武术教练员教学方法整改

㈠ 武术套路教学方法运用

武术套路教学方法运用

新中国成立后，武术成为最广泛、最普及的运动项目之一，得到了蓬勃而健康的发展。同时，通过国际体育交往，我国武术已开始流行世界，逐步为世界各国人民所喜爱。那么，下面是由我为大家分享武术套路教学方法运用，欢迎大家阅读浏览。

一、语言法

语言法是指在武术教学中，运用各种形式的语言，指导学生掌握学习内容进行练习的一种方法。

运用语言法的形式有：讲解、口令提示、口头评报成绩、口头汇报、“默念”和“自我暗示”。

正确地运用语言，使学生明确学习任务，端正学习态度，启发学生积极思维，加深对教材的理解程度，对加速掌握基本技术、技能，有效地发展身体，增强体质，培养分析问题和解决问题的能力，完成教学任务具有重要的意义

(一)讲解：是运用语言法的一种最主要、最普遍的形式。讲解要通俗易懂，精简扼要，富有启发性，并且要注意讲解的层次和时机。

A、讲解的内容

①讲解动作的规格和标准。动作的规格和标准，是武术技术规范化的关键，通过讲解使学生具体明确动作的正确规格和要求，将有助于技术的提高。

②讲解动作的基本规律。一些简单的经常出现的、带有一般规律的基本方法或基本规则要进行讲解。比如：向前冲拳，冲出时总是拳背或拳眼朝上，而收到腰际抱拳时总是拳心朝上;向前冲拳、推掌，总是拳不过肩，掌不过眉等等，讲解这些带有规律性的内容更便于学生掌握好动作技术。

③讲解动作易犯的错误。它可以提醒学生防止这类错误的发生，即使练习中出现了这类错误，学生也会很快地意识到这是不对的。

④讲解动作的关键环节。是决定能否较快地、正确地学会动作。如翻腰(两臂抡圆，以腰为轴)，蹬腿(勾脚尖，力点脚跟)。

⑤讲解动作攻防含义。使学生明确动作的实质，更有助于准确地理解和掌握技术动作，使动作做得更确切。

B、讲解的方法一般采用

① 形象化讲解：如讲“仆步穿掌”犹如“燕子抄水”一般。

② 口诀化讲解：如讲“弓步”口诀为“前脚弓，后脚绷，挺胸立腰，别晃动。”

③ 单字化讲解：如讲“腾空飞脚”可归纳为“蹬、摆、提、拍”四个字。

④ 术语讲解：如“沉肩”、“顺肩”、“寸劲”等采用术语讲解，可达到简明、扼要的讲解效果。

C、讲解要注意几点

① 讲解要目的明确，抓住重点、要点，突出难点，做到精讲、少讲。

② 层次分明，不同阶段，讲解不同的内容，先做的先讲，后做的后讲。

一般讲解的顺序是：路线方向—规格、标准—完整与贯串的方法—技法分析—易犯错误与纠正方法。

③ 讲解要体现动作的轻重缓急。

④ 边讲边练，练习时提示讲

(二)口令的运用：在武术教学中，长拳的口令一般是短促、洪亮有力(是有效地指挥学生活动的一种方法);太极拳的口令是柔和、缓慢。根据教学需要可运用不同的口令。

口令一般有：

①常用的口令;②间有分解动作的口令;③提示性口令;④综合性口令。

(三)口头评定成绩，一般在武术教学中，评定成绩，常用“好”、“有劲”等等。

(四)口头汇报，在武术教学中可采用提问、分析、讲解等手段，以培养发展学生的智能，加深对教学内容的理解和掌握。

(五)默念和自我暗示

“默念”和“自我暗示”都是通过无声语言(思维)来表达的，因为语言与肌肉的活动感觉有一定联系，无声语 言不仅能在头脑中表达，即将进行的动作过程，且在某种程度上还能表达动作的形象。

“默念”是在练习前想整个动作过程或动作的基本部分，动作的要点，用力方向和程度等。

“自我暗示”是指在练习中暗自默念某些指示性的字句，如“快”、“稳住”、“后仰”等。

二、直观法

直观法是指在武术教学中，借助视觉、听觉、肌肉整体感觉等，感觉器官来感知动作的一种常用的教学方法，有助于学生了解动作形象、结构、要领、完成方法以及时间和空间的关系。

(一)示范教学。

是教师(或指定的学生)以准确的动作为范例，使学生了解所要学习的动作形象，结构要领和方法。正确的示范，不仅可使学生通过直观的感性认识来获得正确的动作概貌，还可提高学生的学习兴趣，激发学生学习的自觉积极性，所以示范对教学效果有重要的作用。

示范要求做到准确、熟练、优美。

示范分为完整示范和分解示范两种。

为了使学生能比较清楚地观察示范的动作，突出示范的目的，取得更好的效果，应注意以下几点：

1、示范位置的选择

1).横队的等边三角形的顶点;

2).四队或六队站在队中间示范;

3).弧形队伍在中心位置示范;

4).示范领做时，根据套路的运行方向可站在队伍的左前方或右前方。

总之，示范位置的选择，要根据动作方向、路线、队形来确定。

2、示范的运用

示范面能以镜面示范为最好，但有的运作却不能如此。一般情况：

1)镜面示范：凡是身体侧向行进的动作;

2)侧面示范：凡是身体正向行进的动作;

3)斜面示范：不能用镜面和侧面示范的动作;

4)背面示范：与动作方向一致，一般领做;

5) 多面示范：可运用镜，侧、背面示范，如“后扫腿”，看弓步的推掌，两掌的距离、高度可镜面示范，后腿绷直可背面示范等。

3、领做示范。在新的动作初学时，教师在示范讲解之后，最主要的便是领做示范，领做示范应特别注意位置的选择和示范的速度。

领做示范一般位于学生的左前方，背对学生以便于与学生保持相同的运动方向，当运动方向向相反方向进行时，教师须更换位置，位于学生的左前方。

总之，要使学生尽可能地看到教师领做，以便跟随模仿，掌握技术动作的运动路线、方法和姿势。

领做示范的速度。分为慢速和正常速两种。通常开始用慢速，以利于学生观察和模仿。随着动作的逐步熟练，逐步用正常速度示范动作。

4、示范与讲解应结合运用。

示范和讲解是不可分割的`，往往两者结合起来应用。有时先讲解后示范，也有先示范后讲解;边讲边示范，一般说，对水平较低和水平较高的学生示范是主要的，同时还要根据教材的难易来决定。

(二)电化教学。

为了有助于学生建立正确的动作概念。尤其是当示范不能充分显示动作的结构、过程、关键与细节的时候(如动作过程过快，结构复杂，动作在空中进行不能停留等)，可采用挂图照片、电影、录像等形象的直观方式。它对加深教材的理解、分析动作的要领和体会套路的演练风格，提高教学效果，都有重要意义。

(三)助力与阻力教学。

是借助外力的帮助和对抗力的阻碍，使学生通过触觉和肌肉的本体感觉，辨别空间与时间的关系和对身体的影响，从而形成正确概念的一种教学手段，如“翻腰”教学可采用此教法。

(四)定向教学。

是以具体的或形象的方向标志，给学生指示动作的方向、幅度、轨迹和力点等，从而使学生在做动作时更具有直观性的教学方法。例如，让学生沿着一条直线练习，如“搂膝拗步”……

三、练习法

在教学中，通过语言、直观所感知的动作概貌，必须经过学生亲身实践，进行反复练习，才能消除各种错误和缺点，掌握提高，巩固所学的知识、技术和技能，发展身体，增强体质，培养刻苦、顽强、坚毅和集体主义精神等优良品质，组织练习的形式一般有单人练习，单人练习，分组(或分排)练习和集体练习;常运用的练习方法有模仿练习、重复练习、默想练习、变换练习等组成的综合练习法来实施。

(一)单人练习

a、适用范围：

①学生人数多时，可采用单人原地重复练习。

②学生人数少时，可采用分散单人练习。

③基本功和基本动作练习时，可采用个人轮流练习。

④抽查练习，可单人或小组练习。

b、作用:让学生独立体会刚学过的内容和完成套路的力。

(二)分组练习

a、适用范围：一般在学生已经初步掌握的情况下。

b、作用：可发挥学生的主观能动性，提高学生的分析动作的能力，起到相互检查、督促和启发的作用，从而有助于培养团结互助的精神。

分组练习是在教师的统一领导下进行的,它应有具体的要求,分组由组长带领同学在指定的地点练习。有目的的辅导。

(三)集体练习

a、适用范围：一般在教新动作、复习动作、套路的情况下，由教师领做，学生跟着练习。

b、作用：便于组织，解决共性问题，培养学生的集体主义精神。

(四)双人练习

a、适用范围：一般在教授对练组合、套路或练习攻防技术

时采用双人练习方式。

b、作用：可发挥学生的主观能动性，提高学生的分析动作的能力，起到相互检查、督促和启发的作用，从而有助于培养团结互助的精神。

四、纠正错误法

学生在学习和掌握动作过程中会出现各种错误，教师应善于发现和纠正学生的错误，一般易犯的错误及纠正方法有以下几点：

1、指导法

是指教师通过对学生练习进行评价，指导学生改正错误与不足。

2、静耗体验

由于学生肌肉本体感觉差，不能有效控制动作而出现错误时，教师一般采用武术站桩的静耗、控腿等方法，让学生体会肌肉用力的感觉。

3、对比分析

由于学生不理解动作的性质和作用，容易忽视动作之间存在的区别而出现错误时，教师可根据动作的攻防性质找出差异，通过正误对比示范，讲清楚攻防含义，来启发诱导，达到帮助学生纠正错误的目的。

4、语言提示

由于学生遗忘动作或对动作要领不清楚而出现错误对可以通过提示动作名称或动作要领来启发、诱导学生完成正确动作。

5、慢解领做法

由于学生接受能力和协调性差而出现错误时，教师就要耐心地采用慢速分解示范和反复领做的方法来帮助纠正。

6、助、阻合力法

7、保护帮助法

由于学生还没有熟练掌握完成某些动作的方法，害怕运动中出危险时,教师应采用保护帮助的方法，让学生放心地体会动作要领，逐步克服动作中的错误。

8、素质补缺法

由于学生身体的某些素质差做不好动作时，教师应采取发展这些素质的措施，逐步提高动作的质量。如腾空飞脚等……

9、附设条件法

由于学生不适应某些动作的做法，达不到规定标准时，教师可采用设定村志的方法帮助学生克服缺点和错误。

总之：纠正动作错误时，教师要善于抓住共性的错误，组织集体会诊，发挥群众的智慧，启发学生分析错误的因果关系，以点带面地解决普遍性的问题，还要善于发动学生互相识别错误和纠正错误。

集体教学纠正共性错误，分组、个别教学纠正个别错误，还有同步法、规律法。

五、检查法

常见的方法有：观察法、提问法、抽查法、测验法

六、比赛法

是根据教学的任务和要求，以及学生的学习情况，制订出教学比赛的标准和要求，采用个人、分组、集体比赛等形式进行的一种教学方法。

a、适用范围：个人比赛分组、集体比赛，由教师或学生评分。

b、作用：能提高技术、技能及表演、比赛、考试的适应能力和示范能力。

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㈡ 如何提高武术教学成效01

一、 在武术教学中注重“德”与“礼”的培养
在武术学习中更注重“德”与“礼”的培养，这与当前加强小学生思想道德建设相吻合，也为道德建设提供一个鲜活的载体。针对应试教育及对独生子女教育普遍存在的弊端，强化体育教育功能和思想道德教育功能更显重要。尤其在我校，学生的家庭环境相对较好，养尊处优的心理状态较普遍。学生往往缺少锻炼，体质相对较差。能吃苦耐劳的学生相对较少，意志簿弱的学生相对较多。 素质教育的本质是培养学生的各种能力和创新精神，而特色化是素质教育内涵的鲜明体现。学校的特色化既是教育体制改革的必然趋势，同时也是学校得以长足发展的要求。武术教育在我校已开展多年，多年来取得了不少成绩和荣誉，社会效益不断提高。为了让武术教育不停留在技能，技巧的学习上，结合我校德育工作，挖掘其蕴含丰富的思想内容，把武术教育与思想教育结合起来，真正形成我校的办学特色。武术的育人功能除强身健体外，其武德休养对学生健康人格的形成影响深远，我们组织学生通过观看武术教育录像，武术绘画、武术故事演讲比赛，武术专业队表演，武术快板演出等活动，推动以武
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术教育活动为特色的校园文化，让武林人物的爱国主义精神、顽强拼搏的精神潜移默化地影响学生。
二、 在武术教学中对学生进行品德教育
在武术训练中培养学生勇敢、顽强的性格，磨练学生坚忍不屈、不畏困难的毅力。例如：武术基本功训练，有的学员练了一会就坚持不住，这时教师会及时激励，跟他们讲革命英雄故事，学员们听后也很震动，决心向烈士们学习。通过一段时间的磨练，那些怕苦怕累的学员逐步变得坚强起来，即使累得腰酸背痛也咬住牙根坚持训练。另外，在武术教学中我们还注重对学员进行集体主义、团队精神的培养。在日常的训练课和外出演出以及参加社会活动过程中，要求学员发扬团结协作精神。起初部分武术队员，由于年龄小，生活条件优越，意志弱，怕苦怕累，不愿帮助别人，但经过长期艰苦的教育、引导，同学之间能相互鼓励，相互学习，在比赛中同学们会自发为场上的队员呐喊助威，促使团队精神在武术教学中得到不断的发扬，培养了学生的团队协作精神。

㈢ 少儿武术教学与训练的方法

少儿武术教学与训练的方法

幼儿武术是根据幼儿的心理、生理和年龄特点，在吸取中国武术各拳种套路之长的基础上形成的，下面我给大家介绍少儿武术教学与训练的方法，希望对大家有所帮助，欢迎阅读!

少儿武术教学与训练的方法

少儿武术教学方法

加强思想教育，以鼓励为主

少儿武术教学与训练本身就是一种教育过程。教师或教练员要不失时机地加强对少儿的思想教育和启发。让他们认识到“双基”训练的重要性和艰巨性。在武术教学与训练中，应掌握少儿的心理特点，以表扬鼓励为主。教练员要及时发现少儿优点给予表扬。教学训练实践表明，少儿喜欢表扬，一经表扬，信心倍增，训练积极性也进一步提高了。在教学与训练中，可让他们谁完成的好，谁出来示范。激发他们的好胜心理，提高训练效果。往往有些教师或教练员一看到他们完成不好就训斥、责备，使学生自信心下降，甚至因此产生逆反心理。在教学与训练中看似严肃，反而使少儿的大脑皮层神经系统处于抑制状态，训练效果不佳。

使少儿看到自己的成绩和效果

少儿在武术教学与训练中，都有迫切希望知道自己的成绩和效果的欲望和要求。同时也希望自己的努力能够得到教练员的肯定。所以，在教学与训练中，教师或教练员如能使他们及时知道教学与训练的效果，就能使错误的技术动作得以纠正，正确的动作技术得以巩固，从而创造教学与训练的良性循环。例如，在一分钟的正踢腿，一组不记数，不看质量，每天踢。而另一组记数，看质量，并在训练中严格要求，及时提出存在的问题和优点，登记各次成绩和次数。两组练习相同时间后，测验结果表明后一组的效果好于前一组。实验证明：知道效果，会使训练取得较好的成绩。指出优点和问题，能使有关神经得到阳性的刺激，而使另外的神经中枢的联系受到阴性的强化。加强分化过程，使兴奋和抑制两过程更加精确，促使正确技能的形成。特别是看到自己的进步，也能起到振奋精神、活跃情绪的作用。这种良好的心理状态，能鼓舞信心和勇气，产生增力的情绪体验，提高有机体克服各种困难的能力。

创设优良情绪体验情景，激发竞争意识

在少儿武术教学与训练中，要把已形成的潜在学习和训练的需要充分调动起来，创设优良的情绪体验情景，活跃少儿的学习和训练情绪，激发学习和训练的积极性和竞争意识。教学与训练的内容、方法、手段的不断更新和变化;环境的改变;形象生动的启发语言;趣味性和活动性的游戏;变换教学与训练的项目和形式等，都可以提高他们的学习兴趣和训练的积极性，调动身体各器官尽力完成教学与训练任务。当然，教师或教练员在定教学与训练的任务时，应注意要有一定的难度，但又是经过努力能够克服的`，这样才能推动少儿心理的适应性不断发展，形成良好的心理素质。

少儿武术训练方法

在少儿武术教学和训练中必须注意的五个区别对待。

一是不同身体条件的区别对待;二是不同性格特点的区别对待;三是不同时间条件的区别对待;四是不同技术水平的区别对待;五是不同年龄、性别、组别的区别对待。例如，根据不同年龄组别来掌握，6-9岁，以协调训练为主，10-13岁，侧重于速度力量。根据不同性别来掌握，在动作规格上，男同学注意加强全面素质，女同学注意身体平衡发展。根据技术水平来掌握，对尖子要求要严而且难度要大，而对一般水平的同学则要求循序渐进、稳步发展。

掌握好全面身体训练和专项身体训练的比例

少儿武术全面身体训练和专项身体训练的比例，要有长远规划，合理搭配，力争科学地控制教学与训练全过程。在早期教学与训练阶段，以全面身体素质练习为主，以发展各种运动能力和机能能力为主。专项身体素质训练以武术基本功和基本技术为主，并结合简单的踢腿、冲拳、抡臂等，发展肌肉协调用力能力，提高掌握基本动作技术的能力，并注意专门发展柔韧、协调、灵活性等素质。随着少儿武术运动员的各种能力的不断提高和年龄的增长，专项身体素质训练的比例逐渐加大，基本功训练的内容增多，难度增大，要求逐渐提高，围绕专项所需要的各种能力和素质如力量、柔韧和速度等进行专门性基础训练。

注意恢复，控制无形训练

教师或教练员在教学与训练结束后要采取适当的恢复措施。放松活动与有效的按摩对少儿消除疲劳有相当作用，应引起重视。另外，还要与家长保持联系，控制少儿训练后仍去玩耍，如打游戏机等等，晚上要按时睡觉，减少无形的训练。还要督促少儿不挑食，保证充分的营养补充，以良好的精神和身体状态迎接下一次的训练。

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㈣ 武术教学中的示范法，具体应该怎么做

现在武术的套路越来多。喜欢武术的人也越来越多。这也给武术教学增加了很大的难度。武术老师也需要更加规范的教学方法。这也对武术教学中的示范法提出了更高的要求：

第一，武术老师要站在最合理的位置。武术教学是一项集体运动。我们要合理地给学生编排位置。我们要确保每一个学生都能够把每一个动作看得清清楚楚的。我们也要根据训练人数的多少来确定训练的场地。我们要让每一个学生生都能够拥有足够的活动空间。我们要确保他们不会互相干扰。武术老师在排队的时候，一定注意不要要学生发生重叠。武术老师的站位一定要在大家都能看见的地方。这样才能达到有效的教学。

㈤ 武术教学中的教学方法有哪些教学中应考虑哪些方面

一语言法1讲解，[1]形象化讲解，如‘仆步穿掌声。[2]口诀化讲解，如练武不练腰，终究艺不高，[3]单字化讲解，如’腾空习脚，蹬，摆，提，拍。[4]术语讲解，如，沉肩，
2口令的运用，
二，直观法1示范教学，[1]示范位置的选择，[2]示范面的运用，[3]领做示范 [4]示范与讲解结合运用 2是电化教学习班 3完整与争解教学法
4 练习法[1]个人练习，[2]分组练，[3]集体练习 5 比赛法
考虑最多，一是安全，没有安全一切免谈， 二是循序渐进，
给点分呀！！呵呵

㈥ 武术的教学方法

武术 教材的内容多，课时紧张，学生的学习起点底，授课者绝大部分仅是初步掌握武术教材的体育教师。因此，至今在学校武术课堂上，讲解示范法、分解完整法、纠正错误法等传统的 教学 方法 至今仍是学校武术教学的主要方法。这种情况反映了学校武术教学必须遵循的教学规律，同时也反映出这些方法用于学校武术教学时的自身特色。多年来，很多一线教师试图把新的教学方法引入武术教学之中，做了很多有益的尝试，下面是我为大家整理的关于：武术的教学方法。欢迎阅读!

下面分成学校武术传统教学方法和新方法两部分：

一、武术教学中的传统教学方法

(一)语言法在武术教学中的运用

语言法在学校武术教材的教学过程中是这样运用的：

1、武术教学中的讲解法

(1)讲解的内容

1)武术教材中具有普遍规律性的技术要求。如：长拳的冲拳、推掌都是从腰间的抱拳开始出击。便于教师反复重复而浪费时间。

2)武术教材中的动作规格。如：马步两脚之间的距离是三个脚或三个半脚的长度;两大腿要蹲平等。通过讲解使学生明确具体动作的质量标准和要求。

3)武术动作的关键环节。如：弓步的关键环节是后脚跟不能离地，后腿膝关节要挺直。讲解动作的关键具有画龙点睛的作用，有助学生尽快掌握正确动作。

4)武术动作的易犯错误。如：冲拳容易出现“端肩”。对每个动作的易犯错误可以提前讲解。提示学生防止错误的发生，防患于未然。

5)武术动作的攻防含义。每个武术动作都有相应的攻防含义，讲解这些内容可以使学生了解武术动作的用途，有助于准确地理解和掌握动作。但教学武术套路时，不易过多向学生讲解武术动作的攻防含义，以免学生兴趣转移，完不成套路教学任务。

6)武术动作的动作名称。武术动作是按照动作结构、形象取名，一般能表达动作的全貌。如“弓步冲拳”，就是弓步和冲拳相结合的动作;“马步架打”就是马步和架冲拳相结合的动作等。

(2)讲解的方法

1)用简要的语言进行讲述。主要用于宣布课的任务、内容、要求、组织 措施 的安排等。

2)用术语进行讲述。术语是武术的特有语言。如：手法、腿法、劲力等。用武术术语进行讲解可以起到简明精练的作用，但初期使用要做适当解释。

3)用形象的语言进行讲述。用形象的语言进行比喻，便于学生理解和记忆动作，但要结合学生的生活 经验 。

4)用单字的语言进行讲述。武术动作复杂，可把复杂的动作过程归纳为简明扼要的几个字，进行讲解时可以起到明确提示的作用。如“腾空飞脚”可把蹬地起跳、摆腿、提腰提气、拍手拍脚击响的过程，归纳为“蹬、摆、提、拍”4个字。

5)用口诀化的语言进行讲述。武术动作复杂，可把复杂的动作过程归纳为简明上口的口诀，便于学生记忆。如弓步的口诀可以编为“前腿弓，后腿绷，挺胸立腰莫晃动”。

6)用对比的语言进行讲述。常用在纠正学生的错误动作时。对比并指出正确与错误之间的差异、正误、优劣等的区别。进行对比讲解可使学生加深对正确动作的理解，并具有启发性。

7)用提问的语言进行讲述。这是对学生经常要用的方法。可以先向学生提出问题后再教师再进行讲解。也可以让学生提问再由学生回答。提问可以集中学生的注意力，引导学生积极思维。但提问时要注意必要性和时机，过于频繁地提问，会失去对学生的吸引力。

此外，还有温故法、鼓动法、复述法等多种讲法。教学中可根据实际需要.分别或结合采用。

(3)讲解的要求

1)讲解时教师的口齿要清楚，表答要生动，语言精练，简明易懂。

2)解释术语要准确，讲解的层次要分明。

3)讲解的“量”要适宜，不要因讲而影响了练习。

4)讲解武术动作的顺序一般是先讲下肢，再讲上肢，然后讲上下肢配合。再有就是身体的哪部分先动就先讲哪部分。

2、武术教学中的口令运用

武术教学中运用的口令主要有四种。运用时口令的声调和节奏要依据拳种和动作的特点有所变化。

(1)一动一令。武术中武术基本功、基本动作、动作组合、武术基本功串联、拳术套路中的完整动作和分解动作，都可以用这种口令。运用这种口令时，发力的动作口令要短促、洪亮有力;一般过渡性动作的口令可柔缓并稍加延长。

(2)提示性口令。是在动令之前，先说动作名称作为预令的口令。如“弓步冲拳——1!”。提示性口令是武术新授课常用的口令。对于比较容易遗忘或出错的动作，也用提示性口令。运用时，预令与动令之间要留有学生思考的时间，时间的长短要根据实际情况而定。

(3)单字口令：是把动作名称中最能突出攻防特点的一个或两个字作为口令，如“搂手弓步冲拳”可呼号为“搂一冲”。

单字口令主要用于分解动作和学生基本掌握动作之后的练习之中。

运用口令时，教师的声音要洪亮，发音要准确，仪态要端庄。使学生感到严肃和必须去做。

(二)武术教学中的示范法

示范法在学校武术教材的教学过程中是这样运用的。

1、武术示范的种类

(1)全套动作示范

把一个完整的武术套路展示给学生。常用在新授课的开始和套路教完之后。

(2)一段动作示范

把一段武术套路的动作展示给学生。常用在一段动作教完之后。

(3)完整动作示范

把一个完整的武术动作展示给学生。常用在完整动作的教学前后。

(4)分解动作示范

把一个完整武术动作分成若干环节展示给学生。常用在教学完整动作的过程中。

(5)局部动作示范

把一个完整武术动作中的某个重点部位的动作展示给学生。常用在强调动作重点的时候。

2、武术教学中的领做

领做是武术教学中教师常用的一种示范形式，也是武术教学的主要手段。领做是教师实地做动作带领学生进行的模仿练习。它即可以引导学生尽快掌握动作，也便于统一指挥学生的行动。领做是教师带着学生一起练;示范是教师练学生看。

3、武术教学中的示范面

武术教学中常采用的示范面有正面、背面、侧面和镜面等。教师应根据动作的结构特点和教学重点来选择合适的示范面，同一个动作也可以采用多个示范面，以便学生弄清不同方位的动作特点。教师在选择示范面时要注意避免造成学生的视觉紊乱。武术教学中，领做套路动作时通常采用背面示范。弓步和马步的教学示范则可以采用多个示范面。

4、武术教学中示范的位置

教师示范位置选择的基本原则是让全体学生都能看清楚动作示范。因此，示范位置的选择要根据所教内容和队形的不同而变化。领做武术操和单个的动作时，一般站在以横队为底边的等腰三角形的顶点。领做武术套路时，武术套路教学中一般是采用多列横队，此时教师的示范位置应始终保持在队伍前进方向的右前方(或左前方)，根据动作方向的变化及时调整示范位置。

5、武术教学中示范的速度

教学的重点不同，示范的速度也就不同。例如在强调动作细节或教授一些复杂、有难度的动作时，采用慢速示范可以使学生更清楚地了解动作信息。而当教学重点在动作的节奏上时，通常采用常速示范。在教学最初，教师做整套动作的完整示范时也是常速示范。

6、运用示范法时应注意的问题

(1)示范要正确熟练

这是对从事学校武术教材教学的体育教师的首要要求。熟练和比较准确有力的武术动作示范，可以马上引起学生的学练兴趣和愿望，便于学生积极学习，尽快掌握正确动作。

(2)示范要便于学生观察

为了让学生观察到示范动作，教师要注意示范面、示范速度以及学生观察示范动作的距离和视角。

(3)示范要有明确的目的

教师要根据课的任务和学生出现的问题有针对性地进行示范。盲目的示范会使学生不明白学习目的和学习重点，还会被示范中非示范目的要求的某些因素所吸引而转移注意力。

(4)示范、讲解与启发学生思维相结合

教师要把动作示范、讲解和启发学生积极思维结合起来，要有教学方法的整体意识。从而提高学练效果。

(三)武术教学中的错误动作纠正法

错误动作纠正法在教学武术教材的过程中是这样运用的。

武术动作对学生来讲是有难度的。因此，学练过程中出现错误是正常现象，教师应耐心对待，并加以预防和纠正。武术教学对动作错误的预防和纠正，不仅是正确掌握武术动作技术和知识的需要，也是有效避免运动损伤的重要。

1、武术动作错误产生的主要原因

武术动作错误产生的原因是多种多样的。主要的原因有以下四个方面。

(1)学生的学习目的不明确，积极性不高。

(2)学生对所学动作的技术要领和要求不明。

(3)受原有技能的干扰。

(4)教学要求比高于学生的实际情况。

教师要采用相应的方法预防这些错误的发生，首先应当提前了解学生，根据学生的实际情况加强备课，钻研教材教法，合理安排教学过程，切合实际地运用各种教法。并在纠正小学生的动作错误时要有耐心。

2、纠正错误的方法

根据教材特点和动作错误的性质，教师可采用以下方法进行纠正。

(1)慢速领做：大部分学生对武术的接受能力和协调性较差，由于这方面原因出现记不住动作和错误时.教师就可以用慢速领做带领学生集体进行练习纠正。

(2)语言提示：学生因为遗忘动作或对动作反复出现同一个错误时，教师可以用语言提示来纠正学生所做的动作。

(3)站桩定型：大部分学生的肌肉本体感觉差，同时对空间方位的认知不确切。教师可以把学生出现错误的动作抽出来，摆好正确的姿势进行“站桩定型”。

(4)目标辅助：由于大部分学生对身体的支配能力和自控能力差，有些武术动作做不出来。教师可采用设定标志的方法帮助学生克服缺点和错误。如有的学生踢不起腿来，可要求学生踢腿要过肩，或用手做出一定的高度标志，有了具体目标学生就容易做出动作。

(5)正误对比：对于学生反复出现的同一种动作错误，教师自己或请同学做出正确和错误的示范对比，让学生自己分析差异，弄清两者的不同之处。如有的学生做“弹腿”时不绷脚尖，就可以用勾脚尖的“蹬腿”进行。

(6)讲示攻防：有些学生的动作不准确是因为不了解动作的攻防含义。对于这类错误，教师可以讲解该动作的攻防含义，并让学生略加体验。

3、纠正动作错误时应注意的问题

学生学习武术经常会出现动作错误，教师要耐心对待学生。在课堂上纠正学生的动作错误时，应注意以下几点：

(1)纠正中要肯定学生的进步，再指出动作错误之所在。这样易于学生接受和提高改正的信心。

(2)个人出现的个别错误要在分组或个人练习时纠正;个人出现的规律性错误要在集体练习时纠正。

(3)纠正动作错误要和练习紧密结合，及时真正解决问题。

(4)如果是因为学生身体的某些素质差而出现动作错误时，教师要采取发展相关素质的弥补措施。逐步提高动作的质量。

纠正动作错误在学校武术教学中十分重要。如果让错误动作形成动力定型后才去纠正，就要付出比学会相应动作多成倍的时间和精力，拳谚“学拳容易改拳难”，正是这个道理。

二、新教学方法在武术教学中的运用

对于武术、 健美操 、韵律操等技术较为复杂，动作数量较多的体育课教材，特别是对于初涉教学的年轻教师来讲，在有限的课时时间内，运用传统教学方法完成教学任务是非常重要的教学基本功。因为传统教学法遵守人的学习和掌握知识技能规律,教学时循序渐进，程序性强;特别是在人数较多的班级教学时，便于年轻教师整体控制和把握课堂，使全班学生掌握所教技术动作，收到教学效果。

在此基础之上，年轻教师可以参照 其它 领域的教学法和体育教学中创造的教学方法，根据所教学生的具体情况，在传统教学方法上做一些变革，或创造出更有利于学生掌握武术教材的教学方法，使学生更好地受到民族 传统 文化 的 教育 。以下是我在教学实践中 总结 和经常运用的几个实用的学校武术教学方法。

(一)游戏教学法

主要用于武术基本功、基本动作和对抗的徒手动作的教学。培养学生对武术的兴趣、竞争意识、以及社会适应能力。

(二)达标教学法

主要用于武术基本功、基本动作和对抗的徒手动作教学。培养和提高学生竞争意识和积极进取的能力。

(三)学生喊练教学法

主要用于武术组合动作和武术套路、以及对抗的徒手动作的教学。强化学生对教学内容的记忆。培养和提高学生的展现自我的能力。

(四)难易归类教学法

主要用于武术组合动作和武术套路、以及对抗的徒手动作的教学。培养和提高学生 逻辑思维 能力和理解能力。

(五)比喻要点教学法

主要用于武术套路和对抗技术的要点教学。培养和提高小学生形象思维和理解能力。

(五)想练结合教学法

通过让学生主动自觉地动脑和练习，全身心地提高武术套路的熟练程度和徒手技术的单动练习。培养和提高学生学习的主动性。

(六)变速教学法

通过快速、慢速、中速、变速练习武术套路，让学生感兴趣地提高武术套路的熟练程度和徒手技术的单动练习，提高学生的练习兴趣。

(七)分组互导教学法

主要通过学生团体的相互辅导，目标明确地掌握所学内容。鼓励学生在课外的时间进行交流指导和启发互补，增强学生自主学习信心与积极性。

(八)目标考核教学法

主要同于督促学生目标明确地掌握所学内容。引导学生的互帮和互评，提高学生的参与意识和社会适应能力。

(九)继承创编教学法

主要同于强化学生对所学内容的掌握。在教师的明确要求下，引导和培养学生的合作学习并合作创新的能力。培养学生在继承的基础上创新的意识和能力。

(十)学生叙述教学法

主要同于强化学生对所学武术内容的掌握。培养学生对武术的口头表达能力和表现能力。引导学生进行探究性学习。

三、武术教学时应注意的问题

(一)要行“抱拳礼”

(二)要培养“小干部”

(三)必须提示安全注意事项