⑴ 走路太多膝盖痛怎么办
患者走路太多,膝盖出现疼痛症状,可以采用热敷、理疗、药物治疗,以及抬高患肢等方法来缓解,具体如下:
第一、热敷治疗:对膝关节进行持续热敷治疗,连续热敷可以加速膝关节的血液循环,减轻膝关节疼痛症状,同时应限制膝关节活动,使膝关节休息。
第二、理疗治疗:使用超短波治疗以及微波治疗,促进膝关节炎症反应消退,也能够缓解膝关节疼痛症状。
第三、药物治疗:口服非甾体抗炎药物,如塞来昔布、洛索洛芬钠等,可以迅速抑制前列腺素的合成,减轻膝关节疼痛症状。
第四、抬高患肢:将患肢持续抬高,利用重力作用使静脉回流速度加快,可改善膝关节内滑膜炎症,减轻膝关节疼痛症状。
患者通过以上几种方法综合治疗,膝关节疼痛的症状很快会得到缓解,平时应避免走路过多,并且加强腿部肌肉力量训练。