1. 提高阅读速度的方法有哪些
第一步：明确目的，预习决定是否阅读。首先看一本书之前，你要问自己，想通过这本书实现什么目的，或者解决什么问题，越具体越好。然后看书的目录，序言等部分，看这个书是否能满足你的目的，决定是否看这本书。在信息爆炸的年代，筛选值得看的书，是一种节约时间重要的方法。
第二步：开始影像阅读。开始之前，先要保持好坐姿集中精神。保持好坐姿，两腿垂直，腰部挺直挨着椅子，头部微含，书在桌子上，让眼睛能看到书的4角。集中精神可以用橘子集中法，想象一个橘子在你头上顶着，深呼吸3口，阅读过程中保持精力集中头部不要晃动，保证橘子不掉。
接下来，有节奏的翻书，1秒钟翻1页，眼睛从上页脚斜看到下页脚，迅速翻阅完一本书。你可能说这样你什么都没记住，但相信自己其实你有了解很多，不用担心还有以下好几个步骤实现理解和目标
第三步：复习。首先复习下目录、前言、序言大标题、图标等更清晰作者的文章结构；其次，对文章在此快速翻阅找出“触发词”，就是作者文中的一些核心词汇；最后根据触发词进行提问，像如果作者在你面前，你想问他哪些问题
第四步：激活。带着上步的问题，开始用略读和跳读阅读这本书，略读可以视线放在书中间行，从上到下扫视看，阅读重要的解决问题的段落可以慢点，其他可以速度快。跳读，针对一些无关问题的章节，完全可以跳过不读。最后将自己对于正本书的知识点，自己绘成一个思维导图，从而记住。
2. 阅读速度如何训练
1. 意群训练法
以几个相邻的表示同类意思的词为阅读的对象，而不是单个的单词。同时避免发声阅读，克服内心的声音和喉头与嘴唇的颤动。这种方法可以帮助考生提升一次性阅读内容的数量，减少逐字逐句阅读的情况。
2. 不回视训练法
保证第一遍阅读时的高度注意力，避免回视。很多考生在阅读中因为精神不集中分心等各种原因而出现读过但根本没读进脑子里的问题，而为了看懂只能再回到前面重新回读。不回视训练将帮助大家解决这个问题。
3. 合理化训练法
根据文章中得上下文的逻辑推理，将不懂得地方进行合理推理。看不懂部分内容很多时候并不会影响大家对文章整体的理解，但不少较真的考生则把彻底搞懂文章意思当成了目标，因此在某些专业性较强或者学术内容较多的部分浪费太多时间。合理化训练法正是为了让考生明白整体理解概念的训练法。
3. 如何训练阅读速度
提高阅读速度的四种方法:
一、遮盖文字速读法。视觉心理学告诉我们，阅读时，并不是眼球沿着每个字连续不断移动，而是经常“眼停”时才能感知字句，阅读的大部分时间都属于眼停。每次眼停，视觉广度的范围为4至8个字。阅读主要是靠眼停作“正移动”来完成。但有时因字句费解，眼停还会作“负移动”，重新感知和理解。这样，势必减慢了阅读的速度。为了减少回视次数，阅读前准备一张和书页差不多大小的白纸，放在书的上端。读完一行文字就把白纸往下拉一行，使眼睛不能回读遮盖住的文字。这样就可以减少“负移动”，增加眼停的视觉广度。
二、限时限量速读法。人们往往有过这样的体会，当借到一本脍炙人口的书，而且还期迫近时，为了不失手中宝物，以撷书中之玉，会以超常的阅读速度，甚至一鼓作气把书看完。这种感知字句的潜能发掘，是由于通过感受器接收到“时间紧迫”的信号后，刺激大脑的视觉神经，逼使你集中精力，使被感知的字句传至大脑皮层枕叶的视觉过程加快，反应出来便是眼停的移动速度增快。根据这种心理现象，在阅读前确定一定数量的材料，限定多少时间读完，经过长期的训练之后，这种凑书方法会使你的速读技能纯熟起来，达到自然、迅速和准确。
三、提纲挈领速读法。从字面上理解，就是把问题简明扼要地提出来，善于抓住精髓。强烈的目的意识是提高阅读速度的前提。我们在开卷阅读之始，应根据书的种类和性质，列出相应的“索难卡片”，进行有目的，有重点地摘读，就可提高阅读速度。特别在阅读一般性的书籍时，这种速读方法更可以使阅读者达到省时省力的效果。
四、知识交流速读法。就是在知识总量不变的前提下，将整体分解成部分，由几个人在一起同步阅读部分，各自猎取知识的分支。而后通过知识交流这条途径，使每个阅读者都能完整地获取知识的全体。这种速读方法要求有两人以上组成的学习小组。阅读前，将需要阅读的书籍根据备人的阅读能力，量力分读，做出卡片。阅读完后，互相交流，就能使每个阅读者尽快掌握需读书籍的全貌，取得事半功倍的实效。
4. 怎么练习阅读速度
先采用跳读阅读法阅读全文。 1 标题、重点跳读法。阅读时抓住每本书中的标题、每章前的内容提要或章节后的重要结论，把全书、全文中的主题和中心连贯起来。 2 首尾句跳读法。阅读时，只读每个自然段落的首尾两句。这种方法最适合于阅读科学性着作。抓住首尾句，就能很快地顺着全书的发展主线，获得对全书的总的理解。 3 中心词跳读法。只读与自己阅读目标有关的词和句子，省略去与此无关的其他部分。这种方法既适用于查阅资料，也适用于对已读过的材料进行分门别类的整理。 然后重点突破与问题有关的段落或句子。 注意事项：（传说中的乐仔） 一是要及时纠正学生的阅读偏差。不少中学生在阅读文章时，只注意摘抄一些生动的名言警句和华美的片言只语，而忽略了对文章的整体把握，忽略对文章深刻而又丰富内涵的挖掘。这种阅读方向的偏差，极易造成学生在阅读中对所需掌握知识的一知半解，把握不住文章深刻的思想内容，失去了阅读文章的目的，这不能不说是一种缺憾。作为语文教师有责任在阅读方法的指导上，给予及时的纠正，引导学生走上正确的阅读方向。 二是阅读教学要引导学生进行形象思维训练。如教授朱自清的《春》一文，结尾处赞美春天的三个比喻句，首先要搞清三个比喻的特点：新、美、力，然后启发学生思维想象，在头脑中产生三幅优美的图画，激发学生思考。通过启发性思维，既帮助了学生理解文章的内容，又提高了学生思维想象能力，培养学生拼搏上进的精神。 三是阅读教学要及时加强训练。阅读课文前，教师根据文章主旨人物、情节、线索提出问题，让学生读后掩卷沉思，复述课文，既达到了锻炼口头表达能力，也达到了掌握课文要旨的目的。在阅读中根据课文内容，让学生通过形声的摹拟来加深学生对课文的印象。阅读后对重点片断进行必要的仿作训练，并对优美的语段要求背诵。
5. 想提高自己的阅读速度，有什么办法吗
阅读是一种技能，它和跑步、俯卧撑一样，是可以通过合理的训练得到快速提升的。比较合理的中文阅读速度，应该在阅读一本通俗易懂的畅销类商业书时，达到900字/分钟以上的速度，凡是低于这个速度的同学，就需要进行快速阅读的训练。
快速阅读训练包含三项内容：
1、制订合理的训练计划
2、眼球移动幅度与速度的训练
3、专注力练习
自己总结即要快速阅读，又要掌控知识体系，就需要将阅读分为5大步骤，练习的设计也要分钟针对其进行练习，读书的第1个月，只针对第1步，如何快速收集信息进行练习
1、收集——知识碎片：广泛+专精
2、思考——方法库：有用+有趣
3、分类——思维框架：有序+混乱
4、组织——知识体系：现象+本质
5、指引——明确使命：自我+社会
具体的练习方式
先说明，阅读训练不需要额外的材料，直接用你目前正在读的书练习就可以了，一边完成读书计划，一边就练习了自己的阅读速度，边做边学才是学的最快的。
一、制订合理的训练计划
1、测量当前你的阅读速度
找一本你阅读起来没有理解困难的书，数一数每行多少个字，数五行取其平均值，这就是每行的字数。然后设置3分钟倒计时，再用自己最快的速度读这本书，3分钟时间到后，计算自己读了多少个字，这就是这你的起始速度
快速：900字/分钟以上
慢速：500-900字/分钟
极慢：500字以下
如果你的阅读速度是900字以上，请忽略这篇文章，你需要的是强化阅读时的思考理解力，单纯提高读速对你意义不大了，但如果你低于这个速度，就准备开始练习吧，你会发现，你读一本书的时间，很可能缩减为原先的三分一。
2、坚持每天30分钟的快速阅读训练
练习的要义在于持续性，如果你准备开始练习，请至少在未来的30天里，每天都要练习最少30分钟，如果没有这个决心，请不要轻易尝试，那只是浪费你的时间，还挫伤自己的积极性
二、眼球移动训练
阅读练习和所有的练习一样，动作分解的越细越好，我中学时代在漫画《篮球飞人》中学到重要的一课，主人公樱木花道原本只是一个身体素质极佳但不会打球的笨蛋，但是安西教练教他从原地拍球、原地投球这么简单的动作练习起（每天至少2000个），结果就让他蜕变成为校队的主力球员。（我会告诉你高中我居然模仿漫画这个情节，结果大学还真的进了系篮球队么）
练习的关键要点只有两个：简单、重复
如果你还是坚持要一边读书一边思考一边记笔记，请忽略这篇文章，笨的方法不是不能用，只是效率低，你喜欢虐待自己，那是你自己的事
限时阅读练习
第一步，先以正常速度阅读3分钟。计算阅读的数量X页，然后用最多超过1分钟复述所读内容
第二步，限时2分钟阅读完X页，同样1分钟复述
第三步，限时1分钟阅读完X页，同样1分钟复述
这个阶段的要点在于，要打破阅读、理解、记忆三步同时完成的旧习惯，复述的1分钟实际上就是用于理解和记忆的，也就是说要将“读书”这个动作与“理解”剥离开来，对于已经习惯了学校里考试用的读书方法的同学来说，这种模式是陌生的，会有强烈的恐惧感和抗拒心，请克服之，每天做3组这个训练
6. 最快提高阅读速度的有效方法是
一、训练默读，养成习惯
有专家研究表明，朗读每分钟最快的２００字，而默读每分钟最快可达６００字。可见，从朗读转向默读是提高阅读速度的有效方法。养成默读习惯，可用双指按住喉部，或用一东西置于双唇间，以制止发音，同时将注意力集中到读物的内容上来，加快眼睛扫视速度，使发音器官来不及发出动作。这样坚持练习，就能养成默读习惯。
二、禁止重读，减少回视
阅读速度，在很大程度上取决于眼球移动的速度和回视的次数。在阅读中，眼球停下来的次数越多，看过去后又回过头来看的情况越多，速度就越慢。我们在阅读时可准备一个本子或一本书为遮盖物，放在要读的书的上端，当我们读完一行字，就把遮盖物往下拉，盖住读过的一行，使自己的眼睛不再回复重读，减少回视。随着阅读的进行，把遮盖物往下拉的速度加快，就可提高阅读速度。
三、扩大视幅，整体认知
阅读时，一次要认知一个词组或短句，也就是一组一组地读，而不是一字、一词地读。如：①国际 奥委会 主席 慎重 向 全世界人民 宣布 ２００８年 奥运会 在中国北京 举行。②国际奥委会主席 慎重向全世界人民宣布 ２００８年奥运会在中国北京举行。第①种读法视幅小，眼停次数多，耗时自然也多；第②种读法视幅大，眼停由１１次减少到３次，阅读速度得到了很大提高。要扩大视幅，实现从“点读”到“句读”“段读”的过渡，一要学会整体认识，整体理解句子意思；二要熟悉词语的搭配习惯。
四、加速理解，学会浏览
所谓浏览，就是在阅读时，快速移动视线，扫视读物上的每一行字，但只注意每一行中少数几个重要的字。阅读浏览，实际上是读者没把所有字词一一看完，而是根据他已有的经验，在阅读中省略了一些次要的文字。但这部分文字，读者是通过自己已有的知识经验对它进行了理解补充。所以，要提高阅读速度，眼要看得快，由眼入脑想得快。理解基础上的浏览，不仅使人对一篇文章或一本书快速得到一个总的印象，节省很多阅读时间，还可以博览群书，扩大知识面，及时了解最新信息。
做英语阅读，就我自己的切身体会而言，最重要的一点就是要提高自己的阅读速度，阅读的速度越快，从整体上把握一篇文章的脉络的能力就越强。以下我将根据自己的经验，列出几点提高阅读速度的方法。
1．多背单词。词汇量的大小是进行阅读的基石，很难想象没有词汇量如何能完成阅读任务，更不要谈速度了。如果我们积累了足够多的词汇量，看一篇文章的时候碰不到几个生词，可想而知，速度的提高是难以避免的，因为你在单位单词上停留的时间越少，对整个句子，乃至文段，就更能把握好。
2．注意力高度集中。看一篇文章的时候，要撇开其他的私心杂念，做到心无旁骛，也就是说要把自己思想融入自己在看的文章之中。提高自己的注意力不是说出来的，而是练出来的，一定要在平时自己做阅读练习的时候严格要求自己。看一篇文章的时候要做到一口气看完，不要断断续续，更不要养成边看边默念的习惯。
3．用英语的方式思维。看英语文章的时候，有些同学要把看到的东西先暗暗转译成中文才能理解，这说明他们的阅读能力还没有产生质的飞跃。避免这种思维方式的途径只有一个，那就是提高自己的英语综和能力。
4．试着连句或是一目几行。看一篇文章的时候，注意不要逐字逐字地看，或是一句句的看，要把两个或三个句子连起来，一气呵成，把它们看完，形成这种能力的关键，就是要加宽自己阅读时的视幅，这个能力的形成要下很大的苦功，送大家一句话吧：勤与不畏难是关键。
5．进行大量的阅读。这是最后一点也是最重要的一点。我的阅读速度的提高在根本上是个潜移默化的过程，也就是通过大量的阅读英语文章、书籍，使自己的阅读速度乃至阅读能力有了一个质的提高。可以说我的阅读速度的提高过程是不知不觉的。举个例子，我一度连续半年保持每天8-10篇英文散文或文论的阅读量，这样坚持下来，阅读的速度就上来了。
总之，提高阅读速度，没有捷径，要看大家的毅力有多强，勤奋度有多大。半年之内通过自己持之以恒的努力是可以使自己的阅读速度有个质的提高的。
通过自己的努力获得的飞快的阅读速度，会使自己在英语阅读时得到巨大的享受，希望大家也能达到这一步，共同享受阅读的快乐。
7. 你是如何训练的阅读速度
阅读速度往往是一种习惯
这样的习惯往往是从小就形成的
开始的时候就要求自己快速阅读
8. 提高阅读速度的方法
每天作几篇阅读理解（不要过多），作的时候尽量不要去查单词，做完之后，对答案，然后再查单词，把单词的音标及意思标出来。然后再看一遍，帮助记忆这些单词。通过不断的精读好的阅读文章而扩充自己的词汇量。
然后当你达到一定的单词量的时候，就可以作很多阅读理解，而不是积累单词了。注意要在大约7分钟内做完一篇阅读理解。
阅读量少的根源还是在于词汇量不足。所以要多花费些时间在词汇的扩充上。另外掌握一定的语法结构对阅读理解的帮助也是非常大的。只有建立在足够单词量和准确的语法理解的基础上的阅读理解才是最有效的~加油吧。。。
9. 阅读速度的好方法有哪些
提高阅读速度的四种方法
一、遮盖文字速读法。视觉心理学告诉我们，阅读时，并不是眼球沿着每个字连续不断移动，而是经常“眼停”时才能感知字句，阅读的大部分时间都属于眼停。每次眼停，视觉广度的范围为4至8个字。阅读主要是靠眼停作“正移动”来完成。但有时因字句费解，眼停还会作“负移动”，重新感知和理解。这样，势必减慢了阅读的速度。为了减少回视次数，阅读前准备一张和书页差不多大小的白纸，放在书的上端。读完一行文字就把白纸往下拉一行，使眼睛不能回读遮盖住的文字。这样就可以减少“负移动”，增加眼停的视觉广度。
二、限时限量速读法。人们往往有过这样的体会，当借到一本脍炙人口的书，而且还期迫近时，为了不失手中宝物，以撷书中之玉，会以超常的阅读速度，甚至一鼓作气把书看完。这种感知字句的潜能发掘，是由于通过感受器接收到“时间紧迫”的信号后，刺激大脑的视觉神经，逼使你集中精力，使被感知的字句传至大脑皮层枕叶的视觉过程加快，反应出来便是眼停的移动速度增快。根据这种心理现象，在阅读前确定一定数量的材料，限定多少时间读完，经过长期的训练之后，这种凑书方法会使你的速读技能纯熟起来，达到自然、迅速和准确。
三、提纲挈领速读法。从字面上理解，就是把问题简明扼要地提出来，善于抓住精髓。强烈的目的意识是提高阅读速度的前提。我们在开卷阅读之始，应根据书的种类和性质，列出相应的“索难卡片”，进行有目的，有重点地摘读，就可提高阅读速度。特别在阅读一般性的书籍时，这种速读方法更可以使阅读者达到省时省力的效果。
四、知识交流速读法。就是在知识总量不变的前提下，将整体分解成部分，由几个人在一起同步阅读部分，各自猎取知识的分支。而后通过知识交流这条途径，使每个阅读者都能完整地获取知识的全体。这种速读方法要求有两人以上组成的学习小组。阅读前，将需要阅读的书籍根据备人的阅读能力，量力分读，做出卡片。阅读完后，互相交流，就能使每个阅读者尽快掌握需读书籍的全貌，取得事半功倍的实效。
10. 快速提高阅读速度的方法
“速读”就是首先要读得快，在快速阅读中掌握理解和记忆。读得快，要求对所读书籍或文章的理解得快，记得快，讲究看书的“高效率”。否则，一味求快，浮光掠影，没有效果，快了也没用。精英特速读记忆专家认为：“快速阅读的能力包含着快速理解和快速记忆的能力。快，容许略，不容许粗，更不容许错。快速阅读的能力不是一个孤立的能力，理解、记忆、速度三个方面构成阅读能力的整体，因此，我们的速读训练还必须从以下五个方面来增强速读能力：
一、掌握看书扫视法。
要读得快，就要眼睛看得快。小学生开始读书的时候，往往要用手指着书上的字，一个一个念，这样读书当然是慢的。我们要让学生养成以词句为单位的整体性阅读的习惯，学会合理扫视，纠正按“字”阅读、默读时动嘴、眼动没有规律等不良习惯，逐步扩大学生的“视知觉广度”。“视知觉广度”大，由于眼球注视时间短和中途回视的次数少，其阅读的平均速度就比较快。据我们上万学员的训练体会可以看出“有经验的阅读者每一次注视所能阅读的内容至少是初学阅读者的三倍”。用“扫视法”训练速读的方式是很多。除了运用我们的训练软件外，还可以可用卡片、幻灯或个人电脑来展示词组、句子、句群，在规定时间内要求每个学员尽量地扫视，后回答。例如“白求恩同志是加拿大共产党员，五十多岁了，为了帮助中国的抗日战争，受加拿大共产党和美国共产党的派遣，不远万里，来到中国。”然后问学生“什么人?什么事?什么地方?什么原因?怎样来的?”等问题，要学生回忆这些句子，同时也使他们明白记叙文章的五个要素，进而全面掌握扫视法，自如地用整篇(段)文章进行扫视训练。
二、掌握看书搜索法。
要提高阅读速度，具有看书时的快速搜索能力是必要的。即在看书时能快速找到所需文章目录，文章重点或你对文章所关心的部分。我们在训练中必须养成学员有目的有重点地进行阅读的习惯，使他们在阅读时善于发现重点，善于发现新问题、新观点和新材料。这可以用提要法进行训练。训练的材料，可以用训练文章中的“短篇”、“阅读”的阅读文章。对这些各类文章要求学员能抓住各段大意。掌握段意最方便的办法是抓“主句”，也就是抓住说明全段主要意思的句子。例如《崇高的理想》一文中第五自然段开头一句：“理想问题，实际上是一个人的世界观问题。”这就是主句。其次，要求学员能够迅速抓住文章的脉络。例如《卓越的科学家竺可桢》一文是按逻辑顺序来安排的，文章从五个方面表现竺可桢同志在向科学高峰进军中不辞劳苦、鞠躬尽瘁的革命精神和严肃认真、一丝不苟的治学态度。
三、掌握速读中心法。
这种快速阅读技巧就是要求学员在训练中能迅速找到所看书本或文章的中心思想。有的文章，标题就说明了中心思想(如《要造成一种****空气》)，有的在文章开头和结尾点明中心思想(例如《讲讲实事求是》、《为了六十一个阶级弟兄》)，有的则通过主要事件来表达中心思想，只要根据主要事件，就能很快确定中心思想(例如《荷花淀》、《反割头税的斗争》)。
四、掌握速读概括法。
通过快速阅读要求学员能看清书籍或文章的内容提要，迅速把握文章主要脉络和大意。有的是写情节提要(如《“老虎团”的结局》)，有的写中心论点和分论点(如《民族的科学的大众的文化》)。有的可制图表(如《人类的出现》)。第五，要求学生摘录警句(例如《记念刘和珍君》)和佳句(如《土地》、《秋色赋》)等。这几种要求，不是读每篇文章都要做到的。根据不同的阅读材料和学生的不同特点，提出不同的要求，久而久之，就能使学生养成正确的学习方法和学习习惯，提高阅读的效率。
五、 掌握速读提问法。
看书与做事一样如果想要好的效果，在起初必须有明确的目标和看书指向，即需要向书中了解和掌握什么东西，记忆什么内容，特别是在面临考试复习是看书，目的性就更要明确。这样看书时我们就容易形成带着问题去看书和复习课文的习惯，这样往往事半功倍了。叶圣陶先生说过，“无论阅读何种书籍，要把应当记忆的记忆起来，把应当体会的体会出来，把应当研究的研究出来，总得认清几个问题──也可以叫做题目”。“善于读书的人，一边读下去，一边自然会提出一些问题和题目来”。在培养速读能力时，可提出一些问题，要学员能迅速阅读后解答，例如教《实践是检验真理的唯一标准》时可提问：为什么说检验真理的唯一标准是社会实践?学员要迅速在书上找到一段话作为答案：“这是因为──科学史上的无数事实，充分说明了这个问题。”这些问题要有思考性，要让学员想一想之后能够回答。在提示之外，学员如能自己提出，当然大可奖励。但是提得有无价值，得当不得当，还须由教师注意与指导。有些文章的内容，可由自编一些题目来概括，例如《崇高的理想》一文就可以编出一系列的问题：什么是理想?为什么说理想是有社会性、阶级性的?什么是伟大的理想?为什么说实现共产主义是我们最崇高最伟大的理想?到了高年级，还可以进行专题阅读，由教师出一专题，让学员自找参考书阅读后解答，养成学员“选读”的习惯和能力，也可以提高阅读的速度。例如教师布置学员找一些材料说明“用眼卫生”的问题、“文明礼貌”的问题等等。
总之，阅读速度同视知觉广度、阅读者的经验知识、思维能力和阅读习惯方法以及年龄特征有关。要培养学员的速读记忆能力，就要看得快，懂得快，记得快，在“懂、巧、熟”上下功夫。