1. 近视性弱视怎样训练
如果说影响了日常视物，那么是需要佩戴合适的眼镜的。
弱视简单的说是视神经发育迟缓导致的，一般出现这类的原因有：
1、斜视性弱视有斜视的小儿，常因视觉紊乱（如两眼看一物为两物）而不适，为消除此不适，大脑的视中枢主动抑制斜眼所传入的视觉冲动，久而久之，形成弱视。
2、屈光参差性弱视两眼屈光参差较大的小儿，视网膜所形成的物像大小和清晰度差别较大，不易或不能融合为一，大脑视中枢只能抑制屈光不正较大的那只眼睛的物像，久而产生弱视。
3、屈光不正性弱视多发于有高度屈光不正（近视、远视、散光均称屈光不正）而又没有配戴矫正眼镜的小儿，多为双眼。
4、形觉剥夺性弱视当婴儿视功能尚未发育到完善或成熟阶段时发生了影响视力的眼病（如先天性白内障、上睑下垂、角膜白斑等），遮盖了瞳孔，使光线不能充分进入眼内，使视网膜失去了接受正常光刺激，而发生弱视。
目前常用的矫正弱视的方法有：
1、配镜：对12周岁以下的儿童，散瞳验光，配戴眼镜的目的是使视网膜上得到清晰的图像，给视觉功能发育一种良好的刺激，为提高视力创造基础。
2、遮盖：一侧视力极差时，一定要把视力好的眼睛盖上，强迫弱视眼多用。遮盖需要制作一个眼罩，家长可用黑布将眼镜片挡住，盖得越严越好，最好在里面加上一层红布，这样遮盖就更好了，遮盖时间应在医生指导下确定。
3、压抑疗法：适用于一些年龄偏大且不愿遮盖的患儿，通过散瞳和 验光配镜，达到保证弱视眼看物体比视力好的一侧眼睛更清楚的目的，促进弱视眼视力提高。
4、功能训练：让患儿用弱视的眼睛多做精细工作，从而提高视力，家长可以根据患儿年龄、视力情况，选择如描画、穿珠子、剪纸、绣花、穿针等不同方式加以训练。
5、视觉多维训练系统：视觉多维训练系统可提高弱视患者的视力与视觉功能；还能进行轻度斜视的矫治，帮助斜视手术后视觉功能的恢复。训练课有效增强和完善视功能障碍患者的视觉功能，缓解眼睛视力疲劳，提升视觉技巧。
6、补充视力营养法：从根本上补充视力营养，促进视神经的发育。此方法适用于18岁以下的孩子，一般建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，弱视视力会逐渐提升，年龄越小也越容易恢复。
2. 成人弱视怎么样才能提高视力
成年后，视力基本已经定型，弱视肯定是不能恢复的，一般只要养成良好的用眼习惯和生活习惯，弱视度数基本会保持不变了。
一是要注意平衡营养、合理膳食。除蛋白质、维生素外，钙、铬等元素已被证实为眼球发育的必需物质，牛奶、豆制品、动物肝、牛肉等也是必需食品；
二是要限糖。糖为酸性食品，可消耗体内的钙，诱发近视。
三是睡眠充足，维持交感和副交感神经的功能平衡；
四是多锻炼，如放风筝、踢毽子、打乒乓球等体育活动，促进眼组织的血液供应和代谢。
五是注意正确的用眼卫生。不要在光线过强或过弱的环境下看书写画，一次连续看书或写画时间不要超过半小时；培养良好正确的看书写画姿势，眼与书本之间的距离保持30到40度的角度；看电视时距离应大于电视屏幕对角线5—7倍，连续看电视时间不宜超过半小时。
六是应该定期服用乐睛蓝莓叶黄素酯，缓解视力疲劳，对弱视眼睛的视力保护有很好的帮助。
3. 近视引发的弱视如何进行弱视训练
近视性弱视一般在幼年时发生，而且可能会伴有高度近视或者散光的症状。可以用遮盖的方法来训练——遮住健康的眼睛，让孩子的弱视眼得到充分的锻炼。除此之外还可以用佩戴眼镜、使用弱视治疗仪等方法。
4. 恢复视力的训练方法
恢复视力的训练方法
恢复视力的训练方法，在生活中，近视患者的视野里就像放了一块儿毛玻璃，它会影响我们领略多彩世界，甚至还给生活带来诸多不便。以下为大家分享恢复视力的训练方法有哪些？
近视眼恢复视力的方法
1、贝茨视力训练恢复法
贝茨视力训练恢复法是目
前国际上较为认可的恢复视力方法，该方法于1885年由美国的眼科医生贝茨发明，其原理是通过训练来调节眼球中晶状体来完成。
方法详解：将双手互搓至手心温热，然后闭眼用手心覆盖住双眼，让眼睛感受到来自手心的温暖。每次往复5次，每次约3分钟左右。
2、晶体操
晶体操，顾名思义就是让眼睛晶体运动起来。那怎么样运动呢？就是让眼睛眼球按照顺时针的方向从左上右下的方向转动10圈，然后按照逆时针的方向从右上左下的方向转动10圈，然后闭眼在慢慢睁开。
3、眼部按摩
所谓的眼部按摩有很多方法，最广为流传的就是大家都很熟悉的中小学生广播眼保健操。这种按摩操对于各个年龄阶段的近视都有很好的效果。
首先，第一步揉天应穴，用大拇指轻揉眼眶外上角处的天应穴
第二步则是挤按睛明穴；
第三步则是揉四白穴；最后一部是按太阳穴轮刮眼眶。长期坚持下来，这套眼部按摩操对恢复视力有很好的效果。
4、凝视远方
一般而言，近视眼较于普通眼睛更容易疲劳，因此采用凝视远方的方法可以缓解疲劳，减轻近视度。这种方法的操作很简单
只需要找到一处10米开外的草地或者绿树，然后眺望远方仔细观察树叶的细节30秒左右，然后再会看距离自己大约30cm处的物体，观察它的细节约5秒。这样反复20次左右，每天持续3次以上，很快就能达到恢复部分视力。
这样做帮你恢复正常视力
1、远方凝视
找一处10米以外的草地或绿树，绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。
接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
2、晶体操
转眼球，双手托腮，让眼球按照上、下、左、右的顺序转动10次，之后再逆时针以及顺时针的各转动10次即可。
找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
3、推拿操
采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
揉天应穴
用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处)。
挤按睛明穴
用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后又向上挤。
揉四白穴
用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指)。
按太阳穴、轮刮眼眶
用拇指去按压太阳穴，之后用食指第二节轻刮眼眶一圈，依次按照内上-外上- 外下-内下的顺序进行，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、球后、承泣等穴位得到按摩。对于假性的近视、或预防近视眼度数的加深有很大的好处。
4、按摩
按摩的方式对眼睛同样具有很好的保健作用，尤其是对眼睛疲劳、干涩等症状更加有缓解作用。如果眼睛长时间干涩以及过度疲劳的话，很有可能会因此而导致眼睛模糊不清以及视力下降。
在这种情况下对我们的生活以及工作都会造成严重的'影响。按摩的方法很简单，只需要将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。
在按摩的时候还要特别注意，那就是要注意求取穴准确、手法轻缓，同时按摩期间还应该以局部有酸胀感为最佳。
通常情况下，如果是实质器官受损造成视力下降，则无法通过训练恢复。若是处于视力受损可逆的情况，如假性近视、眼部手术术后恢复等，通常可通过以下训练方法恢复受损的视力。
1、远近视物：部分人群长期近距离用眼，导致眼睛远近距离视物调节功能减弱。患者要减少近距离视物的时间，达到1小时左右后应平视远方树木，远近交替平视，调节眼部肌肉；
2、眼球运动：眼球上、下、左、右进行米字型运转，速度不宜太快，大约10次，每天可以多进行几次；
3、看掌纹：将一只手手心朝内，放置于眼睛前方30cm处，用几秒钟的时间从上到下看手掌中的纹路，随后凝视远方的草地、树木，反复该流程约20次，每天可进行多次；
4、穿珠子：如果是弱视的情况，需要通过穿珠子、穿针引线、描图精细操作等训练方式让视力逐步恢复；
5、遮盖训练：遮盖一只眼睛，间隔33cm左右，按顺序由大到小，单眼看卡片上的字母，两只眼睛交替轮换，每天可以进行1次，从而放松睫状肌；
6、按摩：可以选择坐卧位，手法轻柔、缓慢地按摩眼部周围穴位，促进眼部血管扩张运转，缓解视疲劳。
为避免视力减弱，通常建议大家在日常生活中避免长期看电子屏幕，与书、电子屏幕等保持合适距离。
此外夜间看书以及使用电子产品时应调节合适的灯光，不宜过亮或过暗。晚上休息时可以使用热毛巾、热眼贴等敷眼15分钟左右，促进眼部血液循环，缓解疲劳。
5. 弱视训练有哪些方式
1、遮盖法
单眼弱视治疗最主要的方法是传统遮盖法，即遮盖患儿的注视眼，遮盖分为全遮盖和短暂性遮盖。
屈光参差性弱视首先应全矫其屈光不正，然后遮盖屈光较小的眼，不论其为远视还是近视。
形觉剥夺性弱视，如单侧性白内障，首先应做白内障摘除手术，然后再治疗弱视。
2、压抑治疗
光学及药物压抑法治疗原理是利用光学及药物减弱注视眼的视力，同时促进非注视眼的视功能，对不能接受遮盖法治疗，年龄稍大的学龄儿童较适用。
3、光栅疗法（CAM疗法）又称视觉生理基础疗法。
人的大脑皮层视细胞对反差强、空间频率高的刺激产生活动反应，人们设计一个对比度强的黑白条栅圆盘，旋转各方向刺激弱视眼以提高视力，本法对中心性注视效果好。
4、后像法
旁中心注视的弱视儿童使用遮盖法治疗无效时可采用后像疗法，后像法治疗弱视，需要较长时间，并配备特殊设备，年幼儿不易合作。
5、红色滤光疗法
旁中心注视的治疗还可采用红色滤光胶片法，其原理是利用黄斑中心凹锥细胞对红色滤光胶片敏感的特性。使用时遮盖注视眼，非注视眼矫正镜片前加一块有一定规格的红色滤光胶片（波长600～640mm），促使黄斑中心注视，以提高视力。
6、精细作业训练
固视训练、增视疗法、两眼视机能训练及同视机训练（包括同时视训练及消除抑制训练、融像加强训练、立体视加强训练、异常视网膜对应的治疗）在弱视治疗中也占很重要地位。
7、物理训练法
思明堂，为上海市浦东青少年视力改善科普教育基地，推出一系列针对于弱视的物理训练方法，适合各类型的孩子，比如孩子近视散光类型弱视，在恢复弱视的同时控制近视散光度数，不会弱视好了，孩子就成为高度近视了，同时恢复也是较快的，一般是4-6个月恢复，训练是物理训练法无伤害刺激，通过心理引导+立体视觉综合训练+经络放松温灸，三者相结合，促进眼底视细胞发育，快速改善戴镜视力的。尤其是孩子较小不宜配合的孩子，训练师可以迅速建立沟通渠道，让孩子在多样化趣味性训练中快速恢复视力。
6. 成人弱视治疗方法
七日升弱视特色治疗： “生物波能量导入疗法”
七日升首创的“生物波能量导入疗法”，携带足够的能量直接导入到大脑神经系统，每秒钟都会使视神经受到无数次的刺激，使视神经每秒种引起多次的兴奋，使视觉神经强行的得到煅练，恢复其自身的传导功能，而生物波携带的能量作用于体内后产生理化反应能使神经细胞的通透增加，促进血液循环，加强组织间的营养供应，加速新陈代谢，修复萎缩变性的神经细胞。使整个视觉传导系统功能增强，经过我们十多年时间数万人次的验证，7天左右就可激活休眠的视神经，可见视力上升1～2行。
7. 矫正弱视方法有哪些
1.屈光矫正，矫正屈光不正是治疗的弱视的最基础疗法，特别是对于屈光参差性和屈光不正性弱视。
2.眼部手术，对于一些非调节性斜视所导致的斜视性弱视，需行手术矫正。
3.遮盖疗法，即遮盖优势眼，强迫弱视眼使用，是使用最为广泛、疗效最肯定的治疗单眼弱视的方法。
4.压抑疗法，配戴过矫的镜片加优势眼点阿托品散瞳，适用于中、轻度单眼弱视及对遮盖疗法依从性不好的儿童。
5.药物疗法，多巴胺、胞二磷胆碱等药物联合遮盖疗法，可明显提高对弱视的疗效。
6.后像疗法、红色滤光片法、光刷疗法、视刺激疗法、闪烁光疗法、氦氖激光疗法等也常被用于弱视的治疗。易视界弱视护眼与你分享
8. 弱视训练有哪些方式
弱视训练6种方法：
1、遮盖疗法(遮住一只，用另一只来看)：是古老而有效的弱视治疗方法，它是治疗儿童弱视最简单、最经济、最有效的方法之一。
2、精细目力训练：是对弱视眼的一种特别应用训练#，有利于视觉发育和提高视力。精细目力训练方法很多，应根据弱视患儿的年龄、智力和视力等情况选用，也可经常变更训练方法。
3、光栅训练：采用电脑多媒体形式，对视功能进行精细目力训练，逐步提高孩子视力和视功能。
4、刺点训练：正常注视或经过注视训练后恢复为中心注视者可选用本训练。可在普通的白纸上用点线画成各种动物或物体作为训练用图画。训练时遮盖健眼，手持一支笔，用弱视眼看图形，并用笔尖对准每个点刺下去。本法是简单易行的家庭训练方法，一般弱视程度严重者，训练初期多不能刺准图形，但经过反复训练后可准确刺中。
5、眼肌训练：眼肌训练是令患者注视目标，并追随目标(目标摆动方向和速度可以根据不同情况进行调整)。取一能变更摆动方向和旋转速度的棒杆，先将患儿头固定之后，将棒杆做水平运动或做旋转运动或向斜方向运动，令其注视棒杆尖端并追随棒杆向各方向摆动，以训练眼肌。
6、红色滤光片疗法：Brinker首先报道用红色滤光片法治疗旁中心注视性弱视。本黄斑中心凹仅含视锥细胞，由中心凹向周边移行，视锥细胞急骤减少，视杆细胞逐渐增多。视杆细胞对光谱的红色末端不敏感，在红光下看不清，而视锥细胞则敏感，通过刺激可加速细胞生长，提高孩子视力。
弱视训练注意事项
1、视觉发育存在关键期，过了关键期，治疗效果很差，因此一旦发现孩子存在弱视，要立即进行弱视训练。有些家长怕影响孩子学习或自己的工作，而把弱视训练往后推一推的想法是十分错误的。
2、当弱视患者的两眼视力相差较大时，在进行弱视训练时必须遮盖视力较好的眼睛。
3、弱视儿童必须配戴合适的屈光矫正眼镜。弱视训练是无法改变患者的屈光状态的。
4、弱视训练是一个长期的过程，治疗效果与儿童对训练手段的兴趣高低和依从程度密切相关。因
此选择儿童比较感兴趣的训练方式至关重要。传统的训练方法普遍存在形式单一、趣味性不足等不足，很难让孩子持之以恒的训练，影响治疗效果。而电脑多媒体技术具有形式多样化、训练情趣化等传统方式所不具有的优势，选用有关弱视的多媒体训练软件应该是比较明智的选择。
5、弱视治愈后，一般需要一到两年的随访期。随访期内，患者要定期到医院复查。一旦发现视力减退，可使用原先的弱视训练方式训练一周，一般视力都又会有提高，若无提高，请找有关专家进行进一步的诊断和治疗。
9. 成人弱视如何治疗
弱视合并近视眼的治疗
(1)遮盖法 此法用三层黑布作眼罩包盖健眼，抑制优势眼强迫弱视眼锻炼，根据患者年龄和视力，注视性质决定遮盖时间长短。年龄越小，遮盖时间越短，治疗近视眼期间要由医生定期检查。也可以用阿托品滴剂代替遮盖。阿托品可使远近视力暂时减退，是变相的遮盖法。 (2)后象疗法 是矫治旁心注视，增进视力的方法，利用保护眼底中心凹区，用带3o，5o，7o圆形黑点的后象镜，6V15W强光照黄斑区，使其产生后象，抑止旁心注视，兴奋中央视功能，此时注视视标(十字或视力表可看见的E字)，一日二次，每次反复做2~3次。
(3)红色滤光法 眼底黄斑区只含锥细胞，锥细胞对红光敏感，迫使中心凹注视，抑制旁中心区，目前国内有不少此类治疗仪，滤光片波长就是620~700nm，生分钟闪烁60~80次为宜。 (4)药物治疗法 适量补充微量元素锌、铜，因其与视网膜、视神经代谢有关，也有用左旋多巴口服后视力改善，须注意使用方法。
此外还有视觉刺激仪，光刷治疗仪等都可治疗近视弱视，但弱视都有不同程度屈光度，故首先要矫正屈光不正，戴上适度的眼镜是很重要的。如果还伴有斜视，还应将斜视矫治，矫治方法有戴镜，手术。
10. 成人单眼弱视怎么提高视力
随着科学的发展和研究的不断深入，成人弱视被判定只是一种"视细胞睡觉"，通过唤醒"睡觉"的视细胞可以治愈。《美国科学院院刊》上一项研究成果证实，成人弱视患者的视觉系统可塑性高于正常人，大脑神经系统的细胞之间发生突触活动或调控时，视觉系统的"发育可塑性"即被激发。人的视觉系统可塑性是终生存在的，需要多样性的综合治疗才行之有效，其疗效与患者的弱视程度和类型、注视性质及治疗依从性息息相关。因此，成人弱视难治，但并非完全不能治。
弱视都有不同程度屈光度，故首先要矫正屈光不正，采用准确验光配戴矫正眼镜。
中药的调理讲究食疗，饮食方面以滋补肾阴养肝为主。同时通过中医按摩刺激经络，加强眼周气血循环，改善神经和肌肉的营养，放松调节，缓解视疲劳。
传统的弱视治疗通过区分中心注视及旁中心注视两类进行，中心注视性弱视主张遮盖健眼，训练弱视眼。令患者用弱视眼做些用精细目力的工作，如描图、穿针等。但要注意遮盖健眼时间不能过长，因健眼遮盖过久后，也会产生弱视。另可用交替遮盖法，即弱视眼与健眼交替遮盖，以训练弱视眼的功能。旁中心注视性弱视的治疗方法，有后像法、红色滤光胶片法、压抑法及视刺激器等方法。这些须在医生的指导下进行治疗。
现在还诞生了两种新的治疗方法，一种是广州中山大学开发的脑力影像弱视训练。这种方法是通过互联网治疗，给患者开一个弱视治疗平台，根据患者的视觉功能情况和弱视种类的不同，设计不同的治疗模板。经过一段时间的网络弱视治疗后，复诊时通过视力综合信息功能检查分析每个患者的视觉功能进步情况，并适时调整参数，配以不同的网络刺激治疗模板，以进行下一步治疗。
另外一种是上海福仁眼科研究所开发的MCT技术，基于不同个体角膜全息数字化精细设计镜片，修正眼角膜弧度，主要用于去除导致弱视的病因。MCT技术已诞生10余年，但是由于这项技术跨学科(眼科学和视光学)的特点，大多数医生还不了解其在弱视方面的应用，以致于很多8岁以上和成年的弱视患者不曾尝试过这种治疗方法。
MCT技术可以从根本上完全去除屈光不正的病因，弱视的病因去除后，物象就能清晰地呈现在视网膜上，这时就启动了大脑对患眼的神经营养供应机制，使长期被关闭的、缺乏神经营养供应的视网膜再次发育，同时再辅以弱视特殊治疗。只要其原发的屈光不正能完全被去除，配合一定时间的弱视治疗，就能得到治愈。
在弱视治疗的问题上，家长一定要做好预防，密切关注孩子的视力发育，出现弱视时越早治疗效果越好。一旦开始进行弱视治疗，要有打持久战的思想准备。已经弱视的成人，也不必完全放弃治疗的希望，在医生的指导下，综合运用以上治疗方法，势必能进一步挖掘视力发育潜能，唤醒沉睡的视细胞，提高视觉质量，减少因视力不良带来的遗憾。