腿还能晃着用什么方法治疗

❶ 腿抖有没有什么好的解决方法

腿颤抖如何治疗，主要是与导致腿颤抖的原因有关，具体如下：

1、如果是由于精神压力过大、情绪过度紧张而导致的腿颤抖，建议去精神科进行检查，若确定为精神因素导致，需要通过心理疏导治疗。

2、如果是因为缺钙引好搜起的腿颤抖，建议多吃一些补钙的食物，比如奶制品、豆制品、虾皮、鱼肉等高钙的食物，或者可以直接补充钙剂来快速补钙。

3、骨科疾病引起的腿颤抖，需要做腿部X线、腿部CT检查等了解腿部的具体病因，再进行友拿历相应的治疗。期间应该少走路、少运动，可适当的按摩双腿，放敏前松腿部肌肉和神经组织。

❷ 腿抖有什么治疗办法

腿抖动一般是由于环境寒冷、紧张、心情激动等原因造成的一种生理性抖动现象，这种抖动是暂时的，休息片刻即可自行缓解。但是，也不能排除由疾病影响产生的病理性抖动现象，例如感冒、缺乏微量元素、低血糖、帕金森病、特发性震颤、不宁腿综合征。

一、生理因素
由于患者长时间的疲劳、久坐不动等原因，或者处于寒冷环境中，使神经肌肉产生反应性变化，导致腿部不自觉抖动，一般出现这种情况可不做处理，能够自己恢复。

二、病理因素
1、感冒：由于感染副流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起感冒，常可表现为发热、畏寒等症状，可伴随腿抖动的情况，注意保暖，适量饮水可逐渐缓解；

2、缺乏微量元素：人体在缺钙的时候，或者在长时间未进食的情况下，会使体内缺乏微量元素，导致肌肉的兴奋度增高，呈现收缩状态，从而会出现腿抖动的现象；

3、低血糖：低血糖患者由于体内血糖含量较低，使人体出现饥饿感，常表现为头晕眼花、头疼、四肢无力等情况，同时可伴有手抖、腿抖动的症状；

4、帕金森病：是一种老年退行性疾病，典型症状为静止性震颤，患者常表现为一侧肢体不受控制的抖动，可致腿抖动，尤其是在休息时症状最为明显；

5、特发性震颤：发病原因不明确，可能与遗传因素有关，震颤起始部位通常为手部，逐渐发展为头部、躯干部以及腿部抖动；

6、不宁腿综合征：与遗传、营养不良、免疫力下降等因素相关，可出现腿抖动，同时伴有下肢麻木感、蚁走感等，夜间症状可能比较明显，严重者会影响睡眠。

建议平时多注意休息，避免过于劳累，也不要经常保持一个姿势不动，要注意劳逸结合，适量运动，以防出现腿抖动现象，影响正常生活

❸ 经常晃腿怎么办

那只是一个坏习惯．．改掉就好了

❹ 腿抖可以用什么方法治疗

腿抖是怎么回事？
1.神经发育的正常表现
小宝宝这种情况多数属于神经发育的正常表现，尤其是深睡眠的时候常会看到这种情况的发生。
2.缺钙
腿抖，考虑缺钙引起，需要多晒太阳，另外可以服用鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液治疗。食物中的钙在体内的吸收率都比较低，如最易消化吸收的牛奶，钙的吸收率也不是很高，其他的含钙食物吸收率更低。
3.动脉硬化
年龄偏大一点，也可能是动脉硬化，局部的血管供血不足。肢体缺血导致的肌肉不自主抖动。可以空腹做个血糖血脂检查，同时量下血压看看。做个局部的彩超检查，看有没有大腿的血管狭窄。
4.病变神经
如果间断的、短时间的，如果没有任何不适症状，单纯的腿部抖动的话，可能得病变神经或者是腰椎疾病带起来的。但是不排除是习惯性的抖动。
5.肌肉过度紧张
大腿肌肉出现不停的颤抖，考虑可能是肌肉过度紧张引起，建议可以做肌电图，如果双手也有不自主的颤抖，应该考虑帕金森给予左旋多巴胺。
6.抖动症
大腿会不自觉的抖动，可以到医院检查一下，很可能是抖动症，是由于五岁之前看什么恐怖片，把一些恐怖的情节负性情绪储存在身体里，然后通过抖动表现出来。要看心理医生。
7.神经因素
考虑是由神经因素导致的，愿意可以服用镇静安神，营养神经的药物治疗应该有一定的效果。同时配合针灸，按摩，理疗等方法可以有效的减轻症状。要保持心情愉悦和心态乐观，避免精神紧张，大腿抖动时要立即更换姿势，也可以有效的减轻症状。

❺ 腿抖有什么好的方法治疗

抖腿分两种，一种是可自控的习惯，一种是不可控的疾病。
平常喜欢抖腿的人，大多属于前者，虽然在很多场合也会不自觉的抖动起来，但只要稍加注意一点，就能够控制住；而在任何时间任何地点、没有目的的抖动着大腿，不抖就难受，甚至伴有疼痛感，就属于后者了。
最好的方法是调整生活方式和饮食规律。如果频率不高，建议克制改善即可；如果演变成自己不可控的抖腿行为，影响到了日常生活，最好去医院治疗就诊。