到6个月末时可以对宝宝进行拉坐练习。当小家伙在仰卧位时,爸爸或妈妈可以握住宝宝的手,用力将他缓慢地拉起,不过,一定要让宝宝试着自己用力起来。练习一段之后,你可以逐渐减小自己的用力,使宝宝自己能够握住你的手指将自己拉起来。1--2个月引导宝宝抬头,最好让宝宝空腹俯卧,把胳膊放在宝宝胸部,床要平坦,不要太软。用语言和带响声的玩具引导宝宝抬头。每次五--八分钟左右,每天训练四--六次。拉坐训练应在两个月后进行,握住宝宝的前臂,慢慢拉起让他的上身抬起45--90度角,慢慢前后活动。但也不能超之过急,跟据宝宝的状态而定。
在宝宝面前放一个颜色比较鲜艳的玩具,引导他去玩,把他的两条腿岔开,玩具放在两条腿中间,他自己就会抱着玩具,然后我们双手就压着他的腿,让他自己联系这个支撑的力量,我们也可以慢慢地松开压着腿的手,在旁边稍微护着一点宝宝。