‘壹’ 戒奶有什么方法最快
戒奶有什么方法最快
戒奶有什么方法最快,孩子戒奶的时候是孩子最难带的时候,毕竟孩子在吃了这么久的奶,戒奶是一件很难的事情,但是再难也是要坚持做到的,下面我带大家简单了解一下戒奶有什么方法最快.
1、断奶前的准备,在断奶前,妈妈应该带宝宝去做个身体的全面检查,只有宝宝身体状况好,消化能力正常才可以断奶。断奶的时机要掌握好:通常宝宝在10-12个月时已具备断奶的基础,因为宝宝逐渐适应母乳以外的食品,加之9-10个月时,宝宝已经长出几颗切齿,胃内的消化酶日渐增多,肠壁的肌肉也发育得比原来成熟,是让宝宝断奶的最好时机。
2、断奶时间,选择在让人感觉舒适的`时节,如春末或秋凉。这时,生活方式和习惯的改变对宝宝的冲击较小。如果天气太热,宝宝本来就很难受,断奶会让他大哭大闹,还会因肠胃对食物的不适发生呕吐或腹泻;所以避免在夏季给宝宝断奶。天太冷时则会使宝宝睡眠不安,容易引起上呼吸道感染。若是宝宝的断奶月龄正逢此时,建议妈妈最好向后延迟一下。
3、妈妈的心理准备,虽然宝宝断奶后会使妈妈松一口气,但却可能由于永远失去这种与宝宝亲昵沟通的方式而产生失落感,心里有些难过。所以,妈妈从第一天给宝宝喂奶的时候就应这样去想,有一天宝宝不需要我,是因为他很健康,正在迈向一个生长新阶段,应该为此感到欣慰和骄傲。每一位妈妈都应该相信,宝宝是最棒的!
4、母乳作“添加剂”,为了以后给宝宝顺利断奶,从4个月开始就要陆续添加辅食了。在给宝宝吃断奶食品时,可把母乳或果汁放入小杯中用小勺喂宝宝,让他们知道除了妈妈的乳汁还有很多好吃的。
小孩戒奶哭闹怎么办
1、先让宝宝哭会,实在哭的厉害的话,拿一些宝宝平常喜欢玩的玩具,或者一些宝宝没有玩过得东西给宝宝玩,可以适当的分散宝宝的注意力。
2、当感觉宝宝要吃奶睡觉的时候,可以给一些米糊啊,营养米粉之类的给宝宝吃饱一点,宝宝吃饱了,就不会想着你的奶了。
给孩子戒奶什么方法最好的?让宝宝通过别的事情忘记你的母乳或者是让宝宝知道,除了你的母乳以外,别的食物也可以吃。给宝宝戒奶可就为难了妈妈们了,看着自己最爱的宝贝,一直哭,心里是十分的煎熬,但是妈妈们一定要忍住,要不然就会功亏一篑。
一、戒奶事先准备
吃母乳的宝宝一般都不大喜欢吃奶粉,要对宝宝有耐心。为了让宝宝尽快适应奶粉,你可以把奶粉放在母乳前喂或是母乳挤出来与奶粉混在一起喂,让宝宝慢慢适应一段时间。
二、给宝宝增加辅食
戒奶前,要先给宝宝增加辅食,比如奶粉,减少宝宝吃母奶的量,等宝宝习惯辅食后就可以慢慢的给宝宝戒奶。每天在宝宝饿的时候,给宝宝喝固定份量的奶粉,如果她不喝,也不给她吃别的东西,一定要坚持不要心软。吃完这点奶粉再吃母乳。等到她每天都能喝下这么多时,再增加份量。
三、奶粉的选择
在奶粉的选择上要注意选口味清淡的,口感与母乳接近的,易消化和吸收的。只有这样宝宝才会喜欢。
四、要有耐心
准备戒奶时,不能宝宝一哭就喂奶,你可以抱着宝宝哄一哄,或者用别的宝宝感兴趣的东西转移他的注意力,或者买个安抚奶嘴,一哭就给宝宝吸,宝宝没有吸到东西,时间长了宝宝就知道没奶吃了就不要了。
五、避免宝宝饿时妈妈见宝宝
最好的办法就是不要让宝宝在饿的时候看见妈妈,宝宝在饿的时候最好不要妈妈喂,因为宝宝闻到妈妈的气味就不肯吃其他宝宝的食物了,而且在喂宝宝时要一边哄,一边喂,一定要耐心,让宝宝慢慢习惯,当宝宝哭闹时,一定要很耐心的哄,当宝宝饿了但没有母奶吃的时候,他会一边哭,一边喝几口其他宝宝的食物,慢慢就会和饱的。
‘贰’ 怎样戒奶才是正确的方法
开始戒奶的宝宝,一般需要一个星期左右的时间就可以成功戒掉。宝宝戒奶的方法如下:
(1)前三天先戒白天的,晚上照给喂母乳,白天可以用背带背着哄他睡觉。白天早上给他喂牛奶,或者米粉加牛奶也可以,中午晚上给宝宝喂有营养的粥,临睡前勺子喂点牛奶。
(2)小孩忌奶有什么好方法扩展阅读:
(1)断奶过渡期是指母乳喂养期间,为满足婴儿迅速生长发育的需要,逐步添加其他食物,使婴儿从单独靠母乳喂养过渡到完全由母乳外的其他食物营养的过程。一般在母乳喂哺的4或6个月以后开始,使婴儿逐步地认识并适应母乳以外的食物,进行咀嚼和吞咽的训练等,时间可延长到孩子1岁甚至以上。
(2)这里所说的断奶过渡期,并不是指马上需要断奶,改喂其它食品,而是指给婴儿吃些半流体糊状辅助食物,以逐渐过渡到能吃较硬的各种食物的过程。
(3)一过半岁,光吃母奶就会营养不足。看上去体重照样增加,但维生素和铁质等将会越来越不够,容易贫血,抵抗力下降。不喂些辅助食物,则孩子就长得不结实,显得很松弛,而且双眼无神,情绪变坏。
(4)一到这个时期,婴儿本身也想吃大人吃的食物,不靠奶瓶也能喝些东西,不拒用勺子。也就是说,可以开始喂辅助食物了。如开始得太晚,孩子反而不喜欢各种食物,发育也会随之差些。
‘叁’ 戒奶怎么戒最好的方法
戒奶怎么戒最好的方法
戒奶怎么戒最好的方法,相信很多宝妈都是知道宝宝戒奶的时期都是很不容易的,这个时期对于妈妈和宝宝来说是一个困难的时期,那戒奶怎么戒最好的方法可以减轻两个人的痛苦呢,以下是我整理的相关解决方法。
1、断奶前的准备,在断奶前,妈妈应该带宝宝去做个身体的全面检查,只有宝宝身体状况好,消化能力正常才可以断奶。断奶的.时机要掌握好:通常宝宝在10-12个月时已具备断奶的基础,因为宝宝逐渐适应母乳以外的食品,加之9-10个月时,宝宝已经长出几颗切齿,胃内的消化酶日渐增多,肠壁的肌肉也发育得比原来成熟,是让宝宝断奶的最好时机。
2、断奶时间,选择在让人感觉舒适的时节,如春末或秋凉。这时,生活方式和习惯的改变对宝宝的冲击较小。如果天气太热,宝宝本来就很难受,断奶会让他大哭大闹,还会因肠胃对食物的不适发生呕吐或腹泻;所以避免在夏季给宝宝断奶。天太冷时则会使宝宝睡眠不安,容易引起上呼吸道感染。若是宝宝的断奶月龄正逢此时,建议妈妈最好向后延迟一下。
3、妈妈的心理准备,虽然宝宝断奶后会使妈妈松一口气,但却可能由于永远失去这种与宝宝亲昵沟通的方式而产生失落感,心里有些难过。所以,妈妈从第一天给宝宝喂奶的时候就应这样去想,有一天宝宝不需要我,是因为他很健康,正在迈向一个生长新阶段,应该为此感到欣慰和骄傲。每一位妈妈都应该相信,宝宝是最棒的!
4、母乳作“添加剂”,为了以后给宝宝顺利断奶,从4个月开始就要陆续添加辅食了。在给宝宝吃断奶食品时,可把母乳或果汁放入小杯中用小勺喂宝宝,让他们知道除了妈妈的乳汁还有很多好吃的。
给宝宝戒奶的最佳时间以及选择方式,应根据每位妈妈和宝宝对哺乳和吃奶的感受,选择不同的戒奶方法。如果妈妈和宝宝都已经作好充分的准备,以及都适应了,这时候戒奶的时机便已成熟,妈妈不妨可以选择快速戒奶的方法,很快就可以给宝宝断掉母乳。
但若是宝宝十分依赖妈妈的母乳,妈妈自身也比较重视哺乳的,快速戒奶这种方法可能就不适合了,不仅会让宝宝产生不适,还会让妈妈有失落感。建议妈妈应采取逐渐戒奶的这种方法比较好,通过慢慢减少喂奶给宝宝的次数,等妈妈和宝宝都有一个适应过程,才能更好戒奶。
准备戒奶前,妈妈最好可以相对减少与宝宝相处时间,改让爸爸来多照料宝宝,不仅能更好的给宝宝有心理上适应过程,同时还能减少宝宝对妈妈的依赖。到了戒奶时宝宝出现大哭大闹的情况,就可以让爸爸来安慰宝宝,避免妈妈心软导致戒奶失败。
开始戒奶之后,妈妈应增加给宝宝喝些适合的配方奶粉,或者做多样的辅食给宝宝吃,这样可以转移宝宝对母乳的注意力。不过若是宝宝确实想吃的话,妈妈也不要每次都拒绝,另外妈妈在宝宝戒奶期间,不妨适当多爱抚或抱抱宝宝,有利于让宝宝可以戒奶成功。
‘肆’ 如何给宝宝戒奶
1、把断奶视为一个自然过程。
爸妈首先对断奶不要过于在意,应该按宝宝正常发育规律喂养宝宝。当宝宝对母乳以外的食物流露出浓厚兴趣时,要及时鼓励和强化,按照由少到多、由稀到稠的原则让宝宝尝试新口味,引导宝宝喜欢上辅食,从而使他在心里上也把断奶当做一个自然过程。
2、根据宝宝身体状况决定是否断奶。
妈妈在决定给宝宝断奶前,应该确保宝宝身体状况良好,消化功能正常,才能给其断奶。如果恰逢宝宝生病、出牙,最好先不要断奶,否则会增加宝宝断奶的难度。如果家庭环境发生了大改变,如换保姆、搬家等,最好也要等宝宝适应新环境后再断奶。
3、逐渐减少喂奶次数。
刚刚减奶的时候,宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋,因此减奶时最好先减少白天喂母乳次数。然后,逐渐过渡到减少夜间喂奶次数,直至过渡到完全断奶。可用配方奶逐渐取代母乳。
4、断奶过程要果断,不拖延。
在断奶的过程中,妈妈态度要果断坚决,不可以因为宝宝一时哭闹,就下不了决心,从而拖延断奶的时间。也不可以突然断一次,让他吃几天,再突然断一次。这样反反复复只会带给宝宝不良的情绪刺激,断奶就更加难。
5、断奶期间妈妈不隔离。
处于断奶期的宝宝需要妈妈更多的关爱、更多的身体抚慰。所以,断奶期间,妈妈不应该隔离,否则会给宝宝带来心理上的痛苦。另外,断奶时,最好不要让宝宝看到或触摸母亲的乳头。
6、爸爸帮宝宝度过断奶期。
在准备断奶前,妈妈可有意识地减少与宝宝相处的时间,增加爸爸照料宝宝的时间,给宝宝一个心理上的适应过程,提前减少宝宝对妈妈的依赖。
‘伍’ 怎么样戒奶最快最有效
怎么样戒奶最快最有效
怎么样戒奶最快最有效,母乳虽然是宝宝成长中最重要的营养成分,但是宝宝长大之后也是需要戒奶的,戒奶对于宝宝而言并不容易,下面为大家分享怎么样戒奶最快最有效。
1、白天妈妈在身边陪着 我自己感觉断奶会影响小孩的安全感(小宝在第三天开始特别粘我),所以白天一定让他看见妈妈,妈妈多陪他玩,不过妈妈多穿厚点衣服(我就套个抓绒衣),可以掩藏点奶气味。前三个晚上睡觉时候不让他看见妈妈就可以了,其它时间我都陪着小宝的。
2、白天带他出去玩,分散注意力 我们每天出去三次左右,小孩在外面很高兴,注意的是别让小孩累到,多抱抱少走走。在外面玩的多点,晚上睡的香,从4月29日开始小宝就睡整夜了。
3、前几个晚上要找小孩喜欢的人陪宝宝睡 最好让老公或者小孩平时很喜欢的老人陪着睡,因为我们自己住,老人年纪大,而儿子平时很喜欢老公,所以老公是合适人选。特别是第一个晚上,一定让小孩别看见妈妈,否则给予他希望会没完没了的哭吧,我感觉,反而是老公带他到别的房间看看妈妈不在,才回去睡的觉。
戒奶以后该添加什么辅食
1、吃营养丰富、细软、容易消化的食物。一岁的宝宝咀嚼能力和消化能力都很弱,吃粗糙的食品不易消化,易导致腹泻。所以,要给宝宝吃一些软、烂的食品。
2、一般来讲,主食可吃软饭、烂面条、米粥、小馄饨等,副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等。值得一提的是,牛奶是宝宝断奶后每天的必需食物,因为它不仅易消化,而且有着极为丰富的营养,能提供给宝宝身体发育所需要的各种营养素。
3、避免吃刺激性的食物。刚断奶的宝宝在味觉上还不能适应刺激性的食品,其消化道对刺激性强的食物也很难适应,因此,不宜吃辛辣食物。
要想给孩子戒奶其实最重要的是把握时机,要注意孩子断奶时机最好是在8个月左右,也还要注意季节和气温,一般来说春秋会比较适合,而且断奶是一个循循渐进的过程,逐渐断奶是一个很好的方法。
八个多月怎么戒夜奶
其实宝宝的夜奶习惯很多都是大人引起的。有的时候宝宝会从深眠到浅眠会动呀动的`。有的大人就以为宝宝饿了要吃了,那个时候宝宝通常会习惯的允吸,久而久之就养成了夜奶的习惯。
宝宝晚上哭了肯定就是饿了,如果没哭就不必喂。
然后要看宝宝是否开始吃辅食了,在最后一餐奶前,加辅食,宝宝会比只喝奶更有饱腹感,到晚上的时候吃过奶就不会那么饿了。有些宝宝三个月左右就没有再吃过晚奶了,不过如果晚上吃得早也会中途饿醒,后来开始吃辅食,就慢慢形成习惯。
八个月的宝宝应该的辅食
其实八个月的宝宝可以吃很多辅食了,只是米饭还是需要煮得绵软一点,平常可以吃些瘦肉、猪肝、鱼肉、蔬菜、番薯、玉米、红萝卜、五谷杂粮都是可以吃哦,但是还是以吃奶为主要。
宝宝的消化系统并没有发育完全,所以在戒奶之后的饮食方面一定要特别的注意,尤其是在给宝宝增加辅食的时候,要给宝宝做成流食的状态才可以进行喂养。在增加辅食之后要是宝宝发现不适应的状态要立即停止喂养,所以对于宝宝的辅食还要多费点心思。
戒奶时有硬块怎么处理
考虑是乳腺炎的原因引起的,乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染,是产褥期的常见病,是引起产后发热的原因之一,最常见于哺乳妇女,尤其是初产妇。哺乳期的任何时间均可发生,而哺乳的开始最为常见。建议积极到医院做个血常规及超声检查为好,以明确病因后对症治疗。
戒奶是给宝宝吃什么好
多给宝宝喝米粉。米粉既香甜,又容易消化,宝宝都比较喜欢吃。而且口味丰富,可以满足大多数宝宝的喜好。水果蔬菜泥。在给宝宝戒奶时,可以适当的给宝宝添加一些水果或蔬菜泥,以增加宝宝的营养摄入,好吃的水果蔬菜泥会让宝宝逐渐喜欢吃辅食了。
在戒奶时,要让宝宝多喝些温开水,对宝宝的顺利戒奶很有帮助。喝水要讲究少量多饮,一次不要让宝宝喝太多,多喝几次比较好。
面对这个问题我认为这是不可忽视的。因为这可能就是身体不适所发出的一些信号,对于情况比较轻的就可以先观察几天,之后在询问一下医生就可以,但是如果情况严重的话就需要及时的向医生沟通,之后听取医生的建议。
小孩戒奶哭闹怎么办
大多数宝宝都会在断奶的过程中异常哭闹,这让宝宝的爸爸妈妈很棘手。小孩戒奶哭闹怎么办?要选择最佳的时间。宝宝在将近一岁的时候已经逐渐适应了除了母乳以外的其他食物,而且那个时候宝宝已经长出了牙齿,所以可以选择在这个时间断奶。要选择最佳的季节。最好选在春末或者秋天,因为这个是季节是比较舒适的季节。要做好断奶的心理准备,让宝宝适应奶粉的过度。
如何让宝宝轻松的断奶
采取科学的断奶方式,可以从十个月起每天先给宝宝减掉一顿奶,加大其他乳制品的量,过一周左右,如果妈妈感到乳房不发涨,宝宝的消化和吸收能力也很好,可以再减去一顿奶,从而逐渐断奶。
注意宝宝营养均衡。宝宝断奶后就缺少了一种蛋白质的来源,所以在断奶之后要给宝宝充分的补充蛋白质,或者加大其他乳制品的进食量,科学的安排食谱,转移宝宝的注意力,可以很快的让宝宝戒断母乳。
断奶是每一个母乳宝宝都要经历的过程,宝宝的断奶时间一定要掌握好,宝宝太小辅食添加不顺利会影响宝宝的营养吸收,宝宝太大,有了自主意识也会很难断奶。还要再断奶期间注意给宝宝补充水分,避免宝宝上火,宝宝断奶期间多带宝宝去户外做些感兴趣的游戏宝宝可以转移注意力,对于睡眠也更有帮助,断奶也会变的更轻松了。
‘陆’ 如何有效的戒奶
如何有效的戒奶
如何有效的戒奶,很多宝宝都有喝夜奶的习惯,这是从新生儿自然养成的。下面我为大家介绍了如何有效的戒奶,供大家学习,感兴趣的朋友们一起来看看吧。仅让大家参考哦。
1、循序渐进,自然过渡。
断奶的时间和方式取决于很多因素,每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同,选择的方式也因人而异。 快速断奶:如果你已经作好了充分的准备,你和宝宝也都可以适应,断奶的时机便已成熟,你可以很快给宝宝断掉母乳。特
2、减少对妈妈的依赖,爸爸的作用不容忽视。
断奶前,要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间,增加爸爸照料宝宝的时间,给宝宝一个心理上的适应过程。刚断奶的一段时间里,宝宝会对妈妈比较粘,这个时候,爸爸可以多陪宝宝玩一玩。刚开始宝宝可能会不满,后来就习以为常了。
3、培养孩子良好的行为习惯。
断奶前后,妈妈因为心理上的内疚,容易对宝宝纵容,要抱就抱,要啥给啥,不管宝宝的要求是否合理。但要知道越纵容,宝宝的脾气越大。在断奶前后,妈妈适当多抱一抱宝宝,多给他一些爱抚是必要的,但是对于宝宝的无理要求,却不要轻易迁就,不能因为断奶而养成了宝宝的坏习惯。
戒奶的最佳时机
1、宝宝断奶最佳年龄
断奶的最佳时机是宝宝8 个月左右,但也可以稍微提前或者推迟,一般8个月-1岁半都是合理的。不过我们建议宝宝的哺乳期最好不要少于8个月。
2、断奶的季节
断奶不单取决于宝宝的年龄,气温、季节也是一个取决因素。最佳的季节是春季或秋季,由于宝宝的肠胃功能还不健全,在炎热的天气宝宝容易出现消化不良,妈妈也会有涨奶的痛苦,选择春秋两季,对宝宝妈妈都适合。所以说,宝宝断奶的时间可以随着季节提前或者相对延后数个月。
戒奶最有效的方法就为大家介绍到这里了,宝宝戒奶是一件很痛苦的事儿,宝妈需要循序渐进给宝宝断奶,不能坚持一会儿就中途终止了,这样对于戒奶是没有好处的。最好选择是在春秋季节戒奶,这样对宝宝比较好。
1、妈妈可以慢慢减少给宝宝夜间喂奶的次数,从三次到两次再到一次,让宝宝慢慢习惯。
2、为了防止宝宝饿醒,晚上最后一顿奶妈妈可以延迟到晚上10点多喂宝宝,把宝宝喂饱了再督促他睡觉。让他睡到第二天早上6点或者7点再喂宝宝。
3、如果宝宝半夜醒来哭闹,也不要给他喂奶。用手轻拍宝宝,哄他睡觉。
4、即使宝宝有点饿了也没关系,睡觉不会消耗太多能量,给宝宝点水喝就可以了。
5、有时候宝宝哭闹,也不一定是因为他很饿,也可能是想要吸吮的感觉,可以给他个安抚奶嘴吸吸,起到一点安慰代替作用。
6、白天妈妈尽量让宝宝多吃,在宝宝睡前一两小时,可以喂点米粉或者奶,以免夜里饿。
什么时候戒夜奶
一般情况下,宝宝在4到6个月的时候就不需要吃夜奶了。因为此时宝宝不仅从母乳和配方奶粉中获得营养,也从辅食中获取营养。随着辅食的增加,宝宝夜间不会感到饿,睡眠质量会提高。从这个时候开始,妈妈逐渐给宝宝戒夜奶,很大程度能让宝宝和自己养成良好的睡眠习惯。
但是根据宝宝的体质不同,家长们给宝宝断夜奶的时间也不一样,有的家长在宝宝八个月以后,开始断夜奶,有的'家长在宝宝1岁到1岁半断夜奶。家长可以根据宝宝的具体情况选择适合的时期给宝宝断夜奶。
宝宝在成长过程中最操心的就是宝妈了,为了宝宝的生长发育和健康成长,要掌握好一些特殊时期所要做的事情,就连宝宝什么时候戒夜奶,怎么戒夜奶都要了解到。戒夜奶其实是一件很麻烦的事情,宝宝们晚上哭闹起来,家长们一定要耐心照顾,这样才会成功戒掉夜奶。
1、减少喂奶次数
从第4个月起,妈妈有计划地减少夜间喂奶的次数,让宝宝慢慢养成不吃夜奶的习惯。但要是宝宝身高体重发育不达标,要酌情处理。
2、调整喂奶时间
将宝宝吃夜奶的时间推迟,每次推迟半个小时。比如宝宝习惯在凌晨3到4点吃夜奶,宝宝醒后先喂水,半小时后再喂奶,这样就能调整宝宝吃奶时间,慢慢停掉宝宝的夜奶。
3、别心软,挤掉都不喂
很多妈妈在戒夜奶时都会心软,其实这是戒夜奶的大忌。妈妈们应该保持宁可挤掉也不喂的态度,不然很难断奶成功。如果怕宝宝饿,就增加白天的辅食量。
4、睡前加辅食防饿
睡前一个小时让宝宝吃饱,减少宝宝睡眠期间的饥饿感,如可以添加饱腹感的食物,如米粉等。此外,还要根据宝宝的情况调整白天的饮食量。
5、使用安抚奶嘴
有时候宝宝夜间哭闹,不一定是饿,可能是想通过吮吸获得安慰。妈妈可以给安抚奶嘴宝宝吸,这样也能起到安慰的作用。如果宝宝不哭,慢慢就能戒掉夜奶了。
因人而异,如果你想戒,9个月就可以了。这跟你们的夜间护理还是有关系,宝宝已经养成了起夜的习惯,到了时间不管饿不饿都会起来要求吃奶。如果要戒夜奶的话,首先要让宝宝睡前吃个饱、宝宝睡着以后不要惊动他,半夜即便宝宝醒来,也不要立即把他抱过来喂奶,而是等一会再理他(一两个晚上戒掉夜奶显然不太现实,可以多花几天时间,每天晚上让宝宝多等一会),让宝宝自己有时间学习安抚自己再度入睡。一般过上几天,宝宝即使半夜醒来也会自己接着睡,不会必须要吃奶了。大人要有耐心,也要有恒心,不要看宝宝好象哭得很厉害舍不得就不给戒夜奶了,晚上老是醒来对宝宝睡眠不好的。
‘柒’ 小孩子戒奶的正确方法
小孩子戒奶的正确的方法如下:
1、逐渐减少喂奶次数:在计划断奶前一段时间内,逐渐减少喂奶次数,拉长两次喂奶的间隔时间,多次尝试喂食断奶后的饮食;
2、涨奶时尽量不排空乳房:因乳房排空后会对乳腺组织产生刺激作用,进而促进乳汁分泌,因此产妇若有涨奶的感觉,可挤出少量乳汁,使乳房不至于过于胀痛,但不要完全排空;
3、减少外部刺激:回奶期注意减少对乳房、乳头的刺激,以免出现泌乳反射,淋浴时也要避免用热水冲洗乳房;
4、局部冰敷乳房:冰敷乳房有助于减轻乳房肿胀、发红、疼痛的现象,建议每次冰敷15-20 分钟,且最好局部冰敷,以免因为温度过低造成不适症状;
5、穿较为合身的内衣:在断奶期间,可以穿较合身或具有支托性的内衣,以减少乳汁的分泌,还可减缓乳房肿胀时所产生的牵扯性疼痛;
6、控制水分的摄取:准备断奶的产妇应控制水分的摄取,在此期间不要再喝有催乳作用的汤,并配合吃西兰花、西芹、西葫芦、黄瓜、番茄类等具有排水作用的蔬菜;
7、选择性摄取蛋白质:避免吃鱼肉、羊肉等含有丰富蛋白质的食物,此类食物可促进乳汁分泌,建议适量补充水解鱼鳞胶原蛋白,可改善由退奶导致的胸部变形。
1、选择正确的最佳的断奶时间,应在宝宝一岁以后,身体状况良好,最好选择在春秋季节。
2、要有一个适当的过渡期,逐渐延长母乳喂奶的次数,减少母乳的量,同时可以尝试着让宝宝喝配方奶粉。
3、添加辅食,注意辅食的营养搭配,为宝宝提供生长发育的营养和日常需求,特别注意优质蛋白的摄入,如猪肉、鸡蛋等。
4、戒奶的过程中,妈妈可以适当的与孩子分离,增加爸爸照料宝宝的时间,减少宝宝对妈妈的依赖心理。
5、断奶时宝宝会有些不适应,多给宝宝安抚和陪伴,但不能继续给宝宝喂母乳。
6、戒奶时宝妈会出现乳房疼痛等不适,可口服炒麦芽,有助于回奶。
‘捌’ 科学断奶的7个方法
科学断奶的7个方法
科学断奶的7个方法,怀孕是一个很辛苦的过程,而在生下宝宝之后,需要更加的爱护宝宝,在带宝宝的过程中会遇到各种各样的问题,各位妈妈们一定要最好准备,下面是科学断奶的7个方法,一起来看看吧。
科学断奶方法一:
要想让宝宝成功断奶,应该选择逐渐减少宝宝的喂奶次数,宝宝的消化系统以及吸收的情况良好时,可以减少喂奶的次数,加大辅食的食品量,逐渐向着断奶过渡。
科学断奶方法二:
一开始戒奶的时候,宝宝也会依赖妈妈的乳汁,因此白天可以减奶,早晨和晚上也要正常喂宝宝母乳。
科学断奶方法三:
只要准备断奶,就要让宝宝做体格检查,到医院检查宝宝的身体状况,如果状况良好,消化系统正常,才能够考虑断奶。
科学断奶方法四:
让宝宝断奶的时候,也要根据宝宝的身体状况以及温度的变化选择合适的时间,断奶的时候最好不要在炎热的夏季,夏季宝宝断奶最容易发生肠胃功能迷乱,也会因为断奶生病,所以最好在秋凉时节断奶。
科学断奶方法五:
准备让宝宝断奶,妈妈减少与宝宝在一起的时间,让爸爸多与宝宝接触,让宝宝的心理上有适应的过程,就能够减少宝宝对妈妈的依赖。
科学断奶方法六:
宝宝在吃母乳的时候能够感受到妈妈带给宝宝的安全感,因此在断奶的时候不能够使用生硬的方法,千万不能够让宝宝突然和妈妈分开,也不应该使用乳房涂抹任何苦辣物质的东西,让宝宝有不愉快的体验。
科学断奶方法七:
在断奶时,妈妈态度要坚决,不可因为宝宝的哭闹,拖延断奶时间,断奶反复会影响到宝宝的情绪。
1、首先,在决定给宝宝断奶之前,一定要让宝宝养成吃辅食的习惯,比如几个月的宝宝一定要能够喝奶粉,并且在日常的生活中可以吃一些米糊或是水果泥等,这样戒奶既能够不影响宝宝的健康,同时也会比较的可靠。
2、其次,对于不同情况的宝妈来说,可能能够母乳喂养宝宝的时间也是不同的,一般来说宝宝一周岁左右戒奶是很不错的,一方面是由于母乳已经没有了丰富的营养,另一方面宝宝已经长牙也可以吃东西了,但是最好选择天气比较温和的季节会更好。
3、再次,给宝宝戒奶是需要一个过程的,在这期间就要能够逐渐减少母乳喂养的次数已经喂养的量,给宝宝以及宝妈一个适应的过程,才能够不会影响宝宝的正常生活。
4、在戒奶的过程中,宝宝各种哭闹是非常不可避免的,这就需要家人能够及时的帮助宝宝转移注意力,尽可能多带宝宝出去走走,减少跟妈妈亲密接触的时间,这样也能够让宝宝不再那么依赖妈妈。
5、对于很多宝妈来说,在戒奶的.过程中可能会忍受不了宝宝的哭闹,从而可能就会放弃戒奶,这是非常不好的,既然决定好戒奶就需要能够果断干脆一些,这样不但能够减少宝宝的不适,同时也有利于自己更好的开始新的生活。
6、当然,科学戒奶也要宝妈能够做好一定的心理以及物质上的准备,比如树立好信心,提前准备好回奶的食物或是重要等,很好的避免因为断奶所造成的涨奶的痛苦是非常重要的。
7、对于不同的宝妈来说,可能对于科学戒奶的方式也是不同的,不管怎样,戒奶一定要使用科学的方式,才是对宝宝对自己最好的办法。