‘壹’ 拉肚子拉水止泻小妙招 拉肚子吃什么马上见效
1配方：生姜15克，紫苏叶10克，陈皮10克，红茶3克，红糖适量。
做法：先将生姜、陈皮切细丝，与紫苏叶、红糖共放保温杯中，倒入沸水，闷泡15分钟后可饮用，边饮边加开水，每日1剂。
功效：温中散寒、化湿止泻。适用于寒湿泻，症见大便清稀，每日多次，腹部疼痛，喜温喜按，脘腹胀满，不思饮食，肢体沉重困倦，舌蓉白腻，脉缺铅沉细者。
配方：石榴皮60克。
制法：将石榴皮洗净，入锅内，加适量水，煎至100毫升即可。
用法：每日服3次，连续服用1周。裂轮
功效：收敛止泻。适用于赤白痢疾。
原料：龙井或其他绿茶3克，大蒜20克，红糖适量。
做法：将大蒜去皮，捣烂成泥。取合适器皿，放入绿茶、大蒜泥、红糖，用沸水进行冲泡，加盖闷泡10分钟即可。
功效：大蒜是天然的植物抗生素，能杀死多种致病真菌，因此，本饮品有杀菌作用，适合急性肠炎腹泻的人群饮用。
材料：苹果一个，水适量，盐适量。
做法：取苹果1只洗净，连皮切碎，加水250毫升和少量食盐，煎汤代茶饮。
功效：苹果是碱性食物，含有果胶和鞣酸，有吸附、收敛、止泻的作用。
材料：糯米30克(略炒)，山药15克。
做法：将上述食材共煮粥，熟后加胡椒末少许、白糖适量调服。
功效：焦米汤易于消化，它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用。
材料：胡萝卜250克，水适量。
做法：取鲜胡萝卜250克洗净，连皮切成块状，放入锅内，加水适量煎烂，去渣取汁喝，每日分2—3次。
功效：胡萝卜呈碱性，含有果胶，有使大便成形和吸附细菌及毒素的作用，所以腹泻初期，效果不错。
配方：粳米100克，山楂30克，神曲15克，红糖适量。
制法：将山楂、神曲洗净去渣后捣碎，入砂锅煎煮取药汁；将粳米淘洗干净，入砂锅加清水煮沸后，再倒人药汁煮至米烂，加红糖即可。
用法：趁温热服食，每日1剂，分2次食完。
功效：健脾胃，消食积，散瘀血。可改善消化不良、腹泻等。
原料：山伏源好药30克，小米30克。
制作方法：将山药切碎、炒熟，小米水浸1夜后共煨粥。日服1～2次，空腹服。
功效：可补脾益气、温中散寒、涩肠止泻。
原料：芡实粉60克，粳米100克。
制作方法：先将粳米煮稀粥，芡实粉加水调成糊，入粳米粥中，搅拌煮沸即成，可常服，也可加适量白糖调味。
功效：固肠止泻，适用于宝宝拉肚子。
材料：茯苓粉30克，粳米60克，大枣10克，白糖适量。
制法：将大枣去核，浸泡后连水同粳米煮粥，粥成时加入茯苓粉拌匀，稍煮即可。
用法：服时加白糖适量，每日2 ~ 3次。
功效：利水渗湿，健脾补中。适用于脾虚久泻，以及风寒型腹泻，大便稀薄如泡沫状、色淡、臭气少，肠鸣腹痛，或伴有发热、鼻塞流涕等症状。
材料：白扁豆15克，人参5 ~ 10克，粳米50克。
制法：先煮扁豆，将熟时，入米煮粥；同时单煎人参取汁，粥熟时，将参汁兑入调匀即可。
用法：空腹服，每日两次。
功效：益精补肺，健脾止泄。适用于久泄不止，脾胃虚弱或小儿吐泻交加者。
材料：藿香6克，茯苓10克，薏苡仁10克，泽泻10克，半夏6克，淡豆豉6克，厚朴6克，白豆蔻仁3克，杏仁3克。
制法：上药加水适量煎煮，连煎两次，去渣取汁，将两次药汁合并。
用法：1日1剂。早、晚各1次，温热口服。
功效：疏风散寒，化湿止泻。适用于风寒泻。
材料：白术12克，党参12克，茯苓12克，葛根9克，山药9克，神曲9克，扁豆9克，木香3克，甘草3克。
制法：上药加水适量煎煮，连煎两次，去渣取汁，将两次药汁合并。
用法：1日1剂。早、晚各1次，温热口服。
功效：健脾止泻。适用于脾虚泄泻。
材料：薏苡仁60克，米饭锅巴（以焦黄黑色为佳）60克。
用法：将薏苡仁和锅巴，加清水适量，放锅内同煮，待薏仁煮熟，即成稀粥。每次1碗，1日3次，连服1 ~2天。口服苡仁锅巴粥时禁食腥辣、油腻和黏食。
功效：薏苡仁有健脾止泻，而锅巴有收敛止泻的作用，两者搭配对于急性拉肚子或久治不愈的拉肚子非常管用。
材料：大米30克，茶叶10克
用法：先将大米入锅炒黄，再加入茶叶共炒至黄黑色，加水250毫升，沸煮5分钟，滤渣，一次服饮煎汁（婴幼儿酌减）。
功效：茶叶有杀菌作用，而焦米汤具有收敛止泻作用，可用于多种原因引起的拉肚子症状。
配方：地榆10克，蜘蛛香9克，徐长卿6克。
制法：将上药用水煎煮，滤渣，取汁。
用法：每日1剂，分3次服。
功效：止血止泻。适用于腹泻、痢疾。
备注：上述食疗方，需在专业的医师指导下对症使用。
2艾灸疗法是利用燃烧艾柱或艾条产生灼热，刺激身体的一定部位或穴位，以达到防病治病的一种治疗方法。对于腹泻，艾灸疗法可以借助灸火的温热力以及药物的作用，通过经络的传导，起到温通气血，扶正祛邪，达到治病和保健的目的。
如治疗睥胃虚弱型拉肚子
症见大便溏泻，水谷不化，每食生冷油腻或难消化食物则腹泻加重，腹部隐痛，喜暖喜按，食欲不振，食后即胀。
取穴：神阙、天枢、腹结、足三里、脾俞、胃俞。
治法：艾条灸。将艾条点燃，对准穴位，距离皮肤2 ~ 3cm施灸。每穴5分钟，每日3次。3~6次为1个疗程。
备注
艾 条灸即是使用制作好的艾条(用桑皮纸将艾绒卷成圆柱形条状如烟卷状)来进行灸法操作的方法。将艾条的-端点燃，对准应灸的穴位或患处，约距离皮肤2 -3cm处进行熏烤，使患者局部有温热感而无灼痛感为宜，一般每穴灸10~15分钟，至局部皮肤红晕为度。灸时可以将示指、中指置于施灸部位两侧，以感知 温度，避免烫伤。
3通过掌摩腹部可以疏通经气、温经散寒、促进胃肠蠕动、加强消化功能，有很好的止泻作用，具体方法为：
用一手掌平贴于上腹部，做顺时针方向环形摩动2—3分钟。在腹部用摩法充分按摩后，再以单手掌心着力于神阙穴，旋转按揉，持续2—3分钟即可。
4热熨疗法是将加热后的药物或物体放敷于人体的某一部位而进行治疗的一种外治疗法。通过热熨方法，可以很快驱赶人体腹腔的寒邪，行气活血，起到治疗腹泻的作用。
如治疗寒湿型拉肚子
症见大便清稀，或如水样，或带有白色黏液，腹痛喜暖喜按，腹胀肠鸣，口淡无味，食少倦息，肢体沉重。
葱盐袋
组成：葱白6根、食盐少许、酒糟1小杯。
用法：上药混合炒热，以白布包裹。将白布药包熨贴于脐部。
说明：冷却后则再炒再敷，连敷数次。
‘贰’ 有助于止泻的偏方大搜罗
如果自己出现了腹泻的情况，那么一定要引起高度的重视，并且一定要采取措施来进行调整改善。除了通过药物来治疗腹泻的情况以外，通过一判枣吵些偏方也是很有帮助的，那么有助于止泻的偏方有哪些呢？下面将为大家做出详细的介绍，希望对腹泻的患者提供帮助。
偏方一、岩碧蒸苹果
把苹果蒸熟了，来吃的话，能够起到止泻的作用，这比一些药物更加的安全可靠。在拉肚子时，别急着吃药，蒸2个苹果吃。把苹果连皮洗干净，放在碗里，上锅隔水蒸熟，吃果肉。
偏方二、干石榴皮
选用十五克干石榴皮煎汤，加糖服用，每日2次，出现腹泻时，服用这道食疗能够止泻。因为在石榴皮所含根皮碱，对伤寒杆菌、痢疾杆菌均有抑制作用。石榴皮还能使肠黏膜收敛，分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症。
偏方三、鸡蛋壳
选用三十克鸡蛋壳，陈皮、鸡内金各九克，放锅中炒黄后碾成粉末，每次取6克用温开水送服，每天3次，连服两天。可以调理脾胃，促进消化，止泻。
偏方四、麦面粉
每次用麦面粉半两炒焦，加适量白糖用开水调匀，饭前服，一日二次，出现腹泻的病人，连续服用2-3天，就可以收获明显的效果。
偏方五、吃鸡蛋
准备一个鸡蛋，白矾面少许。将鸡蛋打破油炒后加白矾面少许。一次吃完，对于出现腹泻的病人，非常适合止泻效果突出。
偏方六、醋茶
选用三克茶叶开水冲掘侍泡，5分钟后加陈醋2毫升饮用。每日冲饮醋茶3次，通过服用醋茶来治疗腹泻是很有疗效的。
通过上文介绍的这些偏方来治疗腹泻的情况是很有效果的，出现腹泻时不妨选择用这些偏方来进行止泻。出现腹泻的患者，除了接受治疗，还要做好护理的工作，平时一定要注意自己的饮食要合理得当，不可吃辛辣刺激过于油腻的食物，应该选择饮食要清淡一些。