气虚头疼什么方法最好

1. 气虚头疼的特点

：气虚头痛的症状有头晕和乏力，腿软和面色苍白或呼吸短促等气虚表现，气虚也有中气不足，肺气虚或肾不纳气的症状，建议可以选择中药进行调理，吃一些补气血的中药材，在平时在煲汤的时候也可以放一些枸杞和人参以及阿胶等补气的药材

2. 老人总头疼怎么办有哪些食疗的方法

对于某事注意力过度集中，要懂得如何转移注意力，常去户外呼吸新鲜空气，锻炼身体。疼痛不缓解可以采取一些理疗方法，可以口服一些止痛药物，可以口服脑宁，但不要长期吃。纠正贫血。

一般性的头痛80%左右是紧张性或神经血管性头痛 ,或偏头痛。它们的发生或加剧都与精神因素有关 ,即大多是因受到劣性精神刺激 ,或脑力活动持续时间过长而发作或加剧的引发头痛。

引起头痛的原因太多了。如颈椎病，身体某些地方有疾病的话，都会引起头痛。还有如烦恼等心情的原因也会引起头痛。

3. 头痛怎么办快速缓解小方法

总是头疼的原因有： 第一主要是由于头部的血管、神经、脑膜等最敏感的组织受到刺激引起的。 第二，头痛，也可以是颈部疾病、肩部疾病等原因。 第三，急性发热性疾病也可伴有头痛。 经常头痛还可以要检查治疗，对于没有原发疾病的头疼现象可以用些中药来调理，一般喝仁沚天欣茶可以有效缓解头痛，改善头部不适。此方在京东药房开方有售。平时避免劳累，不要经常熬夜，积极锻炼身体，增加抵抗力是很重要的，注意保暖，保持规律的生活作息。
偏头疼快速止疼妙招
1、药物治疗
临床治疗偏头痛通常应在症状起始时立即服药。治疗药物包括非特异性止痛药，例如：非甾体类抗炎药、阿片类药物和特异性药物。药物选择应根据头痛程度、伴随症状、既往用药情况等综合考虑，进行个体化治疗。
2、热水泡脚
偏头痛可以通过热水泡脚改善症状，因为泡脚可以促进人体的血液循环，头痛的时候，头部会充血，泡脚可以引导血液从头部回流到足部，进而起到缓解头痛的作用。但是值得注意的是，泡脚的时候，水量要没过脚腕的位置，温度最好在45度左右，泡脚的时间不要超过40分钟。
3、多吃含镁食物
偏头痛患者在平时的生活中，应经常吃些含镁比较丰富的食物，如桔子、杏仁、核桃、花生、海带、大豆、杂粮以及各种绿叶蔬菜等等，这可有效的缓解偏头痛的症状。尽量少喝咖啡、红酒，多吃点带维生素的食物。
4、按摩患处
平日里可用指尖像洗头那样抓挠，或用天然鬃毛硬刷、木齿梳子梳头来进行头部按摩。具体方法是：将十个指尖，放在头部最痛地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩，每次梳摩一百个来回，每天早、中、晚饭前各做一次，便可有效的减轻疼痛。
5、喝浓薄荷茶
准备适量的干薄荷叶，将它全部放到杯子里面，接着用刚刚煮开的沸水冲泡，隔数分钟之后就可以饮用了。每天早上和晚上喝一次，能够有效治疗偏头痛。

4. 气虚该如何去调理

在我们的生活当中，每个人都有一些不适的症状，但是最常见的症状就是气虚了，这个时候就需要一定的方法以及时间去调理，接下来小编就为大家介绍一下。

最后小编想说，我们在生活当中一定要注意自己的身体健康情况，要知道生命才是比较重要的，同时身体的健康才是比较重要的，因此我们在生活当中不要熬夜，不要抽烟，不要喝酒，都能够在一定程度上保护我们的身体健康。

5. 血虚引起的经常性头痛要怎么办吃什么能缓解头痛

饮食调理

饮食调理对血虚的调治也很有效，可选用以下食疗方：①当归生姜羊肉汤：当归12克，生姜30克，羊肉250克，将羊肉洗净切块，同当归、姜一同放入沙锅内加水适量共熬汤，烂熟加调味品，饮汤食肉，每周饮用4次；②枸杞猪骨汤：生猪骨（或羊骨、牛骨）500克，枸杞子30克，黑豆30克，大枣12枚，加水适量一同煮至烂熟，调味后饮汤食杞子、大枣、黑豆，每天1次，连服1至2周；③花生枸杞蛋：花生仁100克，鸡蛋两只，杞子20克，红糖50克，大枣10枚，先把花生仁、杞子煮熟，然后放入红糖、大枣、鸡蛋，再煮片刻服食，每天1次，连服1至2周；④阿胶瘦肉汤：瘦猪肉100克，阿胶12克，先将瘦猪肉放沙锅内，加水适量，用文火煮熟后加入阿胶炖化，调味饮汤食肉，两天1次，连服用1至2周；⑤首乌黄精汤：首乌15克，黄精20克，党参18克，大枣10枚，猪肉250克，熬汤，饮汤食肉，两天1次，连服用1至2周。

6. 气虚头疼怎么办吃什么

同感枸杞泡茶喝=个日

7. 气虚引起头疼而且还气滞，吃什么药

朋友，像你这种症状，最好找个老中医确诊一下，不能随便吃药，心闷、气急、头痛、心烦、失力等症状，说明你有可能是由于感冒引起，气虚，肝火旺，要对症下药，最好是用中医调理，生命只有一次，应该认真对待。

8. 最近老是头疼，怎么办啊！

头疼常用的偏方、验方 头疼是指以头部疼疼为主要症状的一种疼证。是临床有些常见症状之一，现代医学中的多种疾病，如高血压、鼻炎、三叉神经疼等病中皆可见到头疼的症状。究其原因多因感受外邪、悄志不和，久病体虚及饮食不节，影响头部络脉或脑髓失养所致。常用的偏方、验方主要如下。[方一]葱30克，淡豆豉15克，黄酒50克。将淡豆豉放入锅内加水1碗，煎煮15分钟，再把葱切段放入，继续煮5分钟，最后把酒冲人，立即起锅，趁热服下，取微汗即停服。 本方解表散寒，适用于风寒感冒，头疼出汗，一身不舒适等症。[方二]蔓荆子30克，酒500克。将蔓荆于为粗末，浸泡酒中，7天后使用。每日3次，每回服10--20毫升，温服为佳。本方疏散风热，清利头目，适用于风热头疼。[方三]芹菜400克，水发香菇50克，于淀粉、菜油、调料适量。芹菜择去叶、根、洗冲切段，盐渍10分钟，清水浮洗，沥干。香菇切片，淀粉、醋、味精加水50毫升兑成芡汁待用。炒锅内菜油烧至冒烟无泡沫，放人芹菜煸炒2--3分钟，投入香菇片，迅速炒匀，加酱油，炒1分钟，淋人芡汁速炒起锅。本方平肝潜阳，适用于肝阳上亢所致头疼。[方四]猪脑髓1个，天麻10克，绍酒7克，川芎10克，姜汁2克，味精1克，白芷7克，精盐1克。将天麻、川芎、白芷洗净，烘干研成粉末，放人蒸碗内，猪脑花挑净血丝，洗净人碗内，加绍酒、味精、姜汁、精盐及鲜汤150克，用湿棉纸封住碗口，置钢精锅内蒸熟即成。本方滋肾补脑止疼，适用于气虚头疼。[方五]炙黄芪30克，人参3—5克，枣仁10克，粳米100克，白糖适量。将黄芪、人参切成薄片，用冷水浸泡半小时，人砂锅煎沸，改用小火煎浓汁，取汁前半小时人枣仁。取汁两份于每日早晚同粳米加水适量煮粥。粥成后入白糖，稍黄即可。本方补气止疼，适用于气虚头疼。[方六]鹌鹑蛋5只，胡萝卜 30克，荷叶20克，山药15克，大枣10枝，菊花15克，红糖适量。加水共煮至蛋熟，吃蛋喝汤，连服6剂。本方补血止头疼，适用于血虚头疼。[方七]白萝卜300克，海带100克。将海带洗净，用温水浸泡5小时以上，连同浸泡的水一起装入沙锅内，先武火煮沸，再文火煨炖，将萝卜切片，待海带煮沸后下人沙锅同煮，直至烂熟。空腹将海带萝卜汤一齐服下，可当菜吃，连服数月，疗效显着。本方健脾化痰，除浊解腻，适用于痰湿头疼。[方八]红花、川芎、川牛膝各10克，白酒500克。选上等川红花、川牛膝、川芎，后两味切片，备用。将以上3味装入盛酒瓶中，浸泡7天，每日早、晚空腹饮用，每回不得超过15毫升。本方活血化瘀，通经止疼，适用于血瘀阻络的头疼、身疼、心疼、月经疼疼、以及跌打损伤所致的疼证。[方九]荆芥、防风、羌活、川芎、细辛各6克，白芷9克。水煎服，1日1剂，2次服。本方疏散风寒，可用以治疗外感风寒之头疼。[方十]薄荷6克，桑叶、菊花各9克，黄芩6克，连翘9克，蔓荆子12克。水煎服，每日1剂，分2次服。本方疏风清热，可用以治疗外感风热之头疼。[方十一]羌活、川芎各6克，蔓荆子9克，甘草3克，防风、藁本各6克，苍术、白芷各9克。水煎服，每日1剂，分2次服。本方祛风胜湿，适用于外感风湿之邪所致头疼。[方十二]龙胆草9克，山栀6克，黄芩9克，当归6克，生地9克，柴胡6克。水煎服，1日1剂，早晚服。本方平肝潜阳，适用于肝阳上亢所致头疼。[方十三]黄芪15克，党参12克，白芍、白术各10克，当归12克，陈皮10克，甘草6克，柴胡9克，天麻6克，蔓荆子9克，川芎6克，细辛3克。水煎服，1日l剂，早、晚服。本方补气，适用于气虚所致的头疼之证。[方十四]地黄、当归各12克，白芍15克，川芎10克。水煎服，分2次服。本方养血，适用于血虚所致之头疼。[方十五]半夏10克，白术12克，天麻6克，茯苓15克，陈皮6克，甘草3克。水煎服，1日1剂，每日2次。本方理脾化痰，适用于痰浊上蒙清窍之头疼。[方十六]当归尾、赤芍各9克，川芎、草红花各6克，郁金10克，菖蒲6克。水煎服，每日1剂，1日2次。本方活血通窍，适用于血瘀所致之头疼。[方十七]生川乌21克，南星16克。2者共研细末，每服2克，1日2次。本方适用于偏头疼。[方十八]川芎250克，蔓荆子100克，草红花20克，当归50克。共研细末，每服6克，每日2次，饭后1小时服。本方适用于瘀血头疼。[方十九]大附子1个，葱叶若干。将附子去皮脐，研末，葱叶面糊为丸，如绿豆大，每服10丸，1日2次，茶水送服。本方适用于头疼。[方二十]杜仲30克，夏枯草25克，菊花10克。水煎服，1次服。本方适用于高血压头疼。[方二十一]〓 胆南星、荆芥穗各30克，生姜汁少许。研成细末，用生姜汁调成丸，每回服6克，每日2次，饭后服。本方适用于痰湿之头疼。[方二十二]川乌、草乌各80克，麻黄60克，细辛40克，羌活、白芷各70克，肉桂40克，干姜60克。上药8味共500克，置于锅内，微火烘脆，共为细末，贮瓶备用。1，取药末500克，加60度白酒适量润湿，置于锅内炒热，做成药饼。趁热敷贴于患部，外以油纸或薄膜盖定，绷带包扎，至局部及全身发热或微汗出为度。每日1--2次，每回2--4小时，3日后更换新药。2．取药末250---500克，加60度白酒适量润湿，置于锅内炒热，纱布包裹，做成药枕或药袋。置于患部，外以电熨斗或电吹风热熨患部，使药力直透肌腠筋骨，以局部觉热为度。每日3次，每回30分钟，3日后更换新药。3．取上述生药粗末250--500克，置于瓶内，浸泡于60度上等白酒2000毫升中，密封避光，每日振摇1次，7日后备用。用时将药酒少量倒于杯碗内，用脱脂棉团蘸药酒适量，以长柄镊挟持，火柴点燃，将燃烧之药酒快速涂于患部，迅即用手掌拍熄，并揉擦患部，以局部潮红为度。4．直接用棉球或纱布蘸药酒适量，涂于患部，用手掌揉擦至发热为度，每日3--4次；亦可将药酒装入压力瓶内，先按摩患部片刻，再将药酒喷洒于患部，揉擦片刻，使患部发热。[方二十三]薄荷30克，粳米2两。将薄荷煎汤候冷，用粳米煮粥，待粥将成时，加入冰糖适量及薄荷汤，再煮一二沸即可。本方疏散风热，清利咽喉，适用于中老年人风热感冒、头疼目赤、咽喉肿疼。[方二十四]生鱼肉(草鱼或海鱼肉均可)200克，玉兰花瓣15个、鸡蛋5个，味精、料酒、香油及盐适量。将鱼肉去刺切碎，玉兰花切成丝或末，二者混拌成泥。取5枚鸡蛋清，用筷子搅匀发稠，蛋清中放入少许香油、料酒、味精及盐，然后，将鱼肉、玉兰泥做成数个小球状，放入配好的蛋清中蘸匀，捞出后码在盘子中央。另取玉兰花瓣数片，围绕盘子四周分别贴在鱼盘外沿。最后将整盘玉兰鱼球放在开锅的蒸屉上蒸5分钟。即可食。本方养阴，润燥，祛风。对高血压之虚火上扰头疼有效。 (完)

9. 头痛有什么办法能缓解呢急！

头痛首先要查明病因,因为头痛有多种原因引起,没有查明病因就盲目用药,那是没有作用的,甚至是有害的!
脑供血不足常见于血压异常(低血压、高血压），高血脂、高血糖，贫血等疾病。脑供血不足的症状有：顽固性的头晕头痛，多梦失眠，嗜睡,精神萎糜不振，恶心想吐,全身无力,记忆力下降，心慌胸闷，严重时走路不稳（甚至昏倒）。
脑供血不足患者的大脑结构，与正常人一样，没有任何病变。脑供血不足，只是脑血流量减少，所以作脑部CT及核磁共振均是正常的，作脑部多普勒检查会发现脑动脉血流速度减慢、血流不对称或脑动脉痉挛（收缩）。
并非每一位脑供血不足的患者，都具有以上脑供血不足的全部症状（疾病的不同阶段，各有不同的症状），血压（低或高）或血脂、血糖（异常）、贫血，血粘（浓）度高，加上以上脑供血不足的2一3个症状，再加上多普勒的检查结果（脑血流速度减慢、不对称、动脉痉挛），就可作出脑供血不足的诊断.
脑供血不足问题多岀在血压上(遗憾的是你没有介绍你的血压情况)，建议你到附近诊所多测几次血压如果血压正常,再到医院神经内科验下血脂、血糖、血常规（排除贫血）、血粘（浓）度,如果都正常,再作个多普勒检查,基本会查出病因。只有查出病因，才谈得上治疗，治疗也才会有效果。否则一切治疗都是盲目的，甚至是有害的（有的药物的副作用）。
值得注意的是，我国的血压正常值定得过低（我国成人收缩压9O一12O毫米汞柱，舒张压6O一8O毫米汞柱均属正常）。据我们多年来对顽固性头晕头痛患者的治疗和观察，收缩压低于11O毫米汞柱，舒张压低于7O毫米汞柱，大多数患者均有不同程度的头晕头痛的症状。如果按照以上标准，许多低血压患者会被漏诊和误诊，失去早期治疗的机会！这一问题，希望能引起你的重视，因为一旦误诊，枉花许多钱不说，更主要的是人遭罪、延误了病情。
脑供血不足，要与颈椎病鉴别。因为两者的症状十分相似，稍有疏忽容易造成误诊；但两者的症状亦有不同之处，稍加注意也是可以避免的。
颈椎病，颈部明显疼痛（不是轻微疼痛，尤其是头部作左右、上下活动时颈部疼痛加重。5种不同类型的颈椎病，症状各有不同。但颈部明显疼痛是各型颈椎病共有的、最基本的症状。如果没有这一症状，颈椎病的诊断难以成立），上肢麻木、无力，放射性疼痛（即颈部疼痛放射性引起肩部、手臂部、手指疼痛）。颈椎病引起的头晕头痛与头部的某一固定位置有关。由于颈椎椎体不稳或增生的骨质的压迫，导致椎动脉局限性受压，避开这一位置，椎动脉受压解除，头晕头痛随之消失。因此，颈椎病不会引起顽固性的头晕头痛。根据你的描述，你的头痛似乎没有这些特点，因此，可以排除颈椎病。但临床上，形成了一种思维定式，只要出现头晕（不管什么情况）就会认为是颈椎病引起的。这是一种认识误区.但愿我的回答对你有所帮助！
脑供血不足，多年来一直是医学上的顽症之一。由于篇幅有限，不便一一详述。如果你有兴趣，请查阅我的网络空间，里面有详尽说明（ 1,头晕头痛为何难以医治.2，头晕头痛患者的生活、自我保健须知）。
愿你尽早查明病因，早日恢复健康！

10. 头痛怎么治要命…最好详细点的！

头疼的原因非常多，感冒发热、五官有毛病、血压异常、头部有障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会引起头疼。 头疼可能是脑膜受到了刺激，血管收缩使张力增加引起的，也可能是脑部提醒我们氧气不足，需要更多氧气的信号。只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方，头疼就会立刻消失。不过必须找到头疼是什么原因造成的，才能解决头疼的问题。 物理因素：能引起颅内外炎症、损伤的各种原因；因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张；脑膜受刺激；肌肉收缩；直接刺激支配头面部的感觉神经等，都能引起头痛。 神经精神因素：当身心受到外界环境的不良刺激时，往往会产生忧虑、焦虑等情绪，从而导致偏头痛的发作。据调查，有84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状。同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适，偏头痛。 饮食因素：食用过量咖啡，会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛；而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼；饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管，同样会造成头疼，这些都是由饮食不当而引发的头疼。专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是：巧克力，酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。 睡眠因素：这是比较常见的偏头疼病因。由于睡眠严重不足而引发了头痛，另外紧张的工作也会引起相似症状。 疾病因素：眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经，反射性或扩散性的影响头面部，都会引起反射性或牵涉性偏头痛。 缓解偏头疼的方法 冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。 躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。 按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。 饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。 静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。 头缠毛巾：看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。 诱发偏头疼的因素很多，所以患者切不可随意用药，一定要到医院确诊后，在医生指导下用药，才能起到良好的作用。 天麻治头疼偏方： 天麻一两，可以炖一斤肉，按这个比例。天麻先敲碎，然后用热水泡一天一夜，泡了的水不能仍掉，因为药效全在里面了。泡天麻的水和天麻一起，小火炖两小时，然后放入排骨一起炖一小时，不能放盐，只放少许花椒和老姜片。天麻炖排骨、土鸡是最好的，切记不能和羊肉同炖。 对缓解头痛很有帮助，且是温补，人人都可以吃，不妨一试。 天麻主治高血压、眩晕、头疼、口眼歪斜、肢体麻木、小儿惊厥等症 中西医临床常与其它药物配伍治疗惊风抽搐、肢体麻木；头疼眩晕；神经疼；冠心病心绞痛；面肌痉挛等 天麻炖猪脑 用法：食肉饮汤。 ★天麻鸭子 功效：滋阴潜阳，平肝息风。适用于阴虚阳亢，妊娠先兆流产，伴目眩头晕，耳鸣头痛，口苦咽干等症。 配方制作：鲜天麻100克，生地30克，水母鸭1只(约500克)。将鸭宰杀，去毛及内脏，与洗净切片之天麻，生地共炖至鸭料熟，加食盐、味精等调味。 用法：食肉饮汤。 天麻肉片汤 功效：滋补潜阳，平肝息风。适用于肝阳上亢或风痰上扰之眩晕，头痛等症。现多用于高血压、耳源性眩晕等。 配方制作：天麻猪肉各适量。天麻切薄片待用；肉切片做汤，加入鲜天麻片60克共煮。 用法：药、汤俱食。 土方法 （1） 心静 （2） ．头痛剧烈者，以硝石末吹鼻内即愈。 2．研末，不拘多少，嗅鼻中，痛不可忍者亦可止。 3．当归60克，酒1升，煎取6合，饮之，日再服。 4．高良姜生研，顿嗅鼻中即止。 5．头风热痛，山豆根研末，油调，涂两太阳穴。 6．用豆汤洗头，避风使出汗。 7．头痛不止，杨梅研末，以少许嗅鼻，取嚏，立效。 8．片脑3克，纸卷作捻，烧烟熏鼻，吐出痰涎即愈。 9．猝患头痛，用皂角末吹鼻取嚏。 10．猝然头痛，用白僵蚕为末，热开水调服6克。 #### 1.发热头痛，首选对乙酰氨基酚。复方的更好，如加合百服宁、散利痛等。 2.布洛芬，止痛效果更强， 专家建议：为了减少胃刺激，以上药物要饭后吃、小剂量、多喝水。 专家提醒：频繁发作的头痛，要去医院专科看医生，诊断清楚头痛的病因与类型，不要过于依赖止痛药，以免延误治疗。 ###### 在我们周围经常有人喊头痛 ,并为经常发作而苦恼 ,甚至怀疑自己是不是患了颅内肿瘤。其实 ,临床医生告诉我们 ,头痛越是经常发作 ,属于器质性疾病的可能性越小。据统计资料表明 ,一般性的头痛 80%左右是紧张性或神经血管性头痛 ,或偏头痛。它们的发生或加剧都与精神因素有关 ,即大多是因受到劣性精神刺激 ,或脑力活动持续时间过长而发作或加剧的。股市的潮起潮落、麻将桌上的一赌输赢、学习的高度紧张、工作和社会竞争中得与失都是劣性的精神刺激。电脑旁的长时间工作、以及伏案疾书长时间用脑都容易造成大脑疲劳 ,引发头痛。 预防这类头痛的最佳对策是讲究心理卫生和生活卫生 ,让自己的心胸开阔 ,不为股市乃至生活中得失所困扰 ,避开不良的生活习惯和嗜好 ,不自寻苦恼。工作和学习讲究科学用脑,不过度疲劳 ,做到劳逸结合 ,保证每晚七八个小时的高质量睡眠 ,尽量使自己的生活有规律。 丰富生活内容 ,学会科学的休息 ,也是防治这类头痛的有效措施。有人说 ,脑力劳动强度大的人就容易头痛 ,这话没有科学根据。事实上好头痛的人 ,大多是不会休息的人。那些终日钻研科学或伏案写作的文学家 ,却很少有人头痛的 ,诀窍在于他们善于休息 ,生活内容充实而丰富多彩。俄国的大文豪托尔斯泰直至 60岁时仍坚持每天到户外活动一小时 ,每周到郊外痛痛快快地玩半天 ,这也是他创作力永不枯竭和从来不头痛的原因之一。 预防神经性头痛还应注意改善自己的生活环境 ,因为不良的环境可扰乱人的情绪 ,而恶劣的情绪又是引发头痛的重要因素。因此 ,要把自己的工作间布置得井然有序 ,把家居搞得窗明几净 ,再用鲜花、绿草点缀 ,保持空气清新。这样的环境定会使你心情舒畅 ,也许会忘了头痛 ,甚至不再发生头痛。
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