① 走路走久了，脚踝疼怎么办
平时缺乏运动和锻炼，走路走久了就会很明显的出现脚步疼痛的症状，一方面平时注意走路中间的休息，在就是可以吃点补钙的产品，毕竟肾主骨肾不好骨头也差，补肾就吃健民的补肾健骨胶囊很好的治疗你的病症