㈠ 尿酸高有什么好方法可以降
建议做到下列四个方面,可以在降尿酸的同时,更好的预防并发症的发生。
第一,改变饮食结构
有高尿酸的患者,要尽量避免吃海鲜类的食物,特别是贝壳类的海鲜,如龙虾、螃蟹、花甲、生蚝等。也要避免吃动物内脏,因为内脏含有比较高的嘌呤,嘌呤会增加尿酸的生成。另外菠菜和豆制品也要少吃,因为菠菜含有大量的草酸,即使要吃,也要过一遍水消除了部分草酸之后再吃,而豆制品也是一种容易导致尿酸的生成增加的食物。还有就是尿酸高的患者要注意戒酒,因为酒精会对肾脏产生刺激,降低肾脏对尿酸的代谢。
第二,多做运动,控制好身体的体重
肥胖并且有高尿酸症的人群,往往不爱运动,引起体内的尿酸出现累积,时间长了就容易引起痛风或是关节疼痛等各种并发症。高尿酸的人群进行适量的运动,通过排汗可以加快身体的代谢,帮助将尿酸排出体外。运动还能加快身体的血液循环,帮助肾脏更快的代谢尿酸,避免因为尿酸高损伤肾脏,出现肾衰竭等并发症。另外睡前泡脚也可以加快身体的血液循环,帮助身体更好的排出尿酸。
第三,培养良好的作息规律
尿酸高的患者,如果可以长期做到早睡早起,定时定点吃饭,就可以很好的帮助调节肠胃的功能,肠胃功能健康了,消化功能就好,消化功能好就可以很好的帮助身体代谢排出体内的尿酸,达到降低尿酸预防并发症的效果。
第四,多喝水,多排尿
高尿酸的患者最好可以做到每天喝八杯水,因为身体摄入大量的水分,可以促进新陈代谢,通过排尿将大量的尿酸排出体外,预防出现尿结石等并发症。但是要注意如果有肾脏疾病的患者,是不适合喝太多水的。
㈡ 尿酸高最佳的治疗方法是什么呢
您好,尿酸高的原因源于生活饮食,所以当没有疾病发作的时候,患者可以通过一些药物或者饮食疗法进行平衡自己的尿酸高。第一,是饮食疗法物为含少量嘌呤食物,病人可随意选食,不必严格控制.这些食品有:大麦,小麦,燕麦,面包,面条,大米,玉米面,淀粉,蛋糕,饼干,黄油小点心,水果,鸡蛋,豆浆,豆腐,黄油,奶油,干酪,冰淇淋,杏仁,核桃,榛子,糖,果酱,蜂蜜,植物油,咖啡,菜,可可,苏打水,汽水,动物脱脂或琼脂制的点心及调味品。第二,是药物平衡这点患者需要注意,尿酸高的药物主要是碱性为主,因此在选药的过程中不可自己选,一定要按照医生的嘱咐。第三,针对尿酸高引起的疾病治疗因尿酸高长期不理,可能会导致痛风,肾病,结石等疾病的出现,在这种情况发生的时候,就不只是单纯的尿酸高治疗,需要具有疾病针对性,首先检查了解严重程度,然后选择能够治愈的方法进行治疗才能达到完全治愈的效果。建议尿酸高的治疗方法采用中医进行治疗,中医尿酸高有好处,不仅可以达到稳定尿酸的效果,而且还对人体的伤害极小,适合尿酸高患者控制尿酸。如您还有任何的疑问,可以点击咨询。
㈢ 尿酸高怎么办才好,有什么治疗的方法
问题分析:
对于出现了尿酸高的人来说,饮食是比较重要的,可以说饮食是基础,因为体内的尿酸长期的偏高,在于饮食习惯不合理,长期的吃一些含嘌呤丰富的虾蟹、火锅、肉食等食物。
意见建议:
所以,应该先注意好自己平时的饮食,这是基础。平时应该避免油腻的食物,少吃肉,饮食应该清淡,可以适当吃些碱性的蔬菜水果,饮用 御弄降算茶 促进尿酸的排出,避免出现痛风。
㈣ 尿酸偏高的治疗方法有哪些
尿酸偏高可以使用兹枫草茶降尿酸。食疗的原则是低能量,低嘌呤,低脂肪,低蛋白质,多水分.避免超重和肥胖.合理地选择脂肪,蛋白质,碳水化合物食品,严格进行适宜的膳食搭配.每日摄入一定量的各种微量元素,纤维素及维生素
豆类的嘌呤都很高,如果实在是很像吃豆制品可以选用精制的豆制品,这样豆类中的嘌呤很多都可以溶到水中在加工中被丢弃.
不要喝醋,相反可以多喝些苏打水一类的碱性水.加速尿酸的排泄.
平时还是要注意多加强锻炼,改掉不良的生活习惯(比如熬夜和过度操劳等),均衡合理的饮食,劳逸结合.
指导意见:
一,多吃碱性食物,如海带,白菜,芹菜,黄瓜,苹果,蕃茄,包心菜,萝卜,胡萝卜,等蔬果.尿酸在碱性的环境里溶解度较大,较不容易沉淀,也较容易排出体外.
二,节制高嘌呤食物:各种动物内脏,鱼子,蟹黄,贝类,沙丁鱼,比目鱼,鲔鱼,鲍鱼,肉类,虾子,豌豆,黄豆类,扁豆及其他豆类,香菇,洋菇,啤酒和发酵食品,菠菜,芦笋等.
㈤ 尿酸过高有什么药比较有效治疗
秋水仙碱,碳酸氢钠,并多喝开水。
㈥ 尿酸高有什么好的治疗方法
你好 排尿酸药主要包括丙磺舒、磺吡酮、苯溴马隆等。多喝白开水或淡茶水,每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。西方人多以常饮苹果醋降低尿酸。不饮浓茶、咖甜饮料。
㈦ 关于尿酸高的治疗方法有什么
您好,众所周知,尿酸高易引起痛风病。其病因主要是饮食不注意,食用高嘌呤食物过多而引起。下面介绍几个偏方:尿酸偏高的治疗偏方比较多,米仁红枣汤,胡桃泥,玉米饮等。尿酸偏高的治疗偏方原则如下:碳水化合物可促进尿酸排出,蛋白质以牛奶、鸡蛋为主;适当限制脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。尿酸偏高的治疗偏方比较多,首先我们要了解一下高嘌呤食物主要有:海产品、炖煮的肉汤、豆制品、花椰菜类等等。要预防尿酸偏高,首先要注意饮食,其次多饮水。尿酸偏高的治疗偏方一:米仁红枣汤:取米仁50克、红枣5枚煮汤,喝汤食米仁、红枣。尿酸偏高的治疗偏方二:胡桃泥:胡桃仁250克、山药100克。将胡桃仁浸在含盐10克的冷开水中,5分钟后取出,放进微波炉转3分钟,再用粉碎机捣烂,与炒熟的山药粉混合拌匀,每次30克,开水送服。尿酸偏高的治疗偏方三:玉米饮:取玉米或玉米须、根、叶100克煎汤代茶,经常饮服有助于排除尿酸。尿酸偏高在平时应注意控制饮食,防止过胖。每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1克左右,动物内脏心、肝、肠、肾、脑和肉汤等以及沙丁鱼、虾、贝等海鲜都应少吃。多吃蔬菜、水果、多喝水对排出尿酸有帮助。如您还有任何的疑问,可以点击咨询。
㈧ 尿酸高的治疗方法有哪些
高尿酸血症平时可以用德甫的嗞风草茶,营养治疗应从以下几点入手:
超重或肥胖是高尿酸血症的相关危险因素,避免过胖是防止高尿酸血症和痛风的重要环节。所以应做到:
低脂肪饮食:高尿酸血症的病人多数伴有高脂血症,且高脂饮食可由于外源性脂肪利用亢进,故应采用低脂肪饮食。
蛋白质:高蛋白质饮食可导致内源性嘌呤合成增高,可能增加尿酸的前体,故应限制。
碳水化合物:适量碳水化合物可防止组织分解代谢产生酮体,使尿酸清除率和排泄量增加,应作为热能的主要来源。高尿酸血症是体内核酸中嘌呤代谢紊乱所致。
高尿酸血症的膳食治疗最主要是:禁用高嘌呤食物,限制嘌呤食物,减少外源性核蛋白,以降低血清尿酸水平并增加尿酸的排出。 酒是高尿酸血症的相关危险因素,所以要尽量少用。
平时补充足够的水分。
适量食盐 避免辛辣。
㈨ 尿酸高有什么好的治疗方法没有
病情分析:
尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。正常情况下,人体每天尿酸的产生和排泄基本上保持动态平衡,凡是影响血清尿酸生成和排泄的因素均可以导致血清尿酸水平增高。尿酸在血液中的最高溶解度为420μmol/L,超过此值,尿酸盐即易析出结晶而沉积于组织并引起炎性病变,例如沉积于关节,即引起大家熟知的痛风性关节炎。
指导意见:
建议应该从饮食控制一个月后复查。饮食1.应供给足量的碳水化合物和脂肪。如对心肾无不利影响,应多饮水。
2.烹调方法多用烩、煮、蒸、氽等,少用煎、炸、熬方法。食物应尽量易消化。
3.多选用富含维生素B1及维生素C的食物。可用食物:米、面、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。
4.蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜。香菜外,其他均可食用。
5.禁用动物内脏、鱼籽、骨髓、沙丁鱼、牡蛎、小虾皮、鲭鱼、淡菜、肉糜、肝、肾、脑、蛤蜊、蟹、鱼、肉汤、鸡汤、豌豆、扁豆、蘑菇、各类海鲜等,各种强烈的调味品及加强神经兴奋的食物如酒、浓茶、咖啡、辣味品等。
㈩ 尿酸高怎么治疗,有什么有效的方法
不合理的饮食,如多喝酒,海产品能够导致尿酸升高.
豆制品以后少吃点,啤酒不要喝了,这些吃多了容易导致高尿酸.尿酸高了会导致痛风等.趁年纪还轻就注意起来,要不年纪大了就受罪了,痛风会导致关节僵硬,畸形.嘌呤是亲水物质,
只要经过水的浸渍、煮沸、嘌呤即可溶出。平时宜吃偏碱性食物,含嘌呤量少,如白菜、芹菜、菜花、南瓜、茄子、萝卜、薯仔、洋葱、桃、李、香蕉、苹果等。植物油、鸡蛋、牛奶虽属酸性食物,因含嘌呤少,所以可以吃。
仅仅靠饮食上的护理要解决高尿酸的问题的话,有点太过牵强了。饮食上的注意可以起到辅助的作用,若以饮食和芝.元.牌.复.被.兹结合调理是最为理想的方法