小孩子手脚凉用什么方法

‘壹’ 小孩子手脚冰凉

宝宝在发热时常常伴有手脚发凉，这时有手心足心无汗干燥现象，用手背触及小儿前额可以感到发热，必须及时看医生。一些疾病可以影响宝宝的血液循环，如贫血、心脏疾病、营养不良等，家长注意观察小儿是否有面色苍白、口唇发绀、哭声弱、活动少和容易疲劳等现象。对于非疾病原因的手脚冰凉，要从日常生活各方面来着手：保暖要...特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。适当运动可以增加血液循环和新陈代谢。；

‘贰’ 小孩冬天手脚冰凉怎么调理

寒冷的冬季，但是宝宝的手脚总是冰凉冰凉的，这让很多父母着急。育儿专家指出，小孩手脚冰凉多是由于血液循环不好造成的。人体的血液循环不好会让末梢供血不足，出现手脚冰凉的现象。从中医的理论来说，小儿经常手脚冰凉代表阳虚体质，是气血阴阳不足而致。 阳气虚 小心寒邪入体 手脚冰凉的孩子总是让人很担心，感觉其体质较弱，阳气虚，只要一不小心着凉就会生病。宝宝的手脚冰凉虽然不是什么严重的事情，但是家长们也要多加关心。 阳气虚引起的手脚冰凉的孩子抵抗力较弱，很容易反复生病。特别在冬季，可能导致寒邪入体，孩子患上上呼吸道感染、肺炎等呼吸道疾病，还有可能患上感染性、免疫性疾病等。 另外，如果冬天宝宝的小手被冻之后，有可能生出冻疮等其他皮肤问题。 室温20℃左右就行 宝宝手脚凉应该怎么办？是不是要给他们穿得更多、捂得更严实？在家的时候，是否应打开电热毯、空调，别让宝宝着凉了？ 其实，家长们如果一味地给孩子捂得太严实的话，也很容易引起疾病。专家表示，小儿比较适宜的室温是20℃左右，如果温度太高孩子经常出汗，也很容易引起疾病。而且有句俗语，“孩子冻出来的病好治，热出来的病不好治。” 如何缓解宝宝们手脚冰凉的状况呢？ 专家建议，家长们可以在平时给孩子做一些促进血液循环的搓手运动，也可以到医院进行小儿推拿，还可以服用一些疏通经络、温补阳气的药物。

‘叁’ 小孩子手脚冰凉怎么办

有点肾阳虚把

‘肆’ 孩子的手脚冰凉捂不热，通过哪些方法可以改善呢

为什么孩子到了冬天穿的很多也是手凉呢？因为人本来就不是体温剧烈变动的动物，而是即使气温变化也要保持一定体温的“恒温动物”。在身体里通过使血液流动的量发生变化，通过出汗，来调节保持一定的体温。

有些孩子本来就是由于身体过于寒凉，因为自身的体质原因，在温度较低的时候就会手脚冰凉。这种情况可以用食补来进行改善，所以平时要注意多补充温热的食物，避免吃寒凉的食品，最好是良性食物都不碰。当天气比较寒冷的时候，要添加衣物，减少外界气温的干扰。

‘伍’ 小孩手脚冰凉怎么整的

指导意见： 造成手脚冰冷的原因，主要是血液无法循环到肢体末端。尤其是长期坐在冷气房工作的人，加上缺乏运动，血液循环就更不良。每到冬天就成天冰冷着手脚，怎么都暖和不起来似的。 其实要改善手脚冰冷的问题，除了使用一些方法外，最主要的还是三大原则︰保暖、运动、泡温水。三管齐下，保证有效哦！ 当然，在保暖方...面，你也可以借助食 物的功 效。食用一些可促进血液循环的食物外，还可以利用食疗法，例如红糖姜汁汤、黑豆酒 等。尤其黑豆酒，疗效颇多，！

‘陆’ 小孩子的手脚冰冷怎么办

手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。 从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。 【手脚冰冷的主因】 ＊心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。 ＊体内血液量不够，血红素和红血球偏低。 ＊血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。 ＊交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。 【哪些人最容易出现手脚冰冷的情形】 ＊体型太瘦小的女生 体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位，属于运动较多的关节区，因为脂肪、血管皆相对较少，热度容易散失。 ＊血糖太低或低血压时 食物是身体很重要的热量来源，如果你减肥过度、饿过了头，让血糖太低时，都会有手脚冰冷的现象。而低血压时，血液循环也会不佳，疲劳、身体衰弱时，血压容易降低，就会手脚冰冷啰 ＊压力过大时 因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力，都会让手脚发冷发抖，只要过了这个紧张时期，就会慢慢恢复温暖。 ＊衣物不够保暖 如果手脚冰冷，表示体温的平均调配有问题，如果已经多穿了好几件衣服，但手脚仍未恢复温暖，就该注意啦因为许多人体表的温觉神经接受体的“凉点”，因为太过迟钝而不能感受到冷。 ＊天气冷或长时间待在冷气房 都会让血流量减少、血行速度减缓让手脚冰冷。

‘柒’ 儿童手脚冰凉怎么调理

儿童手脚冰凉，从中医来说，主要是由于气虚，血虚，阳虚等因素引起。结合望，闻，问，切给予中医辩证调理，针对不同因素，可以益气，养血，温阳。大枣生姜汤，生姜当归羊肉汤等食谱具有温阳养血作用。

平时饮食以清淡饮食，少吃生冷，寒凉的食物，以及冰冷饮料，可适当吃一些温阳的食品，例如人参茶，桂圆茶，黑芝麻，汤圆等食品。平时去多参加体育锻炼，通过锻炼提高身体抵抗力，改善四肢的血液循环。睡觉前可以拿热水泡脚，或者艾叶泡脚，具有活血化瘀，促进血液循环的作用。

足部的按摩穴位也有改善末肢血管的微循环状态，达到一个手脚温暖的效果。必要时可到医院找中医师进行辨证施治，给予中药内服。

‘捌’ 小孩手脚冰冷怎么办

小孩手脚冰冷可能是营养不足，特别是缺铁，缺铁会引起贫血的，一旦有贫血的现象就是出现手脚冰冷，脸色、甲床苍白，免疫力低，容易生病等，可以吃铁之缘片来补的，对贫血是很有用的。

‘玖’ 小孩子手脚冰凉吃什么好

孩子出现手脚冰凉，可以吃些微热的食物，首先需要确定一下是生理性的原因还是病理性的原因，先不要盲目的用药。很多孩子可能是生理性的原因，比如说开空调或者是穿的衣服太少，这个时候可以适当的添加一些外层的衣服。如果是病理性的，可能是感冒类的疾病导致的，需要观察一下是否发烧，因为发烧容易导致末梢血液循环不畅，引起手脚冰凉。

‘拾’ 小孩子 手脚冰凉怎么回事

儿童的体温调节中枢还没有发育完善，而且血液循环没有成年人好，所以小孩手脚容易冰凉，建议您不要紧张。但是若患儿出现寒战、食欲下降、咳嗽等症状，可能是衣服穿得过少导致受凉，则建议您及时带患儿就医。