6岁感统训练方法

⑴ 什么是感统训练，适合3-6岁宝宝感统训练的游戏

查看大图 1.扔球 训练目的：手臂运动能力/手眼协调能力。 训练要求：把一个小型球或豆球扔到3米远的地方。 适用年龄：3-4岁 帮助给予： 1.开始时如果孩子不领会扔球的动作，可手把手地教； 2.给孩子在前方画一条线来提示他/她要扔的距离； 3.为鼓励孩子尝试，可在线的旁边放一玩具或小食品来作为奖励物； 2.扔豆子 训练目的：手臂运动能力/手眼协调能力，学习向着目标抛掷物件。 4.上、下楼梯 训练目的：增进孩子的平衡能力。 训练要求：孩子能一步跨上一个阶梯，连续上或下楼梯。 适用年龄：3-4岁 难度设置： A成人站在孩子前面或后面，伸出双臂或双手的拇指，让孩子抓住拉孩子上楼梯； B成人将左手手臂或拇指抬高，右手手臂或拇指则在孩子右侧腰间的位置，让孩子在搀扶下自己平衡用力上下楼梯； C成人伸出左手手臂或拇指搀扶孩子上、下楼梯； D让孩子独自上、下楼梯。 帮助给予： A双手（或拇指）抬高给予协助； B一手（拇指）高，一手（拇指）低给予协助； C单手（拇指）给予协助； D撤消所有协助。 5.个性跳绳 训练目的：身体平衡能力。 训练要求：绳子的两端分别固定在柱子或椅子上离地15CM高，让孩子双脚轮流抬高跨过绳子。 适用年龄：3-4岁 帮助给予： 1.用姿势示意孩子如何抬腿跨过绳子，必要时给予身体协助，伸手把他/她的腿抬高跨绳； 2.要时时口头提醒孩子注意脚下的绳子，避免绊倒； 3.建议用有弹性的圆形橡皮绳。 6.扶物能单脚站 训练目的：平衡能力 训练要求：孩子能扶着椅子或家长手握的棒子单脚站立约5秒。 适用年龄：3-4岁 难度设置及帮助给予： A.手把手地教孩子用双手扶着椅子背，提起孩子的一条腿悬空约5秒，然后放下。过程中用简单的语言告诉孩子怎么做，如：“抬腿！”、“放下！” B.让孩子自己尝试5秒内（可用数数提醒他/她）不要把脚放下； C.孩子掌握了技能后，改用棒子。家长双手握住棒的两端，孩子则抓住中间重复以上步骤。 训练要求：能连续5次把豆袋或类似的玩具扔进1米距离外的大盒子中。 适用年龄：3-4岁 难度设置： A开始时把距离设短一点，如只要求儿童站在距离大盒子一步或两步的距离； B逐渐地把距离拉大； C逐渐地把大盒子换成小一点的盒子。 帮助给予：A手把手地帮助孩子投掷；B只是在孩子姿势错误时才给予帮助。 3.互动式投篮 训练目的：手臂运动能力/手眼协调能力，增进与人互动的能力。 训练要求：家长及孩子轮流投篮；家长投完后把球捡起来给孩子投。 适用年龄：3-4岁 难度设置：适当增大距离。 帮助给予：多给予孩子鼓励。

⑵ 怎么进行感统训练

一、本体觉感统训练方法

本体感训练可侧重进行手指小肌肉的精细运动、培养生活自理能力、球类运动等，具体方法如下：

1、精细运动：根据孩子的年龄、能力，可陪李橡自行设计抓、捏、扔等游戏，如捏橡皮泥、投球、摆积木等，锻炼控制手部力量；
2、生活自理能力：让孩子自己进行洗脸、吃饭、穿衣、系鞋带等；
3、球类运动：较小的孩子可以在家拍皮球，大一些的孩子建议选择羽毛球、篮球等肢体活动较大的运动。

二、前庭觉感统训练方法

前庭主要掌握人的平扰如衡感和信息处理能力，前庭感统训练需要通过前后、上下、旋转等有规律和无规律的丰富刺激，促进前庭系统的正常发育，可以借助孩子比较感兴趣的游戏和活动方式，例如玩旋转木马、跳蹦床、骑儿童脚踏车、滑滑梯、玩沙坑、荡秋千等活动，孩子参与训练的积极性也会更高，在玩乐的同时得到能力提升。

三、触觉感统训练方法

芦旁触觉感统训练以强化皮肤、大小肌肉关节神经感应、调节大脑感觉神经的灵敏度为训练目标，增加对皮肤感受的刺激，如温度、重量、痛觉、痒觉等，同时锻炼各部位肌肉的活动能力，通过挤压、拉伸、碰撞等方式对关节进行训练。对于刚出生的婴儿来说，按摩和抚摸是促进宝宝触觉发育最主要的方法，如果在孩子还小的时候做到足够抚触，能够有效预防触觉失调。

四、听觉感统训练方法

听觉感统训练一般不只是单纯的对听力进行训练，大多情况下，孩子的听、说、读、写是相互促进的，通过训练听觉辨别力、听觉记忆力、听觉排序力、听觉理解力等方面开始进行。

1、听觉辨别力：通过训练听到声音的高低、大小、不同的音色，来增强听觉的辨别能力，分辨声音的方向；
2、听觉记忆力：选择孩子感兴趣的内容，让其进行仿说，如听完立刻复述；
3、听觉排序力：训练孩子对事情的排序能力，如用先、后、才等表述说出通顺的一句话；
4、听觉理解力：通过改变声音的大小、发出声音的方位和距离，让孩子判断声源的远近和变化。

五、视觉感统训练方法

视觉感统训练方法主要训练孩子准确接收视觉信息，并由大脑进行加工处理的能力，训练方式主要分为视觉精度训练、辨别力训练、视觉记忆力训练、视觉整合训练等方式。

1、视觉精度训练：训练其主动、准确的分辨事物的能力，例如在相似的两张图片中寻找出不同的地方；
2、视觉辨别力训练：例如区别同一系列图片中，找出与其他不同类型的一个；
3、视觉记忆力训练：包括符号训练、数字与字母之间的记忆训练；
4、视觉整合训练：需要孩子对整体的物体进行观察、整合，常见的训练方式如拼图。