有什么方法能缓解肚子叫

㈠ 我们的肚子饿了会叫，那么肚子饿了为什么会叫如何避免肚子叫的尴尬

为什么饿的时候会响？

根据波茨坦宫殿与公园和柏林营养研究所科学家Joerg Ha Silei的研究，当人体感到饥饿时，胃部肌肉会收缩。虽然里面没有食物，但是里面还是有一定量的液体和空气，就像《人如何消化食物》里面提到的一样。这时，腹部肌肉会开始从上往下挤压拉扯，空气和水像洗衣机洗衣服一样被挤压，产生咯咯的声音，给人一种饿了的信号。

胃的排空时间通常为4-5小时，但时间根据食物消化的难易程度而有所不同。当然，除了胃排空后自然产生的饥饿感，人看到好吃的东西，也会有人体的本能反应，会促进唾液和胃液的分泌，也会产生饥饿感，胃也会开始咕咕叫。

㈡ 肚子里咕噜咕噜响的治疗方法

你好！
肚子岩尺响的解决方法
一、食疗烂枣局
在饮食在多注意可以预防肠胃疾病，在肚子难受还有肠鸣的时候，更加要注意饮食健康，吃多一些容易消化不会产生气体的食物。用薏苡仁和小红豆、大米煮成稀饭，可以排湿润肠，有湿度的女性更容易腹泻和肠鸣。
二、按摩
经常按摩腹部可以帮助消化，让肠胃的代谢更饥让快。具体的方法是搓热双手，用双手手掌以肚脐为中心往一个方向旋转三分钟，然后再往另一个方向旋转四分钟。可以强健脾胃，减少腹泻，每天在晚上睡前做一次。