Ⅰ 老年痴呆要怎么解决
1、每天清晨及傍晚在空气清新的地方快步走一小时:快步走可以运动腰下部的紧张肌,提高摄氧量,有助于刺激脑细胞,防止脑细胞退化,对老年痴呆症的预防,有理想的效能。
2、经常做手指动作的头脑体操:经常做只手十指指尖的细致活动,如手工艺、雕刻、制图、剪纸、打字,以及用手指弹奏乐器等,能使大脑血液流动面扩大,促进血液循环,有效的按摩大脑,能帮助大脑活泼化,预防痴呆。
3、得了老年痴呆怎么办?老年痴呆患者应应经常使用手指旋转钢球或胡桃,或用双手伸展握拳运动:手指是大脑最突出部份(康德语)。如经常做上述运动,可刺激大脑皮质神经,促进血液循环良好,增进脑力灵活性老年痴呆症,延缓脑神经细胞老化,可预防痴呆。
4、实施头颈左右旋转运动:这种运动不但可使上脊椎的转动变得滑顺,预防老年人罹患椎骨脑底动脉循环不全的病症,还可延缓脑动脉硬化,预防老年痴呆的功效。得了老年痴呆怎么办?老年痴呆患者应先将头颈缓慢地由左向右旋转一百圈,再将头颈由右向左旋转一百圈,随时随处可做,方法简易老年痴呆症状,效果卓着。
对轻度痴呆的老人,要督促患者自己料理生活,如买菜做饭、收拾房间、清理个人卫生,鼓励患者参加社会活动,安排一定时间看报、看电视,使患者与周围环境有一定接触,以分散病态思维,培养对生活的兴趣,活跃情绪,减缓精神衰退。对中、重度痴呆老人,家属要花一定时间帮助和训练患者的自理生活能力,如梳洗、进食、叠衣被、人厕,并要求其按时起床。家人或照顾者陪伴患者外出,认路、认家门;带领患者干些家务活,如擦桌子、扫地。晚饭后可让患者看一会儿电视。坚持一段时间后,有些患者生活可以基本自理。
老年痴呆症,亦称阿尔茨海默病(AD),其康复原则是早期、综合、全面。康复治疗主要包康复训练、康复护理及其他非药物治疗方法,如音乐治疗、心理治疗、磁刺激、髙压氧、中医 康复训练主要包括认知训练、ST、OT、运动功能训练、ADL训练等,其中认知训练是其中的 最重要环节,涵盖记忆力、定向力、注意力、思维、执行功能、视空间等方面的训练,达到改善认 功能或获得代偿功能的目标。针对阿尔茨海默病患者的常用训练方法有无错误学习技术、取消提示技术、再学习技术、 实定向方法、确认疗法等。康复训练之前,应根据认知康复评定的结果,先对认知功能障碍行分析,然后再有针对性地制定康复计划。训练的内容应当根据患者认知功能的情况来选 板度,每次时间不易太长,贵在经常、反复练习,对于延缓智力的下降会有较好的作用。以最 常见的记忆训练为例,对于记忆受损的老年人,根据记忆损害的类型和程度,有针对性地进记忆训练非常重要,可以采取不同的训练方式和内容,每次时间以30 至60分钟为宜,每天1 次,少每周5次,难易程度应循序渐进,并在训练过程中经常予以指导和鼓励等反馈。
Ⅲ 阿尔茨海默病患者如何改善认知功能
减缓认知功能的下降的进程常用方式主要分成药物干预和非药物干预两大类。药物干预主要是在医生的指导下,凭借对患者的病情的评估来选择合适的药品进行治疗,如原创新药甘露特钠,用于轻度至中度阿尔茨海默病治疗,改善认知功能。
非药物干预第一就是认知康复和训练,包含了一些特殊的软件和游戏,比如说每天制定记忆策划,每天朗读或者是背诵一段散文或者一段诗歌,来定期的训练自己的记忆能力,进行测算的训练,都有益于我们对认知功能的维护。第二就是要增加健康的生活方式,尤其是有氧训练,鼓励每周2~ 3次的持续30分钟以上的有氧训练,对于改善和维持患者认知功能是有一定意义的。