素人演员镜头训练方法

㈠ 如何高效地训练话剧演员

说点基本功 1，声音问题，这个需要坚实的基本功，没有受过系统培训的人很难立即做到，假如你排练时间足够且演员热情很高的话，可以每天带他们去操场练声，也就是练气声，先让他们在人少的地方，空旷的地方，没有压力的地方放开自己的声音。注意，练声时可先用简单的原音打开嗓子，然后逐渐用台词带入，练声时说话台词都要比平时放大，同时你可以查一些练声技巧，别瞎练把演员嗓子毁了。

2，沟通问题 作为导演你得树立权威，但在权威前你得讨他们喜欢，在舞台下你得和演员们建立亲密的关系，在台上你得说一不二。演员可以有意见，但不能影响你的意志。这方面我觉得重要的是台下的交流，和演员们关系必须得好，同时你也得有必要的过人之处，得得到他们的信服，然后就顺其自然了。 3，排练问题 排练很辛苦，请偶尔犒劳一下演员们导演是个苦逼活。

㈡ 演员七种面部表情训练方法

下面将会介绍演员的7种面部表情以及用什么方法训练是最佳的。1.镜子是最好的老师。
有句话叫做，不爱照镜子的MT不是好MT。
其实大部分mm都爱照镜子，但是拍照前和平时不一样，要有目的的照镜子。首先，照面部，多个角度观察自己，抬头好看还是扬头好看，正面好看还是3/4侧面好看，微笑、大笑、严肃哪种好看、咪眼还是睁大眼好看，眼球放眼睛中间好看还是放眼角好看。眉毛挑着好看还是放松好看。当然这些是一个综合，要综合着表情。
记住几种你特别不适合的表情(甚至可以写下来)。拿我自己打比方，我眼睛比较大，而且有眼袋，所以咪眼很丑;颧骨比较高，所以笑的太挑拍3/4侧面就感觉脸部很变形。记住这些，在拍照时候尽量避免，这些不但对于你拍艺术照有好处，对于将来任何上镜的机会都是有用的。
照整身。在镜子面前摆出多角度的姿势，可以模仿一些杂志mt。要了解你自己的身体特点。肩宽、没有腰的mm就得避免正面的拍摄，胳膊粗的就要避免大侧面的全身特写，等等。每个人的特点不同，要自己多研究。
2.分析以前的照片
拿出以前拍的成功和失败的照片对比，差在哪里。目的还是总结自己好看的角度和不好看的。
3.多问问身边的人
主要问三个人：妈妈、老公、闺中密友。这是最最了解你的人，而且也是对你毫无保留的人，他们会反映最真实的感受，不会敷衍、不会一味的夸或贬，他们的观点会纠正你通过1.和2.得出的一些错误观点(毕竟人在看自己的时候有很多复杂的感情因素)，一定要听他们的。