跨年夜的训练方法

Ⅰ 在北京，一个人该怎么跨年

1、一个人跨年时，要找一个门槛儿，在2020年最后几秒钟时自己掐着表，要3．2．1倒计时，最后一秒要蹦过这个门槛儿，这样能够个自己建立一个跨年的仪式感，在2021年能够跨过所有坎。

2、喜欢烹饪的朋友，一个人跨年时，要动手给自己烤个蛋糕，要在蛋糕上写上2021快乐！这样能够个自己建立一个跨年的仪式感，在品尝蛋糕甜蜜中跨入2021年，在2021年能够一直甜甜蜜蜜。

3、独自在陌生城市漂泊的朋友一个人跨年时，要在2020年最后一天好好洗个热水澡，31号的晚上关上灯，要在黑暗中放个低缓浪漫的音乐，要好好的细数一下2020年的过往，展望一下2021年的未来，这样也是一个很好的跨年方式。

4、一个人跨年时，也不要亏待了自己，要在31号晚上请自己吃一顿美食，美食会让人产生幸福感，要吃的饱饱的，在2021年也能够丰衣足食。

5、一个人跨年时，如果什么都不想干，就自己找一部喜欢的电影看，帮助自己能够坚持到零点，在零点时要在心里倒数计时，到2021年的第一秒的时候要大声的喊出来“2021我来了”，让自己充满信心的去面对2021年。