Ⅰ 怎样喝酒不脸红
一喝酒就脸红是因为酒精进入人体以后，90%进入肝脏，在肝脏中经过乙醇脱氢酶，可以转变成乙醛，乙醛再经过乙醛脱氢酶转变成乙酸，最后生成热量二氧化碳和水排出体外。
乙醛可以扩张毛细血管，如果一喝酒，面部就通红，可能是体内缺乏乙醛脱氢酶。酒精在体内不能正常代谢，乙醛在体内聚集，使面部毛细血管扩张，出现面部通红的现象。
要避免喝酒后就脸红，最好的办法是不喝酒，不空腹、少量慢喝。喝酒后可以喝蜂蜜水、酸奶或者是白开水，加快代谢减少脸红。
希望喝酒不脸红，建议在喝酒之前先吃点东西，比如吃点大米饭或者喝一些蜂蜜水，蜂蜜水里面有特殊的果糖，可以达到促进酒精分解作用，而且有利于酒精的吸收，从而改善因为酒精中毒后引起的不良反应。酒后也可以选择喝点果汁或者喝点糖水，这些方法都可以加速酒精的代谢。喝酒会脸红，也说明肝脏排毒功能比较弱，所以这种情况有必要做肝功能检查，若发现有问题，也能及时处理。
建议每次喝酒之前先吃点东西垫垫肚子，这样就能减轻不良反应，也可以预防酒后面部发红，为了减轻肝细胞的脂肪发生病变，喝完酒后不要吃过于油腻的食物，可以选择大量的饮水或者是喝果汁，这些食物都可以加速身体代谢，从而达到排毒的目的。不过经常喝酒脸红，要尽快检查有无肝脏疾病，肝脏功能是否受损，对于诊断出有肝病的患者要及时治疗，预防肝脏受损程度加深。