回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶两种。一般来讲，因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者，常可使用自然回奶方法;而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者，则多采用人工回奶方法，比如用生麦芽煮水，以达到回奶效果。另外，正常断奶时，如果奶水过多，自然回奶效果不好时，亦可使用人工回奶方法。... 自然回奶即前面介绍过的逐渐减少喂奶次数，缩短喂奶时间，同时应注意少进汤汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐渐减少以致全无。 人工回奶 即用各种回奶药物使乳汁分泌减少的方法。可口服或肌肉注射雌激素类药物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，连服3～5天;或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2m g，每日2次，连续注射3～5日。口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果，如炒麦芽120g ，加水煎汤，分3次温服;或食豆浆1碗，加少许白砂糖;或先将乳汁吸出，用皮硝50～60g ，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换，每日3～4次。
‘贰’ 哺乳妈妈回奶不吃断奶药是正确的方法吗
1、减少喂奶次数 最好采用渐减的方式，比如每天喂4次变成每天喂3次，宝宝适应后，再减少一次， 并且延长哺乳的间隔时间。 2、搭配辅食断奶 断奶应该与添加辅食平行进行，最好是添加辅食后，再计划断奶。断奶过程中，宝宝 一天的进食量应该以母乳为主且足量。添加辅食的时间最好与大人用餐时间一致，培 养宝宝良好...的用餐习惯。 3、安抚宝宝的情绪 当宝宝因为断奶而不安时，妈妈要安抚宝宝的情绪，不要疏离宝宝。不过，爸爸也要 从旁辅助，与妈妈同时承担宝宝的依赖，让断奶更加顺利。 4、先断白天，再断夜晚 白天有很多事物容易转移宝宝的注意力，断奶相对更容易一些。白天断奶成功后，再 断晚上，让宝宝有个逐渐接受的过程。 5、用奶瓶喂母乳过渡 当宝宝适应了奶瓶后，自然会降低对妈妈乳房的依赖，断奶也会更加顺利。 6、不要利用哺乳哄宝宝入睡 哺乳的时候，很多宝宝吃了乳头就渐渐入睡，所以不少妈妈都把哺乳当做一种有效的 哄娃手段。但决定断奶后，最好为宝宝建立新的睡眠模式，比如讲故事、唱儿歌。
‘叁’ 如何正确回奶
（1）少喝水，吃饭时少喝汤，有利于减少乳汁的产生。 （2）如果乳汁分泌得比较旺盛，那么可以用一些药物来促进回乳。 比如中医的方法：用麦芽冲水喝，对人体的副作用小； 西医的方法：适当补充雌激素，可一定程度上抑制泌乳素，或者运用抑制垂体分泌的药物“溴隐停”，来抑制泌乳。已烯雌酚片一次5毫克,一日3次和维生素B6,一次一片,一天3次一起连服三天。 1、自然断奶法 1)、若欲退奶，可穿合身或较紧的胸罩，来抑制乳汁分泌。 2)、减少宝宝吸吮母奶的次数和数量或不再让宝宝吸吮母奶。 3)、少吃蛋白质含量丰富的食物。 2、食物回奶法 麦芽糖：炒麦芽60克，加红糖适量，放锅内加水煮开，去渣饮用，每日1次，连服1-2周。 3、药物回奶 对于乳汁较丰富或想快速回奶的哺乳者，可采取此种方式。一般应上医院打 回奶针、吃回奶中、西药等。 如您的乳汁不是很充足，可以试用炒麦芽，在胀奶过程中可用热水局部热敷。 ①在饮食方面要适当控制汤类饮食，不要再让孩子吸吮乳头或挤乳。 ②在乳汁尚未分泌之前，用皮硝250克，分2包用纱布包好，分别敷在乳房处，再行包扎。24小时更换一次，连用3天。 ③用生麦芽或炒麦芽90克，水煎服，两天1剂，连服3天。 ④乙蝴酚5毫克，每日2次，连服5天，此药易发生恶心，呕吐，头疼头晕等副作用。 ⑤大剂量维生素B，，即维生素B6200毫克，每日3次。2天后改为100毫克，每日3次，共服3天。以上方法可酌情选用或配合使刑
‘肆’ 如何正确回奶
在给宝宝断奶的时候如果乳汁分泌不多可以自然回奶。 如果乳汁分泌较多可以逐渐回奶，先减少喂奶的次数和缩短喂奶的时间，让宝宝慢慢适应。可以吃一点麦芽煎水喝可以帮助回奶。如果奶涨厉害可以挤出来以免引起乳腺炎。还可以吃乙烯雌酚也可以回奶。