我不愿意学习有什么方法

‘壹’ 不想读书怎么办

不想读书，怎么办？给于自己一些鼓励，尤其是学会转移注意力。出现严重的学习问题，以及厌学情绪的时候要及时转移记录仪力不能沉浸其中，不能自拔，而是要积极鼓励自己及时解决日常学习的问题，并恢复日常学习的规律，才能有效缓解厌学程序。

需要积极的沟通和交流，特别不愿意上学的时候可能会出现很多负面情绪，比如压抑，烦躁，或者自觉压力大。学习负担重，这个时候应该将这些负面问题。其实亲属给家人老师学会寻求家人的帮助和支持，无论如任何时候来自于家人的鼓励和包容，都是支持感和安全感的重要来源，只有增加人际互动才能缓解，因为孤单寂寞，但引来的负面情绪问题。

适当解决，学习过程中遇到的各种问题，比如何同学关系紧张，认为老师对自己不公平，或者学习下降的这些问题都应该仔细的沟西原因，并及时解决同时在学习上面树立自信，不能够过于自卑，只有这样才能够解决不愿意上学的问题。

孩子一旦出现厌学叛逆家长一定要重视。小姐姐，孩子叛逆厌学等青少年问题，关键是要找对方法方法对了，判决立马解决学习成绩变好也不会再玩手机，而且有一遍的很懂事，很孝顺。每个孩子的性格不同，家庭环境不同，具体问题也不一样。

‘贰’ 初中生不想学习怎么办

初中生不爱学习的解决方法有：

1、调整心态

初三学生如果不能做到主动学习，合理分配玩和学习的时间，说明孩子没有养成良好的学习习惯，没有学习目标。埋怨自己没有教育好孩子，或者埋怨孩子都是无济于事的。这时需要家长放平心态，正视现实，俯下身来与孩子进行心灵的沟通。

2、因势利导，走进孩子的心灵

孩子读什么书，家长也拿来读。了解孩子的兴趣后，家长可以因势利导，多给孩子买一些他喜欢的纸质书籍，漫画和侦探类的都可以，但是要注意甄选，进而根据孩子喜欢读书这一优点，引导孩子多读一些名家名篇、经典名着。

3、协商制定玩电脑和学习的时间：

过多沉迷于网络和电脑，会让人迷失方向，因此必须限制孩子玩电脑的时间。但对于青春期的孩子和已经迷上电脑的孩子，不能硬性规定，需要和孩子讲清利弊，共同制定出每天和每周玩电脑的时间和次数，之后逐渐减少，从而增加学习的时间。

(2)我不愿意学习有什么方法扩展阅读：

浙江大学心理与行为科学系副教授张琼说：“如果想让一个人以更好的状态学习，在更底层的心理学研究上会关注一个比较综合的概念，执行功能。”

张琼还说，执行功能由三个基本子成分构成。“首先是工作记忆，比如我今天认识一个朋友，我要记住他告诉我的号码，记住这11个数字就需要用到工作记忆。

其次是注意力，需要控制自己不去想与当下无关的事情，而将注意力集中；最后是认知灵活性，比如孩子听课，第一节课是语文，第二节课是数学，语文课下课、数学课上课的时候，孩子就需要马上切换到数学模式。”