㈠ 润肺止咳的食疗方法有哪些呢
冬季天气寒冷人们特别容易感冒、咳嗽,大人还好点,特别是当孩子咳嗽的整晚睡不着觉时,当爸妈的是看在眼里,急在心里,感觉孩子咳一声自己的心就跟着颤动一下,恨不得咳嗽的那个人是自己。
今天团子姐姐就和大家分享3个润肺止咳的小妙招,润肺止咳又好喝,朋友们有时间可以在家试着做一下,下面一起来看看怎么做的吧。
第一个润肺止咳雪梨汤
食材:橙子两个,盐少许
做法:
一:首先把橙子放在盐水中浸泡20分钟,这样做的目的是为了去除橙子表面的蜡质。
二:其次在橙子底部平切一片,再在上面戳几个小洞,撒少许的盐,方便果肉吸收盐的成分。
三:.最后把切好的橙子重新盖好放入碗中,入蒸锅蒸25分钟即可。蒸好以后去皮吃果肉,这时碗的底部会有少量的果汁,最好是把果汁也喝了,效果秒杀那些消炎药。
这3个润肺止咳的小妙招你学会了吗?
以后再也不用因孩子咳嗽而困扰的整夜睡不着觉了,赶紧收藏起来,有时间动手做一做吧,平时不咳嗽的时候喝一喝也能起到润肺清肺的效果哦。有时间的宝妈可以试一试哦。
㈡ 有什么偏方能够消炎止咳化痰
五种好吃又好做的饮食疗法:罗汉雪梨饮将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中,加入净水,放在火上,先用大火,待其开锅后,改微火,煮20~30分钟,将水沥干,待其温度适宜,即可饮用。罗汉果性味甘凉,具有止咳定喘、解热抗痨、清凉解暑的功效,与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起,其养阴清热止咳的作用更强。适用于急慢性咽炎、咳嗽等病。除此之外,单用一味罗汉果,用开水泡半小时后,代茶饮,对咽炎、喉炎、支气管炎的咳嗽,亦有一定的效果。蒸 梨将梨洗净去核,再取川贝母3克、百部6克、陈皮6克洗净后,放入梨心中,上锅蒸熟,每日食用一个。蒸梨止咳化痰,对支气管炎的咳嗽、有痰不易咳出有较好的疗效。梨性味甘,微酸凉,入肺胃经,可生津润燥、清热化痰;川贝母润肺止咳化痰;百部温肺止咳;陈皮理气调中、燥湿化痰。三仁粥选上好白果仁5克、甜杏仁10克、胡桃仁10克、粳米50克。先将三仁洗净,放入锅中加水煮20分钟,再将粳米放入,再煮至米熟,即可食用,加少量冰糖亦可。白果性味甘苦,敛肺气、定喘咳,还可止遗尿;甜杏仁润肺止咳;胡桃仁补肾固精、温肺定喘;粳米养胃调中。银耳百合饮取白木耳10克,清水泡发12小时,放入碗中,加冰糖20克、百合10克,将碗放入蒸锅中,隔水炖1小时,拌入蜂蜜,每日晨起空腹食用。有润肺止咳平喘的作用,适用于干咳少痰、咽干气喘的咳喘病人。白木耳,又叫银耳,其性甘淡平,滋阴润肺,养胃生津;百合甘微苦寒,滋阴润肺,清心除烦。芦根粥取鲜芦根150克,洗净切断,与杏仁10克同煎取汁,放入粳米50克,煮粥,至米熟粥成,即可食用。此粥中芦根清热生津除烦,甜杏仁润肺止咳,粳米健脾和胃,食此粥可清肺热、止咳化痰,用于咳嗽、有黄白痰、咽干、口渴等症状的患者。