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胸外侧肌肉弹力带训练方法

 发布时间：2025-04-23 10:22:42

A. 只用弹力带，男生该如何轻松练出大胸肌

对于男性来说，拥有胸肌是一件特别值得骄傲的事，毕竟，铁骨铮铮才是男儿本色，在此，我们对娘娘腔不加评价。

今天关于胸部的锻炼建议就说到这里，欢迎大家转发。

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