❶ 头上胯下传球训练方法
多练习几次,速度就会快很多,小朋友这样练几次之后都可以很快 。
首先要有很好的团队精神,确定好自己的动作,然后进行练习会有很好的效果。
❷ 已知 如图所示,甲乙丙三个人做传球游戏,游戏规则如下:甲将球传给乙,乙将球传给丙,然后丙又立刻将球传
分别作点P关于OA和OB的对称点M和N,连接MN,分别交OA和OB于点P和Q。
乙要站在P点,丙要站在Q点,才能使球从甲到乙,乙到丙,最后丙到甲这一轮所用的时间最少
❸ 简答正面双手传球的教学步骤从不会到对传
模块内容:排球模块教学(女生)
教材名称:排球——正面双手上手传球
授课年级: 高一(1、2)班 班级人数:26人
教材版本:人民教育出版社《体育与健康》全一册教师教学用书
一、指导思想
1.本课依据《体育与健康》课程标准的要求,坚持“健康第一”的指导思想,全面锻炼学生身体、促进学生身心和谐发展,培养学生健康的体魄。
2.在教学中,以学生为主体,通过排球的教学以及各种游戏的开展,使学生较好的掌握技术动作。
3.在教学方法上,注重回归自然,注重学生技能的掌握,突出教材重难点,让学生学会在学习中积极开动脑筋。
4.通过学习,学生可以体会到运动的乐趣,使学生在快乐中锻炼,在锻炼中快乐,从而激发学生的运动兴趣,提高学生运动技能和促进身心健康之目的。
二、教学背景
1、内容分析:高一——排球模块课(女生),排球正面双手上手传球第一节课。(本教材共六节课)
2、教材分析:
1)锻炼价值:增进健康、强健体魄;培养与锻炼良好的心理素质 ;培养勤奋、助人、拼搏的优秀品质;培养人的信息意识、提高配合及应变能力;
2)双手正面上手传球的动作要点:正面传球动作主要是由准备姿势、迎球、击球、手型、协调用力5个动作部分组成。在这些动作中最主要的是触球时的传球手型。手型正确与否直接影响着手控制球的能力和传球的稳定性,只有掌握正确的传球手型,才能保证正确的击球点和较好的手指手腕弹性。
3)技能目标:根据正面双手上手传球的动作结构和运动技能形成的规律,以及学生身体素质基础,本课要解决的主要问题是通过各种方法巩固手型的练习,使学生基本掌握正确的触球手型。
3、学情分析:
1)心理特点:有利的心理特点,高中女生比较喜欢排球运动,排球运动身体接触相对于足球篮球项目少,又是一项易于掌握的运动项目;不利的心理特点,有些学生存在娇气的情绪,在练习时会出现怕疼、怕脏的情况。
2)思维特点:高中生具有一定的认知、探究能力和分析问题解决问题的能力。在教学中,他们可以带着疑问去听取老师的技术讲解,然后自己或者小团队可以根据老师的讲解自己琢磨体会动作的技术要点。
3)体育基础分析:
本课的学生是高一年级1、2班的女生,我校高中生源质量较好,经过初三一年的身体锻炼,现在高一学生的身体素质都不错,通过开学初的摸底情况,感觉本届学生的体育基础较好,一些基本的技术、技能掌握的情况比较好。
大部分学生都比较喜欢排球运动,在开学初的摸底调查中,有95%以上女生愿意在高中阶段学习排球技术,学生学习的积极性较高。
4、场地器械:本课在篮球馆进行,不受外界环境影响。
主要器材:排球26个、手持摄像机一部、技术挂图一副。
5、学习特点:合作学习、共同探讨、互相纠正。
三、教学目标
(一)教学目标:
1、认知目标:通过学习,帮助学生建立排球正面双手上手传球的技术动作概念,使学生能够主动愉快的参与活动
2、技能目标:初步学习正面双手上手传球技术,使95%以上的学生做出正确的手型和发力动作,80%以上的学生可完成自传低球(球弹起30-50厘米),发展学生的灵敏性、协调性。
3、情感目标:通过学生的合作交流学习,激发学生的学习兴趣,在养成主动参与实践的良好习惯的同时培养学生之间的团结协作、密切配合的团体意识。
(二)重点难点:
1、重点:传球的手型、击球点、传球时的身体协调用力。
2、难点:传球时的身体协调用力。
四、教法手段
1、在教法上,注重学生技能的掌握,突出教材重难点、在导入主教材时,根据高中学生的生理心理特点,让学生带着问题去学习正确的技术。
2、在教学过程中充分发挥教师主导和学生主体作用,使学生在教师的提示和引导下进行分析、比较评论得出比较明确的答案。从根本上使学生在第一次课中体会正确的正面双手上手传球的技术动作,从而根本解决本次课手型的重点。
3、在教学中采用了讲解、示范、教具演示、条件设置练习等方法促进学生获得运动技能。
4、通过多级目标挑战学习,使学生会评价练习和学习效果。
五、教学流程
六、教学过程
(一)开始部分:(1分钟)
1.课堂常规(报告人数、师生问好、宣布本课内容)。
2.教师明确技巧练习中注意事项,并对学生进行安全教育。
(二)准备部分:(8分钟)
1、绕篮球馆场地线慢跑:方形跑,对角线跑、8字跑、三分线跑。约100秒。
2、排球操 (4x8拍)。头部运动 伸展运动 踢腿运动 扩胸运动 体侧运动 体转运动 。教师领做镜面示范,学生随口令练习3、体育游戏:猎人打野鸭(用2个软排,强调球击膝盖以下部位为有效得分,全部打光,或者40秒交换)
4、熟悉球性练习。教师示范,学生练习,要求速度由慢至快,幅度由小至大。
(三)基本部分:(33分钟)
1、双手传球动作基本手型练习:3分钟
1)明确正确手型,详解并示范正确的持球手型。
2)学生持球成正确手型,教师巡检并纠正。
3)做徒手模仿练习。
4)做抛接球练习。。
2、巩固手型练习:5分钟
1)蹲下,对地传球,球反弹高度不超过10厘米
2)近距离对墙传球,击球点,额前一球远,反弹不超过10厘米。
3)传固定球练习,两人一组,一人持球于另一人额头处
4)教师提示手腕发力。
3、学习原地双手上手传球技术:(22分钟)
1)教师示范双手上手传不同高度的球。
2)质疑,如何控制球的反弹高度?
3)结合挂图进行讲解、并示范:
使学生建立正确的动作表象;明确动作节奏与用力顺序。
4)学生根据示范与挂图,自主练习自传低球(不超过30厘米)
体会由下至上的协调用力顺序。
5)分别请出几组同学做对比示范,根据实际情况,适时地进行讲解。
6)根据学生的学习情况,可让学生适当的增加传球的高度。
7)教师根据学生掌握技术情况,开展集中讲解和个别讲解。
8、易犯错误及纠正:
1)传球手型不好,影响传球效果。纠正:多做徒手练习、对墙对地传球等基础练习,巩固技术动作。
2)击球点不稳,忽高忽低。纠正:多做抛接球练习。
3)身体不能协调用力。纠正:多做简单抛传动作,控制肘关节的角度。
9、教学比赛:(3分钟)
两人一交换组进行一分钟的自传低高度球练习,报数,评优。
(四)结束部分(3分钟)
1、放松练习
2、总结(表现、技术点评、安排下次课内容等)。
3、师生再见。
4、集体收器材。
七、生理负荷预计及学生学习效果
1.生理负荷预计
平均心率:95-100/分钟
练习密度:35%左右
八、安全预案及处理突发事件的方法与措施
1、在准备活动中加强手指、手腕、肩肘膝踝关节的活动。
2、在教学过程中,教师适时地进行语言提示,防止因学生距离过近,造成撞伤。
3、开放篮球馆北门,若有伤害事故出现,第一时间送医务室治疗。
❹ 案例分析的步骤
1、先把案件的卷宗认真看一边,重点看卷宗里的笔录
2、分析公安机关或检察机关提供的证据是否真实、有效、合法
3、分析当事人提供的证据是否真实、有效、合法
4、接见当事人、公安机关或检察机关进一步了解案情
5、之后,由法院合议庭合议、根据相关法律定罪量刑
❺ 游戏教学内容的特点是什么
1、具有趣味性
教材中的游戏内容丰富、形式活泼、趣味性强,能满足小学生好奇、好动和求新、求异、求变的心理需求。
2、具有情节性
教材选用的游戏都有一定的故事情节,学生能在游戏活动中扮演某些角色。
3、具有竞争性
游戏一般都是以对抗形式开展,对抗中会有胜负。
4、具有简约性
教材中的多数游戏都比较简单,学生必须从简单中寻找成功的方法和途径,这就有利于启发学生积极思考、独立分析、果断决策。
游戏教学的基本原则
(1)游戏的开展应有一定的目的性
游戏是为教学服务的,必须与教学内容密切相关。在设计游戏时,要充分考虑本课的教学重、难点和其他教学要求,围绕教学目的来设计游戏,这样游戏的目的十分明确,不是为做游戏而做游戏。
(2)游戏的开展要有一定启发性
开展游戏既是为了学习,巩固所学知识、活跃课堂气氛,同时也应在游戏中开发学生智力、培养能力。教师可以设计一看些富有创造性、挑战性的游戏。,如看图猜物就是培养学生想象力和创造力的游戏。
(3)游戏的开展应多样化
俗话说“把戏不可久玩。”再好玩的游戏,玩过几次就没有新鲜感了,不能玩很长时间。这就要求教师要不断地设计新鲜游戏,不断地翻新游戏的做法,以适应教学的要求。
❻ 大班户外游戏及玩法
一、蹲蹲孵小鸡
1、游戏玩法:
参加者站成一个圆圈,两手握拳伸向前方,一个幼儿自左往右挨着每一个幼儿一边指点,一边说:“蹲蹲孵小鸡,捉不牢就要飞”。“飞”字落在哪个幼儿身上,哪个幼儿就做抓小鸡的人,其余幼儿做小鸡,在规定场地内自由的飞、跑。这时抓鸡的人就可以去抓。
2、游戏规则:
当小鸡蹲下时,就不能抓了。抓到二、三只后,计算一下被抓的人数(小鸡数),游戏可重新开始。
二、贴烧饼
1、游戏玩法:
幼儿扮演烧饼围成一个圆圈。一人做贴烧饼的人,一人去追贴烧饼的人。
2、游戏规则:
贴烧饼的人在被追的时候可以贴在圈上的任何烧饼,被贴的烧饼必须马上逃跑,如果被抓到则交换角色继续游戏。此游戏可以做多层的烧饼进行。
三、炒豆豆:
1、游戏玩法:
两人相对而立,手牵手,边念儿歌“炒、炒、炒豆豆,炒好了豆豆翻跟头”,边有节奏地向左右协调摆手。儿歌念到最后一句时,两人举起一侧的手臂来共同钻过翻转身体180度,还原姿势。游戏反复进行。
2、游戏规则:
当儿歌念完时,才能翻跟头
四、结冰
1、游戏玩法:
幼儿分散在场地上,自由做走、跑、跳及其他动作练习,并听老师数1-10,当数到10的时候老师说:“结冰”。全体幼儿就不动了。(可以两人或三人拥抱)老师说“冰化了!”幼儿散开继续自由做动作,如此重复游戏。
2、游戏规则:
结冰的时候要求幼儿抱在一起不乱动,不可以随意自由走动。
五、追皮球
1、游戏玩法:
教师将纸箱中的皮球全部抛在塑胶场地上,让幼儿追逐皮球,追到皮球后,跑回原处把皮球投入纸箱。教师可把幼儿追回的皮球继续扔出去,幼儿反复将皮球追回并投入纸箱。
2、游戏规则:
每位幼儿每次只能追一个皮球,并把皮球投入指定的箱内。
❼ 数学概率题。。有没有简单快捷的方法
目前暂无快捷方法,分析步骤如下:
第四次回到甲,则说明第三次不是回到甲,从而分析第二次回到甲的概率;
若第2次回到甲,则第3次肯定不会,可知第4次回到甲的概率是1/3*1/3=1/9;
若第2次不回到甲,则第3次也不行,可知第4次回到甲的概率是2/3*2/3*1/3=4/27;
计算两种情况,可知回到甲的概率是7/27。
❽ 足球传球体育课教案要怎么选好些
世界杯,足球游戏疯狂生长,盗版问题随之凸显,未经授权使用球员肖像、欧洲冠军杯、各俱乐部等行为大量出现,如果FIFA向苹果提出维权,或将下架一大批未经授权的手游产品。据了解,目前全球范围内获得FIFA官方授权的足球游戏仅EA的FIFA系列。
不管是PC端网游还是移动游戏,IP对于足球细分市场的重要性远比其他任何类型要重要得多,其中的根本原因在于足球类游戏玩家多以球迷为主,球迷的最大属性就是钟爱一支或几支球队,而足球明星更是如同信仰般存在,这些都是能够有效吸引玩家的关键要素,不少游戏厂商情愿花大价钱买下哪怕一两个球员肖像使用权、相关数据等IP内容,为的就是让玩家在游戏中获得代入感后持续买单。
EA旗下《FIFA 14》和《FIFA Online3》分别在移动游戏榜单和PC网游榜单中以较大优势领跑足球游戏,其次是数量众多的拥有部分授权的卡牌+模拟经营手游,例如《足球大逆袭》、《天天足球》、《实况俱乐部》等。
分析认为,EA的FIFA系列之所以能够取得胜利,正是因为它拥有数量庞大且真实的球员数据和良好的游戏操作性。EA Sports作为国际足联长期合作伙伴与其签下长达20年的授权协议,以《FIFA Online 3》为例,该游戏中包含30多个联赛,40多支国家队,超过15000名真实球星,代言人正是当下最炙手可热的球王梅西,并且推出与巴西世界杯同步的世界杯版本,游戏因此而成为市场上最受欢迎的足球游戏之一,这些都令其他公司望尘莫及。
❾ 传球的几种方法
二、篮球中有以下几种主要的传球方式:
1、胸前传球:从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。双手持球的预备站位: 面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在胸前,两肘微向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手时手指向上、向前推。
双手胸前传球
双手胸前传球是最基本最常用的篮球传球技术。一般在中、近距离运动双手胸前传球。双手胸前传球是传球技术的基础,具有准确性高、容易控制、便于变化的特点。
双手胸前传球动作方法:持球时,两手五指自然分开,拇指形成八字形,用指根以上部位握球的侧后方,手心空出,两肘自然弯曲于体侧,将球置于胸前。肩、臂、腕部肌肉放松,两眼注视传球目标,身体保持基本站位姿势。传球时,后腿蹬地,身体重心向前移动,同时两臂前伸,手腕由下向上翻转,同时拇指用力向下压,食指、中指用力弹拨,将球传出。出球后手心和拇指向下,其余手指向前。
2、(双手)击地传球: 击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样,只是球传出时手指向下有力,使球碰地板反弹后,到达接球队友的腰部位置。
3、低手传球: 低手传球是一种近距离的传球,通常用于将球传递给离自己较近的队友: 用手指托住球的下半部,伸臂出球时,向传球方向迈一步,做随球动作时固定手腕,也将球传向接球队友的腰部位置。
4、 (双手)头上传球: 我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上传球可以越过防守队员,并且可以传得很远。 双手从球的两侧面持球(手指尖朝上),置于头顶,肘部微屈,向传球方向跨一步的同时手腕向后转,球移至脑后,将球向前抛出,手腕向下转发力。(同样要做好随球动作)
5、单手肩上传球
单手肩上传球是篮球重常用的中远距离传球方法。单手肩上传球,用力大,球飞行速度快,利于抢到篮板球后迅速组织快攻。
动作要领:单手持球的后下方,利用蹬地扭腰、转肩动作,向前甩臂、扣碗将球传出。
6、单手转体传球
单手转体传球在篮球比赛中是一种隐蔽的短距离传球方法。外围队员传球给内线时,常用这种技术,单手转体传球与跨步、突破等假动作结合使用效果较好。
技术要点:当持球手引球到体侧时,前臂摆动快,幅度小,腕、指急促用力抖动将球传出。
7、行进间传球
行进间传球是两名队员的配合动作,可以用单手或双手传球。比赛中为加快进攻节奏,缩短传球时间,进场运用行进间传球。
三、其它传球技术反弹传球
反弹传球 如果你被一高大对手紧盯或者对手已高举双手进行封盖,要寻找出胸前传球或头上传球的路线是十分困难的。在这种情况下,最好的传球方式是反弹传球。反弹传球经过在地板上弹起,传给接球者。
1、当你看到接球者示意你反弹传球,应立即屈膝,将球向他传去。对球的落点一定要清楚,应该使球在你和接球队员之间三分之二处落地反弹。有时会碰到地滚球,这种球滑地而过,速度较快。
2、如果你是接球者,应示意接球的位置,时刻注意对手的移动。反弹传球比其它传球速度慢,所以较容易被对手抢断。 如你希望得球,而且已看出对手处有一条传球路线,应将双手向前下方伸出,以此示意队友反弹传球。