1. 怎么样指导幼儿合理饮水
首先，培养幼儿主动喝水的意识，让幼儿认识到喝水的重要性，喜欢喝白开水，遵守饮水规则，能够喝足量的水，做到主动喝水，自己接水，养成良好的饮水习惯。
其次，让幼儿与环境充分地互动，在游戏中促进幼儿良好饮水行为的养成。
第三，发挥家园共育的作用，形成家园一致的教育合力，培养幼儿良好的饮水习惯。
为了达到以上研究目标，我除了在日常生活活动中时刻提醒幼儿多喝水外，重点采取了以下措施：
一、开展主题活动，培养幼儿主动饮水的意识，变被动喝水为主动喝水
针对幼儿的饮水情况，九月份，我开展了主题活动《我爱喝水》，通过进行综合活动《蒜苗长高了》、语言活动《宝宝爱喝水》等一系列的教育活动，让幼儿认识到喝水的重要性，增强幼儿主动饮水的意识。
综合活动《蒜苗长高了》是在幼儿观察自然角的时候生成的，我提供了两组新蒜苗让幼儿观察，一组蒜苗老师随时为其浇水，另一组一周只浇一次水，并在蒜盆里插入了刻度尺，便于幼儿记录蒜苗的高度。我每天请幼儿观察两组蒜苗，并请幼儿用画笔画下蒜苗的样子，等过了一周的时间，两组蒜苗的高度差距明显，浇水少的蒜苗长得矮，而且长出来的蒜苗头部都黄了，而浇水多的蒜苗长得又高又绿。幼儿通过自己不断地观察和讨论，认识到长得高的蒜苗每天都浇很多水，多给蒜苗浇水，蒜苗才能又高又绿。幼儿知道了多喝水的重要性，增强了幼儿主动喝水的意识。
在科学活动《小便的颜色》中，让幼儿在小便时要认真观察自己小便的颜色，早晨起来第一次小便是什么颜色，喝水以后小便是什么颜色，让幼儿对自己的身体变化产生兴趣，幼儿也知道了如果自己小便是黄的，就说明身体缺水了，该喝水了，从而让幼儿做到主动喝水，喝完水后，再让幼儿观察自己小便的颜色，颜色是不是发生了变化，让幼儿知道不能等到口渴了才喝水，要随时喝水。
大部分幼儿虽然不排斥喝水了，但是幼儿在喝水时总有洒水现象，于是我又开展了语言活动《宝宝爱喝水》，为了让幼儿更直观形象地了解水在身体里面的旅行，鼓励幼儿大胆表达自己的想法，从而让幼儿更加明确了水对身体的重要性，并学会了儿歌——《我爱喝水》，通过儿歌引导幼儿学会了正确使用水杯、安静喝水等饮水规则。
通过《我爱喝水》主题活动的开展，幼儿了解更多有关水的知识，在丰富的多领域教育活动中体验到了喝水的重要性，通过亲身观察增强了幼儿主动饮水的意识，变要我喝水到我要喝水。
二、发挥环境的隐性教育作用，促进幼儿良好饮水行为的养成
《指南》在实施的原则中也指出：“创设丰富的教育环境，合理安排一日生活，最大限度地支持和满足幼儿通过直接感知、实际操作和亲身体验获取经验的需要。”为了培养幼儿良好的饮水秩序和自己接水的能力，我充分借助环境的作用，让环境会说话，促进幼儿良好的饮水习惯的养成。
2. 蒙氏科学让幼儿爱上喝水教案
设计意图：喝水对幼儿的身体健康成长具有重要作用。然而，很多幼儿即使是天气炎热时都不主动补充水分。有些幼儿虽然口渴了会主动找喝的，但在家中往往更倾向于选择喝甜甜的饮料，而非白开水，因此我们设计了该活动。首先，从幼儿的体验入手，让幼儿在锻炼后饮水，感受口渴时喝水的舒适。其次，引导幼儿通过观察自然角种植的植物，切实体会喝水的重要性。 目标： 1、 知道人每天都要喝水，想喝水时会主动去喝。 2、 懂得白开水是最好的饮品，在日常生活中能主动喝白开水。 准备： 1、 自制PPT、两盆洋花萝卜（一盆因浇水发芽，一盆因没有浇水而干枯） 活动前，教师带幼儿进行实验 师：现在嘴巴有点渴了，我想喝水了。你们也喝点好吗？ 2、 延伸活动：探究，观察同样光照下的两盆洋花萝卜，每天带幼儿给一盆浇水，另一盆不浇水。 过程： 1、 感知讨论，了解水对身体生长的重要性。 （1） 通过回忆激活已有体验，感受口渴后喝水带来的舒适感。 师：玩过游戏之后，你们感觉嘴巴有点怎么样？ 师：喝了水之后有什么感觉？ 师：喝了水之后我们就不渴了，身体舒服多了。 (2) 观察洋花萝卜，了解缺水后的后果。 师：这里有两盆洋花萝卜，一盆因浇水发芽、长叶，一盆因没有浇水而干枯。请你仔细看一看、猜一猜为什么？ 师：看看它们的泥土是怎么样的？（一干一湿） 师：原来，萝卜没有水喝就会枯死，就发不了芽、长不了叶。人也像萝卜一样离不开水，我们只有每天多喝水才能长高、长大。 2、了解什么时候应喝水、哪些水不能喝？ （1） 观察图片，了解锻炼后、外出游玩时、洗澡后等情况下人会想喝水，睡觉起床后也会想喝水。口渴了不喝水会很难受，小朋友想喝水的时候可以自己喝水。 （2） 了解有些水不能喝。 师：（出示图片）：这些地方的水我们能喝吗：为什么? 师：池塘里的水、自来水、井水这些水看上去清清的，但是都是不能直接喝的，因为水里有细菌，只有烧开了才能喝。我们保温桶里的水是烧开的，所以可以喝。 3、 通过保健医生的讲解，了解白开水是最好的饮品。 师：口渴的时候你最想喝什么？为什么？ 师：到底喝什么对小朋友的身体是最好的？我们来听听保健医生是怎么说的？ 师：小朋友喜欢喝的可乐、雪碧等饮料里加了好多的东西。喝起来甜甜的，是因为里面放了很多的糖，这对我们的牙齿不好，容易让我们产生蛀牙。闻起来香香的，是因为里面加了很多的香精；看上去红红的、绿绿的很漂亮，是因为里面加了很多的色素。这些香精、色素其实对我们的身体有害。只有白开水才是对身体最好的，最有利于健康的。 4、 评选“喝水小宝贝”。 师：知道口渴了要喝白开水，想喝水的时候会自己去喝，就能被评为“喝水小宝贝”。 师：你们想不想当“喝水小宝贝”？那你要记得口渴了要喝白开水，想喝水的时候自己去喝水。 (1)、制作：今天“你喝水了没有”的记录表贴在保温桶旁，请幼儿每次喝水后用印章记录在自己的标记后，周五评选“喝水小宝贝”。 ( 2)、家园配合，提醒幼儿口渴时喝白开水，少喝饮料，养成健康饮水的习惯。