眼皮两边交替跳有什么方法

㈠ 治眼皮跳的方法，哪些效果好

有很多人在生活当中会有眼皮跳动的情况，有的人也比较迷信，认为“左眼跳财，右眼跳灾”，如果是左眼皮跳的话，很多人也都比较开心，不当作一回事，但是如果右眼睛跳的话，有一些人也会比较担心，可能会有什么坏事发生。但事实上眼皮跳主要是因为大家的休息不够，或者是因为神经过于紧张导致的。如果眼皮一直跳的话，也会影响大家的心情，会让大家的工作效率降低，那么这眼皮跳的方法有哪些效果比较好呢？

㈡ 眼皮跳是怎么回事 眼皮跳的治理方法

眼皮在医学上称为“眼睑”，它分为上眼睑和下眼睑，主要由眼轮匝肌和眼睑举肌构成。眼睑在视神经、面神经等的支持下，完成眨眼、闭眼功能，起到保护眼球、清洁和润滑结膜的作用。那么眼皮跳该怎么办呢？下面让我们具体来看看吧！

眼皮跳怎么办

因产生眼皮跳的原因不同，治疗方式也各有不同。

1、原因：眼睛疲劳

方法：减少用眼，注意休息

点评：眼睛的过度疲劳会产生眼部肌肉的跳动，不过这些跳动都只是间歇性的，短时间内就可恢复正常，不过这其中还是要减少用眼，注意休息!

2、原因：脾虚

方法：吃红枣、当归、山药等

点评：脾虚诱发大的副问题还是挺多的，眼皮跳动就是其中之一，这时只要我们吃一点补脾的食物，那么很快就可以得到缓解，推荐吃红枣、当归、山药的药疗法!

3、原因：睡眠不足

方法：把好睡眠时间与质量关

点评：睡眠不足对于我们的眼睛伤害非常的大，把好睡眠时间与质量关能够有效的帮助我们缓解眼部疲劳，让我们的眼睛得到充分休息!

4、原因：工作压力大

方法：take it easy

点评：工作压力太大往往会压垮一个人，我们的眼睛也不例外，其实生活很简单，开心就好，莫作多求，这样压力小了，人也就健康了!

5、原因：心烦意乱

方法：听音乐、郊游等

点评：心病如果不得到及时的解决，就很可能会诱发我们的身体疾病，脆弱的神经足以让外界的击垮，从而导致眼皮跳动，听音乐、郊游等或许是不错的宣泄方法!

眼皮跳的原因

眼睛跳在医学上叫“眼睑震颤”，其产生的原因主要有：

1、失眠或睡眠不足、眼睛过度疲劳、神经衰弱、贫血、烟酒过度、月经不调等。

2、某些眼病引起的，如屈光不正、结膜炎、角膜炎、麦粒肿。我们偶尔发生眼睛跳，多半是休息不够或吃了刺激性食物和某种药物所致。

3、支配眼部肌肉的神经纤维受到炎症刺激或压迫。这种情况比较少见，这时，每次眼跳会持续几秒钟，病情有阶段性加重趋势，反复发作，或紧张时容易诱发。需要到医院检查就诊。

眼皮跳的类型

眼皮跳动分为生理性和病理性两种。

生理性眼皮跳不需治疗，生理性的眼皮跳动，发作时间很短，通常只持续几秒钟，而且跳动程度也不厉害。这种情况一般不需特殊处理，感觉跳动比较频繁的时候，可以闭上眼睛休息一会儿或用手指肚在眼睛周围轻轻按摩，也可以采取用温热毛巾敷眼的办法，以缓解症状。

病理性眼皮跳需要治疗，有的人不光是眼皮跳，甚至连嘴角和半边脸都一起抽动，并感觉到恶心、头晕。这种眼皮跳只有在找到并消除病因后才能使之停止。其病因包括劳累、紧张和疾病，但较常见的病理性眼皮跳是面肌痉挛后引起的。这种眼皮跳，有可能是颅内疾病的征兆，主要是因为支配眼皮的肌肉运动的面部神经根部被血管压迫，产生异常神经冲动引起，这种眼皮跳很难自愈，应当尽早请神经外科医生检查治疗。

注意事项

病理性眼皮跳要针对病因进行治疗。注意纠正患者的血管硬化等血管疾病。

眼皮跳的病因有很多，需要对症治疗。

如有需要，请上当地正规医院诊治。

㈢ 眼皮跳可以通过哪些方法缓解

因其发病原因不同，治疗方式也各有不同。
不管是是生理性因素还是病理性因素，注意饮食卫生、注意睡眠一定是最重要的。不吃刺激性的食物。休息好，身体得到了充分的恢复，身体抵抗力防御力才会增强，自我修复能力也会增加。
对于生理性的眼皮跳，较轻微的，可以适当闭目休息一下。如果影响工作和学习，可以采取手指按摩方式：用大拇指按住太阳穴，用食指指腹从眼睛内侧（内眼角）开始，抚摩到眼睛外侧（外眼角），上下眼皮轮换按摩。
治疗眼皮跳的方法有那些？
药物治疗。这样的情况适用于病理性眼皮跳，主要作用是为了缓解症状，但并不根治疾病。
服用镇静药或抗惊厥类药，副作用大，效果不理想。比如安定、卡马西平等药物。
药物注射。
在患者抽搐的肌肉上选择特殊的注射点，注射肉毒杆菌毒素，该法治疗简单，效果明显，副作用小，但是注射一次只能维持三个月左右，需连续治疗。
手术治疗。
手术治疗中，将压迫引起眼睑痉挛的血管移开。这种方法治疗效果最明显，且副作用最小，但需要防止在手术治疗过程误伤神经，容易引起手术事故。