乒乓球生胶的训练方法

Ⅰ 乒乓球如何打好生胶

生胶是难控制的，而且在青少年组的比赛中是禁止生胶出现的，因为青少年打生胶很容易影响动作，一旦动作定型了，就难以再改变了。所以生胶一般不建议初学者使用。使用的人大都是打了一段时间乒乓球，对乒乓球用一定认识的人。你控球差的话就更加不要用生胶来打了，生胶打法就是要手腕与手的动作灵活多样。生胶打出来的球会难以让人捉摸，球还带有下沉的感觉，会让第一次对上生胶对手的人非常不习惯，这是生胶最大优势的地方。但同样打生胶的人也有坏处，就是生胶太不好控制了，很难以练好，如果没有一定基本功，很容易练坏动作，那到时就真是的得不尝失了。

Ⅱ 乒乓球反胶如何对付生胶训练

你好：
建议你多看看一楼的，他说得非常好，在业余选手中，我们都有自己打球的圈子，遇到的多是两面反胶打法。对颗粒胶皮接触的比较少，因而在心理上首先就有一些惧怕。在去年我们纺织系统举行的乒乓球比赛中，我在单打16进8的时候，就遇到了一直是冠军的，他使的就是生胶，当时我的心理发虚，在和他赛前的几个练球中，心理就纳闷：（我是直拍两面拉反胶打法），怎么第一个球打过去后，他回过来我再打球，球就下网？开始比赛了，我发了个下旋球，他回搓，我再一搓，球就有些高，他一板攻过来，我一挡球又下网，在他发球时，我一搓，又冒高，被他一板打死。我一想，他搓回来的和他发的球都不是太下旋，与其让他打死还不如自己强攻。在以后的比赛中，只要是出台球，我就正反手先拉起来，往前多摩擦一些，往上的动作少一些，他对我的拉球旋转也非常不适应，很快我赢了两局。在领先两局时，我心理却有了想法：“嘿！要把冠军打败了。”结果手上再打就软了下来。攻的少了，被他连败两局，成了2比2平。第5局一开始，我又发起狠来，5比2领先换边。心里又有了想法，被他追成了9比9平。最后两个球轮到我发，我发长球之后急于进攻，结果都打丢了。最好输了这场比赛。
总结这场比赛，自己觉得：一、要战胜对手，首先要有扎实的基本功，还要有自己擅长的打法，只有实力增强了，才能赢得比赛。二、在心理上，要学会自我调节。见到没有见过的打法或颗粒状胶皮，要克服惧怕心理，尽快适应对方，找到其弱点进行攻击。在比赛中尽量要去掉杂念，一心一意打好比赛，但要真正做到肯定会很难，让我们共同努力吧！

Ⅲ 怎样打乒乓球视频 怎样打好乒乓球生胶 学打乒乓球

生胶是一种类似于正胶的胶皮。与正胶不同，生胶胶粒比较软，摩擦能力弱。
生胶的优势在于速度，球速快，并且打过去的球比较沉。对方防守生胶容易下网。
生胶不太吃转，所以接发球有一定优势。
生胶的弱点在于旋转制造能力很弱。
所以跟正胶一样，生胶只能在近台活动，不可以退台。
并且相对于正胶，生胶的活动范围更小，没什么回旋余地。
生胶打法只能快，不能慢，只能凶，不能稳。
所以生胶的使用，对手感和胆量的要求很高。
生胶有两大问题，很难解决。
第一：生胶弹击下旋。
第二：生胶防守弧圈。
生胶要是能抢先上手，一定要凶打，快弹，敢于发力，不能犹豫。
一旦生胶被反胶弧圈先上手，生胶的防守压力非常大。

Ⅳ 乒乓球生胶的打法有什么

生胶粘贴时胶粒向外，胶粒高度与正胶差不多,但胶皮含胶量较大,硫化程度极低，胶粒较柔软。
生胶不易制造旋转也不易吃旋，打过去的球都是略带下沉的不转球。击球时回弹较快，发力应以弹击为主，也有借力打法。
以下摘自《关于生胶的认识和使用意见》
举例说明生胶在对付各种来球时的方法。
1 、 接台内下旋球。
台内下旋球，速度都比较慢。来球旋转较强时，可根据对方站位及动向，选择轻托（摆）一板至网前或迅速搓（劈）长至底线；来球旋转较弱时，正手位可快点（突击）、反手位可快推（快拨）至对方适当位置。此类回球，轻托（摆）时击打来球底部，其它应击打来球中下部。击球时间为高点期。如回球质量好，可抑制对方进攻，打乱对手步调，或主动发力，保持攻势。
2 、接出台下旋球。
出台下旋球，速度一般较快，对此应及时判断。正手位可以挥拍便打；反手位可退后半步挥拍，待来球一到高点期，抬手便打（拨）。此类回球亦击打来球中下部，因球速较快，应注意借力与发力的结合，否则拍与球合不上力，就容易失误。针对旋转的强弱，可调节仰拍的角度解决。其实，出台下旋球，正是生胶擅长击打的来球种类之一，若回接方法正确，可使回球快速、下沉，从而掌握局面的主动。
3 、 接上旋轻球
上旋轻球一般指台内轻挑上旋球，或出台加转弧圈球。这一类上旋球在正手位可以快速反打，及时前倾挥拍，击打来球中上部，击球时机为上升中期。如果正手位来球突然不及挥拍，或来球快速至反手位不便进攻，可压住拍形，轻推一板，或根据来球旋转强度，适当挤推、侧砍，都会使回球降低前冲力，又略带下沉，使对方不便连续拉起。当然，反手位还应结合正手侧身攻的战术配合。
4 、 接上旋攻球
上旋攻球一般指前冲弧圈球。当对方上手前冲的时候，生胶选手就只有华山一条路可走了，那就是稳住拍形，极力前倾，盯准来球，快带回头。击球部位是顶端偏下，击球时机是上升后期，击打瞬间，。球拍应向前下方轻压、轻盖，而不是一味向前推带。这里必须说一句实话，生胶虽然有自己的特长，但与其他胶皮一样，也怕弧圈暴冲。故此，当以预防为主，回防为辅，积极备战，不失信念。毕竟其它胶皮也惧我生胶三分呢！
5 、 接不转球
不转球如果是对方发力进攻，那就只有挥拍抵挡，形似快带，在稳住直立拍形借力之时，力求控制落点，以阻止对手连续进攻。
不转球如果是对方突然放短，而且很轻，那就最要生胶的命！因小球手感差本为生胶之短。试想，当你正悉心穿梭于借力、发力之间，火光飞迸，热气朝天，忽然飘来一球既轻且短，需你立即静心雕琢，哇！此时哪里会有感觉？一般都是手腕僵直，推出界外了事。当然，这种理想之球是很难实现的，不然生胶也就没的使用了。但这种理想的手段又必然成为生胶对手的追求对象和努力方向，所以生胶选手经常遇见与此相类似的困难。
那么如何面对和解决这一问题呢？看来，失误的关键在于对节奏的突变没有心理准备，尚以彼时之节奏应对此时之来球。若能及早观察和判断，就会及时发现和准备。常言“没有救不起来的球”就是这个道理。不转球本来最单一，但实战中情况复杂，使你难有单一的心情，所以才覆舟于溪流，跌跤于闲庭。当然，如能积极主动，压制对手，就会从根本上解决这一问题。
6 、 关于侧旋球。
一般侧旋球，都与上、下旋结合应用，所以在处理时，可结合个人平日经验，或参照前面的技术手段进行适当调整。
参考资料：《关于生胶的认识和使用意见》

Ⅳ 跪球乒乓球生胶攻球打法加生胶接发球技术，高手指点，谢谢

1、借力。

生胶在接发球时，处在失控的状态中。胶皮又软，摩擦差，“吃”不住球。如果没有控制好拍形，回球落点不佳，那就被对方“虐”了。

2、发力。

接发球时不是什么球都可以发力。

A、调整拍形。对于不太转的下旋球，立起拍子90-100度左右。遇强烈的下旋发球时，只能仰起拍子搓摆落点。对于上旋球，拍形保持60度。对于不转球拍形保持80度左右。

B、发力方向。对于下旋球，发力以向前为主，少许向上摩擦抵消下旋。对于上旋球，应向前下方发力。对于不转球，最好加一点向前的摩擦。

C、发力大小。对于下旋球，发力小一点保证不失误。对于上旋球，越发力越好控制，但不要发死力，保证力量通过底板传递到球即可。对于不转球，控制为主，发6分力就行。

3、回球落点。生胶接发球后，回长球落点要尽量长，角度大，破坏对手的发球抢攻战术，为自己进攻创造条件。关于相持球相持技术是生胶打法又一个障碍。反胶在相持时，可以制造旋转和弧线。

生胶以击打为主，在手法和技术上没有太多的回旋余地，为避免自己的被动，利用生胶回球速度快，尽量把对手调动起来，以己之长克敌之短。即使在相持时一般不要退台，保持与球抬0.6米左右。否则生胶的威力就要打折扣。

1）控制落点。落点打长，让对手在移动中击球。生胶回球旋转变化少，高手容易适应，所以要在落点上精益求精。

2）变换节奏、积极的相持。在相持时，要主动变线，低质量的来球一定要弹打，转换快，减少相持回合。

3）尽量用你正手要解决战斗。关于防守防守是生胶难点之三。直接原因是硬件——胶皮的问题。但可以通过提高技术来克服不足。

Ⅵ 乒乓球生胶的打法是什么

反胶 胶粒朝下,表面光滑的胶皮。 其特点是击球旋转力强、击球稳定、易控制,适合弧圈型或弧圈结合快攻型打法。由于击球稳定,控制球好,因此也是初学者首选的类型。对于专业选手而言,又有多种不同性能的反胶海绵拍供选择,如胶皮粘性强、配套的海绵软而厚,因而有很好的“咬”球及“裹”球特性。反胶海绵胶皮是直、横拍选手目前最常用的胶皮,几乎100%的欧洲选手均采用此种胶皮,亚洲选手也有近80%选手使用。因为这种胶皮比较好地兼顾了速度与旋转的要求。
●生胶
生胶就是颗粒向上、直径大于高度的胶皮。其特点是击球下沉,搓球旋转弱。由于生胶有减转的作用,因此特别容易控制球。目前一批横拍两面攻选手,为求得击球的变化,采用了正手反胶(拉弧圈)和反手生胶(快拨及摆短)的搭配方法。当今世界冠军王涛及着名选手陈静、耿丽娟等都采用反手生胶的打法,韩国及朝鲜女选手哉庵执钆浞椒ǜ乔橛卸乐印U庵中阅艿?B style='color:black;background-color:#99ff99'>胶皮可作为直拍反打反面贴胶的一种选择。 有正.反胶.长胶.生胶之分,中国传统快攻大多用正胶(颗粒朝外的那种)-刘国良用的就是正胶。拉弧圈球就用反胶(颗粒朝里),大多数人都用这个。长胶颗粒朝外,颗粒较长较软,接的球旋转和别的相反,陈子荷好像就是用的长胶。生胶很少人用,没记错的话邓亚平用的就是生胶。--没看过教科书,应该就这么几种。 .
邓亚萍反手用的是长胶,生胶的代表人物是王涛,他是反手生胶号称世界反手第一弹击。长胶有半长胶和长胶之分,现在乒乓球规则对长胶的长度有一定的 限制。

Ⅶ 乒乓球生胶打法是什么

生胶打法的精髓是死不退台。如果往后一步，你就会发现球飘飘的，软软的，没啥进攻性。
生胶打法要取胜有两个方式：
1，打快。在专业运动员中常出现，包括王涛，曹榛，唐鹏，基本上选用tsp20082的半生半正胶的。以弹拨为主，靠速度打两个大角，调动对手出现机会，正手杀。
2，打怪。在业余中常见，专业中使用的是福原爱。563，大维生胶等，是靠下沉性质，往往回给对方的球是不转的球。让对方不适应从而创造机会或者直接得分。
在击球阶段，生胶靠的撞击为主，摩擦为辅。撞击就是球拍对球的作用力穿过中心。摩擦是制造一定的弧线和旋转，让球更加稳定，更容易上台。你可以看福原爱的打法，在弹拨的过程中，手腕都有一个向上摩擦的动作。

Ⅷ 乒乓球生胶怎么打

生胶很难控制，生胶是一种类似于正胶的胶皮，生胶打法只能快，不能慢，只能凶，不能稳，所以生胶的使用，对手感和胆量的要求很高，与正胶不同，生胶胶粒比较软，摩擦能力弱，生胶要是能抢先上手，一定要凶打，快弹，敢于发力，不能犹豫。一旦生胶被反胶弧圈先上手，生胶的防守压力非常大生胶的优势在于速度，球速快，并且打过去的球比较沉。
对方防守生胶容易下网，生胶不太吃转，所以接发球有一定优势，生胶的弱点在于旋转制造能力很弱。所以跟正胶一样，生胶只能在近台活动，不可以退台，并且相对于正胶，生胶的活动范围更小，没什么回旋余地。
生胶有两大问题，很难解决
第一：生胶弹击下旋
第二：生胶防守弧圈
生胶是一种独具高弹性的聚合物材料，是制造橡胶制品的母体材料，一般指未硫化的橡胶胶料。橡胶树流出的近中性液体，加入0.05%~0.1%氨水，制成胶乳（可短时间保存）。生胶也是乒乓球胶皮形式之一。

Ⅸ 乒乓球生胶打过来的球有什么特点应该怎样去打怎样对付生胶

生胶有两种，一种胶长接近正胶，击球不转或微上旋，下沉明显，应拉加转，用旋转克服，二跳快，低，他不好发力弹。另一种接近长胶，但没长胶旋，也快，但飘，不一定下沉。应以上旋为主，盯住他的手，仔细观察。最好将他顶住，逼他退台，生胶只是快些，没旋转，退台之后，不容易发力。

(9)乒乓球生胶的训练方法扩展阅读：

新中国成立后，毛泽东主席号召“发展体育运动，增强人民体质”，乒乓球因为对场地要求不高，简便易行所以在全国开展得比较好。1959年乒乓球运动员容国团为中国夺得了第一个世界冠军，让世界瞩目。国人振奋。

第26届世界乒乓球锦标赛上庄则栋和丘钟慧分别获得男女单打冠军，中国队也拿下了男子团体冠军。从这个时候开始，中国乒乓球开始在世界上称霸，乒乓运动也长盛不衰。至2005年，共获冠军143.5枚，其中世锦赛100. 5枚，世界杯赛27枚，奥运会16枚。而且已有三次包揽世锦赛全部7个金杯，两次包揽奥运会全部4枚金牌。这样的成绩足以自傲。