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军姿训练:军姿是军人最基本的姿态,也是军人的必修课目,在三军仪仗队中,每一个仪仗兵的站姿都要求挺拔,自然,并能在炎炎烈日和凛冽的寒风中纹丝不动的站立三个小时以上。
正步训练:正步晒仪仗队的基本步伐,也是仪仗队员最基本的训练,同时也是对他们以治理和耐力的培养与锻炼。
表情训练:在三军仪仗队中,表情是对内在气质修养等多方面的检验。
军刀训练:中国仪仗队的持刀礼节是从1992年开始的。
营区生活:仪仗队是一群特殊而普通的军人.说他们特殊,是因为他们直接肩负着国家的使命,代表着民族的尊严。