康复患者平衡训练方法

㈠ 共济失调康复训练怎么做

共济失调是由神经系统各个部位的很多病因引起，其中以小脑共济失调最为多见，主要表现为姿势和步态异常、站立不稳、行走不稳等。通过康复功能锻炼，可以有效降低患者肌张力，帮助增强运动功能，维持平衡能力。共济失调的锻炼应在专业治疗人员的指导下进行，下面教大家正确的锻炼方法：

动作示范：

步骤一 坐位平衡训练
让患者坐在靠椅上，把右腿搭在左腿上，家属一手向左轻推患者，另一手在对侧保护患者，让患者练习保持坐位的平碧仿衡。再反过来让患者左腿搭在右腿上，向右轻推；

待练习迹御平稳后，让患者坐到没有靠背的凳子上，同样方法练习在外力作用下保持坐位的平衡；

步骤二 站立平衡训练
让患者在助步器的辅助下悔州纤双腿分开站立，家属一手轻推患者腰部，另一手在对侧保护患者，让患者练习保持站立的平衡。待站立平稳后，拿开助步器，让患者双腿分开站立，同样方法轻推患者练习站立平衡；

随着患者平衡力的增强，站立的地面可从平面到斜坡，逐渐增加难度进行站立平衡练习；

步骤三 步行平衡训练
家属可以协助患者沿直线或较窄的平衡木练习行走，在行走中着重锻炼突然止步、转身、拐弯及跨越障碍的动作，注意行走过程中要保护患者，防止跌倒。

特别提示：

1、锻炼过程中注意保护好患者，避免摔倒；
2、日常生活应重视身体保养，注意饮食起居，定期进行康复训练。

㈡ 共济失调怎么做康复训练

共济失调是一种运动协调障碍疾病，康复训练可以改善患者的肌肉协调和运动能力。以下是一些常见的共济失调康复训练方法：

• 坐姿平衡训练：让患者坐在稳定的平面上，练习保持平衡，可以加入球或其他工具进行平衡训练。

• 步态训练：针对步态障碍，让患者搏改练习正常的基罩判行走姿势，可以在平面上行走，也可以在梯子、障碍物等不同的环境中行走，以提高适应能力。

• 单脚站立训练：让患者单脚站立一段时间，逐渐增加时间和难度，可以使用支撑物协助训练。

• 动态平衡训练：通过不同的平衡训练器材，如平衡板、平衡垫等，进行动态平衡训练，提高患者的平衡能力。

• 手眼协调训练：通过进行各种手眼协调训练，如抛接球、绕圈圈等，提高患者的手眼协调能力。

• 精细动作训练：通过进行各种精细动作训练，如夹纸片闷孙、搭积木等，提高患者的手部协调能力。

• 静态平衡训练：通过不同的平衡训练器材，如倒立机、倒立椅等，进行静态平衡训练，提高患者的平衡能力。

㈢ 共济失调怎么锻炼平衡感

共济失调型脑瘫占脑瘫发病人数的4％，主要是小脑受损的类型，除此之外，可能有锥体系，锥体外系，深部感觉系统的重复病变。共济失调型脑瘫特点是不能持续性姿势控制，协调运动障碍。

一、日常必做项：

1、四点爬：双手双膝在垫子上爬行，可以练手腕和肩关节以及髋关节的协调性和活动度。

2、跪走：就是双膝在垫子上行走。尽量保持上身直立，收紧臀部，与小腿竖直，不要向后撅屁股。

3、抱头仰卧起坐：十个一组，每次五-十组，另外抱头仰卧半起：上身与腹部呈15-20度左右，坚持数三十个数，练腹部和盆腔深部肌肉，保持稳定性。(共济失调型脑瘫的人深部肌肉和关节附着的肌肉力量也严重缺乏，所以要早练。)

4、蹲斜板或站斜板：在15-20度的斜板上蹲或站。15-20分钟。(蹲需要人在后面辅助，以保证安全。)身体条件好的病友可以背靠墙站明局宴

5、蹲起：注意腰腿要直。50-300个自行安排。(或每天骑三轮车就不做蹲起了)

6、两点俯卧撑：练肩关节和手臂力量。20个一组，5组。注意髋以下不动，只起上身激银。

二、日常自选动作：

1、侧抬腿：侧卧，腿伸直侧抬，大于30度，不超过45度。控制数数10-20个，5-10组，左右腿都做。

2、直抬腿控制：仰卧，腿伸直，勾脚要正。不超过45度。控制数数10-20个，每边5-10组，左右腿交替做。

3、勾脚：蹲斜板之后，仰卧位。脚交替勾踩，使劲往上勾，然后使劲往下踩。练脚踝的活动度。

4、转脚：勾脚之后，双脚同向顺时针、逆时针及逆向往里、往外各转约五组，每组10-20下。

5、左右侧做起：跪位，侧坐到一侧，双手尽量不离开膝盖，双膝用力跪起跪直，之后坐到另一侧。交替。双侧各做50-100个。

6、跪坐变跪起：跪坐在自己双脚上，之后跪直成膝立位。坐到起的过程同时有人肩部加压，练髋关节的力量。

7、四点撑：吸气收腹向上弓背，保持几秒之后放松呼气，肚子尽量塌下来。然后重复。如果肩部晃动，可以有人按住肩部帮助稳定一下。

8、单腿蹲起：手抓杠子或有人帮助，一条腿站立，蹲下再起来。30个一组，做3-5组。另一条腿屈曲腊磨，尽量不用力。根据情况可交替做，也可单独加强一条腿的力量。

9、抛球：站立位，对面有人抛球，患者接住，再抛给对面。两人的距离可以根据患者能力选。如果不能接住抛的球，可以递在患者手里，让他抛出来

㈣ 平衡训练的五种方法

高级平衡锻炼：在进行基本的移动性活动（如站立、走路或跑步）时，保持身体的平衡状态非常重要。单腿姿势锻炼与下蹲：一只脚保持站立，另一只脚抬离地面，保持膝盖笔直状态，悬空在下蹲腿前方。 单腿T形练习：将一只脚保持站立， 双臂平衡，另一条腿伸直到身体后方，确保能保持和骨盆同等位置。

1、高级平衡锻炼计划：在进行基本的移动性活动（如站立、走路或跑步）时，保持身体的平衡状态非常重要。当膝关节、踝关节受伤或历经手术以后，我们可以从医生（物理治疗师）的技术服务中得到康复帮助，以期恢复我们的正常活动能力。

2、单腿姿势锻炼与下蹲：在开始高级的平衡性练习时，可以尝试使用单腿蹲下的姿势。 要做到这一点很简单，一只脚保持站立，另一只脚抬离地面，保持膝盖笔直状态，悬空在下蹲的腿前方。 慢慢弯曲我们下蹲的腿的膝关节，蹲下10-20公分。

3、单腿T形练习：在进行单腿T形练习锻炼的时候，将一只脚保持站立， 双臂平衡伸展到外侧，然后将另一条腿伸直到身体后方，确保其能够保持和骨盆同等的水平位置。

4、泡沫上站立，加强难度的单腿姿势练习：当单腿下蹲和T型姿势的练习变得很容易操作或实践的时候，我们可以借助通过站在一块泡沫或一个小枕头上进一步来挑战自己，因为不稳定的表面会改变我们的本体感觉，增强我们的身体对自己大脑的反馈能力。

5、摇摆板练习：摇摆板是在其底部具有弯曲形状的平台，是否木质、塑料、金属制不影响效果。站在板上可以挑战我们的身体平衡，因为摇摆板始终在维持着一个不稳定的站立平面。使用摇摆板改善我们的平衡能力是一项很具有挑战性的方式，我们必须确保站在它上面时是一种安全的状态。

㈤ 平衡失调怎么康复

平衡失调怎么康复

平衡失调怎么康复，小脑平衡失调常见于老年人，从而让患病后的人不能维持躯体的姿势和平衡状态，我们平时要注意自己的身体状况，有情况要及时就医，平衡失调怎么康复。

平衡失调怎么康复1

共济失调怎么做康复训练

一、练习独坐动作

让运动能力变得更加的协调是共济失调康复训练的主要目的。可以尝试坐在没有靠背的凳子上或者坐在地面上，然后坐一段时间，但是要保持比较长的时间，看能支持多久。然后再逐渐地减少支撑地动作，不断地增强自己的平衡能力，最终达到不用其他人扶着就可以自己坐着的目的。

二、练习站立动作

除了练习独坐的动作，还可以练习站立的动作。前期可以先抓住栏杆或者扶着墙尝试站立起来，同时其他人也要来协助站立。这样，维持这一训练项目一长段时间，也就能慢慢熟悉站立的感觉，而且站立的时间也会越来越长。长期以来，就能不用其他人帮助，一个人也能站起来了。

三、练习走路动作

一但有了独坐和站立的一部分基础，就可以逐步加入练习走路的康复训练。走路需要更加强的协调和平衡能力，所以也是需要长期以来的不断训练换来的。可以让起来人拉着或者扶着来协助行走，然后再慢慢的.减少辅助，渐渐演变成一个人独自走。

共济失调很难完全治好，当前也没有完善的治疗方案，所以只能靠康复训练慢慢的调整。虽然说康复训练需要投入很多的时间和精力，但是也不要因此而放弃训练。因为经过了康复训练的洗涤，共济失调的症状总会得到一定的改善。并且在训练中还需要不断地鼓励，以此来获得前进的动力。

平衡失调怎么康复2

共济失调目前除一般支持疗法外可用针刺治疗，体疗及肢体功能锻炼，也可有各种B族维生素、胞二磷胆碱肌注、口服卵磷脂等。国内有应用TMES疗法治疗共济失调取得良好疗效的报道，晚期患者应注意预防各种感染。弓形足可行矫形手术或穿矫形鞋等。

本病发展缓慢，如无严重的的心肺并发症，多数不影响寿命。少数患者卧床不起而残废。神经干细胞(neuralstemcells，NSCs)作为具有自我更新及分化为神经元、星形胶质细胞、少突胶质细胞潜能的神经前体细胞，具有广泛的临床应用前景。

干细胞移植分化的神经元补充减少的脑细胞，分泌的多种神经营养因子促进小脑组织中的神经细胞发挥功能，可以从结构及功能上修复、改善神经系统疾病，从而可以改善小脑的控制功能障碍达到治疗共济失调的效果。

核心提示: 小脑共济失调给患者带来的影响非常大，患者要重视小脑共济失调的治疗工作，早期发现有小脑共济失调的情况，一定要及时进行治疗处理，而且要考虑到引起小脑共济失调的不同，所以治疗也要根据不同的小脑共济失调情况来作出选择，才会对小脑共济失调的后续恢复才是有利的。

小脑共济失调的治疗难度比较大，如果是出现小脑共济失调的情况，一定要到正规的医院接受治疗，切勿让疾病继续恶化，这对小脑共济失调的治疗是非常不利的。

而针对小脑共济失调的治疗，最好是通过一些专科的医疗机构，切勿错过最佳的治疗时间。而具体小脑共济失调要怎么治疗呢?下面将会针对疾病的治疗工作来进行讲解，希望对各位患者朋友有所帮助。

小脑共济失调的患者，要了解到疾病的治疗方法，这种疾病是可以治愈的，但是要在早期就接受治疗，早期小脑共济失调的治疗难度会比较低，这个时候能够采取科学的治疗方法，对于患者而言帮助也是最大的，要很积极做好治疗工作。

小脑共济失调的治疗上，治疗前要接受详细的检查，了解到小脑的具体情况如何，可采取CT的检查方式，准确度是非常高的。另外患者可通过中西结合的治疗方案，者适当用些营养脑细胞药物，

或者是通过运用一些活血化瘀药物，都具有非常不错的治疗效果，而且治疗期间还可以配合针灸理疗，中西结合的治疗方案会比较完善。

治疗上还要保持健康的生活习惯，积极参加康复训练，在一些正规的机构接受诊治，对于患者而言帮助也是非常大的，积极做好疾病的防治工作。

小脑共济失调的患者，要根据自己的实际情况来选择治疗方案，这样才能取得治疗效果。另外小脑共济失调的检查也是非常重要的内容，可以到一些专科医院接受检查，这些医院的检查设备会比较齐全，而且专科医院在小脑共济失调的治疗经验十分丰富，还配有康复中心，可以帮助患者提高治疗效果。

平衡失调怎么康复3

共济失调引起平衡、协调障碍，均可通过康复训练达到治疗目的。共济失调患者应进行协调性训练和平衡性训练。平衡性训练包括坐位平衡、站立平衡及动态平衡。协调性训练可进行肢体协调性训练，患者将肢体放在指定位置或画圆达到训练肢体协调目的。

1、全小脑共济失调

全小脑性共济失调，病损部位在原始小脑、新小脑、小脑核团、小脑传人(出)纤维，临床表现为躯干、肢体、步态的共济失调，可见于ADCAI型等。

2、四肢协调性共济失调

四肢协调性共济失调(运动性小脑共济失调)，主要表现为患者的肢体完成各项动作的平衡障碍，如指鼻试验、跟膝胫试验不准、辨距不良、轮替运动差、误指试验偏向病侧，眼球震颤较多见(粗大)，步态不稳等。一般上肢比下肢的共济失调严重。定位诊断主要在小脑半球(新小脑)受损害。

3、躯干共济失调

躯干共济失调(姿势性小脑性共济失调)，主要表现为患者的步态和姿势(站立和坐时)平衡障碍，如站立不稳、起坐不稳、行走不稳、Romberg征(睁眼、闭眼)阳性(不稳)，上肢共济失调不明、显，眼球震颤常无。定位诊断主要在小脑蚓部(原始小脑)受损害。可见于ADCAⅢ型，共济失调毛细血管扩张症等。

4、其他

另外，IAS有部分类型有较明显的周围神经损害、脊髓后索损害，而表现有深感觉障碍性共济失调。其特点是没有视觉辅助时，共济失调症状更明显，

行走时常常低头视脚下路面，不敢正视前方，夜间行路更困难，洗脸时身体易向脸盆方向倾倒，Romberg征闭眼时更明显不稳，常伴有深感觉(位置觉、震动觉)减低或丧失。可见于Friedreich共济失调，Refsum综合征、后柱型共济失调、Roussy-Levy共济失调等。

关于小脑共济失调的治疗方法，目前主要采取药物治疗和DNR精准神经修复治疗这两种方案，并且后者更具优势：

1、西医治疗：对症治疗可缓解症状，左旋多巴可缓解肌肉强直及其他帕金森症状，氯苯氨丁酸可减轻痉挛，金刚烷胺可改善共济失调，再通过理疗、康复训练，从而使患者尽可能维持最高的生活自理能力。

2、DNR精准神经修复治疗：传统的诊疗更多是依靠病人症状、体征或实验室数据等进行诊断，关注的层面是神经系统疾病本身，而常忽略了人的个体差距等因素;DNR精准神经修复疗法是根据人的基因组信息为基础，

关注的是每个个体的“人”，在治疗上针对个体的基因组信息等，并以地域、时节、环境等外因细分人群进行防治，实现了从“治病”到“治人”的过渡，凸显了整体论和系统论的思想。

相比传统治疗方案，DNR精准神经修复治疗具有以下四方面优势：

第一：高新技术精准诊断

基因检测，高精准、高灵敏、高可靠，对神经系统疾病分型、分期、分级更加精准。避免误诊、漏诊以及造成不必要得医源性损害。

第二：突破传统精准用药

基因药物代谢类型检测，精准指导“个体化”药物选择、剂量以及用药黄金时段。减少药物副作用及支出。

第三：神经修复精细治疗

激活神经修复机制，促进轴突生长、突触形成和神经纤维髓鞘化，重塑神经结构功能。只要有10%-15%神经结构完整，就可能保持近85%-90%功能

第四：非手术治疗安全无痛

针式微创介入，创口仅为2毫米，不伤正常神经组织，不留疤痕、安全无痛，治疗时间短，不影响生活自理。

㈥ 如何对病人进行立位平衡训练呢

患儿仰卧于垫上，双上时，外展时支撑固定身体，双足并拢着垫，臀部抬高。此项训练可提高髋关节的稳定性和髋部肌肉的力量。家长用双手握住患儿的双脚踝部，交替向前推动患儿的两腿，逐渐训练其独立爬行。家长站在患儿身后，双手固定患儿盆骨两侧，使其族顷保持站立稳定。平行杠的左右有如下四方面：

（1）帮助能够坐位平衡的患者从轮椅上站立起来，进行立位平衡及步行训世亏练。

（2）做身体上举运动和步行运动，进行相关肌力训练。

（3）下肢骨折、偏瘫患者摆动患侧下肢，进行髓关节活动度的训练。

（4）与平衡板等相关器械配合使用，进行辅助训练。翻身脊髓损伤患者学习翻身可预防褥疮发生，促进功能改善。完全性脊髓损伤患者进行康复训练时兆返陆是强化上肢和躯干的肌力，以带动下肢完成翻身动作。坐位训练用双手支撑床面，而膝关节完全伸展，使患者保持坐位，以便进行移动。根据患者的不同情况，站立训练应尽早进行。驱动轮椅训练脊髓损伤部位较低，上肢功能健全的患者经过轮椅的驱动训练一般能够较好地操纵标准轮椅。

㈦ 脑外伤平衡不好如何训练

在临床中，脑外伤的患者，需要做平衡功能训练的治疗，可以从以下几方面来治疗，
一，是患者在家人的搀扶下，背靠墙壁，做站立训练的治疗，做站立的时候，也对于平衡功能训练也是有帮助的。
第二方面，患者可以在家人的搀扶下走一走，或者是患者使用双杠这样来做行走训练的治疗，这样来锻炼身体，对于平衡功能的改善也是有效果的。当然，只是做平衡训练锻炼也是不够的，还需要配合其他的康复治疗，比如说头部针灸治疗、手脚针灸、推拿、手脚活动锻炼等，综合性的处理，这样治疗才有效果。在做平衡功能训练的同时，相关的药物治疗也是不能够少的，要按时服用主管医生交代的药物，药物治疗是基础，需要定期的复查头部、肢体肌电图、肢体血管彩超的检查，详细的了解这几方面的情况，根据检查结果，调整治疗方案。

㈧ 平衡训练的方法有哪些

利用平衡板、平衡木或在窄道上步行、身体移位运动、平衡运动等方式进行练习。
平衡训练的方法，包括俯卧位、上臂支撑下的俯卧位、坐膝跪位、半跪位。做背伸动作可提高腰部力量，两个肘关节和双侧膝关节着地姿势练习支撑能力。