篮球球性的训练方法有：
1、单手体前向侧挥摆球；
2、单手体侧前后拉摆球；
3、单手持球挥摆绕环；
4、单手托球队经腋下、头上绕环；
5、原地两手交换推滚球；
6、原地单手左、右推滚球；
7、原地屈蹲旋转推滚球；
8、原地绕体推滚球；
9、原地绕腿 8字推滚球；
10、双手抛接球；
11、双手向上抛球后击掌；
12、双手向上抛球后做转身；
13、双手向上抛球后做俯卧撑；
14、单手体侧抛球过异侧肩接球；
15、两手胯下交叉颠接球；
16、环绕颈部交接球；
17、行进间胯下；
18、单手斜后上方挥摆球等。
❷ 少儿篮球运球方法
悟：1.球员应从简单的体前运球练习开始，先单手运球，在双手交叉运球，做到运球的时候球就像黏在你手里一样，训练运球的力度尽量大。做到人球合一，这将大大增加我们的进攻方式。
2.运球时呈半蹲势，要抬起头，可以用余光不是看一下球，这使您在运球时能看到队友的位置和防守球员的位置。
3.当把体前运球练习可以了，再慢慢的一点一点的加入其它比较难的运球动作，且不可以一开始就学各种花哨的运球动作，因为没有基础运球动作的支撑，那些花里胡哨的动作是学不好学不精的。