鼻塞有什么方法

‘壹’ 怎么快速通气6个窍门快速缓解鼻塞

想要快速通气，快速缓解鼻塞的方法有：多喝热水、用手指按鼻头、新鲜橘子皮、葱白药棉、侧卧按摩法、热敷法。

1、感冒之后要多喝热水，喝热水可以缓解感冒鼻塞。可以倒一杯热水放到鼻子下面，用热气熏鼻子，热气湿润鼻腔这样就可以起到缓解鼻塞症状的作用。

2、缓解感冒鼻塞，可以用手指按鼻头，就是用手指用力按压鼻头，保持一段时间以后就会感觉鼻子会慢慢的通气，这样鼻塞症状就会有所缓解。用手指堵在两个鼻孔或者是捏住鼻子，然后用鼻子使劲的向外出气，这样在使用向外出气的过程中，鼻腔内由于压力过大就会被打通，然后快速松开手指，鼻子里面的空气一出来就会通气了。

3、用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。

4、将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。

5、侧卧按摩法：左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。

6、热敷法：用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。

‘贰’ 鼻塞时，有什么办法可以使鼻子通气

1、葱白+生姜煮水取3段葱白与10片姜，用500毫升的水煮滚，然后在炉火旁用鼻子吸取蒸发的水蒸气，约15分钟左右，其中有葱姜的辛味，不只温暖鼻黏膜，也有通鼻窍的作用。

蒸鼻后，可将此药液拿来泡脚，脚部的温暖能够传达到上部，使脚底的涌泉穴受到刺激，来强化人体免疫功能，这也是中医“上病下治”的常用方法。

2、热敷鼻部用一个可循环利用的豆子袋，在微波炉中加热1~2分钟，然后把袋子敷在鼻子上20~30秒，中间拿下来休息10秒左右，再重复操作，反复几次，就能让鼻子通畅。

大家也可以在洗淋浴时，将水调节到人能承受的最高温度，然后做深呼吸，将蒸汽填满肺部及鼻腔，也能起到很好的效果。

3、鼻部按摩先用双手食指指腹，沿鼻翼至鼻根来回磨擦200次，频率为每分钟90～100次，然后再用双手食指按揉两侧的迎香穴或鼻通穴300次，每分钟约120～160次。此法既安全简便，又行之有效，每天坚持1～2次，还可起到预防保健作用。

△说明：迎香穴在鼻翼外缘中点，向外旁开约1厘米处，正当鼻唇沟中间处，按揉此穴应有明显的酸胀感；鼻通穴又名上迎香，在鼻孔两侧鼻唇沟上端尽处。

4、大量饮用热茶，茶水可以让身体保持充足的水分，缓解鼻塞常伴有的咽喉肿痛。将热水、柠檬、蜂蜜泡在一起，用来对付鼻塞效果甚好。

5、睡觉时，侧卧并垫高头部很多人在晚上睡觉时，鼻塞症状尤其明显，这时我们可以采取这样的方法：左侧鼻塞就往右侧卧，右侧鼻塞则往左卧，同时，用几个枕头垫高头部，可以帮助缓解症状。

‘叁’ 鼻子堵塞快速解决方法有哪些

鼻子堵塞快速解决方法：

1、可以采用填充法：就是将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔。

2、侧卧按摩法：采用按摩的方法也是不错的，左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。

3、热敷法：热敷也能够有效的缓解鼻子堵塞的问题，用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。

经常鼻子堵塞的原因：

可以说鼻子堵塞是经常发生的，出现经常鼻塞一般多见于鼻炎、鼻甲肿大、鼻息肉等导致，具体要通过检查才能确诊，可以到医院耳鼻喉科就诊做一下血常规、鼻腔等检查，看具体是哪种疾病引起，明确病因再进行治疗，注意休息，避免着凉感冒。如果有鼻炎可以选择消炎药和通窍鼻炎片等药物治疗。