‘壹’ 眼睛肿了怎么办才能快速消肿
1、盐水敷眼，有效消肿
在眼睛哭肿之后就可以选择合适温度的盐水，一般温度不能过高，否则会烫伤眼睛皮肤，加入适量的盐搅拌均匀之后就可以敷在眼睛上，主要是将浓度高的盐水敷水，有效促进眼部的水分排出，这样就可以起到消肿的作用，让眼睛看起来不那么浮肿。
2、使用冰冻眼膜消除水中
平时可以将使用的眼膜放置在冰箱中，或者是使用之前放在冰箱，隔天早上拿出来敷在眼部浮肿的地方就可以迅速的镇静肌肤，起到很好的消肿作用。用完眼膜之后及时用清水清洗干净即可。
3、冷热交替敷眼睛
可以使用毛巾包着冰块进行冷敷，可以帮助有效收缩血管，从而起到消肿的作用；而热敷就是可以将煮熟的鸡蛋在放凉了之后剥皮使用，在眼睛红肿的地方进行滚动；也可以选择热毛巾和冷毛巾交替敷在眼睛上，都是可以缓减浮肿的症状。
4、黄瓜消肿方便快捷
黄瓜作为我们经常吃的一种食材，平时敷在眼睛上也可以起到消肿的作用。一般将准备好的黄瓜敷在眼睛周围就可以了，大约20分钟左右看看效果，清洗干净即可。
‘贰’ 眼睛肿了怎么处理快速消肿
由于眼部皮下组织比较疏松，所以长时间哭泣之后，容易造成眼部组织水肿，这时短时间内减轻水肿的方法，主要可以采取以下几种措施：第一、冷敷，冷敷可以促进局部组织血管收缩，减少血管渗出，从而减轻组织水肿。第二、不要立即平卧，宜采取坐位或站位。因为平卧时脑部血供增强，头部血管扩张，容易导致眼部的组织水肿加重。第三、可以在眼睑处贴敷薯仔片。因为薯仔中富含淀粉，可以迅速吸收皮下多余的水分，促进眼部水肿的快速消退。眼部水肿明显的时候还要切忌过度用眼，因为过度用眼可以造成眼部疲劳，疲劳会影响水肿的消退。
‘叁’ 眼睛肿了怎么消肿最快
用凉毛巾或者冰块敷一下，效果不错。
1.可以用喝过的茶叶包在纱布里敷眼睛周围。
2.可以用温水毛巾敷眼周。
3.用冰箱里的冰块包在毛巾里敷眼周。
4.用煮过的鸡蛋剥皮后用纱布包好敷眼周
早上醒来发现眼睛肿了， 怎么能最快消肿？眼睛肿了怎么消肿最快
答: 眼睛浮肿可用冻牛奶冷敷。
或用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上，也有改善作用。
但最终解决方法是睡前不要喝太多水。
或用较高枕头睡觉来减低眼肿的机会。
答：清除的方法：
1、睡前认真清洁眼圈。
2、可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜，切片敷在眼皮上休息十分钟。
3、用几个枕头采取高枕高睡法会自然消肿。
4、削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法。
‘肆’ 这些方法让你快速消除眼部肿胀
这些方法让你快速消除眼部肿胀
这些方法让你快速消除眼部肿胀，当头一天晚上没有休息好，第二天早上起来都可以看到自己的眼睛肿得就像熊猫一样，很影响美观。下面分享这些方法让你快速消除眼部肿胀。
除可消肿外，在平时，用冰凉的温度刺激身体，可使血管收缩，血流减少，对此有此降温、止血、镇痛、控制炎症的作用。
除敷上冰块外，还可自己准备一把较大的金属勺子，放入冰箱内，随时可取出直接敷。
用冰敷时，可先把冰打碎，然后放在盆里洗净，将冰的棱角消融掉，这样敷冰时不会伤到自己。把冰块放入袋内。接着加入少量的水，把袋中的空气压出，然后重新密封，紧固后即可敷敷。目的：为了使眼部快速消肿，可将眼部的肿块去除，减少眼袋的产生。特定的消肿方法是：将冷水包扎在毛巾里，然后敷在肿胀的眼睛上5分钟，再停2~3分钟继续消肿。这么重复三四次，眼睛就会很快消肿。
由于茶中所含的单宁酸是一种很好的收敛剂，可用于消除眼部肿胀。
方法三穴按摩利用指腹按压眼部周围皮肤，每次按压5秒钟即可，共重复三次，有效消除眼睛浮肿。
穴位按摩能刺激身体相应的技能，与眼穴、脏腑功能有关，恰当的刺激能帮助消除浮肿。办法4、蘸牛奶或盐水擦眼时，用棉条蘸少量稀释过的盐水擦拭眼周围，可缓解眼部皮肤浮肿现象。亦可用棉条蘸冰牛奶，敷于眼睑十分钟，过后眼睑消肿，亦可直接用冻牛奶冷敷。方法五、敷冰袋滚蛋煮蛋可用来消除眼部肿胀，眼部肿胀可用冰袋敷，也可用毛巾包冰直接冰敷3-5分钟，可收缩血管帮助眼睛消肿。
煮熟的鸡蛋，待冷却后，剥下外皮并在眼睑上滚动。
眼睛肿的原因：
1、睡眠不好。如晚上熬夜（看电视等），睡眠时间少，早晨起床后易出现眼肿，并且有的人眼睛会疼痛发胀；又如，有的人精神紧张，晚上睡不踏实，早上起来也可能出现眼睛肿。
2、睡觉的姿势有关。如部分孩子偶尔不用枕头，睡一晚上也可能出现眼睛肿，但是也有的儿童睡觉从来不用枕头，眼睛不会肿，这可能与个人习惯有关。
3、喝水有关。有的孩子在睡觉前饮用了大量的'水，所以晨起会出现眼肿现象，白天会消下去。以上眼睛肿都是正常的，所以如果明确是由于这些原因引起眼肿，不必担心，与疾病有关的眼睛肿主要有：皮肤病。心。肾功能不全。血管神经性水肿。
5、肾病引起孩子眼睛肿。排除以上儿童肾病以外的其他眼睛肿的原因后，就可能是儿童肾病引起的水肿，由于儿童肾病是个慢性病（除了急性肾炎外），所以在发病之初可以没有明显的令患者非常不舒服的症状。因此，清晨起床后，眼睑有不同程度的水肿往往是判断肾病的早期症状。如果晚上休息好，也没有以上任何一个非肾性原因造成眼睛肿，那么家长就应该带孩子到医院进行相关检查，以确诊是否为儿童肾病。最简单且最有效的办法就是先化验尿常规，看尿液是否正常，如果需要还应该在专科医生的建议下进行其他检查。以做出最后的确诊，便于在儿童肾病的早期进行治疗，对及时控制病情有好处，也可避免因肾病影响孩子的正常发育。眼睛肿与睡眠，饮水和睡觉的姿势都有关，建议睡前不要喝太多的水，用毛巾包冰块敷，可以缓解。
‘伍’ 眼睛肿用什么消肿快
1、茶敷
把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。
2、睡前按摩
睡觉前用无名指在眼肚中央位置轻压按摩10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题，也能舒缓眼部的疲惫。
3、水果敷眼
睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持使用可减轻下眼袋。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可更新疲劳的眼睛，而且还有减轻眼下囊袋的功效。
4、冰敷
一早醒来眼睛浮肿，可用冰敷十分钟。肿泡眼的急救法就是冰敷，可利用冰汤匙或是化妆棉冰水湿敷在浮肿的眼皮上，使用后有明显效果。
5、黄春菊
黄春菊对缓解眼部疲劳或浮肿有奇效。如果你准备要加班工作，可提前先制作好黄春菊去眼袋液并冰冻好，以备次日消除眼袋(可以在冰箱内保存几天)。
材料：10克干黄春菊花，煮沸的纯净水、矿泉水。
制作方法
1.将黄春菊花放入大杯中，倒满热水。
2.放置冷却，然后过滤至洗净的瓶中并放入冰箱制冷。
使用时，先将棉绒垫在凉茶中浸湿，再挤干水分。然后贴在眼睛上15～20分钟。可以用指尖沿颧骨轻轻按压，有助于进一步发挥消肿作用。
6、枸杞茶
熬夜工作后可泡杯枸杞茶，枸杞有安神养眼的功效。
材料：枸杞一小把、红枣3-4粒。
制作方法：直接将洗净的枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。
Tips：1.如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。
2.冲服时，注入开水后不要立即服用，应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝，效果更好。
3.红枣可先剪开去核，然后再进行冲泡。
7、盐水
盐水敷眼就是利用高渗透压来迫使眼部的水分从眼部引流排走，去水肿。
制作方法：在500毫升的温水中放入一茶匙的盐，将其搅拌均匀。然后将纱布浸入盐水中使其吸饱盐水，最后把纱布叠成适当的大小，敷在眼睛上就可以了。
四种水果给眼睛消肿效果好
1、香蕉
香蕉能护眼，首先和其富含钾有关。其次，香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。当人体摄入过多的盐分时，会导致细胞中存留大量的水分，这样可引起眼睛红肿，而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾、钠平衡，缓解眼睛的不适症状。
所以，美眉要注意，用眼过度时就吃根香蕉，这样可通过饮食增加营养，改善视力，并能对眼睛干涩疼痛等症状起到—定的缓解作用。
2、火龙果
火龙果的果皮有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等减肥果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。
3、圣女果
圣女果是维生素仓库。圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者，圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P，可以清除自由基，具有很强的抗氧化能力，从而能保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变。同时，圣女果中的果胶成分能增加皮肤的弹性，所以把它当成零食来吃，既能美容又能保护眼睛。
4、橘子
金橘果皮的营养价值令人吃惊，80%的维生素C都储存在果皮中，不仅对肝脏有解毒功能、还能养护眼睛、保护免疫系统等，营养价值在柑橘果类中名列前茅。金橘果皮肉质厚、光滑，有许多油胞点(即按压会产生有芳香性的气体)。除了带皮鲜吃之外，它还常被用来制作蜜饯、饮料、果酒等休闲食品。
‘陆’ 眼睛肿怎么消肿
1、眼睛想要消肿，首先要看引起肿胀的原因。如果是外伤或者是手术导致的这种肿胀，应该用冷敷或者是冰敷能消炎止痛，减轻眼睛的肿胀。如果是麦粒肿引起的眼睛肿胀，在眼睛不太疼的时候就应该开始热敷。热敷可以带来局部的热量，可以减轻炎症反应，带走炎症因子，带来充足的血液来修复局部的损伤。
2、按摩肌肉摩擦产生热量可以促进血液循环，帮助排出肿了眼睛多余的水分，帮助消肿。双手食指和中指配合各在眼睛的上下眼睑，从内眼角往太阳穴的方向按摩多次，进行消肿。
‘柒’ 眼睛肿了怎么快速消肿
眼睛哭肿是因为长时间哭且反复揉，导致眼组织的水肿。快速消肿的方法是先冰敷或冷敷，敷10到15分钟后在热敷或热熏。一般菊花茶等凉茶都可以用来熏眼睛，比如可以用开水冲泡菊花茶产生的热气熏蒸眼睛。这种先冰敷再热敷的方法能够快速消除眼睛的水肿和红肿。如果结膜有充血，则需要到医院就诊。
‘捌’ 眼睛消肿最快的方法
美容好招！
1、如果觉得眼部浮肿，将一茶勺的盐溶于一杯暖水中，把棉花浸湿后压干水分，敷在眼睛上数分钟，就能有效减低浮肿。
2、清晨起床后，喝一大杯温热的柠檬水，可以消除体内毒素，预防眼部松弛。
3、若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿，可以先用冷水洗洗脸，然后用冷毛巾敷眼睛；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿，应该用温毛巾覆盖眼部，以促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉疲劳。
4、挑选适合自己的眼霜质地很重要。一般，膏状的眼霜营养丰厚，眼部啫哩则侧重于补水。在眼肿的日子，一定要选用有消除浮肿功能的眼霜。
二：眼部消肿按摩法
玩了整整一晚，虽然很疲惫，也要坚持给眼部额外的护理，用棉棒蘸取稀释后的盐水，帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。
三：10：00
a.m.：工作的间隙，做一些简单的眼部运动，舒缓紧盯镜头造成的眼部疲劳。简单的几个动作，就可以让你僵了的双眸焕然一新，随时以靓丽的姿态接受镜头的考验。
1、头部保持不动，只移动双眼，尽量向上望，5秒后转向下再望5秒。
2、眼睛向左望，5秒后再转向右望。
3、从左至右慢慢转动眼球，重复5次。
4、从右至左慢慢转动眼球，重复5次。
2：00
p.m.：吃过午饭，略做休息后，做个简单的眼部按摩，帮助眼周血液流畅地循环。
1、用中指和无名指轻按眼眶，舒缓眼部组织。
2、由鼻梁处开始，用中指轻柔地按压眼睑，由内眼角按转至眼尾。
3、从外眼角开始，用中指轻柔地按压眼睑，由眼尾按至内眼角。
“饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。
‘玖’ 眼睛肿了怎么办才能消肿 眼睛肿了快速消肿法
眼睛肿了是一种很常见的现象，很多人都会经常出现眼睛浮肿的状况，我们都知道，造成眼皮浮肿有很多的原因，缓解的方法也有很多，那么眼睛肿了怎么办才能消肿？眼睛肿了快速消肿法。
眼睛肿了怎么办才能消肿
牛奶敷眼消肿
用棉棒蘸取少量冰牛奶按摩，能缓解眼部肌肤的水肿现象，或是敷在眼皮上10分钟左右，能帮助消除眼睛的肿胀。
敷冰袋消肿
眼睛出现浮肿的情况，可以使用冰袋敷眼，也可以用毛巾包裹着冰块直接冰敷3-5分钟，能收缩血管，帮助眼睛消肿。
敷红茶包消肿
泡过的红茶包，在放凉之后用毛巾包住，敷在眼睛上15分钟左右，能有效消肿。这是因为红茶中含有的单宁酸，是一种比较好的收敛剂。注意不要将红茶包直接敷在眼皮上，那样不仅可能会将眼皮染成黄色，单宁酸还会刺激眼睛，引起不适。
冷热水交替敷眼消肿
冷热交替的敷眼睛是能促进眼部皮肤的血液循环，帮助眼部肌肤排出多余水分。从而达到消除眼部水肿的目的，比较适合睡前饮水过多眼睛肿了的情况。
先拿热毛巾敷眼睛，然后再用冰毛巾敷，重复敷三次，保持敷上15分钟能有效的帮助消除眼部的浮肿。
鸡蛋敷眼消肿
鸡蛋是可以让淤青浮肿消肿的，对于哭肿的眼睛也是有一定的效果的，可以拿水煮蛋来敷在肿了的眼睛上，最好是热的。
蒸汽缓解眼肿
倒一杯热水，然后靠近热水，闭上眼睛让热水的蒸汽能熏到眼睛，注意是感到热而不是烫为宜。蒸汽能促进血液的循环，带走眼睛水肿的水分，帮助消除水肿。
甘菊茶包消肿
将甘菊茶包放在冰箱中冷却后取出来敷在眼皮上， 能舒缓消肿。甘菊是有镇静和排水的功效，不仅能去肿，还能消除黑眼圈。
生薯片消肿
先将生薯切成薄片，或者是捣碎，然后将其敷在眼皮上，大约过了15分钟之后，用清水洗干净，也能帮助缓解眼睛肿的情况。
盐水敷眼
盐水敷眼来消肿是利用高渗透压来迫使眼部的水分从眼部引流排走，去除水肿。可以在约500ml的温水中放入一茶匙盐，然后将其搅拌均匀，然后把纱布浸入到盐水中使其吸饱盐水，然后将纱布叠成适当的大小，敷在眼睛上即可。
冰黄瓜敷眼
想要比较快速的消除眼部浮肿，可以把冰过的黄瓜切成片，敷在浮肿的眼皮上，能起到紧致肌肤，消除浮肿的作用。
按摩缓解
1、拇指和食指分别的放在两眼内侧处，稍用力，轻轻按摩3分钟左右，然后再用手指轻按太阳穴月3分钟。
2、用中指和无名指按压眼窝上方，从眼角至眼尾方向重复3次，能有效放松紧张的肌肉;再用食指和中指由眼尾至眼角，以画小圈的方式滑动按摩，重复5次;然后从下眼睑的眼角开始，也是以画小圈的方式按逆时针方向按压。
3、先用拇指和食指按住眉毛，从眉头到眉尾的方向来回按摩5-6次，然后手指从鼻翼到鼻梁，眉头到眉尾来回按摩五六次。
眼睛肿了快速消肿法
1、消除眼皮浮肿用冰敷
如果不是先天性的眼皮浮肿，要急需消肿的话可以用冰敷，将冰块包在毛巾里然后敷在眼睛上，不要用力的按压，几分钟后眼皮的浮肿就会慢慢的消退了。
2、消除眼皮浮肿用按摩法
眼皮如果有浮肿的情况，那么也可以用按摩的方法。轻轻的在眼周按摩，由于眼周的皮肤比较娇嫩，所以不用用力的按摩或者揉搓，以免损伤皮肤。适当正确的按摩也可以让眼皮浮肿的状况快速的消除。
眼睛肿了冰敷多长时间合适
采用冰敷的方式来帮助眼睛消肿的话，时间是不宜过长的，冰太久会使局部血管过度收缩造成冻伤，所以时间要控制在15分钟以内，冰敷分多次做为好，先敷20-30秒后拿下来间隔一段时间再敷上去。
眼睛为什么会哭肿
从哭说起
为什么哭?
一个可能是外力或者化学作用。比如剥洋葱剥到痛哭流涕，比如鲁提辖拳打镇关西，比如风吹来的砂落进悲伤的眼里……能不哭么?哭完以后为什么肿?揍肿了，揉肿了……都挺好解释的。
还有个可能，是剧烈的情绪波动引起了哭泣。剧烈情绪波动过程中的生理反应，跟你遇到一只山魈于是开始逃命时的反应是很类似的。
当然，这种压力山大、全身动员的状态不会一直持续。副交感神经会逐渐接手。交感神经平静下来，而副交感神经进入活跃状态以后，消化道会开始活跃，呼吸心率会渐趋平缓，同时也通过一些神经递质刺激泪腺，发出“可以哭了”的信号。
然后说眼泪
眼泪里有钠盐，这个大家都尝过。不过，不止盐分，还有一些蛋白质，比如溶菌酶 (~4.6 mg/ml)，比如乳铁蛋白 (~2 mg/ml) ，比如脂质运载蛋白Lipocalin (~1.5 mg/ml)，比如亲脂素(lipophilin)，比如免疫球蛋白A(IgA)blahblah……
上世纪80年代，还有一个叫William H. Frey II的人发现，情绪波动流的泪，和切洋葱啊进沙子啊流出来的泪成分还不一样。情绪波动的泪水里面含有更多的催乳素、促肾上腺皮质激素 ACTH、神经递质亮氨酸脑啡肽……都是人体在压力下面制造出的东西。特别是ACTH，这东西通过眼泪排出去了，它调节的压力激素皮质醇Cortisol也少了，整个人也回复到非备战状态了。所以流泪有助于心情恢复平静。还有研究发现情绪波动泪里的蛋白质比普通泪水多出20%，里面的钾浓度大概是血浆里钾浓度的四倍，锰含量是30倍，比起普通泪水也要来得高。 总的来说，鸭梨很大时候流的泪，胶体渗透压也是很大的呀。
最后说眼睛
(如上图)右边是所谓“泪器”，你可以看到眼泪是从上眼睑那边的泪腺流出来，然后漫过角膜，顺着上下泪小管进到泪囊以及鼻泪管里。
左边是眼睛的剖面图，你可以看到眼球边上的一层层结构，眼球后面拖着视神经，红色的是眼肌，这些之外，还有许多黄色的部分，就是皮下组织(其中有血管，结缔组织，还有能充填能防震的多功能脂肪——眶脂体adipose body of orbit)。
为什么哭着哭着眼睛就肿了呢?情绪波动时候的泪水渗透压很高啊，外面的压力太大需要平衡一下，于是血管里的液体往外渗把皮下组织给泡胀了，学术一点的名字叫做水潴留……不过呢，大家也都知道，这种情况是暂时的。不再哭泣以后，我们的正常泪水(非情绪波动版本)还在持续分泌(所以平常眨眼睛就是在给角膜上一层滋润的泪膜啊)，慢慢的，眼睛那边的渗透压平衡就会恢复。外在看来，就是核桃一样的眼睛终于消肿啦。