❶ 你好！我想咨询一下远视，散光，弱视有哪些可以训练的方法
1.远视可以到医院用遮盖法做精细训练；
2.弱视：
穿圈训练：手持铁丝做的直径1厘米的圆圈，用弱视眼看准圆圈，同时用一铁丝穿过，每日反复训练，直到能迅速准确地穿过此圈时为止。严重弱视者，不能准确地穿过圆圈。
刺点训练：正常注视或经过注视训练后恢复为中心注视者可选用本训练。可在普通的白纸上用点线画成各种动物或物体作为训练用图画。训练时遮盖健眼，手持缝
纫针，用弱视眼看图形，并用针对准每个点刺下去。本法是简单易行的家庭训练方法，一般弱视程度严重者，在训练初期不能刺准图形，但经过反复训练后可准确刺点。
刺绣训练：为了提高弱视的视力，可遮盖健眼，用弱视眼进行刺绣(绣花)训练。这也是一种有效的家庭训练方法。
两眼单视功能训练：拿一块厚纸，并用它卷成一个圆筒，筒的长度为25厘米，筒的直径为2-3厘米。将此筒放于一只眼睛前，并将另一只手手掌紧靠筒旁放好，具
有两眼单视的人，此时在手掌上看见一个窟窿(圈)，并经过它可以看见和经过筒的那只眼睛所看见的目标。当两眼不能单视时，首先看到的或者是一个“窟窿”(圈)，或者只看见手掌，只有在练习成功后才开始同时看到窟窿(圈)和手掌，而后才逐渐保持圈位于手掌中央。这就是着名的手掌生圈训练。这个试验很简单，也可将手掌用与纸颜色不同的纸板代替，是家庭训练用的最简单方法。
交替注视训练：检查者可用各种玩具、画片、硬币等交替放置于中隔两
侧，检查者坐于患者对面，观察患者位置同时用一分硬币放于中隔的右侧，令右眼确认是“背面”还是“正面”;其次，用2分硬币，左侧放5分硬币，互相交替作
注视训练，并且逐渐使视标离中隔进行训练。也可用扑克牌上的图形反复训练。
集合训练法：本疗法的目的是增强集合力。将患者下颏固定不动，令其注视某目标，再让该目标逐渐向眼前靠近，此时眼不断增强集合力，如此反复进行，可以训练集合。
眼肌训练：眼肌训练是令患者注视目标，并追随目标(目标摆动方向和速度可以根据不同情况进行调整)，取一支能变更摆动方向和旋转速度的棒杆，先将患儿头固定之后，将棒杆作水平运动，或作旋转运动或向斜方向运动，令其注视棒杆尖端并追随棒杆向各方向摆动以训练眼肌运动。
弱视训练过程枯燥、漫长、疗效易反复，常因患儿不能坚持治疗而造成终身遗憾。因此，家长一定要按医生要求，督促孩子配合治疗，以免影响训练效果。
散光：
1、做眼呼吸凝神法
选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
2、转眼法
选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
3、做洗眼法
先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼 里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。
4、做熨眼法
散光患者在做这项运动时，最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。（51眼镜网）
❷ 怎么治疗弱视
可以进行弱视训练，弱视训练就是弱视治疗。弱视训练是指最佳矫正视力低于0.8的视力状况，可分为有明显器质性病变形成的弱视、无明显器质性病变造成的。
常规训练
1、遮盖疗法（遮住一只，用另一只来看）：是古老而有效的弱视治疗方法，它是治疗儿童弱视最简单、最经济、最有效的方法之一；
2、精细目力训练：是对弱视眼的一种特别应用训练，有利于视觉发育和提高视力。精细目力训练方法很多，应根据弱视患儿的年龄、智力和视力等情况选用，也可经常变更训练方法；
3、矫正屈光不正：使物体在视网膜上清晰成像是治疗弱视的关键第一步。配镜前必须用阿托品散瞳验光，取得准确的验光度数后，再予以合理的治疗性配镜。每隔六个月复验一次；
4、光刷训练：进一步刺激黄斑部位，尤其对旁中心注视效果明显；
5、红光闪烁训练：采用波长为630纳米红光，针对刺激眼底黄斑中心区域细胞。该区域为眼底最敏感区，通过刺激可加速细胞生长，提高孩子视力；
6、光栅训练：采用电脑多媒体形式，对视功能进行精细目力训练，逐步提高孩子视力和视功能；
7、后像增视疗法：如弱视为旁中心注射可进行后像疗法。利用弱视治疗仪进行治疗，一般每天做1～2次；每种功能每次做5分钟；根据弱视情况可采取戴镜或不戴镜做。
弱视治疗过程枯燥、漫长、疗效易反复，常因患儿不能坚持治疗而造成终身遗憾。因此，家长一定要按医生要求，督促孩子配合治疗，以免影响训练效果。
家庭训练
1、穿圈训练：手持直径1厘米的圆圈，用弱视眼看准圆圈，同时用一铁丝穿过，每日反复训练，到能迅速准确地穿过此圈时为止；
2、刺点训练：正常注视或经过注视训练后恢复为中心注视者可选用本训练。可在普通的白纸上用点线画成各种动物或物体作为训练用图画。训练时遮盖健眼，手持一支笔，用弱视眼看图形，并用笔尖对准每个点刺下去。本法是简单易行的家庭训练方法，一般弱视程度严重者，训练初期多不能刺准图形，但经过反复训练后可准确刺中；
3、刺绣训练：为了提高弱视的视力，可遮盖健眼，用弱视眼进行刺绣(绣花)训练，这也是一种有效的家庭训练方法；
4、集合训练法：本疗法的目的是增强集合力。将患者下颌固定不动，令其注视某目标，再让该目标逐渐向鼻尖靠近，此时眼不断增强集合力，如此反复进行，可以训练集合
❸ 儿童弱视训练方法
儿童弱视训练方法
儿童弱视训练方法，弱视和近视已经成为很多儿童遇到的问题之一了，甚至在小学很多孩子就已经带上了眼镜，弱视已经成为家长不可忽视的一个问题，跟着我一起来看看有关儿童弱视训练方法。
常规训练
1、遮盖疗法（遮住一只，用另一只来看)：是古老而有效的弱视治疗方法，它是治疗儿童弱视最简单、最经济、最有效的方法之一；
2、精细目力训练：是对弱视眼的一种特别应用训练，有利于视觉发育和提高视力。精细目力训练方法很多，应根据弱视患儿的年龄、智力和视力等情况选用，也可经常变更训练方法；
3、矫正屈光不正：使物体在视网膜上清晰成像是治疗弱视的关键第一步。配镜前必须用阿托品散瞳验光，取得准确的验光度数后，再予以合理的治疗性配镜。每隔六个月复验一次；
4、光刷训练：进一步刺激黄斑部位，尤其对旁中心注视效果明显；
5、红光闪烁训练：采用波长为630纳米红光，针对刺激眼底黄斑中心区域细胞。该区域为眼底最敏感区，通过刺激可加速细胞生长，提高孩子视力；
6、光栅训练：采用电脑多媒体形式，对视功能进行精细目力训练，逐步提高孩子视力和视功能；
7、后像增视疗法：如弱视为旁中心注射可进行后像疗法。利用弱视治疗仪进行治疗，一般每天做1～2次；每种功能每次做5分钟；根据弱视情况可采取戴镜或不戴镜做。
弱视治疗过程枯燥、漫长、疗效易反复，常因患儿不能坚持治疗而造成终身遗憾。因此，家长一定要按医生要求，督促孩子配合治疗，以免影响训练效果。
家庭训练
1、穿圈训练：手持直径1厘米的圆圈，用弱视眼看准圆圈，同时用一铁丝穿过，每日反复训练，到能迅速准确地穿过此圈时为止；
2、刺点训练：正常注视或经过注视训练后恢复为中心注视者可选用本训练。可在普通的白纸上用点线画成各种动物或物体作为训练用图画。训练时遮盖健眼，手持一支笔，用弱视眼看图形，并用笔尖对准每个点刺下去。本法是简单易行的家庭训练方法，一般弱视程度严重者，训练初期多不能刺准图形，但经过反复训练后可准确刺中；
3、刺绣训练：为了提高弱视的视力，可遮盖健眼，用弱视眼进行刺绣（绣花)训练，这也是一种有效的家庭训练方法；
4、集合训练法：本疗法的目的是增强集合力。将患者下颌固定不动，令其注视某目标，再让该目标逐渐向鼻尖靠近，此时眼不断增强集合力，如此反复进行，可以训练集合；
5、眼肌训练：眼肌训练是令患者注视目标，并追随目标（目标摆动方向和速度可以根据不同情况进行调整)。取一能变更摆动方向和旋转速度的棒杆，先将患儿头固定之后，将棒杆做水平运动或做旋转运动或向斜方向运动，令其注视棒杆尖端并追随棒杆向各方向摆动，以训练眼肌。
儿童弱视的原因
一、儿童弱视的原因
1、弱视有一定的遗传倾向，父母一方或双方弱视，孩子患病的机率就大些。
2、另外，父母如果患有高度近视、远视，孩子也可能先天遗传高度近视、远视，这些都容易导致小儿弱视。
3、当然，即使父母没有弱视，或是新生儿未遗传弱视，也有可能因先天发育不足或后天用眼不当，而罹患儿童弱视。
二、弱视的几种病因
1、斜视
患者有斜视或曾有过斜视，由于眼位偏斜而发生复视，为了解除或克服斜视所造成的复视，大脑视皮质中枢就抑制由斜视眼传入的视觉冲动。斜视眼的黄斑功能长期被抑制而导致弱视。这种弱视是斜视造成的，是继发的，功能性的，如果早期进行适当治疗，弱视眼的视力可以提高，但也有少数顽固病例，虽经长期治疗，视力仍改善不多。
2、屈光参差
由于屈光度数的不等，造成在两眼视网膜上所形成的物体大小和清晰度不等，大脑视皮层无法将之融合成一个单一的清晰的物像，只能抑制来自屈光不正较严重的眼的物像，日久之后此眼就形成了弱视。这种弱视是功能性的，经过治疗有可能恢复视力，早期矫正屈光不正还可能防止其发生。
3、屈光不正
屈光不正性弱视常发生在没有戴过矫正眼镜的高度屈光不正者，多为双侧性。这种弱视只要配戴合适的眼镜，再进行增视训练，视力会逐渐提高。
4、先天性白内障
由于先天性白内障等疾病造成外界物体的影响更不能清晰地呈现在视网膜上，影响了视网膜黄斑功能的发育，是视觉发育在早期就形成了障碍，这种弱视称为形觉剥夺性弱视，单眼形觉剥夺比双眼形觉剥夺的后果更为严重。
三、弱视治不好是怎么回事
1、只给患儿戴近视镜，不进行其他的治疗：治疗儿童弱视，为患儿戴近视镜只是个应急措施，而不能彻底解决问题，要想彻底解决问题还必须在此基础上，配合其他方法进行治疗，如使用遮盖疗法、视刺激器疗法等，不然的话，这样的患儿在长大后，即使戴近视镜，视力也会很差。另外，有的弱视儿童一副近视镜一戴就是几年，这也是错误的。因为随着儿童身体的发育，其屈光度数会随之发生变化，所以弱视儿童应每半年至一年就重新验光一次，必要时须重配近视镜。
2、不能坚持使用遮盖疗法：弱视的遮盖疗法主要是通过对健康眼或优势眼的遮盖，强迫患儿使用弱视眼看东西，从而消除其优视眼对弱视眼的抑制，达到增强弱视眼视力的目的。它是一种传统的治疗弱视的方法，既方便、经济，效果又好。但由于遮盖眼睛影响了患儿的外观，会引起其他孩子的讥笑，因此，不少弱视儿童不愿接受遮盖疗法。有些家长出于对孩子的.怜爱，也就听之任之。如果不能坚持使用遮盖疗法，当然也就达不到治疗弱视的目的。
3、忽略对两眼视觉功能的训练：儿童时期正是一个人双眼的视觉功能（同时视、融合视、立体视)建立、发育、完善的时期。如果孩子在这个时期患上了弱视，就会影响其视觉的发育，严重的会丧失双眼的视觉功能，成为立体视觉盲。但是，很多弱视儿童的家长对此却认识不清。他们往往只重视对患儿弱视眼的视力训练，而忽视了对其视觉功能的训练。结果不仅使弱视的治疗效果大大降低，还会影响患儿高级视觉功能的发育和完善。因此，家长一定要重视对患儿视觉功能的训练，平时在训练患儿视力的同时，应对其进行双眼视觉功能的训练。此外，家长还应定期带患儿回医院复查，检查其双眼视觉功能的发育情况，并根据情况及时调整治疗方案。
4、见好就收：儿童的弱视只要治疗及时，方法得当，就会收到明显效果，但容易复发。如果见效后就立即停止治疗，而不进行巩固治疗，孩子弱视眼的视力很快又会下降。对于这一点，许多家长不太清楚。他们往往在孩子的视力恢复正常后，就如释重负，放松甚至停止了治疗，结果导致孩子的弱视很快又复发。因此，治疗儿童弱视，应在患儿弱视眼的视力达到或接近正常后，再进行一个较长时间的巩固治疗，并需经过三年的随访，直到患儿的视力一直保持正常才算治愈。
❹ 弱视有什么方法治疗
弱视一经发现，必须立即治疗，首先需要散瞳验光，配戴合适度数的眼镜，并且遮盖健眼，迫使弱视眼带镜后进行精细的工作。戴镜治疗：其治疗原理是矫正屈光不正，让弱视眼能清晰地接收到物像。能否清晰地接收物像，将影响到弱视（屈光参差性及屈光不正性）的治疗效果。
眼镜配好后一定要坚持戴，不可间断。初戴治疗弱视眼镜需要一段适应过程，同时配合其他治疗，视力会逐渐提高。此外，要根据医生的要求，定期散瞳验光，调整度数。一般半年到一年一次，每次根据屈光度的变化和弱视、斜视矫正的情况，决定是否换镜。大部分弱视儿童的眼镜，长大后都可以摘掉。不过，治疗时要预防近视的发生。少数严重的弱视儿童需要终身戴镜。
2、遮盖疗法：这是一种沿用百余年、简单易行且有效的治疗弱视的基本方法，可单独应用或与其他训练并用。其原理是遮盖好眼，强迫使用弱视眼视物，达到增进视力的目的。适用于屈光参差型弱视、斜视型弱视。具体做法就是用黑布做外层，红布做内层，制成一个简单的眼罩，套于眼镜上，完全遮盖好眼，不让光线进入好眼。
遮盖疗法应注意严格、彻底。治疗过程中，每半月检查一次弱视眼的视力变化情况，同时要注意好眼的视力，防止发生因遮盖而引起的视力减退。此外，要进行家庭精细作业训练，如用红丝线穿缝衣针、刺绣、描图、绘画、书法等。每日坚持不少于一小时。家长要重视这种简便、易行、效果好的训练，常抓不懈。
3、压抑疗法：其原理是利用改变镜片的度数和阿托品眼膏散瞳而抑制好眼视力，强迫使用弱视眼，以促进视功能的恢复。主要适用于中度弱视患儿。要强调的是，长期使用要注意预防好眼视力下降。包括：抑制主导眼看近、抑制主导眼看远、选择性压抑、交替压抑。
4、弱视治疗仪：光栅疗法是弱视治疗仪常用的一种方法，该方法利用反差强、空间频率高的刺激作用于弱视眼，促进弱视眼大脑皮层视细胞的发育。具体方法是用一个对比度强的黑白条栅圆盘，旋转各个方向刺激弱视眼，每天七分钟。适用于注视力好的患儿。常用的还有海丁格光刷疗法、红光闪烁疗法等，适用于各种弱视患儿。每天照射1~2次，每次30分钟左右，20天为一个疗程。
5、增视疗法：采用有闪光装置的后像镜，以强光束照射黄斑以外的视网膜（假黄斑），闪光刺激前以镜中直径为3度或5度的黑色圆点遮住黄斑区，不使黄斑受强光照射，然后嘱病人看白色屏幕上黑色“+”的中心点，待产生负后像，即见一照亮的中心被一暗圈围绕着，借以训练正常黄斑注视功能，经多次治疗后，将旁中心注视转变为中心凹注视，以达到增视的目的。治疗期间弱视眼必须遮盖，直到中心凹注视重新建立，待视力增至0.6～0.7时，可用同视机进行双眼视训练或手术矫正眼位后进行训练。具体的治疗方法有以下几点：
常规的遮盖法，将好眼遮盖后，强迫使用弱视眼，并辅以精细的工作，如穿珠子、刻纸等等，可以促使视力更快的提高。
光学药物压抑疗法，适用于不能带镜的幼儿或者不能坚持遮盖的儿童，可以使用药物或者镜片模糊健眼，建议强迫使用弱视眼。
增视疗法，又称为后像法，适用于旁中心注视的弱视儿童，这种方法必须在医院内由医生或有经验的护士进行治疗。
四，视觉刺激疗法，这种仪器有一个可以缓慢匀速移动的黑白条栅板，其表面有一块带有图案的透明有机玻璃片，治疗时开启机器，使条栅板转动，令患儿遮盖健眼，用弱视眼注视，描图案，每次七分钟，每周数次或每天一到两次。
❺ 弱视训练的方法有哪些
根据你的病情描述，可能是因为孩子先天遗传，先天发育不良导致的屈光不正弱视。建议，尽快带孩子去正规医院的眼科检查视力，屈光度，试镜，眼底，确实发展有问题，先散瞳，调整度数以后，配戴合适的眼镜矫正，再根据类型，选择对应的训练方法，比如如果是远视弱视的话，可以使用弱视治疗仪，穿针，穿珠子等，每2~3个月复查一次。