1. 着凉了肚子疼怎么办
出现了着凉之后的肚子疼痛，往往和受凉之后引起的胃肠道功能紊乱有一定的关系。比较常见的原因为肠道的痉挛，建议需要及时的完善血常规和大便常规、炎症标志物等相关的检查。另外，在肚子疼痛的时候可以适当的应用一些解痉止痛的药物，比如山莨菪碱6542。另外，也可以调整胃肠道的功能，喝一些温开水来进行调整。用双手掌搓热，顺时针的方向在腹部进行按摩，也能起到很好的作用。注意尽量避免腹部的受凉，以免出现受凉之后引起的胃肠道痉挛。
因为着凉而引起的肚子不舒服，主要是因为腹部吹到凉风或气温骤降引起的肠道平滑肌收缩，通常会觉得肚子里有气，吃不进去东西，有些时候会有咕噜咕噜的声音还会腹泻，肚子疼甚至严重的会冒汗。这个时候一定要注意腹部的保暖，可以通过热敷，多喝点热水，严重的话可以喝藿香正气水来驱寒缓解痛感，女性的话还可以服用艾妇暖宫丸在缓解肚子疼的同时还可以调理受凉气引起的月经不调。
如果在家方便的话，最好能够将生姜片放在热的地方温热后放在肚脐上捂一会儿，可以缓解胀气性的疼痛。或者在肚脐周边用艾灸、拔罐等方式快速的驱寒。
食疗的话，可以将少许的姜切末与红糖一同煮水，趁热饮用。或者将15克炒谷芽放入砂锅内加冷水200毫升浸泡片刻，煎煮10分钟后，再放入压扁的金桔二三枚煮5分钟，加入少量红糖当茶饮。
为了祛除寒气，我们也可以用热水烫脚或泡脚，水温最好在45度左右，不要过高以免烫伤皮肤。或者泡个热水澡或者蒸汽浴，同样可以缓解因为着凉引起的肚子不舒服。
2. 肚子很容易着凉，有什么好的办法解决吗
肚子着凉在生活中经常发生其后果众所周知，不仅仅会有轻微的腹痛或者腹泻。有的时候甚至会让一部分女性朋友出现月经失调的问题。为了避免这些情况出现一定要知道肚子容易着凉怎么办？
1. 做好保暖工作。睡眠过程中盖好被子，即使是炎热的夏天也要用夏凉被盖住肚子。如果是冬季为了保暖可以隔着衣服贴上暖宝宝。
2. 控制饮食。饮食方面：菜肴最好以少油少盐的，主食方面以细粮为主，避免粗纤维食物的大量摄入。油腻和重口味的菜肴以及粗纤维的主食会加重肠胃蠕动的负担。
3. 补水。肚子着凉后腹泻如果伴有水样大便就需要大量补充水分，防止脱水情况的出现。
4. 药物治疗。如果着凉后腹泻已经严重到大便出现脓血的话，可以服用抗生素类的药物积极进行治疗。
5. 偏方治疗。肚子着凉之后最多症状就是腹泻，除了服药以外有一些中医的小偏方止泻的效果也不错。用白酒冲服姜蓉就是个不错的办法。首先把一块生姜剁碎捣成蓉状。然后用白酒冲调之后服下。姜在选购的时候越老效果越好。希望对你有所帮助，望采纳，谢谢。