Ⅰ 如何让乳头变大
可以用手轻揉乳头,每天10分钟,双手从腋下托住乳房也是轻揉10分钟,每天都这么做。不过几个月,效果就出来了。不用太用力,用不太疼的力度就可以!促进发育!
Ⅱ 妈妈的乳头短,宝宝难吸到奶 有什么好方法把乳头拉长啊
奶水来了,但是不通畅,容易引起乳腺炎,严重了不但不能喂奶,还要吃药和动手术治疗,非常不好,所以一定要先把乳管吸通了,再吃些发奶的食物,这样就非常好了。 孩子刚出生几天的时候,这种情况也很常见的,很可能是乳腺不通,现在关键的是妈妈不能着急,还要让宝宝多吸吮,现在可以按摩乳房,在医院的话可以让护士帮忙,如果在家的话自己做,妈妈把拇指放在乳头、乳晕的上方,食指放在乳头、乳晕的下方,其他手指托住乳房。拇指、食指向胸壁方向挤压,挤压时手指一定要固定,不能在皮肤上滑来滑去。最初挤几下子可能奶不下来,多重复几次奶就会下来的,关键部位就是乳晕,因为乳晕下面是乳窦,乳汁都在里面,奶通畅了宝宝吸就容易多了,宝宝吸吮的姿势对不对呢?不能只让宝宝含乳头,一定要含住大部分乳晕,宝宝的吸吮是非常重要的,妈妈首先要相信自己有能力哺喂自己的婴儿,有这种信心才能坚持母乳喂养。其次,要放松自己,休息好、思想愉快,这样可促进催乳素的分泌。其三,多与自己的婴儿接触,孩子的皮肤、动作、表情和气味等都是催乳素分泌的促进剂。 可在煮的汤中放适量的通草,很便宜,一般药店都有,这样对下奶也有帮助。 你也可以在哺乳前 湿热敷乳房3~5min,同时按摩乳房以刺激排乳反射,挤出一些乳汁使乳头变软,继而捻转乳头引起立乳反射。 注意喂哺方法 婴儿饥饿时先吸扁平或凹陷明显的一侧乳头,此时婴儿的吸吮力强,易吸出乳头及大部分乳晕。哺乳结束可继续在两次哺乳间隙配戴乳头罩,此外喂哺时注意掌握正确的哺乳姿势。 乳头伸展练习法:将两拇指平行放在乳头两侧,慢慢由乳头向两侧方向拉开,牵拉乳晕皮肤及皮下组织,使乳头向外突出,然后将两拇指分别放在乳头上下侧,由乳头向上下纵形拉开。以上步骤重复多次,每次练习持续5min,使乳头突出,再用示指和拇指捏住乳头轻轻向外牵拉数次。 注射器抽吸乳头法 (1)注射器抽吸器制作:10ml注射器2副,去掉其中1副的活塞,用一根内径约0.4cm,长约5cm的橡皮管连接两个注射器乳头处,消毒后备用。 (2)使用方法:将无活塞一端罩在内陷乳头上,抽吸另一端活塞,抽吸空气量约5~10ml,直至乳头突出,并保持负压5min以上(保持越久,乳头越不易回缩)。结束时,先分离橡皮管,再取下罩在乳头上的注射器,切勿回推活塞,以免乳头回缩。若婴儿吸吮未成功,可反复使用。 产后催奶的食疗法 1、材料:生木瓜250克。 用法:将生木瓜切片煮汤,加适量盐、油,吃菜喝汤,每日2次,2-3天见效。 2、猪脚1000克,黄豆250克。 用法:放在一起煮1小时,当菜吃,每日吃2餐,连吃2天见效。 使用于产后乳汁不分泌或乳汁不能满足宝宝的需要,如果产妇有疾病应及时治疗,忌食动物肝脏。 鲫鱼、猪蹄,产后催奶 许多产妇,产后奶汁不下或者奶汁不足,严重影响婴儿的生长,有的甚至因此而营养不良,给家庭带来很大的压力和麻烦。 民间对于催奶,各地有各地的方法。一般是因地而异——其原因主要是就地取材方便,世代相传,就形成了不同的方法。现在向大家介绍两种方法,材料都是很普通、很容易搞到的食物,而且效果相当的好的。 一,鲫鱼羹。 备料:鲫鱼250克,鸡蛋2个,水淀粉30克,姜三片,精盐适量。 做法:鲫鱼去内脏,洗净,切块。下油锅用姜片爆锅,略炒取出; 煮锅内加水,放入爆过的鲫鱼,旺火煮沸后,改用文火煮约一小时,然后去掉鱼肉和刺,只要浓汁; 鸡蛋打匀,下如锅内的鱼汁中,开锅后用精盐调味,勾芡即可。 产妇每日饮用此羹,三日内可见奇效。 二,猪蹄汁 猪蹄数只,收拾干净,用刀劈开(找准骨缝,很容易的)。用沸水烫过后,放入压力锅内,加葱、姜、八角、精盐,加水稍多,旺火煮开,而后调小火头,继续煮半小时。 起锅后,撇去浮油,食肉喝汤。经常食用,奶汁丰富,满足婴耳之需。
Ⅲ 怎么使乳头和胸变大
通过按摩是可以达到丰胸作用的,按摩促进血液循环以及淋巴循环,刺激卵巢分泌雌激素,使胸部皮肤更加有弹性,让乳房长大达到丰满目的。可以试试以下丰胸按摩方法 1、直推乳房。先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。 2、侧推乳房。用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。 3、热敷按摩乳房。每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米。 4、双手四指并拢。用指肚由乳头向四周呈放射状轻按摩乳房一分钟;在操作时动作要轻柔,不可用力过重。
Ⅳ 怎样使乳头变大 百度经验
要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善,从而使成熟的卵细胞增加,黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所,当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育,因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分,富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品,富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。另外,还可采用食疗,如豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等。 手法按摩则是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,方便有效。
Ⅳ 怎么让孕妇乳房的乳头变长
妊娠后,每日应用吸奶器吸引乳头数次,利用其负压促使乳头膨出。 三是用乳头矫正器是治疗乳头平坦或凹陷。