⑴ 有什么办法可以促进小孩骨骼发育
促进骨骼发育的方法：
1、孩子要经常的运动，在阳光下运动，能够让孩子吃的营养得到消化，吸收的钙能够顺利的沉积在骨骼上；
2、孩子要有一个很好的睡眠，孩子主要是在夜间生长，夜间分泌生长素，如果孩子在夜间有一个很好的睡眠，非常有利于骨骼的生长和身高的增长。
3、日常生活中多吃含蛋白比较高的食物以及含钙质和维生素比较高的食物，促进身体营养的吸收和钙质的吸收，从而有利于骨骼的生长发育。如虾皮、海米、豆制品，比如豆汁、豆奶或者豆腐之类的食物，以及奶制品比如奶酪、牛奶之类的食物。并且可以多吃新鲜的水果、蔬菜，促进身体对蛋白质、钙质和维生素的吸收，有利于骨骼的生长发育。
4、多补充儿童奇异果辅食营养补充品，针对儿童身体需要，含有多种营养成分，有助于减少偏食给孩子带来的不良影响；帮助改善虚弱体质，增强抵抗力、草莓口味深受孩子喜爱 。
⑵ 小孩长高的最佳方法
1.大多数的儿童身高都会受到遗传因素的影响，父母身高较高的一般孩子的身高也会相对较高，而如果父母身高较矮，那么孩子的遗传身高就会相对矮。
2.脑下垂体分泌的生长激素对儿童的身高影响也较大，睡眠时间的脑垂体分泌的生长激素会较活动时多，所以保证充足的睡眠也是长高的重要因素。
3.运动能够促进儿童的血液循环，使骨骼加速生长，从而促进儿童身高的增长。一般选择有氧运动如游泳、健步走、骑自行车、慢跑、滑冰、球类运动等。注意多晒太阳及适量的补钙。另外经常锻炼身体还能够增强儿童体质，少生病才能不耽误长高。
4.在儿童体内营养不能满足骨骼生长所需时，身高的增长速度就会减慢。所以从小就要注意孩子的营养是否全面，多食用富含钙、维生素及蛋白质的食物。
5.环境也会在一定程度上影响儿童的身高，在我国从小在北方长大的孩子，身高会相对高于在南方长大的孩子。