什么方法可以让自己快速发烧

1. 在学校里怎样才能让自己快速发烧

发烧最快最简单的方法有很多，具体可以使用的方法有：

1、凉水从头浇到脚。

不管哪个季节，当突然被一盆凉水从头浇到脚，尤其是在没有防备的情况下，此时发烧概率很高，因为身体受到冷水刺激，就会使得感冒病毒趁机袭击身体，从而就会感冒，这个方法不妨使用。

2、身体出汗时开风扇或吹空调。

为了最快最简单发烧，可以出去快速跑1500米，等到大汗淋漓时直接脱掉衣服，然后吹风扇或者吹空调，此时身体最虚弱，感冒病毒就会借此机会侵袭身体，这样患病感冒几率大增，容易出现发烧症状。

3、打开冰箱吃雪糕吹寒气。

打开冰箱，脱掉衣服，让冰箱寒气往自己身上吹，等到吹完之后再吃趁机吃上几支雪糕，就是说一定要尽量增加身上寒气，等到身体寒气积聚的够多，自然而然就容易感冒，就容易发烧。

4、先洗热水澡，再浇一盆冷水。

先洗个热水澡，洗完之后放松身体，之后紧接着接一盆冷水直接浇身体上，这样想不发烧都难。但是使用这些方法让自己在短时间之后发烧很伤身。

5、躺在冰凉地面上睡觉。

躺在冰凉地面上睡觉，睡觉的时候什么都不盖，这样地面凉气能够直接钻进你身体里面，若是这样做真的想不发烧也难。

总子不管使用什么方法都是一件伤害身体的事情，并不建议这样做。

2. 如何快速发烧最好10分钟内见效，能持续到第二天

如果想要在十分钟之内快速的发烧可以选择进行剧烈运动，直到满头大汗的时候，立刻去洗一个凉水澡，然后在气温比较低的环境里，待半个小时，就会发现自己慢慢就有打喷嚏，或者是流鼻涕的症状，这时候就出现发烧的情况了。

除此之外，还可以在太阳穴上用一点牙膏按摩一下，并且吃带有薄荷味的口香糖，同时用雪碧洗脸，保持深呼吸，就会出现发烧的情况。

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几个常用的退烧穴位:

1、大椎穴：

大椎在第7颈椎棘突下凹陷处，是督脉与身体十二正经中所有阳经的交会点，总督一身之阳，是解表退热的常用穴。在大椎穴，以三棱针点刺放血，加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩，配合推脊柱，即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨，约推100—300次。

2、十宣穴：

即十指尖，共10个。十宣穴急救用途较多，民间广泛应用于热病、癫痫、小儿惊风等。高热时，用三棱针点刺放血，出血3—5滴为宜。

3、曲池、合谷、外关穴：

曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处为曲池。合谷俗称“虎口”，在第一掌骨与第二掌骨间凹陷中。曲池与合谷均属于手阳明大肠经，既能疏风解表，又能清泻阳明。外关在腕背横纹中点往上取两横指。外关穴是八脉交会穴之一，是解表退热的要穴。

3. 我想发烧，最快的方法是什么

症状名，正常人在体温调节中枢的调控下，机体的产热和散热过程经常保持动态平衡，当机体在致热源作用下或体温中枢的功能障碍时，使产热过程增加，而散热不能相应地随之增加或散热减少，体温升高超过正常范围，称为发热。
非感染性发热
1.无菌性坏死组织吸收：包括物理、化学因素或机械性损伤，如大面积烧伤、内出血及创伤或大手术后的组织损伤；组织坏死或细胞破坏，如恶性肿瘤、白血病、急性溶血反应等。
2.变态反应：如风湿热、血清病、药物热、结缔组织病及某些恶性肿瘤等。
3.内分泌与代谢疾病：如甲状腺功能亢进时产热增多，严重脱水病人散热减少，使体温升高等。
4.心力衰竭或某些皮肤病：慢性心力衰竭时由于心输出量降低，尿量减少及皮肤散热减少，以及水肿组织隔热作用，使体温升高。某些皮肤病如广泛性皮炎、鱼鳞病等也使皮肤散热减少，引起发热。
5.体温调节中枢功能失常：常见于物理性因素，如中暑；化学性因素，如重度安眠药中毒；机械性因素，如脑震荡、颅骨骨折、脑出血及颅内压升高等。
6.自主神经功能紊乱。
人体温度
人体正常体温平均在36～37℃之间（腋窝），37.3_38℃是低热，38.1_39℃是中等度热，高热是39.1_41℃，超高热在41℃以上

4. 怎么做快速发烧

1、 浇凉水。想要自己快速发烧的方法很多，可以使用浇凉水这个方法，这个方法适用于任何一个季节，当身体从头浇到脚一盆凉水，或许就会使得感冒病毒袭击你身体引起发烧。

2、 过量运动。出去快速跑1500米，等跑到大汗淋漓时就赶快脱掉衣服，之后马上打开风扇或者空调对着吹，或许一次不会发烧，但是几次之后就会引起身体发烧。

3、 打开风扇或者空调对着吹。为了使得自己快速发烧，可以在大冷天的时候打开风扇或者空调对着吹，一直吹总可以让自己感冒，让自己发烧的。

4、 不停吃雪糕。打开冰箱不停吃雪糕，这样就可以增加身体的凉气，当身体寒气积聚够多的时候，就会感冒发烧。

5、 打开冰箱吹寒气。脱掉衣服，打开冰箱，让冰箱寒气往身上吹，等身上寒气足够的多，这样就容易感冒，感冒之后就会引起身体发烧。

6、 睡地板。直接躺在冰凉的地面上睡觉，这也是一个让自己快速发烧的方法，为了让自己发烧，不妨使用一下这个方法。

7、 睡觉什么都不盖。睡觉什么都不盖，凉气钻进你的身体，这也是一种让你的身体快速感冒发烧的方法。

8、 凉水洗头。凉水洗头，用风扇或者是空调来吹干，记得空调要调成冷风，这样想不感冒都不行。

9、 穿的很单薄。大冷天不保暖穿的很单薄，这样也容易使得病毒入侵，从而引起身体发烧。

10、不当饮食。不当饮食引起积食，也是会引起身体出现积食发烧，这就需要大量饮食，并且在日常饮食上吃很多油腻食物。