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什么方法戒奶最快最有效

发布时间:2023-07-12 00:28:04

⑴ 戒奶有什么方法最快

戒奶有什么方法最快

戒奶有什么方法最快,孩子戒奶的时候是孩子最难带的时候,毕竟孩子在吃了这么久的奶,戒奶是一件很难的事情,但是再难也是要坚持做到的,下面我带大家简单了解一下戒奶有什么方法最快.

戒奶有什么方法最快1

1、断奶前的准备,在断奶前,妈妈应该带宝宝去做个身体的全面检查,只有宝宝身体状况好,消化能力正常才可以断奶。断奶的时机要掌握好:通常宝宝在10-12个月时已具备断奶的基础,因为宝宝逐渐适应母乳以外的食品,加之9-10个月时,宝宝已经长出几颗切齿,胃内的消化酶日渐增多,肠壁的肌肉也发育得比原来成熟,是让宝宝断奶的最好时机。

2、断奶时间,选择在让人感觉舒适的`时节,如春末或秋凉。这时,生活方式和习惯的改变对宝宝的冲击较小。如果天气太热,宝宝本来就很难受,断奶会让他大哭大闹,还会因肠胃对食物的不适发生呕吐或腹泻;所以避免在夏季给宝宝断奶。天太冷时则会使宝宝睡眠不安,容易引起上呼吸道感染。若是宝宝的断奶月龄正逢此时,建议妈妈最好向后延迟一下。

3、妈妈的心理准备,虽然宝宝断奶后会使妈妈松一口气,但却可能由于永远失去这种与宝宝亲昵沟通的方式而产生失落感,心里有些难过。所以,妈妈从第一天给宝宝喂奶的时候就应这样去想,有一天宝宝不需要我,是因为他很健康,正在迈向一个生长新阶段,应该为此感到欣慰和骄傲。每一位妈妈都应该相信,宝宝是最棒的!

4、母乳作“添加剂”,为了以后给宝宝顺利断奶,从4个月开始就要陆续添加辅食了。在给宝宝吃断奶食品时,可把母乳或果汁放入小杯中用小勺喂宝宝,让他们知道除了妈妈的乳汁还有很多好吃的。

小孩戒奶哭闹怎么

1、先让宝宝哭会,实在哭的厉害的话,拿一些宝宝平常喜欢玩的玩具,或者一些宝宝没有玩过得东西给宝宝玩,可以适当的分散宝宝的注意力。

2、当感觉宝宝要吃奶睡觉的时候,可以给一些米糊啊,营养米粉之类的给宝宝吃饱一点,宝宝吃饱了,就不会想着你的奶了。

给孩子戒奶什么方法最好的?让宝宝通过别的事情忘记你的母乳或者是让宝宝知道,除了你的母乳以外,别的食物也可以吃。给宝宝戒奶可就为难了妈妈们了,看着自己最爱的宝贝,一直哭,心里是十分的煎熬,但是妈妈们一定要忍住,要不然就会功亏一篑。

戒奶有什么方法最快2

一、戒奶事先准备

吃母乳的宝宝一般都不大喜欢吃奶粉,要对宝宝有耐心。为了让宝宝尽快适应奶粉,你可以把奶粉放在母乳前喂或是母乳挤出来与奶粉混在一起喂,让宝宝慢慢适应一段时间。

二、给宝宝增加辅食

戒奶前,要先给宝宝增加辅食,比如奶粉,减少宝宝吃母奶的量,等宝宝习惯辅食后就可以慢慢的给宝宝戒奶。每天在宝宝饿的时候,给宝宝喝固定份量的奶粉,如果她不喝,也不给她吃别的东西,一定要坚持不要心软。吃完这点奶粉再吃母乳。等到她每天都能喝下这么多时,再增加份量。

三、奶粉的选择

在奶粉的选择上要注意选口味清淡的,口感与母乳接近的,易消化和吸收的。只有这样宝宝才会喜欢。

四、要有耐心

准备戒奶时,不能宝宝一哭就喂奶,你可以抱着宝宝哄一哄,或者用别的宝宝感兴趣的东西转移他的注意力,或者买个安抚奶嘴,一哭就给宝宝吸,宝宝没有吸到东西,时间长了宝宝就知道没奶吃了就不要了。

五、避免宝宝饿时妈妈见宝宝

最好的办法就是不要让宝宝在饿的时候看见妈妈,宝宝在饿的时候最好不要妈妈喂,因为宝宝闻到妈妈的气味就不肯吃其他宝宝的食物了,而且在喂宝宝时要一边哄,一边喂,一定要耐心,让宝宝慢慢习惯,当宝宝哭闹时,一定要很耐心的哄,当宝宝饿了但没有母奶吃的时候,他会一边哭,一边喝几口其他宝宝的食物,慢慢就会和饱的。

⑵ 给孩子戒奶什么方法最好的

给孩子戒奶什么方法最好我看过别人给孩子戒奶就给熊头上涂一些墨汁什么的红色或者是黑色的这样孩子看了以后就会害怕害怕以后就不吃了。

⑶ 母乳喂养如何戒奶最快最有效

母乳喂养如何戒奶最快最有效

母乳喂养如何戒奶最快最有效,戒奶就是常说的断奶,母乳喂养是有一定的时间要求的,关于戒奶,大部分人的印象就是把妈妈跟孩子分开,我和大家一起看看母乳喂养如何戒奶最快最有效。

母乳喂养如何戒奶最快最有效1

1、逐渐减少喂奶次数,可以每天先给宝宝减掉一顿奶,辅助食品的量相应加大;过一周,如果妈妈感到乳房不太发胀,宝宝的消化和吸收情况良好,就可再减去一顿奶,同时加大辅助食品量,逐渐向断奶过渡。

2、先减白天再减夜晚,刚减奶的时候,宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋,因此减奶时最好从白天喂的那顿奶开始。因为,白天有很多吸引宝宝的事情,不会特别在意妈妈,但早晨和晚上宝宝会特别依恋妈妈。

3、先做体检再断,妈妈准备给宝宝断奶的时候,要先把宝宝带到保健医生那里,做一次全面体格检查。只有当宝宝身体状况良好,消化能力正常时才可以考虑断奶。

4、爸爸帮宝宝度过断奶期,在准备断奶时,要充分发挥爸爸的作用,提前减少宝宝对妈妈的依赖。断奶前,妈妈可有意识地减少与宝宝相处的时间,增加爸爸照料宝宝的时间。

母乳喂养如何戒奶最快最有效2

想要帮助小孩快一点戒奶,最好的方法是:做好戒奶之前的准备,给宝宝戒奶的时候,宝宝的身体要健康,这是进行戒奶的最佳时机。一般来说在宝宝长到十个月到十二个月的时候,可以考虑给宝宝戒奶了,因为这个时候宝宝已经具备了戒奶的必要条件。

等到宝宝身体准备好了,但是想要进行戒奶的话,还需要考虑到季节的影响。最好的戒奶季节一般是在秋天,尤其是刚刚进入秋天的时候。还有一个比较好的时机,就是在春天快要结束的时候。这两个时节气温是比较合适的,不冷不热,戒奶是比较适宜的。

给宝宝进行戒奶的时候,一定要给宝宝正确地进行辅食的添加,让宝宝适应辅食。母乳喂养的,还需要早一点开始给宝宝一定的时间适应奶粉,这样戒奶的时候会比较容易的。当宝宝戒奶的时候有烦躁不安,一定要注意让孩子学会转移注意力。

母乳喂养如何戒奶最快最有效3

一、减少喂奶次数

吃母乳的孩子吃奶次数比较频繁,当妈妈准备开始戒奶的`时候,那么就要刻意减少喂奶次数,如果宝宝不要求那么可以不喂奶,先从白天开始逐渐减少喂奶次数,增加辅食,这样孩子肚子饱对奶水的需求量也就减少了。

二、循序渐进

像以往戒奶都是简单粗暴的形式,直接妈妈多开。还记得婆婆跟我说当初戒奶的时候,会去娘家住一晚,一整晚睡不着觉,想孩子,第二天赶紧骑着二八自行车回家看孩子。这种戒奶方式虽然很快,但会给孩子造成伤害,孩子找不到妈妈,这样戒奶的孩子,仿佛一夜之间就长大了,其实孩子内心是缺乏安全感的。

我们现在提倡的就是减少喂奶次数,循序渐进,晚上宝宝醒了以后可以拍拍孩子,让孩子再次入睡,给孩子吃点奶粉,让孩子慢慢适应不吃母乳。

很早的时候看过《小别离》,里面方圆说了一段话感触颇深:

人这一辈子,从生到死就是一次跟世界的别离。可是为了让你在死之前没那么害怕,它前面还可以来几次小别离,让你先预习准备一下。自己的儿女长大了、要走了,你得跟他别离;自己父母老了、垂死、衰老,也得跟你别离;你自己也不年轻了,身体也没以前好了,你跟你以前的青春,也得别离。总之跟你熟悉的、习惯的、适应的、喜欢的生活,通通的都得别离一次,这个叫小别离。

仔细想想,妈妈戒奶也是跟孩子的一次小别离,对熟悉的生活习惯进行别离,这对孩子跟大人都是一种成长。

当然现在也有很多宝妈提倡自然离乳,这也是一个不错的方式,不过呢还是要因人而异,看自己的宝宝,如果宝宝比较恋奶,不好好吃饭,或者太依赖妈妈,那么可以给孩子进行戒奶,戒奶也是循序渐进的,不让宝宝过度哭闹为主。

⑷ 如何有效的戒奶

如何有效的戒奶

如何有效的戒奶,很多宝宝都有喝夜奶的习惯,这是从新生儿自然养成的。下面我为大家介绍了如何有效的戒奶,供大家学习,感兴趣的朋友们一起来看看吧。仅让大家参考哦。

如何有效的戒奶1

1、循序渐进,自然过渡。

断奶的时间和方式取决于很多因素,每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同,选择的方式也因人而异。 快速断奶:如果你已经作好了充分的准备,你和宝宝也都可以适应,断奶的时机便已成熟,你可以很快给宝宝断掉母乳。特

2、减少对妈妈的依赖,爸爸的作用不容忽视。

断奶前,要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间,增加爸爸照料宝宝的时间,给宝宝一个心理上的适应过程。刚断奶的一段时间里,宝宝会对妈妈比较粘,这个时候,爸爸可以多陪宝宝玩一玩。刚开始宝宝可能会不满,后来就习以为常了。

3、培养孩子良好的行为习惯。

断奶前后,妈妈因为心理上的内疚,容易对宝宝纵容,要抱就抱,要啥给啥,不管宝宝的要求是否合理。但要知道越纵容,宝宝的脾气越大。在断奶前后,妈妈适当多抱一抱宝宝,多给他一些爱抚是必要的,但是对于宝宝的无理要求,却不要轻易迁就,不能因为断奶而养成了宝宝的坏习惯。

戒奶的最佳时机

1、宝宝断奶最佳年龄

断奶的最佳时机是宝宝8 个月左右,但也可以稍微提前或者推迟,一般8个月-1岁半都是合理的。不过我们建议宝宝的哺乳期最好不要少于8个月。

2、断奶的季节

断奶不单取决于宝宝的年龄,气温、季节也是一个取决因素。最佳的季节是春季或秋季,由于宝宝的肠胃功能还不健全,在炎热的天气宝宝容易出现消化不良,妈妈也会有涨奶的痛苦,选择春秋两季,对宝宝妈妈都适合。所以说,宝宝断奶的时间可以随着季节提前或者相对延后数个月。

戒奶最有效的方法就为大家介绍到这里了,宝宝戒奶是一件很痛苦的事儿,宝妈需要循序渐进给宝宝断奶,不能坚持一会儿就中途终止了,这样对于戒奶是没有好处的。最好选择是在春秋季节戒奶,这样对宝宝比较好。

如何有效的戒奶2

1、妈妈可以慢慢减少给宝宝夜间喂奶的次数,从三次到两次再到一次,让宝宝慢慢习惯。

2、为了防止宝宝饿醒,晚上最后一顿奶妈妈可以延迟到晚上10点多喂宝宝,把宝宝喂饱了再督促他睡觉。让他睡到第二天早上6点或者7点再喂宝宝。

3、如果宝宝半夜醒来哭闹,也不要给他喂奶。用手轻拍宝宝,哄他睡觉。

4、即使宝宝有点饿了也没关系,睡觉不会消耗太多能量,给宝宝点水喝就可以了。

5、有时候宝宝哭闹,也不一定是因为他很饿,也可能是想要吸吮的感觉,可以给他个安抚奶嘴吸吸,起到一点安慰代替作用。

6、白天妈妈尽量让宝宝多吃,在宝宝睡前一两小时,可以喂点米粉或者奶,以免夜里饿。

什么时候戒夜奶

一般情况下,宝宝在4到6个月的时候就不需要吃夜奶了。因为此时宝宝不仅从母乳和配方奶粉中获得营养,也从辅食中获取营养。随着辅食的增加,宝宝夜间不会感到饿,睡眠质量会提高。从这个时候开始,妈妈逐渐给宝宝戒夜奶,很大程度能让宝宝和自己养成良好的睡眠习惯。

但是根据宝宝的体质不同,家长们给宝宝断夜奶的时间也不一样,有的家长在宝宝八个月以后,开始断夜奶,有的'家长在宝宝1岁到1岁半断夜奶。家长可以根据宝宝的具体情况选择适合的时期给宝宝断夜奶。

宝宝在成长过程中最操心的就是宝妈了,为了宝宝的生长发育和健康成长,要掌握好一些特殊时期所要做的事情,就连宝宝什么时候戒夜奶,怎么戒夜奶都要了解到。戒夜奶其实是一件很麻烦的事情,宝宝们晚上哭闹起来,家长们一定要耐心照顾,这样才会成功戒掉夜奶。

如何有效的戒奶3

1、减少喂奶次数

从第4个月起,妈妈有计划地减少夜间喂奶的次数,让宝宝慢慢养成不吃夜奶的习惯。但要是宝宝身高体重发育不达标,要酌情处理。

2、调整喂奶时间

将宝宝吃夜奶的时间推迟,每次推迟半个小时。比如宝宝习惯在凌晨3到4点吃夜奶,宝宝醒后先喂水,半小时后再喂奶,这样就能调整宝宝吃奶时间,慢慢停掉宝宝的夜奶。

3、别心软,挤掉都不喂

很多妈妈在戒夜奶时都会心软,其实这是戒夜奶的大忌。妈妈们应该保持宁可挤掉也不喂的态度,不然很难断奶成功。如果怕宝宝饿,就增加白天的辅食量。

4、睡前加辅食防饿

睡前一个小时让宝宝吃饱,减少宝宝睡眠期间的饥饿感,如可以添加饱腹感的食物,如米粉等。此外,还要根据宝宝的情况调整白天的饮食量。

5、使用安抚奶嘴

有时候宝宝夜间哭闹,不一定是饿,可能是想通过吮吸获得安慰。妈妈可以给安抚奶嘴宝宝吸,这样也能起到安慰的作用。如果宝宝不哭,慢慢就能戒掉夜奶了。

因人而异,如果你想戒,9个月就可以了。这跟你们的夜间护理还是有关系,宝宝已经养成了起夜的习惯,到了时间不管饿不饿都会起来要求吃奶。如果要戒夜奶的话,首先要让宝宝睡前吃个饱、宝宝睡着以后不要惊动他,半夜即便宝宝醒来,也不要立即把他抱过来喂奶,而是等一会再理他(一两个晚上戒掉夜奶显然不太现实,可以多花几天时间,每天晚上让宝宝多等一会),让宝宝自己有时间学习安抚自己再度入睡。一般过上几天,宝宝即使半夜醒来也会自己接着睡,不会必须要吃奶了。大人要有耐心,也要有恒心,不要看宝宝好象哭得很厉害舍不得就不给戒夜奶了,晚上老是醒来对宝宝睡眠不好的。

⑸ 快速戒奶的好方法

1、断奶前的准备,在断奶前,妈妈应该带宝宝去做个身体的全面检查,只有宝宝身体状况好,消化能力正常才可以断奶。断奶的时机要掌握好:通常宝宝在10-12个月时已具备断奶的基础,因为宝宝逐渐适应母乳以外的食品,加之9-10个月时,宝宝已经长出几颗切齿,胃内的消化酶日渐增多,肠壁的肌肉也发育得比原来成熟,是让宝宝断奶的最好时机。

2、断奶时间,选择在让人感觉舒适的时节,如春末或秋凉。这时,生活方式和习惯的改变对宝宝的冲击较小。如果天气太热,宝宝本来就很难受,断奶会让他大哭大闹,还会因肠胃对食物的不适发生呕吐或腹泻;所以避免在夏季给宝宝断奶。天太冷时则会使宝宝睡眠不安,容易引起上呼吸道感染。若是宝宝的断奶月龄正逢此时,建议妈妈最好向后延迟一下。

3、妈妈的心理准备,虽然宝宝断奶后会使妈妈松一口气,但却可能由于永远失去这种与宝宝亲昵沟通的方式而产生失落感,心里有些难过。所以,妈妈从第一天给宝宝喂奶的时候就应这样去想,有一天宝宝不需要我,是因为他很健康,正在迈向一个生长新阶段,应该为此感到欣慰和骄傲。每一位妈妈都应该相信,宝宝是最棒的!

4、母乳作“添加剂”,为了以后给宝宝顺利断奶,从4个月开始就要陆续添加辅食了。在给宝宝吃断奶食品时,可把母乳或果汁放入小杯中用小勺喂宝宝,让他们知道除了妈妈的乳汁还有很多好吃的。

⑹ 戒奶怎么戒最好的方法

戒奶怎么戒最好的方法

戒奶怎么戒最好的方法,相信很多宝妈都是知道宝宝戒奶的时期都是很不容易的,这个时期对于妈妈和宝宝来说是一个困难的时期,那戒奶怎么戒最好的方法可以减轻两个人的痛苦呢,以下是我整理的相关解决方法

戒奶怎么戒最好的方法1

1、断奶前的准备,在断奶前,妈妈应该带宝宝去做个身体的全面检查,只有宝宝身体状况好,消化能力正常才可以断奶。断奶的.时机要掌握好:通常宝宝在10-12个月时已具备断奶的基础,因为宝宝逐渐适应母乳以外的食品,加之9-10个月时,宝宝已经长出几颗切齿,胃内的消化酶日渐增多,肠壁的肌肉也发育得比原来成熟,是让宝宝断奶的最好时机。

2、断奶时间,选择在让人感觉舒适的时节,如春末或秋凉。这时,生活方式和习惯的改变对宝宝的冲击较小。如果天气太热,宝宝本来就很难受,断奶会让他大哭大闹,还会因肠胃对食物的不适发生呕吐或腹泻;所以避免在夏季给宝宝断奶。天太冷时则会使宝宝睡眠不安,容易引起上呼吸道感染。若是宝宝的断奶月龄正逢此时,建议妈妈最好向后延迟一下。

3、妈妈的心理准备,虽然宝宝断奶后会使妈妈松一口气,但却可能由于永远失去这种与宝宝亲昵沟通的方式而产生失落感,心里有些难过。所以,妈妈从第一天给宝宝喂奶的时候就应这样去想,有一天宝宝不需要我,是因为他很健康,正在迈向一个生长新阶段,应该为此感到欣慰和骄傲。每一位妈妈都应该相信,宝宝是最棒的!

4、母乳作“添加剂”,为了以后给宝宝顺利断奶,从4个月开始就要陆续添加辅食了。在给宝宝吃断奶食品时,可把母乳或果汁放入小杯中用小勺喂宝宝,让他们知道除了妈妈的乳汁还有很多好吃的。

戒奶怎么戒最好的方法2

给宝宝戒奶的最佳时间以及选择方式,应根据每位妈妈和宝宝对哺乳和吃奶的感受,选择不同的戒奶方法。如果妈妈和宝宝都已经作好充分的准备,以及都适应了,这时候戒奶的时机便已成熟,妈妈不妨可以选择快速戒奶的方法,很快就可以给宝宝断掉母乳。

但若是宝宝十分依赖妈妈的母乳,妈妈自身也比较重视哺乳的,快速戒奶这种方法可能就不适合了,不仅会让宝宝产生不适,还会让妈妈有失落感。建议妈妈应采取逐渐戒奶的这种方法比较好,通过慢慢减少喂奶给宝宝的次数,等妈妈和宝宝都有一个适应过程,才能更好戒奶。

准备戒奶前,妈妈最好可以相对减少与宝宝相处时间,改让爸爸来多照料宝宝,不仅能更好的给宝宝有心理上适应过程,同时还能减少宝宝对妈妈的依赖。到了戒奶时宝宝出现大哭大闹的情况,就可以让爸爸来安慰宝宝,避免妈妈心软导致戒奶失败。

开始戒奶之后,妈妈应增加给宝宝喝些适合的配方奶粉,或者做多样的辅食给宝宝吃,这样可以转移宝宝对母乳的注意力。不过若是宝宝确实想吃的话,妈妈也不要每次都拒绝,另外妈妈在宝宝戒奶期间,不妨适当多爱抚或抱抱宝宝,有利于让宝宝可以戒奶成功。

⑺ 怎样快速断奶

断奶方法:

1、从断奶程序上来说,要循序渐进

土办法硬涨奶,不挤,任凭奶水涨的硬邦邦像要快爆了似的,这是绝对不可取的。妈妈在减少给宝宝的哺乳次数后,自然乳房就会肿胀,妈妈可以定制好时间去挤奶,每天比前一天挤的次数要减少,渐渐地就不胀了。

2、从饮食调整上来说,要注意断奶饮食的安排

减少催乳汤水的进食,开始喝回奶汤断奶,如乙烯雄酚每次5毫克,每日3次口服(乙烯雌酚1毫克1片,一次要吃5片),若吃后感到恶心,可加服维生素B6,断奶后妈妈若有不同程度的奶胀,可用吸奶器或人工将奶吸出,同时用生麦芽60克、生山楂30克水煎当茶饮,3-4天即可回奶,切忌热敷或按摩。

3、芒硝外敷

芒硝120g装在布袋中,妈妈将乳汁排空后,将布袋敷在乳房四周,注意将乳头暴露出来。布袋要扎紧,等待潮湿后更换即可。

芒硝具有泻热通便、润燥软坚、清火消肿的作用。主要用于缓解实热便秘,大便燥结,积滞腹痛,肠痈肿痛;外治乳痈,痔疮肿痛。回奶时,芒硝敷于双乳上,可在回奶时辅助消肿。

断奶注意事项:

1、如果乳房胀得难受,可以挤出乳汁,但是不要完全挤出,否则会促进乳汁分泌,适得其反。

2、断奶期要注意减少对乳房、乳头的刺激,泌乳素的分泌会随之减少,乳汁的分泌也逐渐减少。千万不要让宝宝再吸乳汁,也不要让宝宝摸,淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。

3、可用冰袋冷敷乳房减轻涨的感觉。

4、如果发现乳房里有硬块,要及时用手揉开,防止乳腺炎。

5、平时回奶时饮食的选择,应忌食那些促进乳汁分泌的食物,如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等,少吃蛋白质含量丰富的食物,这样可以减少乳汁的分泌。回奶期还要注意饮食中减少水的摄入量。

6、尽量避免使用激素类的药品,或回奶针之类的,很容易引起乳房萎缩,或乳腺分泌问题。

⑻ 怎么断奶回奶最快最有效

在宝妈母乳的时候,肯定想的都是怎么下奶,让孩子能够吃上母乳,然后还要够吃。但是有的宝妈可能给孩子戒奶戒的比较早,母乳不能及时停下来,会一直下奶,所以才会要想办法去让奶退回去。不一直有,那么怎么退奶最快最有效呢?

怎么退奶最快最有效

1、根据传统做法来看,的确有一些食物有退奶的作用,比如麦芽、韭菜、花椰菜、麦茶、豆腐、人参茶、花椒、咖啡等。而最常用、最有效的退乳方为炒麦芽。只要将炒麦芽3两浓煎取汁,当开水服用即可。

2、如果想获得更好的退奶效果,可以再加入少量山楂或者药物等,一起煎服,每天服用一剂。同时要减少乳房刺激,少喝汤汤水水,避免流质和油腻的饮食。

退奶以后该怎么做

1、一定要把奶水挤空,不然会的乳腺炎的,我就深受其害。我估计一定是胀奶时间过长,导致垂体减少催乳素的分泌。就像要断奶为什么一定要涨过头才会退奶的原因一样。

2、很多人以前就是因为要准备断奶,所以我减少给宝宝喂母乳的次数,让奶涨过之后,就会慢慢的奶水少了,容易断奶。你现在一定要给宝宝多吸允,自己多喝水或汤。

其实这个时候退奶的话,最好是选择一些比较温和一点的方法。毕竟药物什么的对身体也不好,选择一些食物,这样既不会伤害到身体还能达到自己想要的效果。这样已经是很好的了,总不能在退奶的同时还要伤了自己的身体,得不偿失的。

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