1. 宝宝感统训练方法
作为家庭教育,尤其是3岁前的早期教育,父母应着眼于感统训练。感统训练,包括视觉、听觉、本体觉、触觉、平衡觉。可以说0~3岁是儿童刚刚产生感统能力的时期,错过了这段时期将是一生的遗憾。
今天给大家介绍几种在家训练的小方法,这是针对正常宝宝的一些训练方法。如果宝宝是高危儿或者存在一些问题的宝宝,建议带宝宝去正规的医疗康复机构进行训练。
视觉训练:黑白格
视觉的训练,主要是为了眼睛能正常工作。
我们需要先拿出一张正方形的白纸,画成一个棋盘格。你可以任意将其中几个小格涂成黑色,通过图形或数量来吸引宝宝的注意,让宝宝数数,进行视觉刺激。也许她会数错,也要给予奖励,因为我们的目的是让宝宝注意到黑白的区别,而不是算对数字。之后,我们可以把表格画得更大些,图形更加复杂些,让宝宝注视1分钟之后,脱离原图自己画图形。除此之外,多让他接触自然环境,或者看比较鲜艳、比较“正”的色彩,这种真实而又强烈的对比,有益于视觉的完善。
听觉训练:少噪音多聆听
我认为听觉是最容易训练的,或者说听觉的好坏更多的是一种习惯的养成。降低电视的音量,还有夫妻吵架的音量,就可以降低孩子的听觉阈限,大大提高听力。此外,有意识地让宝宝多接触不同的声音,亦可以促进他知性思维的形成。比如听各种自然界的声音,包括不同物体发出的声音。
本体觉训练:舞蹈动作
本体觉,又称运动觉。人体的指挥部是大脑,身体各个部分是他的士兵。决策英明,还得执行得力。本体觉就是一种“集体凝聚力”的体现。比如,有人走路的时候容易摔跟头,说话的时候大舌头,这些都与本体觉没训练好有关。在临床上,我们采用最多的器材是“网缆插棍”、“蹦床”等。在家里,我们可以带孩子做一些儿童舞蹈动作,如果孩子有一些模仿行为,我们就要给予积极的肯定或引导。
触觉训练:大龙珠球和袋鼠跳
触觉,是非常容易被忽略的一种感觉,而它对于孩子的心理影响却很大。没有经过触觉训练的孩子或多或少都会在童年时期表现出多动倾向。那么如何进行触觉训练呢?
我们可以买一种器材,叫做“大龙珠”,是一个上面布满了“凸起”的塑料球。可以通过各种奖励方式让宝宝去接触这个玩具,比如原地拍球、坐在球的上面、拍球行走等。当宝宝充分接触“大龙珠”之后,触觉能力便会自然产生。另外,还有一种叫“羊角球”,可以让宝宝的触觉训练更丰富有趣。除此之外,有一项叫“袋鼠跳”的运动,对训练触觉也是非常棒的。你可以找一个布袋子,让宝宝站在里面,双手抓住布袋的边,让人和袋子形成一个整体,让宝宝朝一个方向跳跃,并适当奖励宝宝。
平衡觉:沿着线走路
平衡觉,顾名思义,就是为了训练儿童的平衡能力。在学校一般会采用平衡木、平衡桥等。在家里,父母没办法选择这么专业又占地方的器材。没关系,只要你在地上画条线,让宝宝根据你的不同要求“走路”就行了。一开始,可以让他走一条线,从A点走到B点;然后可以要求在线上单腿蹦一段,再走一段。当熟练之后,可以画上两条线甚至更多,让他在不同的线上“行走”。
五觉的感统训练,是为今后的行为能力打好基础,培养宝宝的良好“执行力”,也是宝宝社会化中的重要一环。我们经常会说有些孩子听话,懂事,那正是因为他们具备足够的“行为能力”可以完成大人交给的任务。3岁前的早期教育主要是围绕感统训练展开,家长们可以在家试试这些方法。
2. 1至3岁前——前庭觉系统感觉刺激的原则性在家训练方案|感统科普
前庭觉系统、触觉系统和本体觉系统并列为三大基础感觉系统。
前庭觉的主要功能 :
更多的关于前庭觉的介绍,请点击下面的链接进行进一步的了解。
幼儿前庭觉不足对身体智能的影响(一)
幼儿前庭觉不足对身体智能的影响(二)
幼儿前庭觉不足对身体智能的影响(三)
在 触觉 和 本体觉 的协助之下,前庭觉功能使我们能够读书、写字,学会开车、打球,自己的衣着打扮可以自己打理妥当,与人交往时,能够行止得宜、受人信赖与欢迎。这些都是因为前庭觉和我们的肌肉张力、肢体平衡、协调、左右脑发育、身体成长等有密切关系。
第二段 一岁至三岁前
由于孩子出生6个月之后,肢体行为能力发展快速,其触觉系统的发展也渐渐与前庭觉系统并联,所以,在6个月之后,如欲发展孩子的触觉,就必须连同前庭觉的训练动作一起做,换句话说,6个月之后要弥补孩子的触觉系统,单靠全身的按摩抚触已经不足。
这也是为什么在触觉系统的训练动作中,有许多动作看起来好像是跟前庭觉发展有关,但其实还是有区别的。
在触觉系统中的训练动作偏向肌肉、骨骼和关节的触觉刺激,而在前庭觉系统中偏向的是平衡、协调和连续性反应。
以下是1岁到3岁的前庭觉系统感觉刺激原则性在家训练方案,大家每天若能引导孩子进行连续性的30分钟重复循环训练,加上触觉的原则性训练,在营养、语言环境和爱的氛围与正确爱的方式能够保证的情况下,孩子3岁前应该不大会有感统失调的现象。
训练方案:
1、手膝爬行10米,反复3次
a.利用玩具散于地面四处,引导孩子爬行将玩具捡回收纳盒。
b.在床边四周地面放置吸引孩子的玩具,引导孩子爬行前往查看。
c.口叼5厘米长的吸管,吸管上悬挂皮筋,亲子比赛爬行运皮筋到指定点。
备注:进行此项活动时,家长须引导孩子发现:爬行时,需要把头抬高,皮筋才不会从吸管上滑落。将皮筋运行到指定点时,指定点的设置可以是矿泉水瓶,供孩子将皮筋套在水瓶上;或其他突出的支架,让孩子将皮筋挂在细小的支架上,让孩子在放置皮筋时,也可以兼练小肌肉的灵活度和视觉聚焦能力。
2、匍匐爬行10米,反复3次
a.将多条橡皮筋绳两端固定在家具离地30~40厘米的高度上,形成许多穿越障碍,用故事情节引导孩子在橡皮筋绳底下匍匐前进。
b.用家具摆设成穿越障碍,用故事情节引导孩子在家具底下匍匐前进。
c.家长做出手膝爬姿势当成可随意移动的“隧道”,设计 游戏 规则引导孩子挑战在家长数完100之前穿越10~20个“隧道”。
备注:感觉统合训练时,家长可以根据孩子年龄,设置相应的认知学习成分在 游戏 里面。
3、左右侧滚翻各10米,反复3次
a.亲子互抱,左侧滚10米后,右侧滚10米返回原点。过程中需要求孩子双手环抱家长颈部或腋下。
b、亲子侧滚比赛。侧滚时,要求孩子双手臂往头部伸直。
c.亲子抱球侧滚比赛,同b项动作,但是要求双手抱一颗球,球的大小须是两手合抱才能抓住的大小,不宜靠单手抓就能握住的大小。
备注:如果家中场地长度不足10米,可以把距离缩短,趟数增加。C项可以比赛运球数量,或在折回中点设置精细动作的训练环节,例如:左侧滚到折返点时,需要将积木叠高一块。
4、冲跑,爬高,跳下,反复6次
在家中最长的直线距离终点,用安全的家具摞成三层阶梯式高台,引导孩子从起点冲跑到终点,然后爬到最高处,再爬下,在最低的一级家具(高度约20~40厘米,视孩子状况调整)上双脚并拢,然后往下跳。
家长必须特别留意孩子爬上爬下的安全,视孩子能力状况给予搀扶、稳固家具或铺设软垫。当然,全程能由孩子自己评估安全动作、独立完成,训练效果是最好的,家长只需帮忙稳固家具即可。
5、追泡泡和抓泡泡
a.家长在高处一边移动,一边用安全无毒的泡泡液吹出许多泡泡,引导孩子追逐、抓取泡泡。
b.同上述活动,但引导孩子改为用拇指与食指来捏泡泡。
c.同上述活动,但家长站在固定位置,一次只吹出少量泡泡,引导孩子用口腔吹气的方式,将单个泡泡吹远或吹高。
备注:此项也可以改为孩子吹泡泡,家长一起将漂浮的泡泡吹远、吹高。如此,孩子可以从家长吹动泡泡的行为和现象,观察到风力作用。
6、听声音捉迷藏
a.把能发出声音的玩具或小乐器拿出来摇晃并发出声音,有技巧地吸引孩子追着家长“抢”玩具或乐器,让孩子追跑1分钟以上;
b.引导孩子自己 探索 摇晃玩具或小乐器的方法,过程中提供机会让孩子能记住这玩具或小乐器的声音;
c.家长拿起这个玩具或小乐器,边跑边摇,使玩具或乐器发出声音,然后躲起来,引导孩子根据刚刚所见家长跑的方向去找家长;
d.躲着的家长可以暗中移动,更换位置,并且摇晃玩具或乐器,让宝宝可以根据声音来源找到家长。
备注:平时如果家长有“孩子一哭就投降”的坏习惯,此项活动需要把孩子追抢玩具的时间缩短,给孩子创造愉快、成功的经验,然后再逐渐拉长孩子拿到玩具的时间。
7、两岁以上的孩子增加双脚跳跃,一次15下
a.亲子面对面,手拉手,一边唱儿歌(听儿歌,边听边唱),一边做双脚原地跳,然后再改为双脚转圈跳。
b.在地面上贴小图形,两两一对,例如:形状、颜色、动植物、数字,利用故事情节引导孩子对准指定图案,双脚踩点跳跃。
c.在地面上放置5厘米以下障碍物,例如:绳子、棍棒、纸盒,引导孩子双脚越障跳跃。
备注:孩子还不大会双脚跳跃时,家长可以站在孩子背后,双手扶住孩子腋下,要求孩子重复屈膝、踮脚尖的动作,在踮脚尖时,家长顺势将孩子轻轻扶起;或与孩子面对面,手拉手,要求孩子重复屈膝、踮脚尖的动作,在踮脚尖时,家长顺势将孩子往前拉提上来。
3. 如何做感统训练
感统训练就是通过创造各种各样的环境,给孩子带来丰富的感觉刺激,促进孩子的“感觉-动作”能力的发展。我们可以利用家里的一些物品,给孩子做感统训练。
一、钻钻乐
把家里的椅子和饭桌排成一排,让孩子从椅子下、饭桌下爬过去,可以多循环几次。也可以利用沙发,和孩子一起玩躲迷藏,或者让孩子爬,自己在后面追等方法。孩子在爬的时候,可以设置一下小路障,如鞋盒等东西。爬行游戏可以促进孩子触觉发展,也可以锻炼孩子的反应能力。
二、跳跃
可以让孩子在床上、沙发上向上跳跃,也可以设置一些障碍物,让孩子向前跳跃,在保障安全的情况下,可以让孩子从沙发上跳上跳下。弹跳的游戏对于孩子的肢体力量、协调性以及平衡感的发展都有好处。
三、投球
家长可以准备一些旧报纸,和孩子一起揉成球(锻炼孩子手指灵活度),很多在适当的距离放盆或者筐,让孩子将纸球透镜容器。可以进行比赛,看谁投的多,也可以逐渐增加难度。此游戏能够很好的训练孩子的手眼协调能力、注意力。
四、分拣豆子
将各种各样的豆子放在一起,让孩子把混合的豆子分拣开来,也可以用纽扣之类的。之后可以让孩子用筷子夹豆子。能够训练孩子的视觉注意力以及精细动作能力。
这些游戏都可以在家中进行,但是还有一些要注意的问题。首先就是要注意孩子的安全了;其次,大家都发现,家长的参与很重要,亲子要有良好的互动,家长应该注意引导,多一份耐心;最后就是效果,家长应该根据孩子的情况,设置不同的游戏以及游戏难度,要有趣味性,更要坚持,这样才能够达到训练的目的。
4. 感统训练的方法大全
. 触觉训练强化皮肤、大小肌肉关节神经感应,辨识感觉层次,调整大脑感觉神经的灵敏度。使用器械:按摩球、波波池、平衡触觉板。适应症:爱哭、胆小、情绪化、怕陌生、笨手笨脚、怕人触摸、发音不正确、偏食、挑食、注意力差、自闭、体弱多病等。
2. 前庭平衡觉训练调整前庭信息及平衡神经体系自动反应机能,促进语言神经组织健全、前庭平衡觉及视听能力完整能力。使用器械:圆筒、平衡踩踏车、按摩大龙球、滑梯、平衡台、晃动独木桥、袋鼠袋、圆形滑车。适应症:身体灵活度不足、姿态不正、双侧协调不佳、多动、爱惹人、语言发展迟缓、视觉空间不佳、阅读困难、自信心不足、注意力不集中、容易跌倒、方向感不明、学习能力以及习惯培养不起来。
3. 弹跳训练调整固有平衡、前庭平衡感觉神经体系,强化触觉神经、关节信息,促进左右脑健全发展。使用器械:羊角球、跳床。适应症:站坐无相、姿态不正、情绪化、身体灵活度不够、多动、注意力不集中、语言发展迟缓、阅读困难、胆小、情绪化、笨手笨脚、视觉判断不良、触觉发展不佳、关节信息不足。http://gogootoo.360doc.com
4. 固有平衡训练调整脊髓中枢神经和对地心吸力的协调,强化中耳平衡体系,协调全身神经机能,奠定大脑发展基础。使用器械:独脚椅、大陀螺、脚步器、竖抱筒。适应症:坐无坐相、站无站相、多动不安、容易跌倒、脾气急躁、好惹人、语言发展不佳、缺乏组织力及推理能力、双侧协调不良、手脚不灵活、、自信心不足。
5. 本体感训练强化固有平衡、前庭平衡、触觉、大小肌肉双侧协调,灵活身体运动能力、健全左右脑均衡发展。使用器械:跳床、平衡台、晃动独木桥、滑板、S形垂直平衡木、S形水平平衡木、圆形平衡板。适应症:语言发展迟缓,笨手笨脚、注意力不集中、多动不安、情绪化、组织力及创造力不足。http://gogootoo.360doc.com
感统失调康复训练
孩子踢被子同时还有多动、坏脾气、适应性差和生活无规律的情况,那我们当父母的一定要注意:你的孩子很有可能就是感觉统合失调。
感觉统合失调并不是什么奇怪的疾病,家长没有必要大惊小怪的,更不需要把它“妖魔化”。中国有80%的孩子都有感统失调,表现出来的情况也都不一样。说简单一点,就好像有些孩子天生平衡感差,这就属于感统失调。平衡感是可以通过运动来进行矫正的,感统失调也可以通过训练进行矫正。
宝儿妈单把感统失调拿出来说,并不是“为了获得点击,只是为了让爸妈们重视。为了让我们的孩子发育的更好,我们应该认识到感统失调给孩子带来的困扰。从根本上改变孩子走路摔跤、爱咬人、不喜欢和别的小朋友玩、晕车等等不良行为。
我们先来说说,蹬被子感统失调的孩子调整对策:每晚睡觉前,先指导宝宝进行爬地推球15—20分钟,然后让宝宝进行两足交替、单足跳、双足直向跳、双足横向跳等多种行走方式的交替训练,时间在20分钟以上,可以借助专门的脚步训练器进行。只要坚持引导宝宝做,就会有意想不到的大收获——你会发现,宝宝不仅不蹬被子了,而且多动、坏脾气、适应性差和生活无规律的现象也逐渐消失了。
儿童感觉统合失调会有以下表现:
⒈前庭平衡功能失常: 表现为好动不安,注意力不集中,上课不专心,爱做小动作。他们比一般孩子更容易给家长添麻烦,挑三拣四,很难与其他人同乐,也很难与别人分享玩具和食物,不能考虑别人的需要。有些孩子还可能出现语言发展迟缓,说话晚,语言表达困难等。
⒉视觉感不良: 表现是尽管能长时间地看动画片,玩电动玩具,却无法流利地阅读,经常多字少字;写字时偏旁部首颠倒,甚至不认识字,学了就忘,不会做计算,常抄错题等。
⒊听觉感不良: 表现为别人的话听而不见,丢三落四,经常忘记老师说的话和留的作业等。
⒋动作协调不良: 表现为平衡能力差,容易摔倒,不能像其他孩子那样会滚翻、系鞋带、骑车、跳绳和拍球等。
⒌本体感失调: 表现为缺乏自信、消极退缩、语言表达能力差、手脚笨拙等。
⒍触觉过分敏感:表现为紧张、孤僻、不合群、爱惹别人、偏食或暴饮暴食、脾气暴躁、害怕陌生的环境、吃手、咬指甲、爱哭、爱玩弄生殖器等。
我们应该怎么来应对孩子感觉统合系统失调呢?
首先如果觉得孩子上述这些症状非常严重,应该把孩子的诊断交给专业人士,比如医生或专业领域的专家。他们会给出详细的判断,如:前庭平衡功能失常(轻度)、视觉感不良(中度)等,会对症给孩子进行康复训练。★ 感觉统合失调不会随着年龄的增长而自然消失,需要给予必要的矫正。★ 感觉统合失调在日常生活中训练效果最好。★
5. 感统训练
感统训练的关键是同时给予儿童前庭、肌肉、关节、皮肤触摸、视、听、嗅等多种刺激,并将这些刺激与运动相结合。
什么是感觉统合训练
感统训练即感觉统合训练,是指基于宝宝的神经需要,引导对感觉刺激作适当反应的训练,此训练提供前庭(重力与运动)、本体感觉(肌肉与感觉)及触觉等刺激的全身运动,其目的不在于增强运动技能,而是改善脑处理感觉资讯与组织并构成感觉资讯的方法,正确的概念是脑功能的神经功能。
感觉统合训练的关键是同时给予宝宝前庭、肌肉、关节、皮肤触摸、视、听、嗅等多种刺激,并将这些刺激与运动相结合。
感觉统合训练目的要用耐心培养宝宝的兴趣,建立宝宝的自信心;要让宝宝在游戏中感到快乐,自动自发才有效。该训练因人而异,让宝宝每天都有多样的感觉刺激。
感统训练方法有触觉训练、前庭平衡觉训练、弹跳训练、固有平衡训练、本体感训练等,不同的感统训练方法所用的感统训练器材也不一样,妈妈要根据宝宝的具体情况来选用。
哪些儿童需要进行感统训练
有如下表现的儿童,可能是感统失调造成的:
1、 视听感觉不良 :不喜欢阅读,阅读时多字少字、写字颠倒顺序。对别人的话听而不见,丢三落四,经常忘记老师说的话和布置的作业;上课注意力不集中,好动,不喜欢和别人说话,记忆力差。平时家长喊他,他也不在意,以为那与自己无关。
2、 触觉敏感过度 :表现为容易紧张,胆小怕事,不合群,孤僻,挑食偏食,害怕陌生环境,咬手指,爱哭。脾气暴躁,不喜欢他人触摸。
3、 触觉迟钝 :反应慢,动作不灵活,笨手笨脚,大脑分辨能力差。
4、 本体感失调 :方向感差,动作协调不良,走路容易摔倒,不能像其他儿童那样会滚翻、骑车、跳绳和拍球等。精细动作不良,不会系鞋带、扣纽扣、用筷子,手工能力差。由于儿童总是顾忌身体如何行动,手脚不灵活,因此心情经常处于紧张、焦虑状态,长期就会表现出自卑感。
5、 前庭及平衡感失调 :好动不安,注意力不集中,比一般儿童更容易给家长添麻烦。容易摔跤。有的严重影响语言能力发展。做事协调能力差,会让儿童对事物的兴趣逐渐减少。
如果儿童有以上的表现,那么家长就该注意了,儿童需要这方面的训练。一般来说,以下几个年龄段是纠正感统失调的好时机:
0-3岁 :儿童感觉统合 基础训练阶段 ,也是感觉统合失调的 预防阶段 。
3-6岁 :儿童感觉统合 最佳训练阶段 ,也是感觉统合失调的 治疗阶段 。
6-13岁 :儿童感觉统合 重要训练阶段 ,这是感觉统合训练的 矫正阶段 。
感觉统合训练方法——游戏
1、 与别人玩接球游戏(1-2岁)
训练目的:社交能力/手臂的运动能力。
训练要求:家长与儿童对面而坐,家长把球递给儿童,鼓励儿童把球同样递给家长。
难度设置:
(1)开始时家长可把球直接放入儿童手中。
(2)家长把球伸向儿童,鼓励他/她伸手来接球。
(3)当儿童主动把球给家长时,家长应该说“谢谢”。
帮助给予:如果儿童没有接球、给球的主动性,请另外一位成人给予身体指导,直到儿童开始有主动接、给球的意识,逐渐地撤销给予的帮助。
2、 能推“趣怪球”至 1米外的指14. 定地方(2-3岁)
训练目的:发展社交能力及手眼协调能力(目测物体的速度的能力、反应能力),发展大运动——手部肘关节和手臂的活动能力。
训练要求:儿童和家长分别站在1米的距离内,相互推、接“趣怪球”。必要时要有另一成人协助儿童的动作。
难度设置:在一定范围内接球;B 听从口头指令去把球捡回指定地点。
帮助给予:尽量让儿童在一定范围内自己接球,必要时给予口头提示或身体指导。如果儿童对指令没有反应,需要加以身体指导及口语提、手势提示。
3、 扔球 3米远(3-4岁)
训练目的:手臂运动能力/手眼协调能力。
训练要求:把一个小型球或豆球扔到3米远的地方。
难度设置:——
帮助给予:
(1)开始时如果儿童不领会扔球的动作,可手把手地教.
(2)给儿童在前方画一条线来提示他/她要扔的距离。
(3)为鼓励儿童尝试,可在线的旁边放一玩具或小食品来作为奖励物。
4、 做5次前滚翻(4-5岁)
训练目的:增进协调、平衡能力,刺激本体感觉。
训练要求:让儿童模仿成人连续做5次前滚翻的动作。
难度设置:
(1)开始时只要求做2-3次。
(2)要求儿童连续做5次,并要求儿童在动作过程中身体尽量保持直线。
帮助给予:
(1)开始时要全程给予身体协助,并用语言鼓励儿童尝试。
(2)尽量让儿童自己完成,必要时给予口头提示,要随时注意儿童的安全问题。
5、 用力拉着绳子时,仍能拉动绳子(5-6岁)
训练目的:增进手部肌肉的力量以及促进全身肌肉的发展。
训练要求:成人用力拉绳子的一端,儿童在另外一端能拉动绳子。
难度设置:
(1)成人开始时只稍微用力拉着绳子,让儿童容易拉动绳子。
(2)成人用力地拉着绳子,鼓励儿童用力拉动绳子。
帮助给予:
(1)可在地板上两人之间画一横线,儿童把成人拉过横线就得奖。
(2)及时鼓励和表扬儿童的尝试和成功。
注意:训练时,成人要配合儿童的力度,避免儿童因不当用力而受伤。
感统训练类别和器材
感统训练可分为触觉、前庭平衡训练、运动感觉等五个项目的训练,根据宝宝的实际情况选用不同的感统训练方法,其使用的感统训练器材也有所差异,主要有以下几种:
1、 触觉训练 :强化皮肤、大小肌肉关节神经感应,辨识感觉层次,调整大脑感觉神经的灵敏度。
训练器材有:按摩球、波波池、平衡触觉板。
适应症:爱哭、胆小、情绪化、怕陌生、笨手笨脚、怕人触摸、发音不正确、偏食、挑食、注意力差、自闭、体弱多病等。
2、 前庭平衡觉训练 :调整前庭信息及平衡神经系统自动反应机能,促进语言组织神经健全、前庭平衡及视听能力完整程度。
训练器材:圆筒、平衡踩踏车、按摩大龙球、滑梯、平衡台、晃动独木桥、袋鼠袋、圆形滑车。
适应症:身体灵活度不足、姿势不正、双侧协调不佳、多动、爱惹人、语言发展迟缓、视觉空间不佳、阅读困难、自信心不足、注意力不集中、容易跌倒、方向感不明、学习能力以及习惯培养不起来。
3、 弹跳训练 :调整固有平衡、前庭平衡感觉神经系统,强化触觉神经、关节信息,促进左右脑健全发展。
训练器材:羊角球、跳床。
适应症:站坐无相、姿势不正、情绪化、身体灵活度不够、多动、注意力不集中、语言发展迟缓、阅读困难、胆小、情绪化、笨手笨脚、视觉判断不良、触觉发展不假、关节信息不足。
4、 固有平衡训练 :调整脊髓中枢神经核对地心吸力的协调,强化中耳平衡体系,协调全身神经机能,奠定大脑发展基础。
训练器材:独脚椅、大陀螺、脚步器、竖抱筒。
适应症:多动不安、容易跌倒、脾气急躁、好惹人、语言发展不佳、缺乏组织能力及推理能力、双侧协调不良、手脚不灵活、自信心不足。
5、 体感训练 :强化固有平衡、触觉、大小肌肉双侧协调,灵活身体运动能力、健全左右脑均衡发展。
训练器材:跳床、平衡木、晃动独木桥、滑板、S型垂直平衡木、S型水平平衡木、圆形平衡板。
适应症:语言发展缓慢、笨手笨脚、注意力不集中、多动不安、情绪化、组织力及创造力不足。
感觉统合训练的作用
1、感觉统合训练可以发展儿童的智力。
2、感觉统合训练可使感觉统合失调儿童和特殊儿童融入正常的教育之中。
3、感觉统合训练有利于增强儿童的体质。
4、感觉统合教育教育对儿童心理发展有积极影响。
(1)有助于培养儿童愉悦的心情,使儿童获得良好的情绪体验。
(2)促使儿童注意力集中
(3)感觉统合训练有助于特殊儿童建立自信
5、感觉统合训练可培养儿童勇敢顽强、克服困难、超越自我的意志品质。
6、培养儿童竞争、团结、协作的社会意识,培养幼儿良好的社会适应能力。
7、提高幼儿的语言能力。
6. 婴幼儿感统训练的方法
01.刷子脱敏
训练目的:加强皮肤的接触刺激,减少触觉防御。
玩法:家长用刷子先刷孩子的手背、手指等触觉防御性较少的部位,然后渐渐过渡到刷孩子的手心,再刷脚的部位,先刷脚趾、脚跟、然后渐渐过度到刷脚的中心部位。如果孩子抗拒,可每次只擦一下,反复地尝试,直至孩子习惯这种触觉刺激。
02.神奇的口袋
训练目的:使用触摸觉和视觉进行判断,刺激右脑发展。
玩法:找一个漂亮的口袋,放进3-5样玩具或水果等,让宝宝摸一摸,问他摸到了什么,请他拿出来,看看对不对。
大一点的孩子家长提供指令要拿什么东西,让孩子按指令找出来。再大的话,可以尝试否定指令,如:"请你把不能喝的东西拿出来"、"请你把不是蓝色的东西拿出来"等等加大难度。
03.贴五官
训练目的:提升触觉敏感度、手眼的协调能力,增进辨识力。
玩法:准备一张硬纸板,纸板上面有人的头形,可加上“头发”之类,使头形更为生动,制作好可贴的眉毛、眼睛、耳朵、鼻子、嘴。先让孩子认识一下自己的五官,要求能说出自己五官的名称,然后拿出准备好的五官图片让孩子辨认。家长可先示范贴,也可有意识地把五官位置贴错,让孩子分辨正确与否,同时请孩子把错的纠正过来。然后让孩子自己操作,爸爸妈妈加以指导。
04.转椅游戏
训练目的:调节中心与平衡能力。训练要求:让孩子坐在转椅内,家长在一旁旋转椅子,速度逐渐加快。
难度设置:A开始时为避免孩子紧张,可让其双手抓住椅子的扶手;B孩子习惯后要求其两手自然放在腿上靠身体控制重心,并闭上眼睛。如果孩子不配合,可用布带将其双眼蒙住。
05.灌篮高手
训练目的:刺激前庭系统,培养孩子专注力,训练大肌肉张力和动作企划能力。
玩法:爸爸妈妈将双手抬起围成圆圈,让孩子将皮球投进父母双手围成的篮球筐,篮筐要比孩子的身高高一些。可以先让孩子离近一点,后面再慢慢的拉宽距离。
06.猜猜看
训练目的:增进听觉理解力和听觉记忆力。玩法:将不同材质的物品(绿豆、石子、纽扣等)装入不同的瓶子,把口封紧。让宝宝把眼睛闭上,摇动瓶子让孩子区辨各种不同声音,让宝宝猜一猜晃动的发出声音的瓶子里装的是什么。
07.听指令做动作
训练目标:提升听觉注意力和听觉辨别能力,提高听觉和动知觉统合的统合能力,提升学习能力。
玩法:1-3岁的宝宝可以做一步或二步指令,两步指令如:举手弯腰,3-6岁的孩子可以听指令做相反动作,如一部指令:摸左耳朵,孩子动作要摸右耳朵,如二步指令:用右手捂住左眼,孩子的动作是用左手捂住右眼。
08.篮球座椅
训练目标:提高孩子平衡能力,训练注意力和耐力。
玩法:2岁以上孩子可以把篮球当座椅,例如坐在上面保持平衡听故事,4-6岁孩子可以延伸到坐在篮球上欣赏音乐、头顶书保持平衡。注意:避免摔倒,双腿与双脚要求并拢。
9.袋鼠跳
训练目标:提升平衡感、增进亲子情感。
玩法:家里不用的大口袋,孩子在袋子里站直,双手抓住袋口的两边,做原地起跳和向前袋鼠跳。家长可以备一个更大的口袋,跟孩子一起亲子袋鼠跳。
10.小飞机
训练目的:刺激前庭平衡能力发展。
玩法:家长平躺在床/地板上,两手掐住宝宝的腋窝下,让宝宝慢慢“起飞”,向前飞,向后飞。飞到左边再飞到右边,让宝宝体验舒适的飞翔感觉。可以在宝宝身体硬朗一些玩这个游戏。
11.拔萝卜
训练目的:用身体运动感受节奏。
玩法:孩子躺在床上当萝卜,家长拎起宝宝双脚脚踝往斜上方边拔边有节奏地唱“拔萝卜,拔萝卜,嘿呦嘿呦,拔萝卜!嘿呦嘿呦,拔萝卜!”随着节奏反复弯曲和伸直孩子膝盖,最后“拔出来啰!”然后拉直孩子的腿。搓搓小脚丫,“萝卜洗干净啦,妈妈要来吃萝卜喽”,再不配合的熊孩子都会喜欢这个游戏。
12.毛巾船摇啊摇
训练目的:调整前庭平衡机能,提升本体感。
玩法:找一条长毛巾/毛毯/床单,让孩子趴卧/仰卧在毛巾上,爸爸妈妈抓紧床单4个角,将其前后左右上下晃动。嘴里念"毛巾船摇啊摇,毛巾船晃啊晃,毛巾船摇摇晃晃越过大海浪,左边摇,右边晃,前面冲,后面拽,上去越过大海浪,下来碰碰小礁石。"
13.走直线和曲线
训练目的:刺激前庭系统、促进平衡能力发展。
玩法:在地上划一条直线,让孩子伸平胳膊保持身体平衡,踩着直线行走。熟练后,可改成曲线或头顶东西,增加游戏难度和趣味性。
14.投球
训练目的:加强动作控制、空间距离判断能力,提升手眼协调,视觉追踪能力。
玩法:把家里的废报纸揉成球(最好当着孩子面或是让孩子一起帮忙哦),放个脸盆或是纸篓在不远处,示范孩子“投球”,这个游戏可以玩到很大,等孩子大一些适当调整球的大小和筐子的远近。报纸球还可以滚啊、踢啊、丢啊,捡啊,爸妈们可自行开脑洞。
15.你来跟我一起做
训练目的:训练空间方位知觉。
训练要求:家长和孩子并排站在大镜子前面,家长做一个动作,让孩子模仿。动作以点头,双手在身体的上下、左右、前后拍手,左右前后移动身体以及转身等动作为主。
难度设置:A、开始时家长的动作要做得慢些并多次重复动作;B、如果孩子的表达能力强,可让孩子边模仿边说出动作的方位。
16.过关斩将
训练目的:训练孩子的本体觉,提升孩子动作企划能力,大小肌肉动作协调能力。
玩法:把枕头、靠垫、小椅子等安全障碍物放置在客厅空旷的地方,随机摆放顺序。小一点的孩子可让他空手跨越障碍物,然后加大难度让孩子手拿物品或头顶物品跨越障碍物。
17.百变纸箱
训练目标 :狭窄的空间可增强孩子的好奇心,提高宝宝对空间知觉和方向感,提升孩子的大运动能力,锻炼前庭觉和提升本体感,空间知觉的发展会让宝宝情绪更加稳定。
玩法1:准备一个比较结实的纸板箱,逗引宝宝爬进纸箱里,“这是宝宝的家”,让他坐一坐,扶着站一站;
玩法2:当宝宝把玩具装进大纸盒里时,你可教宝宝推动大纸盒,“嘀嘀嘀,大卡车开来了,送货来啦!”
玩法3:大纸箱去掉盖和底(这里需要超大号的纸箱哦) ,像山洞一样,0-3岁的宝宝可以钻隧道,2-6岁的孩子可以和家长同方向并列跪趴在纸箱里面,两人脸对着纸箱内壁同时向前爬行,就像大车轮在转动一样。