⑴ 心跳过速应该怎么缓解
人总是有情绪波动的时候，所以人才会出现喜怒哀乐等等各种情绪，而当情绪波动比较大的时候，人往往会感觉到心跳加速，甚至是心悸等现象，尤其是年轻人，心情波动更大，可能心率在不知不觉就过了100，虽然很常见，但是有时会导致疼痛不适，那么这个时候不要慌张，按照下面的方法平复即可。
1、如何解决心悸问题
1瓦氏动作
吸口气憋住气，时间大于5秒。这样刺激迷走神经（含副交感神经）兴奋以减慢心率。
2刺激咽部
用干净的毛刷、筷子、勺子等刺激咽部的迷走神经兴奋，引起恶心来减慢心率。
3压迫眼球
自己闭目轻轻压迫眼球，5-10秒，以刺激迷走神经减慢心率。
4应用抑制交感神经的药物
把药物普奈洛尔10毫克或者美托洛尔25毫克口含或者嚼碎压舌下比较快，口服也可以，以抑制交感神经的兴奋性减慢心率。
以上4点小窍门告诉大家，帮助大家在第一时间应用后，可以缓解症状。如果发作频繁应该去医院进一步诊治。本人40年心血管内科临床工作，心内科主任医师，头条为《百祥医生堂》，希望能帮助到大家。
2、心律不齐有何危害
1、心律失常可使血液循环失常：当发生心律失常时，心房和心室收缩程序改变，能使心排血量下降百分之三十左右，引起病人心虚、胸闷、无力等症状。
2、心律失常较严重可致窦性停博、窦房阻滞和心动过缓，出现心动过速综合症(又称慢-快综合症)
3、心律失常可导致瘁死：发生瘁死最多的原因是心律失常，其中以室性心动过速、室颤及传导阻滞引起瘁死的发生率最高。
4、心律失常对人体的危害是根据心律失常的性质决定的，心律失常是心脏的频率、节律发生异常，指心脏激动的起源部位，激动的传导时间，传导的顺序的异常就叫做心律失常。一般室上性的心律失常，没有快速室律，一般来说是没有致命性的危害的。通常所说的恶性心律失常主要是室性的快速的对血液动力学有很大影响的心律失常，如室速，室颤，室扑等这些情况
知道为什么现在那么多人会忽然猝死吗？其实大部分人平时并没有明显的心脏病或者心梗等问题，但是由于长时间熬夜，再加上心理压力太大，导致他们的心脏一点点的被消耗，直至有一天爆发，所以我们平时要注意养成良好的生活习惯，作息时间要规律，不要熬夜，学会释放下自己的情绪。
⑵ 心悸心慌吃什么药能缓解
心悸和心慌是人们常有的心脏相关症状，适当的药物治疗可以有效缓解这些不适。以下是针对心悸心慌的药物治疗方法，以及一些必要的注意事项：
1. 抗心律失常药物：针对心律不齐或心率过快的情况，可以使用β受体阻滞剂和钙通道阻滞剂。这些药物有助于调节心率，减轻心脏的负担，从而缓解心悸和心慌。
2. β受体阻滞剂：如美托洛尔、比索洛尔等，这些药物能够减缓心率，降低心肌收缩力，特别适合治疗因心率过快引起的心悸。
3. 钙通道阻滞剂：如地尔硫䓬，这类药物主要用于治疗由钙离子异常引发的心律失常。
4. 药物使用注意事项：
- 使用任何药物前，务必咨询医生，确保药物适合您的健康状况。
- 严格按照医嘱服用药物，不要自行调整剂量或停药。
- 心悸心慌可能是某些严重疾病如冠心病、心力衰竭等的症状，因此，在服用药物的同时，应针对原发病进行治疗。
5. 生活方式调整：保持良好的作息习惯，避免过度劳累，适量运动，这些都有助于缓解心悸和心慌。
6. 应急措施：当心悸心慌发作时，尝试深呼吸和放松技巧，这些方法也有助于缓解症状。
请注意，以上信息仅供参考。如果您经常出现心悸心慌，建议及时就医，以获得准确的诊断和治疗。