1. 益生菌可不能乱吃,科学的方法是怎样的
如果宝宝身体健康,不需要益生菌,如果宝宝有便秘、腹泻、腹胀、绞痛、过敏、肠道菌群失调、肠道功能障碍、肠炎、湿疹等情况,你可以根据宝宝的情况选择适合宝宝的益生菌产品,益生菌是人体或动物体内使用的微生物,有助于改善宿主肠道菌群平衡,有益于宿主健康,益生菌研究成果可广泛应用于生物工程、工农业、食品安全、医药和生命健康等领域
益生菌的适宜存活温度与人体肠道的正常温度相似,约为37°C;。由于益生菌具有活性,需要在人体内生存,所以用35-40℃的热水煮沸发酵更为合适;。不要用开水,否则益生菌会交错死亡,并会失去活性。