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雪人思维训练方法

发布时间:2023-07-26 04:31:41

A. 怎样锻炼提高脑力

B. 怎样锻炼脑力

第一条:上课认真听讲,多学习,勤动脑。
常听听老人的说的话。有些方面跟着年老的人
学学,或者和君子当中头脑灵活的人学学。在为人处事中提高头脑。
第二条:多学学数学,和代
数等一类和理科有关的知识。常看点商业经营、服务礼仪、金融、诗词文选、歌曲文选.二人转文选、光盘、磁带。小品文选、相声文选、评书、戏曲文选、快书、快板文选、山东大鼓、凤阳花鼓。易经、梅花易数、数理化学之类的书、幻灯片制作、花样秧歌、花样小品。多学各种舞蹈。看点营销、经营、进货、囤货方面的书和银行方面知识的书、和理财方面的书籍、各行知识入门的书、参与点脑筋急转弯、和提问回答一类的活动、报刊上和网络上有。适度做点公益活动。或者社交活动,常接触点人。有的时候不要以为人家头脑笨就不爱搭理,在笨的人也有聪明的时候。常做的体育运动也有利于提高脑力,晚上经常在9点20分之前睡觉有利于提高脑力。晚饭后常以千步为律也属于提高脑力的重要一环之一里的。另外少去网吧,少玩网络游戏,看手机、和电脑上网时间每周做出合理的规划有助于提高脑力。每天看手机和电脑上网的时间尽量别超过1——2个小时。如果是工作需要必须全天打开手机或者电脑的话,建议每2个小时闭目休息10分钟,在看看窗外或者门外远方的绿景和其它的景色。如有眼干或眼涩的症状上点四味珍层冰硼滴眼液之类的药水。每天对着镜子一微笑,或在任合场地每天做一次微笑,改变下自己的心态。身心愉悦对提高脑力较有帮助。另外适度的打扮自己浓妆淡抹总相宜,长了也会间接的提高脑力。
第三点:经常猜猜数字迷,其
中国家推行的福利彩票3D就是
让猜数字谜学问里的一种。
第四条:有空的时候时常研究
一下体育彩票:大乐透、35选7、
11选5。
双色球。和福利彩票:30选7、12选5、3D。
玩提高脑力方面的活动有:滑冰、
打冰猴、打柔力球、盲人摸像、堆雪人、摆家什、藏猫猫、捉螃蟹、跳大众舞、跳芭蕾舞、跳交宜舞、扭秧歌、
玩滚雪球、放风筝、捌籽、跳格子。
斗地主、玩红十、玩五十K、贴顺、
七、王、五、二、三。玩升机。玩
老人的小牌、适度玩麻将、打乔牌。
听说老一辈有
失传的玩法:下连、约为下五虎和三斜。

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