Ⅰ 怎么分析八大心态
一:成就心态:
一位哲人说:“你的心态就是你真正的主人。”一位伟人:说:“要么是你驾驭生命,要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑,谁是骑师。”
二:积极主动心态:
首先我们需要具备积极主动的心态。积极心态就是向好的,正确的方面扩张开来,同时第一时间投入进去。多好的方面,也有些不够好的地方,我们就需要用积极的心态去对待。命运不是上天安排的,是我们主动去争取的。
三、学习心态:
众所周知,人在轻松时大脑皮层神经元才能形成兴奋中心,思维才能变得迅速、敏捷。因此,要使我们感到学习是一种乐事,采用多层次、多起点的学习方法,让我们每个人都能体验到学习能使我们成功的乐趣;运用直观、形象、新颖的习学心态辅助手段,使用逻辑严密,富有感染力的学习语言;开辟生动活泼、形式多样的活动,培养发展我们悄磨学习积极兴趣。
四:付出心态:
提起付出我立刻就想起一句名言“吃得苦中苦,方为人上人,”这句格言虽然激励了多少代人的艰苦奋斗,奋发向上,但语言之意也饱含付出的含义,吃得苦中苦就是一种不平凡的付出。
五:平常心态:
一个人的心态怎样,需要自己慢慢去调整,一切事情,疏则通、堵则患。没有抱作一个平常人的心态去对待身边的每一位朋友,人的杂念,就像心魔,电影中演出了千百遍的同一个人而有两个元神一样,始终是对立的,此消彼长。做好一件事情,就要不懈不满的镇定和正常的心理状态,意志力要坚定,不为外力动摇,终于是会走向成功的。
六:乐观心态:
一个具备启亮斗乐观心态的人,能够当然面对挫折与失败,往往是因为他们对事物能有一个正确的看法,他们豁达的性格其实就是一种乐观心态的表现。
七:自律心态:
一个人若没有果断的品质,他就永远不能算是一个独立的人。
八:感恩心态:
感恩得到的和失去的一切,以及无所得无所失的一切的一切,或许因为我们的生活中有太多太多的应该感恩的事与人,所以我们更要懂得感恩,懂得以平等的眼光看待每一个生命,看待我们身边的每个人,懂得尊重每一份平凡普通的劳动,懂得要怀有一种宽宏的心态积极勇敢的面对人生。感谢一切为我们付出的人,尊重每一份劳动成果,高管有这样的心态,就能树立起企业感恩的文化。
八大心态的介绍:
1、敢于决断————克服犹豫不定的习性。
很多人之所以一事无成,最大的毛病就是缺乏敢于决断的性格,总是左顾右盼、思前想后,从而错失成功的最佳时机。成大事者在看到事情的成功可能性到来时,敢键巧于做出重大决断,因此取得先机。
2.挑战弱点————彻底改变自己的缺陷。
人人都有弱点,不能成大事者总是固守自己的弱点,一生都不会发生重大转变;能成大事者总是善于从自己的弱点处开刀,去把自己变成一个能力超强的人。
3.突破困境————从失败中积累成功的资本。
人生总要面临各种困境的挑战。一般人会在困境面前浑身发抖,而成大事者则能把困境变为成功的有力跳板。
4.抓住机遇————善于选择、善于创造。
机遇就是人生成功的起点。有些人轻易舍弃机遇,所以一个个有巨大潜力的机遇都悄然溜跑。成大事者绝不允许机遇溜走,并且能纵身扑向机遇。
5.发挥强项————做自己最擅长的事情。
一个能力极弱的人肯定难以打开人生局面,他必定是人生舞台上重量级选手的牺牲品;成大事者在自己要做的事情上充分施展才智,一步一步地拓宽成功之路。
6.调整心态————切忌让情绪伤害自己。
心态消极地人,无论如何都挑不起生活的重担,因为他们无法直面一个个人生的挫折;而成大事者即使在毫无希望时,也能看到一线成功的亮光。
7.立即行动————只说不做,徒劳无益。
有些人是“语言的巨人,行动的矮子”,所以看不到更为实际现实的事情在他身上发生;成大事者是每天都靠行动来落实自己的人生计划的。
8.善于交往————巧妙利用人力资源。
一个人不懂得交往,必然不会借助人际关系的力量。成大事者的特点之一是:善于借力、借热去营造成功的局势,从而能把一件件难以办成的事办成,实现自己人生的规划。
Ⅱ 房树人绘画心理分析 No.7(1)
PS:第七篇的房树人是比赛,这一篇是我自己先写的,还有一篇是我同伴综合后写的,稍后发。
案主信息:男,41岁,私企老板。
房树人信息:《空旷的世界》。描述在一处空旷的山坡上有一所房子,房子两边分别有一棵大树,房前有个小孩在欢呼雀跃!(孩子可能是本人)
从整体来看,画面很简单,有栅栏的房子,树两棵,分别在栅栏外,还有一个欢呼雀跃的孩子。画面大小适中,房门紧闭,门窗紧锁,整副画下笔比较浅,同时整体感觉并不是很稳,向右上方倾斜。可以推测案主本人性格偏内向,情绪并不很稳定。41岁的内心还住着一个长不大的孩子,这或许是案主内在未长大的小孩吧,为什么内在小孩如此的状态呢,需要跟案主分析讨论。
看看案主画的房子,相比较而言,房子偏大且形状是方形的,说明案主内心强大,容量大,个性直率、担当,当然也存在着夸大、幻想和固执的特质。案主还特意画了屋檐,屋檐下躲避着什么呢,是否案主也有在隐藏些什么?门和窗都是紧闭着,案主并不是很善于交际的人,但门有把手,案主还是希望外人能够主动走进自己的内心。窗子大小不一,案主是否存在观察不一致,做事粗心的特点呢?分析下来,感觉案主是默默做事、承担,话语不多,与外界主动交流少,同时性情不够稳定,会固执、急躁,做事不够细心。
再来看看案主画的树,左右各有一棵。似乎是案主事业的象征。两棵树的形状又有些类似,如果案主不改变自己,事业会如同现在一样,并不会有很大的改变。先看左边这棵树,树冠大,再次验证案主好幻想的特质,或许并不外向的案主更容易把一些想法埋藏于心,但这些想法是否过于幻想,不落实地呢?树干小,说明案主存在着自我无力感,缺乏自信,追求不适当的满足等特质。两棵树类似,左边的一棵是否也暗示着案主在成长中来自原生家庭的支持力不够,会让案主有无助感,同时这份没有力量也带到了案主成年后的事业上。轮廓线过淡,根线与地线相连接,这些特征也说明案主的自我意识弱。
这幅画中,很有特点的是案主画的人,一个欢呼雀跃的孩子。这个孩子头部过大,过大的头部暗示着案主的过度自我,容易冲动,甚至偶尔会有幼稚。这说明,案主虽然已经41岁了,但内心依然是没有长大的孩子。是否是原生家庭没有给予足够的支持力让案主没有长大呢,还是其它?需要跟案主讨论。头发密,没有耳朵,案主可能存在不愿意倾听且烦恼不少。人物是没有脖子的,而且两条手臂粗细不同,案主可能存在缺乏计划性、容易冲动,而且自我控制能力弱等特点。两条腿张开的幅度大,案主的行动力还是不错的。
Ⅲ DISC性格分析,请高人指点。并推荐工作方向。谢谢。
DISC性格分析方法由美国心理学家马斯顿博士创立,他也是“测谎机”的发明者。DISC是最权威、最悠久、最专业的性格分析方法之一,被广泛应用于招聘、经理人发展、团队建设、职业生涯规划中。
DiSC测评报告根据员工个人能力和岗位所需能力提出了建议性培训计划,力图通过培训达到和加强岗位所需要的能力。这也是一种根据员工个人的特质决定采用何种方式和内容对其进行训练。
DISC性格特点:
拥有这种子特征的人非常不喜欢犯错-他们会反复地检查工作,并且会纠正别人工作中的错误,不论别人有没有要他这样做。这种对于确定性的需要表示他们除非万不得已,否则很少愿意冒任何风险。他们在沟通时也是非常谨慎,除了必要的信息外,极少会泄露有关自己的事情。
Cooperativeness-合作性(配合):高 Compliance 和 低 Dominance,在分析表中发现显示高服从及低支配的DiSC子特征。
这是典型的“墨守成规型”子特征,它所对应的人需要能够绝对确定他们的地位,并且喜欢以既有的规定和程序为架构来支持他们的意见。
以上内容参考:网络-DISC (心理学用语)
Ⅳ 明尼苏达多相人格测试,那位高手帮忙分析下。
(一)MMPI的内容
MMPI法有566个自我报告形式的题目,其中16个为重复题目,(主要用于检验被试反映的一致性,看作答是否认真),实际上只550题。题目的内容范围很广,包括身体各方面的情况,精神状态以及家庭、婚姻、宗教、政治、法律、社会等问题的态度。
MMPI有10个临床量表,包括1)颠病(HS),2)抑郁(D),3)瘾病(HY,)4)精神病态(Pd),5)男性化--女性化(Mf),6)妄想狂(Pa),7)精神衰弱(Pt),8)精神分裂(SC)9)轻躁狂(Ma),10)社会内向(Si)。其中Mf与 Si量表只能说明人格的趋向,与疾病无关,从上述10个量表中可得到10个分数,代表10种个性物质。
MMPI有4个效度量表,用于鉴别不同的应试态度和反应倾向。如果在这些量表上出现异常分数,意味着其余量表分数的有效性值得怀疑,包括:L、F、K。
说谎分数(L):共15个题目,在此量表上分数较低,说明诚实、自信、富于自我批评精神。
诈病分数(F):共64个题目,在此量表上得高分可能是蓄意装病。回答不认真或真的有病,如妄想、幻觉、思维障碍等。
校正分数(K):由30个对装假敏感的题目组成,高K分可能表示或装好的企图,低K分可表示过分坦率、自我批评或装坏的企图,K分数用于校正某些临床量表似可增加其效度。
疑问分数(?):表示漏答,无法答或“是”“否”均作回答的题目数,超过30题则答卷无效。
(二) 测量,计分方法与分数解释
MMPI适用于16岁以上的成人,被试应具有小学毕业以上的文化水平,被试可以根据测试指导语的要求完成测试,测试无时间限制,但应尽快完成。可个别施测也可团体施测。
计分:大样本可采用计算机计分的方法,需要特殊的工具作答,小样本可借助14张模板计分。具体方法如下:
1) 先计算“?”量表的原始分,它包括同一题作两种答案的题数和未答题的数目,
2) 每个模板依次覆盖在答卷纸上,数模板上有多少洞里划上了记号。这个数目是量表的原始分数。
3) Hs、Pd、Pt、Sc、Ma五个量表的原始分数要加一定比例的K分:Hs+0。5K,Pd+0。4K,Pt+1。0K,Sc+1。0K,Ma+0.2K。
4) 将各量表的原始分(Hs、Pd、Pt、Sc、Ma)为加K后分数登记在剖面图上,并将各点相连,即成为被试人格特征的剖析图(图略)
5) 由于每个量表的题目数量不等,各量表的原始分数无法比较,需要换算成T分数:
10+(X-M)
T=50+―――――――――
S
X为某一量表所得的原始分数,M与S为常模团体在该量表上所得的原始分数的平均数及标准差。在测验说明书中附有换算表,可通过查表将原始分数直接转换成T分数。MMPI各量表T分超过70(高于平均数两个标准差)既属异常,但相同分数在不同量表上可能具有不同的意义。由于许多量表中有重复交叉的题目,因此一个升高另一个随之升高,MMPI的解释有两种方法,一是图谱法,二是编码法,随着计算机的应用,其分数解释进一步自动化,在分数解释的软件系统下,只要将答卷输入计算机,,计算机就能自动打印出分数的书面解释。
世界上有许多国家和地区把它译成本民族的文字,广泛应用于人类学及医学的研究。我国对MMPI进行了研究和修订,从二十世纪七十年代末开始,已形成了一个中国版本和常模。
MMPI的目的是试图对人的人格特点提供客观的评价。测验为399及566题二种,选用中国MMPI量表协作组的中国常模,主要确定十个与临床有关的指标及五个研究量表指标。
Ⅳ 心理分析的基本方法有哪些
心理分析的基本方法有哪些
心理分析的基本方法有哪些,时代在变化,人们生活的压力越来越大,难免出现心理问题,心理学的三大流派分别是精神分析学派、行为主义心理学、人本主义心理学,下面我来介绍一下心理分析的基本方法有哪些。
心理学研究方法
心理学研究的方法有很多,但是其基本的方法主要有四种,它们是:观察法、实验法、调查法和测验法。
心理学研究方法主要特点
一、观察法是在自然情境中或预先设置的情境中,而且有系统地观察记录并分析人的行为,以期获得其心理活动产生和发展规律的方法。观察法的优点是保持被观察对象的自然流露和客观性,获得的资料比较真实。 但是观察法的缺点是观察者处于被动地位,只能消极等待被观察者的某些行为表现,这是一种不高效。
二、实验法在科学研究中的应用最广泛,是心理学研究的主要方法的一种。 实验法是指人为地、有目的地控制和改变某些条件,使被试产生所要研究的某种心理现象,然后进行分析研究,由此得出心理现象发生的原因或起作用的规律性的结果。
三、调查法就某一问题要求被调查者回答其想法或做法,由此来分析、推测群体心理倾向的研究方法。 实施时虽然是以个人为对象,但是其目的是借助许多个人的反映来分析和推测社会群体的整体心理趋向。
四、测验法是个体心理特征和行为表现的量化研究的主要工具,它的应用很广泛。
心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学,兼顾突出的理论性和应用性。
心理学主要分为基础心理学和应用心理学两大领域。心理学研究涉及知觉、认知、情绪、思维、人格、行为习惯、人际关系、社会关系等许多领域,也与日常生活的许多领域——家庭、教育、健康、社会等发生关联。
心理学一方面不断尝试用大脑运作来解释个体基本的行为与心理机能;同时心理学也在尝试解释个体心理机能在社会行为与社会动力中的角色;另外它还和神经科学、医学、哲学、生物学、宗教学等学科有关,因为这些学科所探讨的生理或心理作用都会影响个体的心智。事实上,很多人文和自然学科都和心理学有关,人的心理本身就有人的生存环境息息相关。
一、观察法
观察法(observational method)指的是通过视觉或电子摄像设备等对他人或自身的行为进行有目的、有计划的观察,获得相应资料,并在此基础上作出评定和判断的方法。
(一)观察法的种类
观察可以根据具体的观察目的、内容和手段等的不同而区分为不同的类型。根据观察的途径,观察法可以分为直接观察和间接观察(如通过摄像、录像设备等);根据研究者是否参与来访者的活动,观察法又可以分为自然观察与控制观察两种形式。
1、自然观察法 是心理评估中最基本、最普遍的一种方法,它具有方便灵活的特点,在临床诊断及疗效判定上具有非常重要的实用价值。由于这种形式的观察是对来访者的自然表现进行观察,来访者不会受到外界的影响、干预或控制而处于一种特殊的身心状态,从而保证得到真实状态下的观察结果。
例如,一个学生被认为存在注意缺陷,通过实际观察却发现,该学生在自己比较感兴趣的科目上可以集中注意力听讲,在看自己感兴趣的动画片时也可以长时间地集中注意力,因此,观察的结果不支持该学生存在注意缺陷。自然观察法虽然很有效,但评估者必须到来访者的自然生活环境中对其进行观察,这必须消耗一定的时间和精力,因此在具体实施时存在一定困难。
2、控制观察法 也称模拟观察,是指评估者设置一定的情境、控制来访者的条件,在这样的情境中对来访者的行为改变进行观察。控制观察常用于与焦虑有关的行为,如在回避行为的测试中,患有某种恐惧症的来访者会被要求接近他的恐惧对象(如蛇、老鼠、蜘蛛等),或与他害怕的对象同处一室,评估者观察来访者与害怕对象的距离以及相处时间。
为了避免来访者发现自己被人观察而受到干扰,常常使用单向玻璃设计的观察室。模拟观察优于自然观察之处在于它相对经济。在模拟观察中,评估者可以对干预前后的目标行为进行量化处理,因而它在干预效果评估中很有用。此外,在模拟观察中由于来访者处于标准条件下,观察到的结果有可比性,从某种意义上讲,也更有科学性。
(二)观察的主要内容
行为观察的主要内容因目的而异,一般包括以下几个方面:
1、仪表,即穿戴、举止、表情。
2、身体外观,即胖瘦、高矮、畸形及其他特殊体形。
3、人际沟通风格,如大方或尴尬、主动或被动、易接触或不易接触。
4、言语,包括表达能力、流畅性、中肯、简洁、赘述。
5、动作,如过少、适度、过度、怪异动作、刻板动作。
6、在交往中表现出的兴趣、爱好、对人对己的态度。
7、感知、理解和判断能力。
8、在困难情境中的应付方式。
特别要强调的是,观察法的一个重要特点就是收集非言语信息,对与非言语沟通有关的所有方面都应给予足够的重视。会话中有意的手势、动作、身体姿势、面部表情等,以及无意的言语模式,如音调的抑扬顿挫和语速变化等特征,都表达了与语词相同或语词以外的信息。这些信息提供了心理评估的重要线索。
(三)观察法的优缺点
观察法作为心理评估的基本方法贯穿于评估的全过程,并在其中起着十分重要的作用。其优点主要有以下几个方面
第一,观察法收集的资料比较全面。评估者只要善于洞察和捕捉,就有可能从观察中发现问题,找到有用的信息线索。这些可以为以后透过现象深入思考,分析其实质创造条件。
第二,通过观察所得到的结果较真实,资料可靠性高,是收集原始资料的基本方法。通过观察对某些行为表现的发生、发展的具体过程进行细致的系统记录,可以使评估者获得最原始的资料。这是进一步心理诊断、咨询与治疗的基础。
第三,观察法是验证心理诊断、咨询效果的重要手段。心理诊断的正确与否、心理咨询的效果如何,虽然可以通过多种方法进行验证,但科学的观察是检验诊断有效性的重要途径。
和其他方法相比,观察法也有许多局限性:
第一,观察只能针对个体的外显行为,对于个体内隐的心理过程,例如认知评价、态度、情感等难以通过观察法进行研究,而这些内容往往是心理咨询工作者非常感兴趣的。
第二,个体的外显行为可能是多种因素共同作用的结果,经常带有一定的偶然性,因此观察结果不易重复。如果感兴趣的行为发生频率较低,应用观察法需要花费大量的时间和精力。
第三,对于某些隐私行为的观察会非常困难而且可能是不道德的.。并且,观察结果的有效性还取决于评估者的观察能力、判断能力和对信息的筛选能力。
二、会谈法
会谈法(interview method)又称访谈法或晤谈法,从广义上来说,就是通过评估者和来访者的谈话,采用回答问话或问卷的方式来收集个案材料或了解某些人、某些事或某些行为及态度等的一种方法。在心理咨询的临床应用上,最常使用的有评估性会谈和治疗性会谈。这里我们主要介绍评估性会谈。
(一)会谈法的种类
会谈有许多不同的方式,但一般分为两类:一类称为结构化会谈;另一类称为非结构化会谈。
1、结构化会谈(structured interview)也称标准化会谈,是由评估者按所需资料的要求,编制出详细的会谈主题或大纲,会谈过程中按照同样的措辞和顺序向每一个来访者询问同样的问题,要求来访者按所提问题逐一回答。
附:结构化临床会谈举例
例1:幻觉评价
评价说明:幻觉指在缺乏相应的客观刺激下出现的错误知觉,综合评估幻觉坚信程度、频度、持续时间和对行为的影响。多种幻觉出现时,选最重要的在本项评定。问:你是否听到不存在的或其他人听不到的声音、看到或闻到不存在的或其他人看不到的东西或闻不到的气味?有多久了?
1、心理学常用研究方法之观察法
由研究者观察和记录个人或团体的行为,来分析判断两个或多个变量之间的关系的方法,称为观察法。例如,将幼儿与同伴玩耍时的情景拍摄下来,然后进行编码,来分析是不是男孩在游戏中的攻击性行为要多于女孩。
心理学上的观察法分为两种:在自然情景中对人或动物的行为直接观察、记录,然后进行分析,称为自然观察法 。使用这种方法时一般尽量不让被观察者知道,否则他们的行为会变得“不自然”;在预先设置好的情景中进行观察,称为控制观察法 。
在实际进行观察时,观察者可以有两种身份:一是参与被观察者的活动,在其中将所见所闻,随时记录下来;另一种是以旁观者的身份进行观察。不管以何种身份出现,都应该避免让被观察者发觉而影响观察效果。观察成年人的社会活动(如投票行为)时,可以参与者身份进行观察;观察动物和儿童时,只能以旁观者身份进行观察。
以旁观者身份进行观察时,为避免被观察者受到干扰,常在实验室里设置隔间,在隔间墙壁上安装单向玻璃,观察者和被观察者在两个不同的房间。这种情景大家在电影里可能见过,如法国电影《芳芳》,剧中主角芳芳的房间就被安上了单向玻璃,这样观察到的她的所有行为都是自然的,所有的情绪都是真实流露出来的。
2、心理学常用研究方法之实验法
指在控制的情境之下,实验者有系统地操纵自变量,使之发生改变,然后观察因变量随自变量的改变而受到的影响,也就是探究自变量与因变量之间的因果关系。例如,要研究“某种香水对女性内分泌周期的影响”,香水是自变量,女性内分泌变化就是因变量。
在实验中分别设计实验组 和控制组 。比如上面的例子,给实验组的女性施用了香水,对控制组的女性则采用另外一种对女性内分泌周期肯定不会有影响的物质安慰剂,如纯净水,然后通过比较两组女性内分泌变化的情况,来判断这种香水是否起作用。实验组和控制组的唯一差别就是用不用香水,在其他因素上两组都要相等,这样控制组可提供反应基线来与实验组进行比较。
为了使两个组达到相等,在抽样(选择被试)和分组(将被试分到不同组)上都要按照统计学上认定合理的方式进行。
在心理学上,实验法除了常见的实验室实验外,还可以延伸到学校、工厂等实际生活情境中进行,我们称之为实地实验 。还有一种是“自然的实验 ”。例如,研究者有一种假设“大脑前叶与自我意识有关”,但不能用正常人来做实验,否则是不道德的。但有时会出现“自然的实验”,对有或没有大脑前叶的人进行比较。
第二次世界大战使很多人遭遇了严重的脑损伤,生理心理学家通过研究这些人,可以了解到关于大脑各部位与行为或体验之间的许多知识。
3、心理学常用研究方法之调查法
是以所要研究的问题为范围,预先拟就问题,让受调查者自由表达其态度或意见的一种研究方法。调查法可采用两种方式进行:问卷法 和访问法 。问卷法可以经由邮寄的方式进行,同一时间可以调查很多人;访问法只能在面对面的方式下进行,由访问员按接受访问者对问题的反应随时代答或记录。心理学上最着名的调查之一就是阿尔弗雷德?金西(Kinsey, A.)和同事们所做的关于人类性行为的调查。
调查问卷一般包括两部分:一部分是个人资料,如性别、年龄、教育程度、职业、宗教信仰等,一般不要求填写姓名,以消除接受调查者的顾虑,保护其隐私;另一部分要填的是对各题目的反应,答题方式可采用选择法或是非法,也可用简答。
调查法中的一个重要问题是抽样。调查所选取的样本一定要具有代表性,否则不能贸然下结论。例如,研究“大学生对职业选择的意见”,如果以某大学一年级或军事院校四年级的学生为调查对象,所得结果就不能说明问题。
因为大学一年级学生对职业选择还缺乏认识,而军事院校则因为自己的特殊性而影响了学生对职业的选择,这样可能就会使调查结果不能反映全面的、真实的情况。为了避免类似的情形,心理学家通常会采用特定的抽样方法,如随机抽样和分层抽样等。
4、心理学常用研究方法之个案研究法
是以个人或一个团体(如一个家庭、一个公司)为研究对象的一种方法。个案研究最早是医生用来了解病人病情和生活史的一种方法。医生为了诊断正确,询问患者以往求诊经过,以及生活起居习惯等,在性质上即属个案研究。
后来个案研究法在心理学上得到普遍应用。临床心理学家用得最多。此外,教育心理学上对学生进行个案辅导,法律心理学上的个案调查,工业心理学上的个案分析,原则上都采用个案法。因为个案研究时,多半要追溯个案的背景资料,了解其生活经历,所以又称个案历史法 。
与其他研究方法相比,个案研究法除了强调“个案”外,还有两个特征:一是广集个案资料。以法律心理学为例,要想研究个案的整个犯罪行为及犯罪的心理历程,在资料收集上必须包括:个人基本资料、家庭背景、学校生活、社会生活、身体特征、心理特征、过往创伤性经历、犯罪史等等;二是兼采多种方法,如问卷法、测验法、身体检查等。