‘壹’ 治高血压有啥好方法
高血压是一种慢性病，和生活习惯密切相关，要想远离高血压，得从生活里找玄机。
少盐饮食
高盐饮食会引来高血压呦！吃的盐多，血液里的盐含量就多，势必会锁住更多的水；水多了，血容量增加，直接导致血压升高。
要想血压不上去，盐就必须得下来。
科学家说坚持每天摄入食盐少于6g，收缩压，也就是高压平均可以下降2-8mmHg！
减重
体重每减少5-10KG，高压可下降5-20mmHg！
管住嘴，迈开腿，为了降血压，减肥吧！
多运动
运动也是预防高血压的好方法。
运动加速血液循环，血管收缩扩张的幅度会加大。
长期保持运动习惯，会增加血管的弹性。
每周坚持5-7次、每次30分钟的有氧运动，能使高压下降4-9mmHg。
为了降血压，奔跑吧!
戒烟限酒
香烟中含有尼古丁等有害物质，它们能对血管造成损伤。
血管变得又窄又硬，血压也就跟着升高啦！
酒精能让心脏嗨起来，心脏一兴奋，泵出来的血量增加了，血压也就飙高啦！
远离高血压，从掐灭烟头、放下酒杯开始！
规律起居、良好心态
熬夜、紧张、暴躁，都能使体内的激素分泌增多，导致血管收缩、血压升高。
为了健康，不做猫头鹰；为了血压，淡定一点！
‘贰’ 高血压用什么方法治疗最有效果
建议除了平时吃降压药，其它还可以另外用“芹素茶”这种茶叶很受高血压人群欢迎，有利于降压。 很有效果。这些可以尝试下的，不是药，它一点副作用都没有，比之前我只吃降压药的效果要好很多的。。 我现在正常吃降压药，头总迷迷糊糊的，每天泡几杯芹素茶喝明显效果好了许多。 祝 早日康复
‘叁’ 高血压治疗用什么方式能治好
高血压可以分为原发性高血压和继发性高血压，对于继发性高血压，首先要治疗原发病，例如甲亢，嗜铬细胞瘤等。目前对原发性高血压的主要治疗措施，依靠长期口服降压药，优先选择长效制剂，每日一次口服稳定降压同时。，日常生活的调控，对于稳定血压具有重要的意义，合理膳食，以清淡为主，减少食盐的摄入。
‘肆’ 有什么好的方法可以治疗高血压
急病找西医，慢性病，请寻访中医咨询，并慢慢治疗调理。
我不是医生，也不会看病，但是，曾经亲眼见过一位名中医用一个简单的偏方控制住了病人的高血压，去试试吧：
用34.5℃到39℃的温水，泡澡半小时，让血管稍微舒张，只要每周三次，坚持两到三个月，血压偏高的病患，都可以把血压降到正常范围。最神奇的就是泡这种36度左右的温水。
一周泡三次，每次泡20～40分钟，重点是，水温一定要控制在34.5～39度之间，把握住这个原理，千万不要去做什么桑拿三温暖之类的，那是会伤害身体的，要记得，温温的水最有效。
这位名医说，用这个方法通常大部分人在第一次使用就能见效，如果坚持，就可以使高血压得到很好的控制。
建议控制住以后也尽量别吃西药，副作用太大，去寻访一位好中医帮助调养调理身体吧，请教一下中医如何养生（比如：饮食要清淡少盐、不吃动物油、戒烟、戒酒等等，我就知道这么多了。），如何建立正确的生活方式，怎么锻炼等等(最好是能找到纯中医，不要去相信什么中西医结合之类的，大多不靠谱)。
祝早日康复！
另附：以下偏方系本人转载 不知效果如何 请咨询后再用 祝健康快乐！
治疗高血压一方：
一患高血压两年之久，高压一百八十四、低压九十左右，无法工作。后食用了一个偏方，谁知吃了一副就好了。
其方是∶精选山里红三斤、生地一两、白糖适量。山里红洗净去子放不锈钢锅内煮烂，放入白糖，煮熟凉后放冰箱储藏。每天不计时食用，就像吃零食。
轻者一副重者三副。
高血压秘方
药方:白胡椒7粒,南杏仁4粒,糯米7粒,桃仁2两,枝子1两。
说明（1）将上列五物研成粉末。
（2）用鸡蛋的蛋白混合后，捏成饼状。
（3）晚上睡前贴在脚底心上。男左女右，用纱布包好。
（4）第二天早晨起床后除去。（一副只能用一次）
（5）如脚上发现有青色，乃正常现象。
（6）轻者三服，重者五服，连续使用，不可隔天。
注意：此方忌口服。
效果：屡试屡效，患者受益甚多。
降血压奇圣方--5天降血压--安全好用
配方：取新鲜莲藕2.5斤切碎，生芝麻1斤压碎，加冰糖1斤压碎放锅内蒸熟。取出等晾时分5等份。每天服用一份，一般5天可以降到正常血压。较重者再服5天。安全可靠。
花生全草治疗高血压
花生全草（整棵草）一次50克，切段煎水．干品一次50克，鲜品一次150克．一它一剂．血压正后可改为不定期服用．巩固疗效．
主治：清热凉血，有降血压，降胆固醇作用，对治疗高血压有较理想的功效！
花生加醋治疗高血压花生半碗（大碗，带红衣）加上好醋慢一碗．泡上7天，每天早晚各吃10粒．等血压降下来后可改为几天服用一次．巩固疗效．
主治：清热活血，用治高血压，对保护血管壁，阻止血栓形成有较好的作用（高血压）
如有效，请在回复中告知，以帮助更多的人，谢谢！
‘伍’ 高血压用什么方式治疗比较好
如果已经确诊是原发性高血压！降压药物是需要坚持服用的！注意①减轻并控制体重。②减少钠盐摄入。③补充钙和钾盐。④减少脂肪摄入。⑤增加运动。⑥戒烟、限制饮酒。⑦减轻精神压力，保持心理平衡。
‘陆’ 高血压:用什么方法治最好
意见建议：您好，高血压一般为原发性高血压，建议你口服药物治疗不要间断。因为高血压容易引起很多并发症。建议低盐饮食,低脂肪饮食.避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.祝你健康
‘柒’ 高血压用什么方法治疗最好
要看年龄
‘捌’ 高血压通过什么方法治疗最好
综合调整高血压的方法：
1注意张弛结合
2调整饮食，少荤多素
一期高血压的推荐食疗：芹菜 香菇 芦笋 黄瓜 黑木耳 醋花生 萝卜等
‘玖’ 高血压有什么好的治疗方法
您属于重度高血压。重度高血压或有严重并发症的高血压，应采用联合用药方法，尽快控制血压，一般采用2～3种降压药即可。降压药最好应用长效制剂，即降压效果能维持在24h以上，24h血压谷峰比值应＞50%，以免造成血压一天内大幅度波动。
‘拾’ 高血压什么治疗方法最好
你好，高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。
治疗原则
控制血压，维持治疗，改善症状，防治并发症。
治疗方针
①改善生活行为。②血压控制标准个体化。③多重心血管危险因素协同控制。
药物治疗
①利尿剂。②β受体阻滞剂。③钙通道阻滞剂。④血管紧张素转换酶抑制剂。⑤血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂。大多数无并发症或合并症患者可以单独或者联合使用噻嗪类利尿剂、β受体阻滞剂等。治疗应从小剂量开始，逐步递增剂量。2级高血压患者在开始时就可以采用两种降压药物联合治疗。
手术治疗
针对原发病的治疗，如嗜铬细胞瘤引起的高血压，肿瘤切除后血压可降至正常；肾血管性高血压可通过介入治疗扩张肾动脉。
其他治疗
对原发病不能手术根治或术后血压仍高者，除采用其他针对病因的治疗外，还应选用适当的降压药物进行降压治疗。
预后情况
降压治疗后尽管血压控制在正常范围，血压升高以外的多种危险因素依然对预后产生重要影响。
饮食调理
多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物，如芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品等，少吃含胆固醇高的食物，如动物内脏、肥肉、鱼子、蛋黄、乌贼鱼等，忌烟酒。
最后，祝你生活愉快，满意采纳