无论研究哪种心理现象或采用哪种具体方法，心理学研究的基本程序都大致相同。一般包括下列步骤：①提出问题；②查阅文献；③形成假设；④制订研究方案；⑤搜集数据和资料；⑥数据和资料的统计处理；⑦结果分析；⑧作出结论。科学研究是从问题开始的，前3个步骤是选题过程,其主要任务是提出假设和考虑选择验证假设的途径和手段，考察选题的合理性和科学性。中间两个步骤是围绕着验证假设制订研究方案，确定自变量、因变量及其操纵和记录的方法，并对无关变量加以控制，然后搜集论证假设的证据。后3个步骤主要是运用逻辑方法、统计方法和其他方法对搜集到的数据资料进行加工整理，对研究中的现象和变化规律作出解释,说明获得的结果与假设的符合程度、形成结论。最后，以论文的形式反映该项研究的成果。因此，心理学的科学研究实际上就是提出假设和验证假设的过程。心理学家总是根据所研究问题的性质、目的以及研究过程各阶段的要求来选择具体的研究方法。
2. 论述认知心理学常用的研究方法。
【答案】：(一)反应时法从刺激出现到人能作出相应反应总会有一定的时间间隔，心理学称之为“反应时”。心理学研究表明，随着加工这些刺激的认知过程的复杂程度的不同，反应时也会有很大不同。那么通过精巧设计不同的认册槐知任务让人们完成，我们就可以在事后对不同任务的反应时进行比较或更复杂分析，从而得知人们完成这些任务的认知过程的奥秘。反应时法大体上可以归结为三类。1.因素相减法：两种作业，差别在于后者比前者多某个心理过程，则这两种作业反应时的差即为该过程所需要的时间。RT2—RT1=辨别过程时间。该方法可以判定某个心理过程的存在，也可以确定某个心理过程所需要的时间2.因素相加法：完成一个作业所需时间是一系列信息加工阶段分别需要时间的总和，那么改变一些影响因素，如果这些影响因素是相互独立的(即可以相加)，则可以假定每一个影响因素作用于某个特定的加工阶段，若这些影响因素相互制约，则假定它们共同作用于同一个加工阶段。这样通过单变量与多变量的实验，从完成作业时间的变化上就可以确定这一信息加工过程的各个阶段。该方法可以通过寻找独立的影响因素可以推断整个作业完成的心理过程。3.“开窗”法：不需要推理和两种作业的比较，而能够直接测量每个加工阶段的时间，从而能明显看出这些加工阶段。可以确立一个作业完成所需的加工阶段及其所需的时间。
(二)正确率法通过完成作业的正确率可以推断加工阶段的性质、特点及影响因素等，因为加工阶段本身的特点，决定了完成作业时的效果不同。正确率能揭示某一加工阶段的特点。
(三)口述记录法?有些信州激友息加工时间较长，内部操作复杂，难于推理判断其各加工阶段，而出声思考不影响思维的正常进行，可以知道其内部操作过程。该方法，一方面可为计算机模拟作依据，尤其当这类方法用于高级思维过程(人工智能)的研究时;另一方面可直接了解高级思维过程的加工阶段。
(四)计算机模拟?如果一个心理学理论成立，那么将其应用到计算机程序中去，就可以在计算机上达到类似于人的活动效果。这是认知心理学与其他心理学分支在研究方法上的最大区别。计算机模拟的作用主要铅埋表现在两方面：
(1)证实心理学理论的准确性：能把某理论编成相应的计算机程序在计算机上运行、并能让计算机做出和人一样或相似的反应结果，就证明这种理论的正确性。
(2)是认知心理学的一个研究领域，即人工智能研究。
3. 教育心理学
《教育心理学》是一本教育心理学领域的权威着作。目前已经出版到第12版，并被全球多所高校选用为教材。本书重视理论和实践的紧密结合，强调有关儿童发展、认知科学、学习、动机、教学和评估等各方面研究中所蕴含的教育启示和应用。你从本书中可以了解到，如何将教育心理学研究中获取的信息和理念运用于解决日常的教学问题。
关于作者
安妮塔·伍尔福克，国际着名教育心理学家，任教于俄亥俄州立大学教育学院，曾担任美国心理学协会（APA）教育心理学分会主席，美国教育研究协会（AERA）教学与教师教育分会副主席。安妮塔的研究主要关注动机和认知，尤其是学生和教师的效能感以及教师对教育的信念。
学什么？如何培养一个积极向上、健康快乐的孩子
中国有句老话叫“望子成龙，望女成凤”，每个家长都希望把自己的孩子培养成材。然而，在一味追求成绩的同时，孩子的心理健康问题也被忽略掉了。近来一些高材生违法犯罪的新闻屡见不鲜，不仅让人反省：我们的教育出了什么问题？我们究竟该怎样养育孩子？
《教育心理学》是一部教育心理学经典。这样一本将近500页的专业老书，豆瓣评分高达9.3。书中包含大量的案例、课堂片段、个案研究和实践指南，还归纳了很多有经验的教师自己总结的教学法宝，这些都更有助于解决日常的教学问题。通过阅读这本书，你将认识到教育心理学巨大的实用价值。
你还会发现
· 教育心理学的发展历程；
· 学习教育心理学的好处；
· 差异化教学的重要性。
一、什么是教育心理学
在这一节里，我们主要讲述以下几个问题：了解什么是教育心理学，教育心理学的发展历史是怎样的？当今的教育心理学是什么样的，教育心理学有哪些常用的研究方法？我们为什么要学习教育心理学？
我们先来讲第一个问题，什么是教育心理学，教育心理学的发展历程是怎样的？
有些人认为，教育心理学只不过是将心理学中的知识简单地运用到课堂实践中；还有人认为，教育心理学就是运用心理学的研究方法，探讨课堂学习和学校生活。其实，教育心理学的内涵要远比这两种理解宽泛得多，它并不是通常理解的心理学与教育学的简单机械稼接。
教育心理学存在的历史非常悠久。早在公元前400多年的古希腊，柏拉图和亚里士多德就已经开始讨论关于教师角色、师生关系、教学方法、学习的本质和学习中的情感作用等主题，而这些主题到现在仍然是教育心理学研究的重点。
我国同样是在公元前500年左右的春秋时期，就形成了较为完整的教育思想，在《孟子·尽心上》中，就有“得天下英才而教育之”的说法，《说文解字》解释说，“教，上所施下所效”；“育，养子使作善也”，明确了教育中教者示范，学者仿效的互动关系，以及教育的目的就是导人向善。
现代教育心理学的发端一般认为是在1890年。当时，有“美国心理学之父”之称的威廉·詹姆斯在哈佛大学开设了心理学课程，并开展了名为“与教师们谈心理学”的一系列讲座，这些讲座最初是为美国教师的暑期培训课程而开设的，讲座的文稿在1899年集结发表，成为现代教育心理学的最初文本。
后来，威廉·詹姆斯的学生斯坦利·霍尔创建了美国心理学会，他的博士论文研究了学生对世界的理解和认识，在研究过程中，众多教师帮助他搜集了大量数据，霍尔鼓励教师们继续深入观察学生的发展，为教育心理学的进一步系统化打下了基础。
威廉·詹姆斯的另一个学生爱德华·李·桑代克，在老师和霍尔的影响下继续对教育心理学深入研究，于1903年撰写了第一本教育心理学教材，并在1910年创办了《教育心理学杂志》，使教育心理学成为一门独立的学科，因此，桑代克被称为现代教育心理学的奠基人。
之后，教育心理学的关注领域开始逐步扩展和深化。在1940—1950年代，教育心理学开始关注个体差异性、评估方式和学习行为；在1960—1970年代，教育心理学研究的重点转向学生的认知发展和学习，关注的是学生怎样进行概念学习和记忆。
近年来，教育心理学家开始探索文化和社会因素对学生学习和发展的影响。
以上，就是现代教育心理学大致的发展脉络。
那么，当今的教育心理学是什么样的，又有哪些常用的研究方法呢？
前面我们讲了，现代教育心理学是一门独立的学科，它有自己的理论体系、研究方法、研究方向和研究技术。教育心理学家们研究的重点是学习和教学，目的是改善教育实践。
为了更好地理解学习和教学，教育心理学家们致力于探索教育提供者、教学内容、受教育者、教学环境之间的相互作用。
教育心理学重点关注的领域包括：儿童和青少年的发展，学生的学习动机和学习方法，社会与文化因素对学习的影响，教师的教学策略，教学评估与测验等等各种主题。
为了更加科学和系统地理解学习过程和促进学习结果，教育心理学家设计并进行了各种不同类型的研究，目前，主要的研究方法有三种：
第一种是描述性研究。顾名思义，这个方法就是对已发生的事件进行描述。这种方法不能用于精确预测，也不能用于解释因果关系。描述性研究法还可分为三类：观察法、案例分析法以及调研法。
简单来说，描述性研究就是根据已有案例进行推导，从大量的案例中总结出一些共性的问题和规律。这种研究方法在现实中最常的就是各种统计分析，比如人口普查报告、GDP数据报告、福布斯排行榜等等。
第二种是实验研究。这个很容易理解，就是设计一个模式，来做实验。比如，桑代克设计的着名的“猫开笼实验”，也叫“桑代克的饿猫”实验。
将饿猫关入笼中，笼外放一条鱼，饿猫急于冲出笼门去吃笼外的鱼，但要想打开笼门，饿猫必须连续完成三个分离的动作。首先要提起门闩，然后是按压一块带有铰链的台板，最后是把横于门口的板条拨至垂直的位置。
实验中，猫第一次被放入迷箱时，拼命挣扎，或咬或抓，试图逃出迷箱吃到那条鱼。终于，它偶然碰到踏板，逃出箱外，并完成后续的动作，吃到了食物。
在多次的努力和尝试中，饿猫可能无意中抓到门闩或踩到台板或触及横条，结果让自己吃到了鱼，在重复多次实验后，饿猫的无效动作越来越少，最后一入迷笼就会立即以一种正确的方式去触及机关打开门，吃到鱼。
桑代克把“猫开笼实验”中，猫在迷笼中不断地尝试、不断地排除错误最终学会开门取食的过程称为尝试错误学习，并提出了学习的“尝试-错误”理论。
教育心理学的第三种研究方法是微观发生研究。所谓微观发生的意思是，行为要被“放在显微镜下观察”，也就是说，被观察的行为需要被反复检验。
这种研究方法通常需要花费很多年时间，但它的准确度和可参考性通常也是最高的。比如，1966年，由斯坦福大学心理学家沃尔特·米歇尔博士设计的着名的棉花糖实验，他在长达30年的时间里，对60名受试儿童进行了跟踪研究，最后得出了“延迟满足感的能力决定了人的成败”这样的结论，虽然现在又有心理学家跑出来说，米歇尔博士的“棉花糖实验”的结论不太可靠，原生家庭的影响才是决定孩子成败的关键，但无论结论是什么，任何人要想推翻米歇尔博士的结论，恐怕他仍然要用到同样的微观发生研究法去证明自己是对的。
了解了教育心理学研究最常用的三种方法。接下来我们再谈谈为什么要学点教育心理学？
作者安妮塔·伍德沃克认为，为了支持、促进学生的学习和成长，每个人都应该学点教育心理学。
教育是一门大学问，一个人的成长会涉及多方面的因素，比如：行为层面的投入、认知和动机层面的投入、情感层面的投入、学习策略、认知策略、元认知策略、行为策略等等。每个人都希望自己的孩子成为栋梁之才，但要把孩子培养成优秀的人才谈何容易？
这需要对孩子的成长规律有一个基本的认识，至少要先跳出那些错误“常识”的陷阱。比如，现在到处泛滥的“公众号科学家”拍脑门想出来的所谓“科学知识”：
有人说，我们人类只开发了10%的大脑，爱因斯坦聪明是因为他的大脑开发了15%，这完全是胡扯，事实上，普通人的大脑和爱因斯坦的大脑都是100%完全开发的，大脑里面神经元的工作的机理也是完全一样的。
还有人说，听莫扎特的音乐能让孩子变得更聪明；事实上，这种说法最初是一个音乐学校为自己打的广告，听音乐不会让人变得更聪明，但是学好一门乐器的确能促进儿童的认知发展。
还有人说，有些人是“右脑人”，而有些人则是“左脑人”；玩数独能防止大脑退化；酒精饮料会杀死脑细胞……等等，这些似是而非的说法非常能迷惑人，科学实验证明，我们从事的活动都需要大脑两半球的协同合作；游戏玩多了只会让你更沉迷于游戏，锻炼身体才是延缓衰老的最好方法；酒精也不会直接杀死脑细胞，但它会损害神经末梢的树突，从而导致大脑中信息传递的过程出现问题。
如果不读这本书，你可能都不知道这些知识是错的。所以，学习教育心理学是很有必要的，它可以帮助我们摒弃那些错误知识，教给我们真正科学的教育法则，谁不希望自己家的孩子耳聪目明、身心健康呢？
二、皮亚杰的认知发展理论
接下来我们来讲讲本书的第二个重点内容：不同年龄段的孩子，他们的成长有什么样的规律。重点介绍瑞士心理学家、发生认识论创始人让·皮亚杰提出的“认知发展理论”。
皮亚杰是一个天才，他从小就对生物学非常有兴趣，他正式发表第一篇论文时只有10岁，写的是关于白化症麻雀的观察。后来他又对软体动物产生了兴趣，如牡蛎、蛤蜊、章鱼、蜗牛、乌贼等，这期间他发表了很多关于这些小动物的论文。
日内瓦历史博物馆曾邀请他担任负责软体动物收藏的馆长，但他婉拒了博物馆，理由是他希望完成高中学业。1915年，19岁的皮亚杰获生物学学士学位。随后，他继续攻读生物学博士，并同时攻读哲学博士学位，他认为生物学和哲学的融合是通向认识论的捷径，1918年，21岁的皮亚杰获得了生物学和哲学双博士学位。
毕业后的皮亚杰参与了阿尔弗雷德·比萘实验室有关儿童智力测验的研发工作，在测验中，“儿童为什么会给出错误答案”这一问题深深吸引了皮亚杰，促使他开始研究答案背后的思维过程，而这也成了他后来主要的研究方向。
在他漫长的职业生涯中，皮亚杰以大量的观察和实验为基础，创立了“发生认识论”体系，并架构出一个模型，用以描述人类是如何通过收集和整理信息来理解外部世界的。
皮亚杰提出的“认知发展理论”模型将儿童的成长分为四个阶段，分别是：感知运动阶段；前运算阶段；具体运算阶段；形式运算阶段。下面我们分别介绍一下这四个阶段的特征。
1.感知运动阶段：0—2岁。这时期孩子的特征是：通过反射、感觉和动作等与环境的互动来学习，开始出现模仿和记忆，逐步向符号思维过渡。这一年龄段的孩子还不需要教育，主要是保证孩子的营养和健康。
2.前运算阶段：2-7岁左右。这时期孩子的特征是：语言能力和符号思维能力逐步发展；难以对未来和过去进行思考，思维是当下的；能够进行单向的逻辑思维；难以理解别人的观点。
教育这个年龄段的孩子，应该尽可能使用具体的实物道具，比如：用糖果、小石块教孩子做加减法；带孩子到动物园、公园、剧场、音乐厅进行实地考察参观，鼓励孩子把看到的内容讲出来。让儿童进行大量的基本技能练习，为将来学习复杂技能打基础。比如拿着纸片，让孩子学习组词。等等。
3.具体运算阶段：7-11岁左右。这时期孩子的特征是：能用逻辑的方式解决具体的问题；能理解各种定律，能分类和排序；能进行逆向思维；能理解过去、现在和未来。
教育这一年龄段的孩子，还是要用具体的道具，难度可以适当加大。比如，教孩子做简单的实验，制作蜡烛，烤面包之类的。教孩子学会使用时间轴，三维空间模型，用图表说明问题。让孩子将故事分成几个部分：作者、故事、人物、情节、主题、地点和时间。学会对复杂的物体和观念进行分组或归类。
4.形式运算阶段：是从青少年时期一直到成人。这时期孩子的特征是：能用假设和演绎的方式思考问题，思维更具科学性；能用逻辑的方式解决抽象的问题；能从多个角度看待问题，开始关注社会问题、个人问题以及公平公正。
教育这一年龄段的孩子，应该提供机会，让孩子探索一些假设性问题。比如，让孩子谈谈对环境、经济、社会问题的见解，然后大家一块儿讨论。给孩子提供解决问题和科学推理的机会。
应该说，皮亚杰的认知发展理论已经相当完备了，但也不是完美无缺的。比如，他没有解释为何幼儿能在他们擅长的领域进行“超前思维”，比如我们以前介绍过的天才数学家冯·诺伊曼，他在小学时就熟练掌握了微积分这类很多大学生都搞不定的艰深知识。但总体来说，皮亚杰的这套模型对于绝大多数智商正常的普通人还是很有指导价值的。
三、如何进行差异化教学
我们最后这一部分，讲述的是如何进行差异化教学。为什么要差异化教学呢？我们来讲一个案例大家就明白了。鲁迅先生讲过一件他小时候经历的事：有一年，村里搞迎神赛会，鲁迅跟小伙伴们约好，一块儿去看。
就在这时，鲁迅的父亲走了出来，强迫他背诵《鉴略》，背不出来就不让去。鲁迅吓得心惊胆战，但最后还是成功把这段书背下来了，虽然大家都很高兴，鲁迅也能去看赛神会了，但他已经没什么兴趣了。
在鲁迅眼里，他的父亲是一个严厉、刻板的人，但在鲁迅的两个弟弟周作人和周建人眼里，他们的父亲却是一个很开明、很和蔼的人。
同样一个父亲，之所以在三兄弟的眼里有这么大的不同，是因为周家这哥仨的性格、脾气、秉性不一样，鲁迅更敏感、更细腻，所以他能感受到父亲更强的压力，对待这样的孩子，不妨温柔一点，细心一点。
相反，对于一些“神经大条”的孩子，就需要一定的压力和严肃的态度，不然的话，他可能对你的要求根本就不会往心里去。
另外，现在的教育环境和学生们获得资信的方式与以往也有很大区别。使用手机或Pad移动上网，有问题查网络或谷歌已经成为普遍现象，很多学校都有电子教室，学生作业也可以使用便携式电脑来完成和提交，学生的视野更加开阔，对自我的认知和对成功的理解更加多元。
这种变化带来的影响就是，老师不再是传统教育中唯一且绝对的权威，学生也更加追求个性的解放。
大家可以看到，如今的课堂是非常多元化的。学生在原有的知识、语言、社会经济地位、文化、种族和民族等各方面都存在差异。他们优势不同、能力不同，完成学习任务时面临的挑战也不同。
很多教育专家认为“一个班级应该包含有不同需要、不同成绩水平、不同学习兴趣和不同学习方式的学生，而有效的教学应该充分利用这些差异，而不是忽略它们”。
差异化教学就是一种超越对上述学习者差异性的适应，而将多样性看作有效建构知识优势的一种取向。差异化教学的基本思想是：教师们不仅需要考虑到他们所教学科的不同，也需要考虑学生之间的多样性和差异性。
在差异化教学的课堂上，学生们学习的进度不同，他们所选择的学习内容也不同，同时，对于他们学习成果的评价指标也不同。
谈到差异化教学，就不得不提孔子，作为中国最伟大的教育家，孔子可以说是差异化教学的典范。
孔子“弟子三千，贤者七十二”，孔子的教育分为四科，每一科都有一些非常优秀的学生，比如，德行方面有：颜渊、闵子骞、冉伯牛、仲弓；言语方面有：宰我、子贡；政事方面有：冉有、季路；文学方面有：子游、子夏。之所以出现这样的结果，就是因为孔子能做到因材施教。
比如有一次，子路和冉有向孔子问了同一个问题：听到一个很好的主张,是不是应该马上去做呢?孔子给予二人的回答却截然相反，他对子路说：家里父兄在,你应该先向他们请教再说,哪能马上去做呢？但他对冉有却说：听到了很好的主张,当然要马上去做啊。
其他弟子很纳闷，为什么同样的问题，答案却不一样呢？孔子解释说：“求也退,故进之；由也兼人,故退之。” 意思是说，冉有这个人做事很谨慎，这样的人就该多鼓励；子路就不一样了，他这个人做事好冲动，所以才让他遇事多想想，多问问，做到深思熟虑再行动。孔子就是凭借这套方法，培养出来大批各具才能的好学生，他们后来都成了国家的栋梁。
差异化教学认为，所有的学生都有寻求目的、挑战、归属、力量和贡献的倾向。自信的老师会将这些不同的学生需求看作机会而不是问题，并以邀请参与、积极投入、坚持不懈、持续反思等作为回应。同时，教师会为每个学生制定专门的、参与性的、高要求的、有重要意义的、支架式的课程和教学。
当然，进行差异化教学对老师的要求是非常高的，古代那些能够做到因材施教的教育家都是不世出的高人。孔子就不提了，战国时期，鬼谷子培养的人才里，既有苏秦、张仪这样的纵横家，也有孙膑、庞涓这样的军事家。
隋朝大儒文中子也是一位高人，他为唐朝培养了大批人才，据说房玄龄、魏征、李靖都是他的学生，这几个人的才能也是各不相同，房玄龄是谋略家，魏征是纵横家，李靖则是军事家。
培养各种不同类型的人才，要求老师也必须具备相应的各类知识，这对于以前的老师是一个很大的挑战。现在则不同了，学科分类越来越细，任何领域都有相应的高水平导师可以追随，实在不行，网上还有汇集名校名师的“慕课(MOOC)”，书店里还有海量的专业书籍供我们自学，应该说，我们是赶上了学习的最好时代。
总结
安妮塔·伍尔福克这本《教育心理学》是一本难得的好书，全书467页，知识密度非常大。像这样一本经典好书，是很难只用30分钟把所有精华都展现出来的，我们只能捡重点的、生活中经常遇到的一些问题来讲述一下，想要更加深入了解这本书，大家不妨找来原书精读一番。
托尔斯泰曾说过，“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。”这句话用在学生身上也很合适，学霸的成长环境大都相似，学习不好的学生各有各的问题。
比如，最近“国民才女”，《中国诗词大会》总冠军武亦姝刷爆了朋友圈，这位以613分考上清华大学（上海高考总分是660分）的学霸就是个典型例子。
了解武亦姝的中学老师说，武亦姝高一时候的书单是：沈复《浮生六记》、王国维《人间词话》、陆游《剑南诗稿》《放翁词》、晏几道《小山词》，此外还有《聊斋志异》、《红楼梦》、《庄子》等等，当别的同龄孩子还在追韩星，炫耀自己“王者荣耀”的等级段位时，武亦姝崇拜的三大“男神”却是陆游、苏轼和李白。所以，学霸之所以成为学霸，不是没缘由的。
这也算给天下的父母提了个醒，与其报各种培训班，不如营造一个“书卷多情似故人,晨昏忧乐每相亲”的读书氛围,种好梧桐树，自有凤凰来。
《教育心理学》金句：教学的目的是提高自我效能和自我调节能力。
这个世界没有绝对的公平，但正确的教育方法可以让天平倾斜的角度稍稍变小。