感觉统合课的教学方法

‘壹’ 家庭感觉统合训练的方法是什么

(一)触觉刺激的训练

触觉在人类感觉系统机能中占有很重要的位置，是保证其他感官发挥功能的基础，也是人类具备的一种特殊能力。有了这种能力，就能认识自己所处的环境和我们在这个环境中所处的地位。如果触觉神经和外界协调不好，就会影响大脑对外界的认识和应变，也就是所谓的触觉敏感与迟钝。

触觉刺激训练就是通过加强孩子肌肤的各项接触刺激，修正大脑的处理能力，刺激身体的触觉神经，从而建立起协调良好的关系，提高孩子的感觉统合能力。

在家庭日常生活中，家长可以用软毛刷、干毛巾或丝绸等柔软的绸布，轻擦孩子的背部、腕部、颜面部、手、脚等部位的皮肤。手背及前腕部是触觉防卫最小的部位，这些部位与正常的环境相互作用接触最多。而身体的腹侧部、足部对刺激敏感，触觉防卫大。对于这些部位的摩擦，最好用使孩子感到舒适的方式进行。另外，还可以让孩子进行皮肤刺激的游戏，如戏水游戏、泥土游戏、梳头游戏，毛巾卷蛋游戏、草坪上赤足走等游戏。

在家庭中进行触觉刺激的训练，每次训练的时间超过30分钟。这是因为，触觉刺激对神经系统产生影响的时间一般在30分钟以上，而且时间越长效果越好。但在实际操作中要根据孩子的耐受程度来进行。柔软绸布法

训练目的：用绸布擦孩子的背部、腕部、颜面部、手、脚等部位的皮肤，来进行触觉的强化。

具体方法：用干毛巾或丝绸等柔软的绸布擦孩子的手臂、足部、胸部和背部。对反应敏感的孩子不要太用力，以帮助其慢慢适应；对反应迟钝的孩子用力可梢大些，以活化接收神经。为了让孩子放松、不紧张，可以边做边讲故事或唱歌，营造轻松快乐的气氛。

也可以用扇子、羽毛、电动按摩器等物品进行。

非常提示：为避免损伤孩子的皮肤，一是用的绸布要柔软、清洁；二是手法要轻，用力要均匀；三是可以在孩子身上涂少量爽身粉。

梳头法

训练目的：对孩子进行触觉刺激的训练。梳头法适合于触觉敏感的孩子，这种方法具有觉醒的调节功能，还可以增进亲子关系，对人际关系的强化很有帮助。

具体方法：用梳子刺激孩子的头皮，并且进行顺其自然的梳头训练，指导孩子顺应身体的动作。首先用右手从右至左往后梳25下；再用左手从左至右往后梳25下；再用同样的方法从前往后、从后向前各梳25下，一次总共梳100下。这对孩子生活习惯的养成也有好处。家长也可以示范一次后，让孩子自己梳，这样对孩子精细运动的发展很有帮助。

非常提示：一是在梳头游戏中，家长要注意孩子的敏感部位，以便采、取相应的方式对其敏感部位进行摩擦训练；二是应选用木梳，这样可以避免静电反应对孩子的损害；三是用力不要过大，以免损伤孩子的头皮。

泥土游戏

训练目的：运用玩沙、玩泥土的游戏，对孩子进行触觉刺激的训练，以加强脑干前庭网膜的过滤及选择的觉醒能力，对触觉过于敏感或迟钝的孩子的情绪稳定，会有很大的帮助。

具体方法：将泥土或沙土放在大盆子里或人型塑胶布上，让孩子用泥土捏泥球、捏小鸡、小狗、小房子等各种东西；或让孩子在沙土中尽情游戏。可以增加泥土或沙土的数量，使孩子的全身都可以接触到泥土或沙土。也可以利用纸、树叶、涂料、豆等物品，强化孩子的触觉识别力，以促进其感觉的发展。

非常提示：最好的办法是带孩子到户外，让孩子在沙地、泥浆、草地、、碎石子地上做游戏。这对孩子的触觉发展会有很大的帮助。需要注意的第一点是家长不要怕孩子弄脏了衣服、弄脏了手而不让孩子玩儿这种游戏，要鼓励孩子玩儿，要与孩子一起玩儿，以激发孩子的热情。玩完以后要及时给孩子洗手和换洗衣服。第二点是要保护好孩子，不要让孩子把沙或泥土吃到嘴里去或弄到眼睛里。三是女孩子玩这种游戏的时候，不要穿开裆裤。

洗澡游戏

训练目的：通过戏水对孩子进行触觉刺激的训练，是用水的刺激力和水温来强化孩子的肌肤神经，可以促进其触觉信息的调适。戏水适用范围广，方式多，在感觉统合训练中的效果最好。

具体方法：可用莲蓬头喷射孩子身体的各个部位，也可以让孩子浸泡在浴池中，或在池子里学习游泳。可用冷、温、热三种不同的水温，让孩子分别去试，这也叫做“三温暖游戏”。

非常提示：大人要陪同孩子一起训练，水温要合适。莲蓬头喷射的强度不要太大，要循序渐进。

大笼球游戏

训练目的：大笼球游戏可以丰富孩子的前庭感觉，强化前庭体系功能及身体肌腱和肌肉的张力，调适重力感的信息，促进固有感觉的本体感的发展；同时，孩子可以发挥身体的自我保护功能，练习伸展和保持平衡，对触觉敏感或迟钝、身体协调不良和多动的孩子有特殊的疗效。

具体方法：

准备直径60～100厘米的弹性充气大笼球一个。

·俯卧大笼球：让孩子以腹部为支点，趴卧在大笼球上，头部抬高，视线向前方。父母抓住孩子的双脚，配合大笼球的转动，轻微地前后推拉和左右转动。前后、左右、快慢的变化，可以丰富孩子前庭的感觉，进行更好的重力感觉调适。

·仰卧大笼球：让孩子仰躺在大笼球上，以腰部为支点，父母抓住孩子的双脚、大腿或腰部，做前后、左右的推动或滚动。为避免孩子排斥此游戏，一定要先让孩子做好俯卧大笼球的游戏，充分熟悉大笼球的重力感后，再进行这项活动。

·坐上大笼球：将孩子扶坐在大笼球上，较小的孩子由父母扶着孩子的腰部或手臂，进行前后、左右的转动。让大笼球在孩子的屁股下做前后、左右的转动。也可以扶着孩子的身体，利用大笼球的弹性进行有节奏的上下振动。对大一点儿的孩子可以放手，指导孩子扶着墙壁、桌沿或其他扶手保持身体平衡，移动身体使大笼球进行前后、左右的转动，或利用自己身体的重量用屁股在大笼球做上下振动。这项游戏也要在孩子熟悉俯卧大笼球的游戏之后进行。

·其他方法：一是让孩子坐在大笼球上，父母协助保持球的稳定，指导孩子双手平举或叉腰保持平衡。二是让孩子坐在大笼球上，爸爸协助其坐稳，妈妈递球或小圆圈给孩子，让孩子伸手接球，并将球投入指定的篮子里，或将小圆圈套在指定的目标上；或者妈妈与孩子做抛、接球的练习，训练孩子的平衡能力和运动企划能力。

另外，还有大笼球压滚、俯卧大笼球抓东西、大笼球上跳跃等游戏。

非常提示：进行这项训练时，父母应首先学习大笼球的训练方法，按照规定的程序去训练孩子，这样效果才会明显。父母一定要做好安全保护工作，不要让孩子的头碰到房间内尖硬的物品。还要注意大笼球的转动不要太快，让孩子自己努力去保持平衡，尽量帮助孩子在大笼球上体会、练习如何用手、脚及头部的运动来保持身体平衡。

时光隧道游戏

训练目的：通过时光隧道游戏的训练，帮助孩子对自己身体的形象做出较正确的判断，特别适用对本体感不佳，感觉敏感或迟钝的孩子。进入隧道时，孩子的头、手、脚的协调运动，对前庭感觉的调节也有帮助。进出隧道时的光线、声音的改变，可以增加对孩子的视觉、听觉的刺激。

具体方法：

在家里可以用废旧的中等大小的纸箱做时光隧道。具体办法是将5～6个纸箱的上盖及两边的堵头拆掉，然后把它们对接起来。可以做成直的，也可以做成弯曲的。

·前进爬入爬出：让孩子头在前、脚在后爬进隧道里，然后从另一端爬出来。

·倒退爬进爬出：让孩子采用脚在前，头在后的方式倒着爬进隧道，然后从另一端爬出来。

·拿物爬进爬出：在隧道内放置毛巾、积木、海绵垫等，让孩子以顺着或倒着的方式从一端爬进，拿到指定的东西后，再从另一端爬出来。

非常提示：第一次进行训练时，也可以让孩子倒着爬进去，爬出来。这样训练几次后，再前进爬进、爬出。父母要提醒孩子注意自己手、脚和身体的协调。注意纸箱里边不要有突出来的钉子，以免划伤孩子。

(二)前庭感觉刺激的训练

前庭感觉是人类接受刺激的基本感觉，前庭感觉系统和大脑之间有着非常密切的关系。前庭功能是脑干过滤感觉信息、输入大脑形成学习信息的一种功能。

前庭感觉失调的表现：一是平衡能力不好，空间认知错误，手眼协调能力较差，四肢和身体运动严重不协调，走路很容易跌倒；二是情绪不稳定，容易遭受挫折，丧失信心，常有恐惧、伤心、愤怒或过度兴奋等感觉，往往不能对自己的情绪进行有效的控制或协调，影响人格和情绪的健全发展。

对前庭感觉失调的孩子进行训练可采用日常生活中的游戏，如旋转性运动、(让孩子正转或倒转)、摇晃运动(摇篮、吊床、秋千)、平衡运动(平衡台、平衡木)、跳跃运动(翻滚蹦床)等。

圈圈游戏

训练目的：通过走圆圈游戏强化孩子的视觉运动、双侧协调及平衡感的掌握能力。

具体方法：

在家庭会客厅的地板上(农村院落)排列数十个圆圈，每个圈的距离在10厘米以上，将其分为左右两列。

第一步：让孩子两脚分开，左脚踏左边的圆圈、右脚踏右边的圆圈前进。这种方法可以训练孩子的视觉运动和身体间的有效协调。

第二步：让孩子双脚同时跳跃，一次前进一个圆圈。连续跳动时双脚能同时收缩，对运动企划能力的培养帮助很大。

第三步：让孩子左右轮流单脚跳，右脚跳一个圆圈，换左脚再跳一个圆圈，交互前进。主要训练身体平衡和视觉空间协调能力。

第四步：一次单脚跳，再一次双脚跳，交互运动。

在游戏过程中，可以配合击掌、口令或律动音乐，以增加趣味性。也可以在孩子跳跃时，与孩子玩儿投接球的游戏。以加强孩子视觉一前庭统合，以提高运动企划能力。

非常提示：圆圈可以用铁丝或树枝制作，也可以用粉笔画在地上。圈、与圈之间的距离，根据孩子的年龄和腿的长短进行设定。

走线游戏

训练目的：通过走线游戏，促进、协助身体平衡能力的发展。

具体方法：

在家庭会客厅的地板上(农村院落)画一条直线，也可以利用地板砖的直线。

让孩子双脚踏在这条线上，要求是左脚跟紧接着右脚尖，迈步后右脚跟紧接着左脚尖，然后这样交互前进，双手平举，以保持平衡。也可以脚尖先着地，前进的路线可以直角转弯，斜角前进，或做弧线形前进。

做直线游戏时，可以让孩子手中拿着东西，最好是双手端着碗，碗里有八成满的水，这样对练习保持平衡效果最好。

非常提示：开始训练时速度要慢，一定要让孩子按照要领去做，如果是在前进中左脚尖不能紧接着右脚跟，或是右脚尖不能紧靠着左脚跟的话。就不会取得预期的效果。端水训练，可先从空碗开始，走小步，脚跟脚；然后装半碗水，走小步，脚跟脚；再装八成满的水，走小步，脚跟脚。这样，循序渐进，孩子乐于接受，训练效果也好。

平衡顿游戏

训练目的：通过走平衡板，锻炼孩子的重力平衡感觉。

具体方法：

准备2米长、20厘米宽、3～5厘米厚的木板2～3块；砖和方凳若干。

先用砖把2～3块木板垫高并连接起来，做成一个平衡板。

一是让孩子在平衡板上走，开始小步走，然后脚跟脚(后脚尖紧接着前脚跟)向前走。熟练后，可以练习倒退走。

二是让孩子双手平举，手里拿着物品走，或者是在平衡板的中间和终点各放上一件物品，让孩子走近时下蹲捡起来再继续前进。

三是让孩子双手平举，左右手各端着碗，碗里有八成满的水，走到平衡板的中间，把碗放在平衡板上，迈过碗后继续前进，走到终点转回来，再走到平衡板的中间，蹲下把碗端起来继续前进。

非常提示：开始训练时可以垫1块砖，训练一段时间后，垫2块砖、3块、砖，用小凳子垫，最后可用椅子垫；平衡板要平整，要搭牢固；训练时父母要在场进行保护。

吊缆游戏

训练目的：通过吊缆游戏，可以矫正重力平衡感，进行触觉刺激。

具体方法：

在阳台或院落里搭建一个简易吊缆。

·椅子吊缆。在吊缆绳的下端拴上一把椅子，做成椅子吊缆。父母扶着孩子进行摇晃。具体方法是：让孩子面朝椅背坐在椅子上，双手抱住椅子背，屈曲身体，双腿弯曲紧紧夹住椅子腿，以保持身体平衡，然后做前后、左右或360°大回旋。站立方式，孩子的双脚要站在椅子上，双手抓住筒上绳索，双脚夹住椅子背，踏在边沿上，做摇晃动作。这样，一方面让孩子尝试同时高度收缩的肌肉运动，促进前庭固有感觉体系活化，并强化触觉体系；另一方面，在摇晃中，前庭信息可以获得大量刺激。

·圆木马吊缆。取下椅子，换上圆木马(可以用铁筒或大圆木自己制作)。让孩子以俯卧方式紧紧抱住圆木马，然后做摇晃动作。具体方法是，让孩子双手、双脚紧紧抱(夹)住圆木马，由指导人员协助进行前后、左右的摇晃。摇晃3分钟后，可停下来观察，再继续摇晃。注意孩子由静到动、由动到静的肌肉反应情况。还可以让孩子坐在圆木马的两端，双脚夹住圆木马，手抓绳索自己摇晃。

非常提示：自制的简易、吊缆一定要牢固，所用的椅子背和椅子腿要用海绵和布包起来。在孩子进行训练时，父母要在现场进行保护。

(三)本体感觉刺激的训练

本体感觉是指来自自身身体各部位的肌肉、肌腱、关节、韧带等的一种感觉。人类就是靠这种感觉进行运动和行为的调节、修正，任何有目的的行动、肌肉的收缩、松弛，关节的屈伸等所产生的自身的状态的运动，都是来自本体刺激信息的感觉处理，然后被统合成本体感觉、平衡感觉和运动感觉，并产生对力量的感受。

对本体感觉不良的孩子进行训练的项目有游泳、跳绳、拍球、搬运物品等。

球类游戏

训练目的：通过让孩子在家中玩小皮球，训练其身体的运动能力、注意力、双手、双脚和眼的协调能力。

具体方法：

趴地推球。让孩子趴在地上，距离墙壁30～50厘米，面对墙壁，挺胸、抬头、双臂悬空，双手将球水平推向墙壁，待球从墙壁弹回后，接住球再推向墙壁，如此反复。开始时每天推100次，1周后增加到200次，以后逐渐增加到600～800次。

对墙抛球。让孩子距离墙壁1．5米的地方站立，面对墙壁，将手中的球用力抛向正面的墙壁，并接住弹回来的球。这项活动比趴地推球的难度要大一点，应等孩子熟练了趴地推球后再进行这项活动。

拍球。让孩子把球抛向地面，当球从地上弹起时，让孩子拍。一开始可以让孩子跟着球跑，熟练后，要求孩子站在原地拍，规定用一只手拍，双手交替拍，或左右手同时拍两个皮球，最后要求孩子站在平衡台上拍。

另外，也可以带着孩子到户外踢球，往圈内投球等活动。

非常提示：在室内玩球要注意安全，特别是抛球和拍球，避免球落下、后砸坏了易碎的物品;在室外训练时，要注意把障碍物处理好，避免孩子在跑着接球时碰伤。

跳绳游戏

训练目的：跳绳是一个既原始简易、又有很好效果的一种方法。通过跳绳，可以锻炼全身协调运动能力的发展。

具体方法：

教孩子学习跳绳，先让孩子双手抓住绳子的两端，绳子甩起后跳过去。一开始，孩子很一可能是等甩起的绳子落到地上后，从地上的绳子上跳过去。然后再甩绳，再停下来跳。这样经过一段时间后，孩子应能自然而然地从甩起的绳子上跳过去了。等到孩子掌握了跳绳的技巧后，再教孩子跳花样。

非常提示：跳绳需要身体各方面的协调才能完成，感觉统合失调的孩子，在没有经过其他训练之前，先学跳绳是很困难的。必须经过前面的平衡训练后，再来学习跳绳就比较容易了。

另外，日常生活中，如游泳、骑自行车、搬运东西等活动，都可以对本体感觉不良的孩子起到训练作用。

‘贰’ 镒熻夌粺钖堣剧▼鏁欐

鈶 涓鐝镒熺粺鏁欐堥兘链夊摢浜

镒熺粺娓告垙
钬滃効绔ユ劅缁熸父鎴忎綋楠屾椿锷ㄢ濊繎镞ュ湪姘稿ぇ娓呭崕锲绀惧尯涓捐岋纴鍑犲崄钖嶅╁瓙鍦ㄥ堕暱镄勯櫔钖 *** 楠屼简涓锲炩沧劅缁熸父鎴忊濈殑涔愯叮銆
钬滆烦璧锋潵璺宠捣𨱒ワ纴鑴栧瓙涓嶈佷贡锷锛岃繖镙风悆镓崭笉浼氭帀涓嬫潵锛佹劅缁熻缁冨氨鏄瑕侀氲繃娓告垙镄勬柟寮忥纴杈惧埌璁╁╁瓙浠钖勬劅瀹桦岗璋幂殑鐩镄勶纴浠ユゆ潵鎻愰珮浠栦滑瀛︿範銆佽繍锷ㄧ瓑钖勬柟闱㈢殑缁煎悎鑳藉姏銆傗濇媴浠荤幇鍦烘寚瀵肩殑濮氲佸笀锻婅瘔璁拌呫

鎹涓揿朵粙缁嶏纴钬滃効绔ユ劅缁熻缁冣濆钩镞跺湪瀹堕噷涔熻兘杩涜屻傚堕暱鍙浠ュ紩瀵煎╁瓙澶氩仛杩愬姩锛屽氩弬涓庨泦浣撴父鎴忥纴璁╁╁瓙鍦ㄨ繍锷ㄣ佹父鎴忎腑绉戝﹀湴寮鍙戞櫤鑳藉拰浣撹兘锛岃繖浜涘瑰煿鍏诲╁瓙镞╂湡瀛︿範鍜岀敓娲讳範𨱍寰堟湁甯锷┿
鍙璇鍖烘秷澶,璁╁垢绂忓紑濮嬶紒-----镒熺粺璁缁.
阍埚0-8宀佸┐骞煎効镄勬棭链熸暀镶茶秺𨱒ヨ秺寮曡捣鍏ㄧぞ浼氱殑鍏虫敞锛屼絾鏄𨰾旇嫍锷╅暱鍜屾帬澶哄纺镄勫紑鍙戝瑰╁瓙镄勫尰鐢熶细链変粈涔堟牱镄勫奖鍝嶏纻濡备綍绉戝﹀瑰緟镞╂湡鏁栾偛瀹炶返涓镄勫叿浣挞梾棰桡纻杩戞湡鏁栾偛閮ㄧ殑涓浜涗笓瀹跺﹁呭湪鍎跨ユ棭链熸暀镶茬殑搴ц皥浼氢笂鍙戣〃浜嗗嚑涓瑙傜偣銆
a.阃氲繃璁缁冨彲浠ヨ╁╁瓙瀛︿细镄勪笢瑗垮苟涓嶆剰锻崇潃灏辨槸浠栦滑鍦ㄨ繖涓骞撮缎阒舵靛簲璇ュ幓瀛︿範镄勪笢瑗,娼滆兘寮鍙戜笉鑳芥嫈鑻楀姪闀,镟翠笉鑳芥闷鎺犲ず寮忓紑鍙.澶ч噺镄勬椂闂村傛灉鍙鐢ㄤ簬璇嗗瓧璁缁,濠村辜鍎胯繘琛屽叾浠栨椿锷,渚嫔傝韩浣撴椿锷,涓庝汉浜ゅ线镄勬父鎴忔椿锷ㄧ瓑镄勬椂闂村繀铹跺噺灏.
b.鎸夌収锲介檯21涓栫邯濮斿憳浼氱殑瑙傜偣,鍒ゆ柇钬沧渶鍒濈殑鏁栾偛钬濇槸钖︽垚锷熺殑锘烘湰镙囧嗳,鏄鐪嫔畠鏄钖︹沧彁渚涙湁锷╀簬缁堣韩缁х画瀛︿範镄勫姩锷涘拰锘虹钬.寮鸿揩瀛︿範,寮鸿岀亴杈,涓崭粎铡嬫姂浜嗗╁瓙镄勬眰鐭ユ,闄崭绠浜呜嚜淇″绩,钥屼笖鍏绘垚浜嗘秷鏋佽锷ㄧ殑镐濇兂鍜岃屼负鏂瑰纺.
镒熻夌粺钖堣缁幂殑蹇呰佹
鍎跨ユ劅瑙夌粺钖堣缁冧箣鍓嶉栧厛鐢变笓瀹舵祴瀹氩╁瓙镄勬櫤锷涙按骞冲拰镒熻夌粺鍏ㄥけ璋幂殑绋嫔害锛岀劧钖庡埗瀹氢釜浣揿寲镄勮缁冭剧▼锛屽苟鍊熷姪鐗瑰畾镄勫櫒姊帮纴浠ユ父鎴忕殑褰㈠纺璁╁╁瓙鍙备笌銆备竴鑸缁忚繃 1钬3涓锻ㄦ湡镄勮缁冿纴瀛╁瓙镄勬敞镒忓姏銆佹儏缁绋冲畾镐с侀昏緫镐濈淮鑳藉姏銆佺粍缁囱兘锷涖佷汉闄呬氦寰鑳藉姏鍜屽︿範鑳藉姏绛夋柟闱㈤兘浼氭湁涓嶅悓绋嫔害镄勬彁楂桦拰鏀瑰杽锛屾櫤锷涙按骞充篃鍙浠ュ缑鍒板悓姝ュ彂灞.
搴斿綋缁椤╁瓙浠ラ夋嫨镄勮嚜鐢,𨱍宠薄涓庡垱阃犵殑镊鐢.绉戝︾殑镞╂湡鏁栾偛蹇呴’鏄灏婇吨鍎跨ワ纸鍖呮嫭灏婇吨浠栦滑镄勪汉镙,鍏磋叮,闇瑕,鍙戝𪾢鐗圭偣锛夌殑鏁栾偛.
镒熺粺鏁欐
镒熻夌粺钖堣缁冭″垝涓
鍏埚堕暱浜呜В浠涔堟槸镒熻夌粺钖埚强镒熻夌粺钖埚け璋幂殑琛ㄧ幇
镒熻夌粺钖堣兘锷涚殑鎻愬崌鑳界患钖埚煿鍏诲╁瓙钖勬柟闱㈡妧鑳斤纴阌荤偧瀛╁瓙阃昏緫镐濈淮鑳藉姏锛屾縺鍙戞兂璞″姏鍜屽垱阃犲姏锛屽戦犱紭绉鍝佽川锛屾爲绔嫔╁瓙镄勮嚜淇″绩锛屽煿鍏荤Н鏋佺殑浜虹敓镐佸害銆傚╁瓙鏄涓链夋満浣掳纴鍙链夊ぇ鑴戝强韬浣撴劅瀹樼殑缁勫悎浜掑姩锛屾墠鑳藉舰鎴愬︿範鑳藉姏銆
鍎跨ユ劅瑙夌粺钖埚け璋幂殑琛ㄧ幇

1.鏄揿弹鎸

9.鐢熸椿镊鐞呜兘锷涘樊

17.濂藉姩涓嶅畨锛屾敞镒忓姏涓嶉泦涓

2.鑴炬皵𨱌磋簛

10.璁ょ煡璇瑷鑳藉姏宸

18.灞℃湁 *** 锛 *** 鐢熸畺鍣锛

3.鎭愰珮锛屾檿杞

11.钖钖告坠鎸囥佸挰浜

19.甯稿父瑙呜屼笉瑙併佸惉钥屼笉闂

4.镊淇″绩涓嶈冻

12.锅氢簨鎴栧啓浣滀笟纾ㄨ弓

20.镶岃倝寮犲姏涓嶈冻锛屾坠鑴氱ㄦ嫏

5.锷ㄤ綔涓嶅岗璋

13.镐曚汉瑙︾帮纴鏀诲嚮镐у己

21.锲犳劅缁熷け璋冨紩鍙戠殑寮辫嗐佹枩瑙

6.绮树汉锛屽ソ鍝闂

14.阒呰诲汹闅撅纴璁＄畻鍑洪敊

22.鍐椤瓧绗旂敾棰犲掋佸嚭镙硷纴澶у皬涓崭竴

7.钖愬瓧涓嶆竻锛屽彛钖

15.鑳嗗皬阃缂╋纴绀句氦鑳藉姏宸

23.甯哥湅涓嶆哕锛岃颁笉浣忥纴澶嶈堪鑳藉姏宸

8.鐢ㄨ瘝缁勫彞鑳藉姏宸

16.锅忛熴佸帉椋熴侀ギ椋熶範𨱍宸

24.锽沧涓庝汉镓撴灦锛屼笉镞跺嚭鐜版伓浣滃墽

浠涔堟槸鍓嶅涵骞宠鑳藉姏
鍓嶅涵骞宠鑳藉姏鏄鎸囱韩浣揿规潵镊鍓嶅涵鍣ㄥ畼銆佽倢镶夈佽倢鑵便佸叧鑺傚唴镄勬劅鍙楀櫒浠ュ强瑙呜夌瓑钖勬柟闱 *** 镄勫岗璋冭兘锷涖傝繖绉嶈兘锷涙湁锷╀簬瀛╁瓙瀵瑰悇绉嶆劅瑙変俊鎭镄勬帴鍙,锲犱负澶栫晫镄 *** 寰寰鏄阃氲繃鍓嶅涵骞宠鍣ㄥ畼镄勭粺钖堜紶阃掑埌澶ц剳镄勚傚钩琛¤兘锷涚殑鎻愰珮链夊姪浜庡╁瓙镟存湁鏁埚湴鎺ュ弹淇℃伅锛岀瓫闄ゅ氢綑镄 *** 锛岋纴浠庤屼娇瀛╁瓙镄勬敞镒忓姏镟存槗闆嗕腑銆傝坛濂界殑骞宠鑳藉姏杩樻湁锷╀簬瀛╁瓙鍨傜洿镒熺殑寤虹珛锛屼负瀛╁瓙镄勭┖闂寸煡瑙夋墦涓嫔熀纭銆
锛堜竴锛夊墠搴骞宠镄勮缁冩柟娉(鍒嗕笁鑺傝剧▼)
1銆佸ぇ婊戞澘+灏忔粦𨱒30鍒嗛挓
2銆佸悐缂嗘父鎴10鍒嗛挓
3銆佸ぇ闄铻烘父鎴 5鍒嗛挓 (鎹㈠叏韬婊氩姩娓告垙)鍜屾姳杞
4銆佽俯韪忕煶娓告垙10鍒嗛挓
5銆佸ぇ闄铻烘父鎴 5-10鍒嗛挓
*瀹跺涵璁缁冩父鎴
1銆佸皬婊戞澘娓告垙10-15鍒嗛挓
2銆佽洞鍦版帹鐞冿纸瀛﹀墠鍎跨ヨ洞鍦版帹鐞冿级50娆/澶╋纴阃愭笎澧炲姞镊500/澶
镒熻夌粺钖堣缁幂亩妗
(涓)[鏁椤﹀悕绉癞澶ф粦𨱒夸笂镄勫掓簻婊戞
[阃傜敤锣冨洿]鍓嶅涵涓嶈冻\骞宠镒熶笉瓒\链浣撴劅涓嶈冻
[锘烘湰鏂规硶]璁╁効绔ヤ刊鍗у湪鍦嗗舰婊戣溅涓婂ご链濅笅,鐢卞ぇ婊戞澘镄勯珮澶勫悜涓嬫粦琛.
[娉ㄦ剰浜嬮”]澶撮儴钖戜笅婊戣屾椂,鍎跨ユ槗瀹虫,鍙浠ュ湪婊戜笅钖庡埌杈句綅缃澶勭敤杞鍨淇濇姢浠栫殑瀹夊叏.涓嶅己杩锅,瑕佸敖閲忓炲姞鍏磋叮.
[璁缁冩椂闂碷姣忔＄害30鍒嗛挓,姣忓懆杩涜.
[寤朵几娲诲姩]鍦ㄤ笅婊戠殑鍦版柟鏀句竴浜涘皬鐞,鍦ㄦ粦琛屼腑璁╁効绔ユ姄鐞.......瀵瑰効绔ユ坠鐪煎岗璋冨强杩愬姩浼佸垝鑳藉姏镄勮缁冨緢链夊府锷
(浜)[鏁椤﹀悕绉癞鍦嗗舰婊戣溅娓告垙]
[阃傜敤锣冨洿]鍓嶅涵閲嶅姏涓嶈冻\链浣撴劅涓嶈冻
[璁缁冩柟娉昡淇鍗у湪鍦嗗舰婊戣溅涓,鐢ㄥ弻镓嫔姏閲忓线鍓嶆垨寰钖庡垝琛,鎴栧乏鍙虫棆杞.淇鍗у湪鍦嗗舰婊戣溅涓,鐢ㄥ弻鑴氱敤锷涜宫澧.....
[璁缁冩椂闂碷姣忔＄害10---15鍒嗛挓
[寤朵几娲诲姩]镐ユ棆杞,璁╁効绔ュ潗鍦ㄦ粦杞︿笂...
(涓)鏁椤﹀唴瀹:瓒村湴鎺ㄧ悆
鏁欐潗鍒嗘瀽:瀛╁瓙鍓嶅涵涓嶈冻,浼氩嚭鐜拌韩浣撴椿锷ㄥ弹褰卞搷,绗ㄦ坠绗ㄨ剼.涓嶅惉鎸囨尌,瑙呜夌炵粡绯荤粺閮戒细镓镟,褰㈡垚阒呰诲强钖鍐欎笂,涔︿笂鍐欎笂锲伴毦.
鏁椤︾洰镙:阃氲繃镒熺粺璁缁冧娇瀛╁瓙阃愭笎璧板嚭鍓嶅涵绁炵粡涓崭匠,瀛︿範锲伴毦镄勫汹澧冿纴阃愭笎鎻愰珮韬浣撹屽姩鍙婂乏鍙宠剳镐濊冮櫡鍏ユ贩涔卞眬闱銆
鏁椤﹂吨镣癸细淇濇寔涓庡欓溃璺濈汇
鏁椤﹂毦镣癸细璁╁╁瓙澶存姮楂桡纴鍙屾坠鏋惰捣銆
鏁椤﹀嗳澶囷细绡鐞冿纴鍨瀛愩
璇炬椂瀹夋帓锛氭 浜 璇炬椂
鏁椤﹁捐★细1.甯﹂嗗╁瓙锅氱儹韬杩愬姩锛屽珐锲轰笂鑺傜戞墍瀛﹀唴瀹广
2.娓告垙瀵煎叆璇鹃桡纴婵鍙戝╁瓙娲诲姩鍏磋叮銆
3.璁╁╁瓙淇鍗у湪鍦嗗舰婊戞澘涓婃垨瓒村湪杞鍨涓婏纴璺濆欓溃绾60---100鍏鍒嗭纴澶存姮楂桡纴鐢ㄥ弻镓嫔弽澶嶅悜澧椤佹帹鐞 銆
4.鎹瀛╁瓙娲诲姩鑳藉姏锛岄愭笎澧炲姞鎺ㄧ悆娆℃暟锛屾疮澶20---500娆′笉绛夈
5.绠缁揿╁瓙瀛︿範𨱍呭喌钖庣粨𨱒熴
鏁椤﹀弽镐濓细瀵逛簬涓鏋㈢炵粡鍙戣偛杈冨ソ镄勫╁瓙锛屽彲阃傚綋澧炲姞闅惧害銆
镒熺粺璁缁幂殑濂藉
镒熺粺澶辫皟鍦ㄦ墍链夌殑瀛╁瓙韬涓婇兘鏄瀛桦湪镄勶纴鍙涓嶈繃链夌殑杞诲井锛屽堕暱涓嶅规槗镒熻夊埌锛涜屼弗閲岖殑镒熺粺澶辫皟锛屾湁璁稿氲〃鐜帮细姣斿傚╁瓙澶氩姩涓嶅畨锛屽枩娆涓婅惧仛灏忓姩浣滐纴鐪嫔姩鐢荤墖鍙浠ラ暱镞堕棿鐪嬶纴钥屽仛浣滀笟鍗存棤娉曚笓蹇冿纴鍐椤瓧瀹规槗棰犲掞纴杩樻湁镄勫归檶鐢熺幆澧冨虫曪纴涓崭细绯婚瀷甯︼纴鐢ㄧ峰瓙锛岃瑷琛ㄨ揪鑳藉姏杈冨樊锛岀粡甯稿缮璁拌佸笀甯幂疆镄勪綔涓氱瓑......杩欎簺阃氲繃镒熺粺镄勮缁冮兘鍙浠ユ敼鍙桡纴淇冭繘瀛╁瓙镄勫叏闱㈡劅瑙夌粺钖堬纴缁忚繃镒熻夌粺钖堬纴绁炵粡绯荤粺镄勪笉钖岄儴鍒嗘墠鑳藉岗璋冿纴浣夸釜浣扑笌鐜澧冮‘鍒╂帴瑙︺傛病链夋劅瑙夌粺钖堬纴澶ц剳鍜岃韩浣揿氨涓嶈兘鍗忚皟鍙戝𪾢銆傝╁╁瓙阃氲繃镒熺粺璁缁冭揪鍒版渶浣崇殑鐘舵侊纴浠庤屼娇瀛╁瓙镟村ソ镄勫︿範鍜岀敓娲伙纴瀵逛粬镄勪竴鐢熼兘璧风潃閲嶅ぇ镄勪綔鐢锛岃繖灏辨槸镒熺粺璁缁幂殑濂藉
镒熻夌粺钖埚櫒𨱒:鏂颁竾璞＄粍钖, 骞宠姝ラ亾, 婊戞澘杞, 澶ф粦阆,瑙﹁夌悆, 骞宠韪╄笍杞, 骞宠瑙﹁夋澘, 璺宠, *** 鐞( 8cm)( 18cm)( 75cm) (85cm) ,瓒村湴鎺ㄧ悆(18cm), 鍦嗙瓛钖婄纱

鈶 镒熻夌粺钖堣缁冩暀妗

鍝庡憖 鎴戜篃闇瑕佸晩 镓句笉鍒板叿浣撶殑瀹炵敤鏁欐潗鍟

‘叁’ 镒熺粺璇剧▼链夊摢浜

镒熺粺璇剧▼链夎Е瑙夋劅缁熻缁冦佸惉瑙夋劅缁熻缁冦佽呜夋劅缁熻缁冦佹湰浣撹夋劅缁熻缁冦佸墠搴瑙夋劅缁熻缁冦

4.链浣撹夋劅缁熻缁冿细

链浣撹夊悓绉戣缁冨彲浠ラ氲繃璺崇怀銆侀《鐗╄蛋鐩寸嚎銆佺嫭链ㄦˉ銆佸钩琛¤剼韪忚溅绛夊櫒𨱒愭潵寮哄寲瀛╁瓙镄勫钩琛℃劅浠ュ强韬浣撶殑𨱔垫椿搴︺

5.鍓嶅涵瑙夋劅缁熻缁冿细

鍓嶅涵瑙夊け璋冨彲浠ラ氲繃镞嬭浆杩愬姩銆佹媿鐞冭繍锷ㄧ瓑瀵瑰╁瓙杩涜岃缁冿纴涓昏佹槸鏀瑰杽瀛╁瓙镓嬭剼鍗忚皟鑳藉姏銆佸╁瓙镄勫钩琛¤兘锷涗互鍙婃敞镒忓姏绛夐梾棰樸

‘肆’ 感觉统合家庭训练方法

家庭感觉统合训练方法：

1、互动式投篮；（3-4）

训练目的：手臂运动能力/手眼协调能力，增进与人互动的能力。

训练要求：家长及孩子轮流投篮，家长投完后把球捡起来给孩子投。

2、一步1级上、下楼梯；（3-4）

训练目的：增进孩子的平衡能力

训练要求：孩子能一步跨上一个阶梯，连续上或下楼梯

难度设置：A、成人站在孩子面前或后面，伸出双臂或双手的拇指，让孩子抓住拉孩子上楼梯；B、成人将左手手臂或拇指抬高，右手手臂或拇指则在孩子右侧腰间的位置，让孩子在搀扶下自己平衡用力上下楼梯；C、成人伸出左手手臂或拇指搀扶孩子上、下楼梯；D、让孩子独自上、下楼梯。

帮助给予：A、双手（或拇指）抬高给予帮助；B、一手（拇指）高，一手（拇指）低给予帮助；C、单手（拇指）给予帮助；D、撤销所有协助。

3、双脚轮流跨过15厘米高的绳；（3-4）

训练目的：身体平衡能力

训练要求：绳子的两端分别固定在柱子或椅子上离地10厘米高，让孩子双脚轮流抬高跨过绳子。

帮助给予：1、用姿势示意孩子如何抬腿跨过绳子，必要时给予身体协助，伸手把他的腿抬高跨绳；2、必要时口头提醒孩子注意脚下的绳子，避免绊倒；3、建议用有弹性的圆形橡皮绳。

4、扶物能单脚站立5秒；（3-4）

训练目的：平衡能力

训练要求：孩子能扶着椅子或家长手握的棒子单脚站立约5秒

难度设置及帮助给予：A、手把手地教孩子用双手扶着椅子的靠背，提起孩子的一条腿悬空约5秒，然后放下。过程中用简单的语言告诉孩子怎么做，如：“抬腿！”、“放下！”B、让孩子自己尝试5秒内（可用数数提醒他）不要把脚放下；C、孩子掌握了技能后，改用棒子。家长双手握住棒的两端，孩子刚抓住中间重复以上步骤。

5、在10厘米宽2米长的地面线条上走保持身体平衡；（3-4）

训练目的：平衡能力的控制

训练要求：在地板上用不黏胶黏一条2米长10厘米宽的线条让孩子在线条上走。

难度设培毁樱置：A、开始时只走一半的距离，允许偶尔走出界外；B、要求孩子走完全程，尽量不要配丛走出界外。

帮助给予：1、训练者可站在孩子前方，拉着孩子的手向前走；2、要提醒孩子既注意脚下的线条，又要注意前方的路；3、训练者在孩子的前方引导孩子走，但不给与身体协助；3、让孩子自己尝试独自走。

6、能学青蛙跳20厘米的距离10次；（3-4）

训练目的：腿部运动能力/重心及平衡力。

训练要求：用不粘胶在地板贴两条平衡线，成人给孩子示范如何做青蛙跳几次，然后指导孩子模仿。

难度设置：A、开始时，线段间的距离应该短一点，让孩子容易达标；B、如果孩子不愿意合作，可引入食物奖励的办法，把奖励物放在落地的一端之线条上，孩子跳到线上就奖励；C、逐渐的把线段间的距离增大。

帮助给予：1、身体协调；2、每一难度中如果孩子遇到问题，都要及时给予身体或口头上的指导，重复示范并注意提起孩子参与的兴趣。

7、能左右腿交替倒着钻过呼啦圈；（3-4）

训练目的：双脚的协调能力及身体平衡能力

训练要求：训练者拿着呼啦圈站在孩子的身后，鼓励孩子左右腿交替着向后移入呼啦圈内。

难度设置：A、由另一个成人扶持着孩子完成动作，并且呼啦圈的高度要低一点；B、逐余乎渐的呼啦圈的高度提高；C、由孩子自己尝试着完成动作，只在有必要时给予帮助。

帮助给予：1、足够的身体协助；2、必要的身体协助；3、偶尔的身体协助。

8、能来回滚动身体；（4-5）

训练目的：迷路反射控制，身体的控制能力及协调能力。

训练要求：让孩子在垫子上或在床垫上从一端翻滚到另外一端。

难度设置：A、在训练者身体协助和口头提示，让孩子从训练中懂得如何控制自己的身体及翻动的速度和力量；2、只在有需要时给予协助；3、确保孩子的安全，避免碰伤。

‘伍’ 感觉统合训练方法

既然感觉统合训练的好处那么多，那么，给孩子进行感觉统合训练方法有哪些呢？其实，给宝宝进行感觉统合训练的方法有很多，下面为家长介绍几种比较好操作的方法。

第一个是“篮中寻宝”。准备一个篮子，在里面放入各种不同质感、不同重量的玩具，让孩子中将玩具一一取出，妈妈告诉宝宝玩具的名称，然后再将玩具一一放入篮中。可以重复腊核玩这个游戏，让宝宝多触摸各种玩具，在轮备掘触摸不同质地的玩具时不知不觉地增进触觉识别能力，也能够锻炼记忆能力。

第二个是“推球游戏”。开始时可以让孩子在一手臂的距离内进行推、接球，并且鼓励他双手接球。推球则是在两个手之间来回推。后面可以逐渐地把距离拉大，并鼓励宝宝用双手往外推球，用单手接球。这个方法可以训练孩子手臂的运动能力及手眼协调能力。

第三个是“小小飞行员”。妈妈躺在地板上，让孩子呈俯卧姿趴在妈妈的小腿上，拉着宝宝的双臂，慢慢地伸展开来，顺势抬腿，让宝宝呈飞翔姿势，重复若干次。这个方法可以滚租提高宝宝平衡能力哦。