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蛙泳腿的教学方法和手段

发布时间:2024-10-20 00:38:12

㈠ 蛙泳教学中腿部技术动作训练方法什么

蛙泳是一种常见的游泳姿势,与其他游泳姿势相比,蛙泳姿势具有呼吸方便、动作缓慢、易于观察等特点,常作为学校游泳基础性教学和训练项目。同时,蛙泳动作结构复杂,身体姿势、方向多变,易学难精,需要头部、手臂、臀部、腿部与呼吸多方面配合,尤以腿部动作足最为关键。

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