应用范围和场合也非常广泛，大到接受检阅、参加大型集会；小到我们每一名民警的言行举止、岗位标准，都离不开队列训练的成果，
心得体会《队列训练心得体会》加之当前社会各界对我们警察队伍的监督加强，我们的行、停、站、坐、敬礼、警容等各个方面都是展示我们良好形象的平台。我局一直强调的“三标”作业对于民警的队列动作素质也有相当高的要求。所以，搞好队列训练对于我们每一名民警都有重大的意义。
那么，怎样才能在训练中提高民警的队列素质呢？本人从训练员的角度归纳以下几点：
第一、自身要对各种队列动作熟悉掌握，动作标准，铭记要领，本身能达到示范的标准。打铁须要自身硬，一名训练员如果连自己要教别人的动作内容都不熟悉不掌握，绝不能胜任此项工作。
第二、要有良好的语言表达能力和稳定的心理素质。这一点看似与训练内容无关，却恰恰是作为一名训练员关键的素质。有不少民警本身的动作水平不低，但是却不能用流利、简单、规范的的语言把动作要领表述出来，这就暴露出语言表达方面的不足。此外，一名训练员有时要面队不同的训练对象，可能要指挥队列做一系列复杂综合的动作，可能要在很多观众甚至是领导面前指挥队列，这时候最需要的就是冷静的头脑和稳定的心理素质，指挥若定，面不改色，游刃有余。
第三、训练要因材施训，循序渐进，兼顾进程和质量。对于不同的训练对象，要有不同的训练策略，切忌一概而论。比如我在一次演练曾经和很多退伍军人一起训练，对于他们来说多讲什么要领简直是浪费时间，注意整体磨合就行了；而同样的任务如果是训练一群没有队列基础的普通人，那就得万丈高楼平地起，从一点一滴讲起，从一举手一投足讲起。具体到我们的“大练兵”活动，我处民警年龄、身体素质、健康状况参差不齐，当然也不适合搞一刀切的训练模式。
第四、要在训练中采取多种形式，灵活多样地搞好训练工作。传统的队列训练就是一个人讲一群人练，重复重复再重复，这样的训练方法枯燥无味而另人烦躁，不容易出效果。我认为在队列训练中不妨采取一些灵活有趣的小策略，比如分组训练，让一组内的每一个人都来尝试做训练员的滋味，大家讨论分析每个人的优缺点；比如开展小竞赛，在比较中充分调动大家的训练积极性……不一而足，不拘一格。事实证明，这样开展训练工作更生动也更有效。
第五、要采取示范和纠正并举的原则。其实，我想强调的在于纠正，因为作为一名训练员示范那是必然的，而纠正往往被忽视被省略，尤其是当很多人范同一个错误时，集体的惯性往往成了错误不被纠正的理由。比如在跑步立定这个动作上，很多人容易犯的错误就是跑步四步立定的时候，其实在第三步跑完时要收左臂同时不出右臂，四步跑完后两臂同时放下；而大面积的人在跑完第三步时还是交替运臂，这就需要专门的纠正和反复的练习，非单纯示范就能解决的问题了。
第六、在训练中要保持昂扬的精神状态。训练员的精神状态对于接受训练的对象绝对有很强的感染作用，当训练员精神抖擞、坚定有力的时候，在很大程度上也给受训者激励和肯定，促使队列训练工作更加有效更加有生气。
队列训练在我们警察的各项警体技能中是最基本的一项，是改善民警形象提高民警身体素质的基本方法之一，又具有很强的实用性，所以它也就有着极强的生命力，是我们警察的必修课。以上本人对于队列训练工作上的一些心得，望广大干部民警多提宝贵意见。期望对我处的“大练兵”活动尽一份绵薄之力。
队列训练心得体会（三）
在暖意洋洋的春天，我们集结；在烈日肆虐的夏日，我们战斗；在丹桂飘香的秋天，我们胜利；在寒风料峭的冬日，我们回味。这就是我们训练以来的历程，集训的一幕幕依然萦绕在脑海，一切的酸甜苦辣都化作云烟消散，剩下的只有这无尽的回味。以下是个人的一点心得体会：
1、制度先行。俗话说，无规矩不成方圆。在训练伊始，政治处领导就制定了详细的训练规章制度，从作息时间、训练计划到后勤保障等都使我们心中有一个大体框架，能够使大家了解训练该做什么、不该做什么，正确训练、少走弯路，保证训练效果。
2、纪律严明。我们来自不同的监区，各个监区的情况有所不同，这就需要有统一、严明的纪律，否则，我们就会是一盘散沙，注定要失败。有了纪律，就要严格的贯彻，做的好的要奖励，不好的要惩罚；所有人都要一视同仁，不能搞特殊，若有特殊，纪律就会成为摆设，失去原有的作用。作为人民警察，更应该有严明的纪律作风，这样才能成为一支“拉得出打得赢”的队伍，才能出色完成训练任务。
3、刻苦拼搏。在半年的训练时间里，大家始终刻苦训练，有过伤、有过痛，但绝不会轻易掉队，就是这种精神鼓舞着大家坚持下来。枯燥、乏味的动作一遍又一遍的走，苦涩的汗水一遍又一遍的淌过脊梁，严肃的教官一遍又一遍的教导，这些都在休息的片刻化作欢声笑语；懈怠也曾出现在我们中间，但是我们用这种刻苦拼搏的精神克服了，没让它成为队伍前进的绊脚石。联系到我们的实际工作，和训练有诸多相似之处，这就要求我们保持刻苦拼搏的精神，才能确保监管的安全，防治杜绝隐患。
4、不断创新。创新无处不在，同样，训练中也要搞创新。虽然大多数的动作都需要刻苦训练，但是我们仍然可以发现新的训练方法，这样既节省时间，又节省体力，充分保证训练的效果。但是，创新不是偷奸耍滑，不能因为可以达到短期的训练效果而损害长期的训练效果。日常工作中，创新也要搞，充分调动大家的积极性，有创新才有发展，才能让大家得到实惠；另外，这也契合创新型社会的要求。
5、保障有力。兵马未动粮草先行，讲的就是保障有力。这次训练的丰硕成果离不开监狱党委的大力支持，从这次训练筹划阶段开始，监狱党委就从人力、物力、财力等方面给予了充分的支持，让大家安心的训练，没有后顾之忧。在训练过程中，监狱领导也多次亲临训练场指导、慰问，队员们深受感动鼓舞。以后的工作生活中，同样谨记。半年的训练时间转眼已经过去，同大家一起战斗的情谊依然。以上是本人参训的心得体会，望与大家共勉。
5. 作文 队列训练感受 490字
我眼中的世界
我眼中的世界是多姿多彩的。不需要任何修饰和描绘能表现出来的多彩，那是一种自然美！
我眼中的世界是红色的
在课堂上，老师提出的问题后，同学们个个都在认真的思考，即使举手的人不多，也会让人感觉到他们对课堂中弥漫着一种热情--对知识的渴求，那种热情在我眼中是红色的，那堂课在我眼中是红色的，因为它是同学们用热情浇灌的。
我眼中的世界是橙色的
一群高年级的同学在宿舍里聊天，只听她们你一言我一语地说个不停。夜晚，静静的她们躺在床上想着关于自己的事，偶尔笑一下，偶尔也会皱一下眉，这个年龄她们开始注重自己的外表和言行，因为她们成熟了，在她们脸上再也不会有幼稚的表情，在我眼中整个宿舍是橙色的，因为它是用她们的成熟装饰的。
我眼中的世界是绿色的
操场上，男生在篮球场上拼搏，女生在一旁做一些游戏，整个操场上似乎更显得美。操场上的每一个人都像一个跳动的音符，整个操场是一幅动人的画面，那是任何一个画师都无法描绘的，在我眼中它是绿色的，因为他是一个个有活力的人点缀的。
我眼中的世界是蓝色的
在楼门前，整齐地站着一排排穿着蓝色校服的学生。学校领导用庄严地面容面对着他们的学生，一首《义勇军进行曲》唱出了革命先人的伟大，道出了新一代学子对革命烈士的钦佩和怀念。在我眼中这个场面是蓝色的的，因为它是同学们蓝色的校服和对革命烈士无比崇敬的情感勾勒的。
我眼中的世界是紫色的
老师正在为我们讲课，讲得生动有趣对学生提出的问题都会认真讲解，有一种热爱学生的情感，她那种在课堂上努力带动学生的情感和热情让人觉得如此高贵，但不是高傲，那是一种对工作兢兢业业，为学子无私奉献的内在的高贵。在我眼中每个敬业的老师身上都渗透着高贵的紫色。
我眼中的世界是······
就是这样，我眼中的世界是多彩的，不需要任何装饰和描绘就能让人感受到的多彩，那是形形色色的事物组成的，是任何一位画师无法描绘的色彩——自然的色彩！
6. 学生军训队列动作要领及训练方法
军训动作要领大全
军训基本动作：
立正、稍息、向右看齐、向前看。向右转、向左转、向后转
起步走、跑步走、敬礼、礼毕、停止间转返行进与停止等等！
科目一：整队
口令：稍息！ 立正！ 向右看——齐！ 向前——看！ 报数！
科目二：跨立与立正
口令：跨立！ 立正！
科目三：四面转法（停止间）
口令：向右——转！ 向左——转！ 向后——转！
科目四：齐步走
口令：齐步——走！ 立—定！
科目五：跑步走
口令：跑步——走！ 立—定！
科目六：行进间转法
口令：向右转——走！ 向左转——走！ 向后转——走！
科目七：正步走
口令：正步——走！ 立—定！
口令的喊法：带破折号的口令，破折号前的内容为口令，可适当拉长口令；破折号后的内容为动令，喊的时候应短促、有力。
1.站军姿，军姿口令为：两脚跟并拢，两脚尖分开约六十度，两腿挺直，膝盖向后压，上体保持正直，两肩微向后张，两臂自然下垂，两手微弯拇指贴于食指第二关节处，中指贴于裤缝线，头要正颈要直两眼目视前方，下颚微收。
2.停止间转法，包括:稍息、立正、向左转、向右转、向后转、跨立与立正、蹲下与起立（这些就是一些口令，身为教官的你喊出口令他们跟着做就可以了）
3.行进间转法，包括：齐步的行进与立定、正步的行进与立定、跑步的行进与立定。
4. 基本动作
立正 稍息 跨列 向右【左】看齐 向【后 右 左】转 起步走 立定 1 2 1 1 2 1 1 2 1 1 2 3 4
一部分 队列动作
第一节 队列训练的目的、内容、要求和意义
一、队列训练的目的
通过队列训练，既可以亲身感受和体验现代军人整齐化一和严格正规的队列生活，更能培养良好的身姿，纠正和克服诸如挺腹、含胸、歪头、斜肩等毛病，培养严整的仪容，穿戴整洁的良好习惯，建立良好的时间观念、组织纪律观念、集体观念和讲求规范及雷厉风行的工作作风。
二、队列训练的内容
1 队列训练的内容主要有队列动作、队列队形和队列指挥等。
2 队列动作的主要内容包括单个军人的队列动作和班、排的队列动作。
3 队列指挥主要包括指挥位置、指挥方法、指挥要求等，它是队列指挥员必须掌握的基本技能。军训大学生担任指挥员组织队列训练，可以有效的提高自己组织、指挥和管理队伍的能力。
三、队列训练的要求
（一）对指挥员的要求
1.指挥位置正确（把握
7. 军训单个军人队列动作小结讲评
课目：单个军人徒手队列动作训练。
目的：通过训练，使同志们学会单个军人的徒手队列动作，培养良好的作风和军人仪表，为班以上队列动作打下基础。
内容：1 坐下、蹲下、起立；
方法：理论提示、讲解示范、组织练习、考核验收、小结讲评。
时间：50分钟。
地点：综合训练场。
要求：1、遵守队列纪律、一切行动听指挥。
2、注意听讲，认真观看示范动作，互帮互学，刻苦练习。
3、把操场上所学的队列动作运用到日常生活中去，做到训养一致。
以上要求同志们能不能做到？（众答）能！
刚才我以班长身份给同志们示范了授课准备这一内容，同志们听清楚没有？（众答）清楚。
下面，同志们对这一内容进行练习。个人体会开始-----！
（体会后）停！以上同志们练习了授课准备这一内容，下面请***同志了出列做一下。“***出列！”（士兵***）是！（出列并做动作，做完后面向教员）（教员）入列！（士兵***）是！（跑步入列）
刚才***同志把授课准备的内容给同志们做了一遍，做得很好，通过刚才的练习，同志们已基本上掌握了授课准备这一内容。在今后的训练中，提要求时，不能死板，要根据时间、内容、气候等情况提出，明白没有？（众答）明白。这个内容比较简单，今天我们就练到这里，不熟练的同志课下再练，
授课实施
下面我们研究第二个内容，授课实施。授课实施是教学法的重点内容，它包括讲解示范的方法、组织练习的方法和纠正动作和方法。这三个内容是单个队列动作教学中互相连系、互相渗透的三个步骤
我们先研究讲解示范。讲解示范包括以下内容：先讲解后示范、先示范后讲解、边讲解边示范、分解讲解示范等方法。教学中，不管我们采用哪种方法，都要求班长的口齿清楚、声音洪亮、熟练自然、形象直观。那么讲解示范都讲哪些内容呢？哪位同志把讲解示范内容都讲哪些内容呢？哪位同志把讲解示范的内容回答一下？（**）我回答。（教）讲。（**）讲解示范的内容包括：动作要领、动作要求，回答完毕。（教）谁补充？（***）我补充。（教）讲。（***）是。讲解示范还包括常犯的毛病、纠正的方法和组织练习的方法，回答完毕。（教）好。刚才两位同志回答了讲解示范的内容。同志们注意，讲解示范的内容包括动作要领、动作标准与要求、动作要点、常犯的毛病及纠正方法、组织联系的基本方法，班长在讲解示范时，一定要把讲解的内容讲清讲透。下面由我充当班长，以正步动作为例进行讲解示范，同志们注意看我的动作。
（教）：坐下、蹲下、起立主要用于休息、参观、集会等场合。
其口令下达为：“坐下”、“起立”；
“蹲下”、“起立”。
（一）动作要领：（以队列条令为依据，讲解条令和自己对条令的理解）略。
（二）动作要求：坐下、蹲下、起立时，要上身正直，精神振作，姿态端正，动作迅速、准确、协调，两眼注视前方。
（三）动作要点：
1.要有良好的君姿做保证。良好的军姿是练好坐下、蹲下、起立的基础，要注意上体正直，两手自然放在两膝上，两眼注视前方。
2.掌握脚的动作。坐下时，左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下（两腿外侧向地）；蹲下时，右脚后退半步，臀部坐在右脚跟上（膝盖不着地，大腿分开约60度）
3.全身要协力。坐下与起立时，两腿外侧要稍向外张（脚尽可能靠近臀部），全身协力迅速起立（手不得称地，随膝盖伸直而离开），成立正姿势。
(四)常犯的毛病及纠正的方法
1.坐下时臀部距脚跟过远。纠正的方法：体会坐下的要领，两腿外侧着地，两膝向外侧，上体微向前倾，臀部紧靠脚跟
2.坐下与起立时，受撑地面，动作不迅速，身体不稳定。纠正的方法：由快到慢体会用两腿外侧着地支撑身体，上身微向前倾，身体的重心前移。迅速起立。
3.蹲下时，右腿后退半步过大，蹲下后上体后仰。纠正的方法：强调后退半步要适当，蹲下要快，上体要微向前倾
4.蹲下时右膝着地，蹲下过久不能保持原有姿势。纠正方法：要求右膝不着地，臀部不离脚跟，蹲下过久可按要求换脚（先收后脚在换脚），并保持原有姿势不变。
（五）组织练习的方法
正步训练通常采用五步或者六步训练的方法：
1.分解练习，；2.连贯练习。
坐下、蹲下、起立分解练习的的练习方法主要有体会练习、分组练习、集体练习、单个练习，其训练的基本步骤我们以坐下起立来做示范。***出列，随我口令做相应动作。坐下、起立的口令：“分解动作，坐下”、“二”；“分解动作，起立”、“二”。起基本的要领：听到“分解动作，坐下”的口令，左小腿在右小腿后交叉；听到“二”的口令，迅速坐下，两手自然放在膝盖上，上体保持正直。听到“分解动作、起立”的口令全身协力全速起立；听到“二”的口令，迅速恢复立正姿势。关于蹲下、起立的分解练习大家可以参考单兵军人队列动作要求加以学习。分解练习主要解决的是掌握动作的节奏，而解决动作的稳定性和协调性，我们则需要组织连贯练习，连贯练习的基本联系方法是体会练习、互助练习、集体练习、单个教练。其口令为：“坐（蹲）下”、“起立”，要领是听到口令后迅速按照动作要领实施。好，***入列。
坐下、蹲下、起立讲解示范完毕，大家清不清楚？（众答）清楚。（教）好。下面轮流充当班长，练习讲解示范的方法。前5名为一个班，后4名为一个班，各班第一名为班长。“以一班为准，间隔7步，带开-----”（各临时班带至各自训练位置）。（教）“班长出列”（班长出列后面向教员成立正姿势）。“开始操练！”（教员到一班纠正动作）“停”！同志们用边讲边做的方法时，不能把讲和做分开，讲和做要协调一致，清楚 没有？（士兵答）清楚。（教）继续训练！（教员到二班纠正）“停”！“讲解”是把条令的内容，并根据自己的体会，给受训者解释清楚，不是背条令，继续训练！（教员面向全班）“停”！“成班横队-----集合。
（教）：刚才同志们对讲解示范的内容进行了练习，讲的不错，内容熟练，动作规范，但普遍存在的问题是讲的太快，吐字不清楚，还不够自然，个别同志不是在讲解条令，而是背条令。这一点同志们要注意，在讲解时一定要突出“讲”，而不是干巴巴地背，要想把条令讲解清楚，必须认真学习重要条令，正确理解条令精神，这个内容是个重点，同志们在课下要反复练习。
下面我们进行二人互助练习，双数同志“向前5步-----走，向后----转、对正，单单数指挥、双数做动作，开始！”。（教员纠正***动作）纠正动作时口令要简时扼要，多余的话不要讲，明白没有？（士兵答）明白。（教员）停！双数指挥，单数做动作，开始！-----停！、双数人员“入列”。下面我们集体练习（教员下口令，士兵做动作，用尺子检查）“停”！（教员）**同志，请你看我做（教员用正误对比的方法纠正**的错误动作。
下面，我们来个比赛，每组的第一名出列做动作，其他同志认真看（教员下口令指挥，做完后教员进行讲评）．
以上我们以蹲下、起立为例，进行了练习，在练习中我运用了一些基本的方法，下面同志们回顾一下，讨论三个问题：1．讲解示范时我采用了哪种方法？前三名为第一组讨论第一个问题．2.我都采用了哪些组织训练的方法？中间三名为第二组进行讨论．3.纠正动作中我采用了哪些方法后三名为第三组进行讨论．讨论完毕由各组第一名回答．大家明白没有？（众答）：明白．（教员）：好，各小组开始讨论！－－停！刚才各小组进行了讨论，下面按123组的顺序发言，开始！（＊＊）：是．讲解示范时，教员采用了：边讲解边示范和分解讲解示范的方法，回答完毕！（教员）：二组发言．（＊＊）：是．教员采用了以下组织练习的方法：体会练习，模仿练习，分解练习，互助练习，分组练习，集体练习和评分竞赛．回答完毕！（教员）：三组回答！（＊＊）：是．纠正动作时，教员采用的方法有：口令纠正，口令叫手势纠正，对比纠正,限制纠正,分解纠正.回答完毕!(教员)刚才的研究讨论大家都很认真,从发言的情况看,同志们已基本掌握了坐下、蹲下、起立的训练的方法和组织程序,本课的重点是掌握组织坐下、蹲下、起立的训练方法,提高班长组织训练的能力,班长在组织训练时要做到以下十个字:熟练,清楚，规范,严格，灵活.
1.熟练:讲解动作要领和示范动作要熟练.
2.清楚:就是对本课的内容,重点,程序,步骤要清楚.
3.规范:就是按照条令的规定去讲解,动作要规范,要符合条令要求.
4.严格:是指训练中贯彻从严方针,严格要求,严格训练.
5.灵活:是指讲解示范,组织练习,纠正动作的方法要灵活,要采取多种形式,多种方法.
小结讲评
下面我们研究最后一个训练内容:小结讲评.我们每进行一个训练内容和训练即将结束时,班长都要进行小结讲评,讲评的目的是正确评价训练效果,总结训练中好的方面和存在的不足.小结讲评的内容包括:
1.重述科目,目的,内容;
2.讲评训练情况;
3.讲评训练效果;
4.提出课后复习的内容.
下面看我的动作的示范,看我是如何小结讲评的.
(教员)讲评,稍息.今天我们进行了坐下、蹲下、起立的训练,目的是让同志们掌握坐下、蹲下、起立的动作要领,为班以上队列动作打下基础.我们用两个小时的时间进行了分解练习和连贯练习.在训练中同志们认真听讲,练习刻苦,遵守队列纪律,特别是**同志(**答"到"并自行立正),"稍息",他今天训练特别刻苦,动作进步很快,希望其他同志向他学习,今天训练好的地方还很多,希望同志们继续发扬,.通过训练,同志们基本掌握了坐下、蹲下、起立的的要领,但是个别同志动作还不熟练,动作的稳定性和协调性还不好,希望同志们在课下要反复练习,明天我们练习一步一动,晚上同志们要很好的预习一下.讲评完毕!
刚才我充当班长进行了小结讲评,讲评内容同志们明不明白?!(众答):明白.(教员):好.这个内容比较简单,由于时间关系,课下再进行体会练习.
今天的训练内容全部结束,下面我叫一名同志来充当班长,把坐下、蹲下、起立的动作要领讲解一下.(教员):(**).(士兵**):到.(教员):出列.(士兵**答是并出列讲解):坐下、蹲下、起立主要用于休息、参观、集会等场合，其口令下达为：“坐下’、“蹲下”、“起立”。动作要领(略).动作要求(略).常犯的毛病及纠正的方法(略).讲解完毕.(教员)"入列"(士兵**答"是"并入列).
教学总结
讲评!(队列队员自行立正)稍息.同志们,今天我们进行的是坐下、蹲下、起立的教学法，内容有授课准备,授课实施和课终讲评.目的是让同学们学会,并掌握组织坐下、蹲下、起立训练的方法，提高组织训练的能力,在训练中同志们很认真,大多数同志基本上掌握了讲解示范的方法,组织练习的方法和纠正动作的方法,特别是**同志(被点同志自行立正)更好一些,他讲解示范时口齿清楚,声音洪亮,动作规范,组织练习时方法灵活.今天存在的问题是,有少数同志在讲解时吐字不清,还有的同志不是以讲解为主,而是死背条令,个别同志的动作还不够自然,教学的方法还不够灵活,在今后的训练中,同志们要重点学习教学的方法,提高组织训练的能力.明天最后一节课我们考核教学法,下课后每人整理一份今天的教学笔记,明天收课前我检查，讲评完毕.
(整理着装,稍息,立正,向首长报告)
说明：此教案仅是大概示例，仅供参考,在具体实施中，要根据受训者的组训基础和教学内容的实际，灵活的运用不同的教学方法，,以提高训练质量为目的。
8. 队形队列训练,养成教育心得体会作文300字
国庆这天，妈妈带我去西安玩。
下了火车的我们来到了兴庆公园。
只见公园门口布置一新，大门上挂着红红的灯笼，草坪上“欢度国庆”四个字显得非常醒目，到处洋溢着节日的气氛。
步入公园，我们首先看到了五颜六色的鲜花，好像在欢迎各位游客的到来;我们继续往前走，又看到了假山喷泉，许多游客正在观赏;最后我们来到了湖边，湖面上停放着许多游船，游客在此尽情地游玩，显得真热闹。
在这美丽的兴庆公园，我们度过了国庆的快乐一天。
9. 高一入学训练心得体会800~1000 包括队列训练，校史报告，学习方法讲座，法制教育讲座
“国之兴亡，匹夫有责”。
“前事不忘，后事之师”。
二战的湮灭，离我们并不遥远，惨绝人寰的南京大屠杀，死难者35万，也仿佛近在咫尺，是我们同胞的尸体留下了悲惨的战争见证，八年的抗战，河山破碎，民不聊生，多少无辜之人成为刀下鬼，民不民，国不国矣！忆起民族危亡，百余年的屈辱和血泪，令人无法忘却，义愤填膺。事实证明，一个落后的国家，只有任人宰割，而无还手之力。
今天的神州大地日新月异，综合国力飞速发展，中国不但站起来了，更富起来了。中国能在联合国上占有一席之地，每位国人都为之骄傲和自豪。
历史发展至今，霸权主义、强权政治成为现代战争和世界不稳定的根源。形形色色的局部战争和武装冲突，没有一次不是由于霸权主义发动、挑拨，或是参与的。我国承诺在世界上永远不称霸，不欺侮任何国家，也坚决反对霸权主义和强权政治欺侮任何小国、弱国。战争看似离开了我们，其实并不遥远，我们不能夜郎自大，坐以待毙，“居安思危，忘战必危”，世界并不安宁，并不太平，资本主义国家对社会主义国家依然虎视眈眈。
“长江后浪推前浪。一代新人换旧人”。作为新时代的学子，我们应该继往开来，顺应时代要求，走高科技强国之路，使自己的脉搏与国家的发展和谐一致，为了祖国和人民，时刻准备奔赴“疆场”，保卫祖国，保卫人民，抵御侵略，为国争光。用我们的青春和热血筑起一道坚固的国防之墙。
正义与邪恶的斗争，最终只能是正义战胜邪恶，只要每一位国人都把保卫祖国、建设祖国作为自己的忠诚事业，每位学子刻苦学习，成为祖国事业的继承人，勇于创新，乐于奉献，我坚信，祖国的繁荣，民族的富强，台湾的回归，指日可待。
我们不愿重蹈战争的覆辙,让我们建筑起国防的铜墙铁壁，远离战火硝烟，捧着鲜花迎接欣欣向荣的明天。
10. 村警队列训练总结
强调训练与管理的重要。
没有范文。
以下供参考，
主要写一下主要的工作内容，如何努力工作，取得的成绩，最后提出一些合理化的建议或者新的努力方向。。。。。。。
工作总结就是让上级知道你有什么贡献，体现你的工作价值所在。
所以应该写好几点：
1、你对岗位和工作上的认识2、具体你做了什么事
3、你如何用心工作，哪些事情是你动脑子去解决的。就算没什么，也要写一些有难度的问题，你如何通过努力解决了
4、以后工作中你还需提高哪些能力或充实哪些知识
5、上级喜欢主动工作的人。你分内的事情都要有所准备，即事前准备工作以下供你参考：
总结，就是把一个时间段的情况进行一次全面系统的总评价、总分析，分析成绩、不足、经验等。总结是应用写作的一种，是对已经做过的工作进行理性的思考。
总结的基本要求
1．总结必须有情况的概述和叙述，有的比较简单，有的比较详细。
2．成绩和缺点。这是总结的主要内容。总结的目的就是要肯定成绩，找出缺点。成绩有哪些，有多大，表现在哪些方面，是怎样取得的；缺点有多少，表现在哪些方面，是怎样产生的，都应写清楚。
3．经验和教训。为了便于今后工作，必须对以前的工作经验和教训进行分析、研究、概括，并形成理论知识。
总结的注意事项：
1．一定要实事求是，成绩基本不夸大，缺点基本不缩小。这是分析、得出教训的基础。
2．条理要清楚。语句通顺，容易理解。
3．要详略适宜。有重要的，有次要的，写作时要突出重点。总结中的问题要有主次、详略之分。
总结的基本格式：
1、标题
2、正文
开头：概述情况，总体评价；提纲挈领，总括全文。
主体：分析成绩缺憾，总结经验教训。
结尾：分析问题，明确方向。
3、落款
署名与日期。