控制尿酸最有效的方法是什么

① 怎么才能降尿酸

现在大家生活条件好了，很多人尿酸都比较高，尿酸高了就可能会痛风，这个都知道，但好多人不知道的是反反复复痛风发作不光是痛那么简单，还有可能逐渐发生肾功能不全，甚至是尿毒症，那怎样才能降低尿酸呢？

男性超过420就属于尿酸高了，如果你超过420，不超过480，还有其他三高或者冠心病呢，就需要吃药。没有其他疾病呢，你可以通过改善生活方式，管住嘴、迈开腿、低嘌呤饮食、多喝水，能把尿酸降个七、八十，一旦超过540，不管你有没有其他疾病，都必须吃药来降酸。

除了科学规范的治疗，程医生再给您说八个方法，能帮你更快的把尿酸降下去。

01 / 限制喝酒你喝的酒越多，你痛风发作的几率就越大

尤其是烈性酒和啤酒。我的建议是痛风发作期坚决不喝酒，高尿酸患者尽量少喝酒，有重要场合或者需要跟亲戚、朋友意思一下，可以少量的喝点红酒，后续也一定要多喝水，碱化尿液、增加排尿量，才能减少痛风发作的可能性。

08 / 免疫吸附想要快速把尿酸降下去，还不伤身体的，我给你推荐个不错的疗法，你可以试试免疫吸附，现在很成熟，做的人也很多，一般做个三到五次，你的尿酸就能恢复正常。以上八点就是程医生给所有痛风患者的忠告，生活中适当注意点，你就可以收到意想不到的效果。如果你感觉程先生说的对你有帮助，可以点点关注、点点赞、分享给身边需要的人，我程医生关注我，帮你战胜痛风。

编辑、发布、审稿丨程本维

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② 怎样降低尿酸

在生活中，经常会有一些尿酸高的情况的出现，那么对于这种情况，大家有什么了解呢?尿酸高怎么办呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好了解一下关于这些方面的情况吧，希望对大家能够有所帮助。可以用兹风草茶调理的。

尿酸高怎么办

1. 尿酸高的人在对于饮食的方面，最好是吃一些清淡的食物，不要经常吃一些动物的内脏的食物，啤酒也不要经常喝。

的习惯，每次泡脚的时间最好是在30分钟左右，洗到自己的身体到微微发汗的情况为止，希望大家能够注意一下。

4.用木瓜煮茶喝，可以降尿酸。木瓜要选青的，七八成熟的。茶叶的品种不限。把二者放在一起煮，西瓜不要削去表皮，煮20分钟左右即可饮用。

5.用木兰树叶煮水喝，可以降尿酸。摘取木兰树的叶子若干，根据煮水的容器大小而定，一般情况下，十片叶子可以煮一锅水。煮好后可直接饮用，若嫌它有苦味，可以在水中加少量蜂蜜，增加口感。

6.如果发作了痛风，可用药物缓解或控制疼痛。可用秋水仙碱片，快速止疼。

③ 怎样降尿酸最好的方法

一般来说降尿酸最好的方法就是通过药物治疗，配合饮食控制。患者可以在医生的指导下使用别嘌呤醇、非布司他等药物来进行治疗，然后在日常生活中注意减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、肉类、豌豆等，严格戒酒，多饮水，保持每天尿量在2000ml以上。当尿液酸性过高时，饮水中可以适量加入碱性药物碳酸氢钠，同时要避免剧烈活动，以免引起脱水。

尿酸过高主要是由人体内嘌呤引起的代谢紊乱，导致血液中尿酸增加而引起的一种代谢性疾病。尿酸过高是心脑血管疾病和慢性肾脏疾病的独立危险因素之一。因此，一旦发现尿酸过高，应积极降低尿酸进行治疗，以免引发其他疾病。

④ 怎样降尿酸最好最快的方法

降尿酸最好的方法是通过生活方式的调整来控制轻度的高尿酸血症的患者：
第一租圆，通过多饮水，每天饮水量大于两升以上，有利于尿酸的排出。
第二，要戒烟戒酒，避免红酒、啤酒、白酒，任何含有酒精的饮品的过多的摄入。
第三，要增加运动弊纳塌量，使体重控制达标，能够更好的改善胰岛素抵抗，使血糖恢复正常，尿酸恢复正常，改善代谢综合征、肥胖，改善高尿酸血症。
第四，应该进行低嘌呤饮食，避免浓肉汤、大量的海鲜海产品；动物的内脏，鸡肝、鸭肝、鹅肝以及头蹄下水等食物过多的摄入。
在通过良好的生活方式的干预，包括避免饮用影响尿酸代谢的药物，如阿司匹林和利尿剂茄衡。在这基础上如果尿酸水平明显升高大于500的情况下，可以考虑使用降尿酸药物，使血尿酸水平达标。

⑤ 降尿酸的最有效方法是什么

降尿酸的最有效方法是什么？
第一、减少肉类和海鲜的摄入。如果大家发现自己出现了尿酸过高的现象，那么首先要做的就是调整自己的饮食，尽量减少肉类和海鲜的摄入，因为这些食物都会导致体内的尿酸值升高，并且长期摄入这些食物还有可能增加痛风的风险。建议大家在此期间多增加一些碱性食物的摄入，包括白菜，胡萝卜等。

第二、少喝啤酒。如果想要降低体内的尿酸，那么大家在平时尽量不要喝啤酒，因为啤酒会增加体内的尿酸值。建议大家在平时可以适当的喝一些红酒，因为红酒能够帮助促进尿酸的排泄，如果每天喝一杯红酒就可以有效降低尿酸值。

第三、适当摄入含有嘌呤的食物。高嘌呤的食物确实会增加体内的尿酸值，但是在出现尿酸过高的情况后，并不是说就要禁止食用含有嘌呤的食物，大家可以适当的摄入一些含有嘌呤的蔬菜，包括蘑菇，花菜，四季豆，黑木耳等。

第四、适当增加奶制品。高尿酸的患者可以适当的增加一些奶制品的摄入，不仅不会导致体内的尿酸升高，还能够控制体内的尿酸值，不过最好是饮用低脂牛奶。

由此可以看出，当身体出现尿酸过高的情况后，大家首先要做的就是调整自己的饮食，避免出现营养过剩或者是身体过度肥胖的现象，同时还要减少一些不利于疾病康复的食物，包括肉类，海鲜等。大家可以适当的饮用低脂牛奶和红酒，这些物质都能够有效降低尿酸。

⑥ 怎样才能快速降低尿酸

快速降尿酸的方法包括口服降尿酸药物、低嘌呤饮食以及多喝水、多排尿，促进旁扰尿酸排泄等。
1.口服降尿酸药物：常用的降尿酸药物包括抑制尿酸合成的药物，如别嘌醇、非布司他等；促尿酸排泄药物，如苯溴马隆和丙磺舒等；碱化尿液药物，如碳酸氢钠等。
2.低嘌呤饮食：尿酸主要是嘌呤代谢产物，因此高尿酸患者需要忌食动物内脏、海鲜、肉汤、豆制品以及啤酒等高嘌呤食物猛明，而运知旦低嘌呤饮食有助于降低尿酸水平。
3.多喝水、多排尿，促进尿酸代谢：高尿酸血症患者建议每日大量饮水，使尿液每日超过3000ml，促进尿酸排泄。
患者在遵医嘱降尿酸的同时，需要定期复查，动态监测血尿酸水平，根据检查结果调整治疗方案。1.多喝水的目的是促进尿酸排泄，同时也能稀释血尿酸浓度，建议每日饮水量大于2000毫升。
2.改变饮食习惯是为了减少食物中嘌呤的摄入，从而减少尿酸的生成，忌烟酒，少吃猪肝、猪肉、羊肉及牛肉等高嘌呤食物，以低嘌呤饮食为主。
3.药物治疗是降低尿酸最有效的方式，常用的药物为苯溴马隆、非布司他及别嘌醇。但在痛风的急性发作期不能降尿酸治疗，体内的血尿酸水平波动会加重病情。因此降尿酸药物的使用应严重遵循医嘱进行。
发现高尿酸血症后，应该在专业的医生见一下规范治疗，使得病情得到有效控制，获得较高的生活质量。